面部长粉刺该怎么办

❶ 脸上长粉刺了怎么办

粉刺形成的原因是因为生活压力过大，食用过多油腻刺激的食物，加上面部清洁不当慢慢积累引起细菌的感染，特别是青春分泌过盛，皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，形成粉刺。
消除粉刺的话，可以借鉴以下几种方法：
1.用盐水洗脸
用盐水洗脸是比较天然的方法，食用盐是抗菌剂，取15克的食用盐稀释在温水中搅拌至融化，在洁面的时候可以用手捧盐水冲洗面部，一周可进行两到三次，擦干后在粉刺处外涂于玫汐颜，涂抹一个月就能完全去除粉刺，这种方法不仅可以抑制粉刺的滋生，也能预防其他皮肤病的发生。
番茄草莓
将番茄洗净去皮，草莓去蒂洗干净后放入榨汁机或者一块干净的纱布当中取二者的果汁，将果汁擦拭面部患有粉刺的部位，每天早晚各各一次，一次涂抹半个小时左右。草莓和番茄中含有维生素C和胡萝卜素，经常涂抹可以美白肌肤去除痤疮粉刺。也可以取草莓番茄单个进行涂抹。
日常生活要注意饮食以清淡为主，不吃或者少吃垃圾食品和过于辛辣的食品。要想减轻粉刺滋生的症状，要常喝水、多吃蔬菜水果、菜以蒸菜为主，避免油盐过重。保持正常作息，作息时间不规律、睡眠不足都有可能使粉刺滋生加重。睡眠不足容易导致内分泌失调，使面部油脂分泌增多，堵塞毛孔，增加粉刺的形成。

❷ 脸上长粉刺怎么办

。1.饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物,不要酗酒,抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如：黄耆,桂枝,肉桂,枸杞或是女性常用来调经的四物汤,四物丸也是容易诱发粉刺的.160;2.养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态.160;3.睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调.160;4.多喝水,多吃蔬菜水果,也是个很好的美容秘方，同时也是脸上长粉刺怎么办重要防治方法。5.饮食原则：少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物。

❸ 脸上总是长粉刺怎么办

去除粉刺的方法：
1、盐水
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。
2、果菜汁
准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。
3、绿豆粉
将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
4、牛奶
取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
5、蒸脸
准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
6、维生素
多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。
7、清洁
粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

❹ 脸上长粉刺怎么办

1、盐水洗脸

在温水里加入适量的盐，把盐搅拌融化之后，轻轻地用洁面巾在脸上拍打，一分钟左右使用温水洗干净就可以了，重复2到3次，避免水太热，控制在30度左右就可以了，盐水洗脸具有消炎杀菌的功效，可以让脸部肌肤酸碱平衡，抑制油脂，修复皮肤粉刺。

2、蒸脸方法

把热水倒在大盆里，然后把脸放在盆口，注意使用湿毛巾把四周围严实蒸脸，每天重复3到4次左右，然后用清水洗干净，两个星期就可以见效，使用蒸汽蒸脸有利于保持毛孔的通畅，防止油脂堵塞毛孔，减少粉刺的产生。

3、注意脸部清洁

不管在生活中还是工作中都离不开电脑，电脑对身体的辐射是相当重的，所以导致脸部油脂分泌比较旺盛，需要及时清除脸部油脂，避免堵塞毛孔，首先要用温水把脸洗干净，然后使用洗面奶轻轻地按摩脸部之后用温水洗干净。

4、卸妆洁面要彻底

要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。

5、补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

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长粉刺的原因：

1、毒素堆积

因为换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致粉刺找上门。

2、水油失衡

油脂分泌过多并不一定会长粉刺，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止脸上长粉刺。

3、进食冰饮

吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出粉刺或是加重粉刺症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致粉刺更加严重。

❺ 脸上长了很多粉刺应该怎么办

脸上长了很多粉刺可以使用以下方法清除：
1、深层清洁
使用具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。

2、茶树精油直接涂抹去粉刺
茶树精油与大多数精油不同，茶树精油可以不用稀释直接涂抹到皮肤上，但是不可以大量大面积的使用。脸上有粉刺的话，就用一根棉棒，用茶树精油沾湿，然后以点涂法涂在粉刺上，不要涂到没有粉刺的地方，涂好后让皮肤自然吸收就可以了，只要坚持涂几天，粉刺就能被去除。

3、蒸脸清洁法
材料：热水、毛巾
做法：准备好一大盆热水，屏住呼吸，将脸置于盆口上方，在四周用打湿毛巾围住周围，利用蒸汽浴面。这样重复几次，再用温水洗脸。大概每周做2～3次，令面部毛孔经常保持通畅，一般两周内会看到效果呈现。

4、敷补水面膜
干燥的秋冬季节，空气会带走皮肤上的水分，肌肤容易出现缺水干燥的情况，然而肌肤缺水就会导致角质堵塞毛孔，引发粉刺的生长，所以要做好补水保湿工作，敷面膜就是最快为肌肤补充水分的方法，肌肤恢复水油平衡的状态，粉刺很快凋谢，也不那么容易再生。

5、早晚彻底清洁肌肤
进行面部清洁时要彻底，每天早晚用温水洗脸，但是次数不可过多，两次为宜，要选择温和的洁面乳，再配合上专用的洁面海绵等辅助性产品，这样才能彻底清除毛孔内的垃圾、油垢，坚持一段时间就能改善肌肤问题。

6、中药治粉刺
准备好白芷、白芨、辛夷、黄芩四种中药，前三钟各取24g，后者取12g，一同研磨成粉末状，然后分成六份。每晚取出一份加以适量纯净水调制成泥状，涂抹于患处，一个月可见效。注意：使用前需先做好面部肌肤的补水工作。

7、每天一杯果蔬汁
脸上长有粉刺，要注意饮食方面，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜，注意均衡营养。喝上一杯美味又阴阳的果蔬汁调理肌肤，就是准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将六种材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。

❻ 脸上长粉刺怎么办,如何去除粉刺

脸上长粉刺可以使用以下方法去除：
1、做好基础清洁洗脸的工作
用不含皂基和酒精成分的物品清洗皮肤，才不会对痘痘造成刺激；不过也不能过度清洁皮肤，这是因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，反而会加重痘痘。另外在长粉刺的地方要尽可能不用化妆品，因为一些化妆品的刺激性很强，会使粉刺更严重的。

2、温和去角质
粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容手法挤出来。

3、深层清洁
具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。

4、选择水杨酸护肤品
水杨酸去角质的效果相当的好，除此之外还能促进皮肤代谢，收缩毛孔、清理黑头粉刺，有效淡化细纹和皱纹，帮助重现肌肤的光泽，还原婴儿肌肤。

5、底妆产品要少用
因为底妆产品分子比较小，容易和皮脂混合在一起，然后堵塞毛孔，因此尽量减少使用底妆产品，另外要彻底清洁，不要让彩妆在脸上停留太久。

6、每天一杯果蔬汁
脸上长有粉刺，要注意饮食方面，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜，注意均衡营养。喝上一杯美味又阴阳的果蔬汁调理肌肤，就是准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将六种材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。