黑色面部刮痧有什么好处

1. 脸部刮痧的好处和坏处

脸部刮痧的好处：

1、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。

2、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧。面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应,可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。

3、收缩毛孔,收紧皮肤。面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。

面部刮痧的坏处：

1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

(1)黑色面部刮痧有什么好处扩展阅读：

现在时兴“小脸”，很多人为此整形，其实有个不伤筋骨的办法就能帮你瘦脸，这就是刮痧，因为很多人的脸胖不是骨头大，而是肌肉中含水过多，是该代谢出去的水没代谢出去，脸显得臃肿。要消除这种面部的“注水肉”，或者借助中医补气利水的药物，或者刮痧。刮痧产生的瘦脸效果，不是通过麻痹肌肉。

而是刮痧的效果等同于穴位按摩甚至于针灸，通过刺激我们身体中的经络和穴位，增加组织的水液代谢，因为水液拥滞没及时排除而导致的胖脸就变了。而自觉脸胖的人，很多都是这种情况，在中医里，属于脾虚，运水无力。如果你是在每天运动之后刮痧，借着运动时的身体温热，效果还会更明显。

因为刮痧本身是促进局部气血运行，运动则是促进全身的，全身的气血运行好了，原来停滞在局部的水液就会迅速被排出去。而运动调遣出的阳气，也避免了随后的水液停滞，这种胖脸的人多是体质偏虚的，他们的胖脸或者臃肿的身体，都是因为身体里负责清运垃圾的功能不给力。

2. 脸部刮痧的好处和坏处 经常刮痧脸部的好坏

1、面部刮痧的好处

（1）收缩毛孔，紧致皮肤，面部刮痧可提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

（2）平复皱纹，抵抗衰老，刮痧保健可改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的渠道，激活面部受损的枯弱细胞，增强皮肤清除衰老洗澡的自洁能力和摄取营养的能力，促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽，皱纹减少，富有弹性，延缓衰老。

（3）深层洁净肌肤，经常做面部刮痧保健，可及时清洁面部深层肌肤，避免代谢产物蓄积，将肤色晦暗、斑、痘痘等肌肤问题消灭在萌芽状态。

（4）间接调节脏腑，面部刮痧，刺激经络（面部有九条经脉循行）穴位（脸部有很多穴位）和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑。

（5）适当瘦脸效果，面部刮痧是很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，但其实在美容的同时还有瘦脸的效果。

（6）可做早期疾病预诊断，面部刮痧可根据各经脉穴位和全息穴位的阳性反应判断身体相应器官的健康状况，对亚健康部位和健康发展趋向有早期的预诊断效用。

2、面部刮痧的坏处

（1）长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

（2）对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

（3）对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

3. 面部刮痧的好处和坏处

一、面部刮痧的好处：

1、面部刮痧具有一个美容功效，面部刮痧主要是以美容养颜功效为主，随着气温的升高有很多的人喜欢使用面部刮痧的方法来消除脸部水肿，选择正确面部刮痧的方法不仅可以让五官变得更加的立体，同时也可以去除脸上的色斑，促进脸部的血液循环，让脸部变得有光泽。

2、面部刮痧对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖。

3、面部刮痧维护纤维的弹性状态，激发肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

二、面部刮痧的坏处：

在刮痧的时候人体会有很多的汗液，如果身体里面的水分供应不足的话，可能会导致身体的脱水。刮痧次数太频繁的话，会给身体带来严重的危害，引起身体的不适。

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注意事项：

1、要注意刮痧的手法有一部分的人在刮痧的时候会把刮痧板来回的刮，其实这是一种错误的方法，中医认为刮痧一定要朝着一个方向刮，这样才可以达到最佳的效果。

2、面部刮痧之后不能立马洗脸，不然会引起脸部的受寒。如果想要洗脸的话，需要在面部刮痧，30分钟之后再洗脸。

3、在做面部刮痧的时候一定要注意保暖，如果在做刮痧时，裸露的皮肤过多的话面部容易受风，也会影响到刮痧的效果，导致大量的风寒入侵，从而会出现面瘫、头痛，所以在做面部刮痧的时候要注意避风。

4. 面部刮痧的作用与功效

面部刮痧的作用与功效

面部刮痧的作用与功效，面部刮痧是一种很早之前就流行的美容的手段,现在女性对于自己的脸都非常在意,大多数去美容院时美容师也会推荐做面部刮痧。那么，以下了解面部刮痧的作用与功效

面部刮痧的作用与功效1

功效：提高角质层的水合能力，从而起到保湿作用。改善面部血液循环，加快新陈代谢，延缓衰老，美容保健。去黄，增白，调理肤色。淡化色素，斑点。增强皮肤免疫力。

解决的问题性皮肤：

1、面部松弛，皮肤干燥粗糙。

2、消除面部细小皱纹，舒缓面部大皱纹。

3、眼部细小皱纹，眼袋，黑眼圈、预防眼部衰老。

4、面部暗黄，肤色不均。

5、黄褐斑

6、痤疮后的色素沉着。

7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

8、易过敏性皮肤。

方法：

1、额部，从眉心至额前发际，由下—上，再由正中到两边发际。

2、鼻部 从眉心中至鼻尖，由上—下。

3、眼部：上下均由目内眦至目外眦方向。

4、鼻翼：由鼻翼到两侧太阳穴

5、嘴部：由嘴角两边至耳部正中。

6、下巴：由下巴至耳后凹陷处（翳风穴)。

7、穴位点按揉。

注意事项：

1、面部有感染，溃烂破损不宜刮痧。

2、面部有痤疮、炎症的皮肤。

3、正处于过敏状态的皮肤

4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄榄油。

5、刮痧力度轻柔，一个人皮肤适应度为宜。一般刮痧板和皮肤呈15°最好。

6、有皱纹处，用手撑平，顺着皱纹的方向多刮几次，一般遵循由下—上，由内—外的原则。

7、 刮痧时间不宜过长，以面部发红微热感为宜。每个部位一般3-5分钟。

8、刮痧后最好不宜化妆，让皮肤有个喘气休整的机会，所以最好晚上进行，刮痧后，喷爽肤水，副眼膜，面膜，或使用精华乳液，可以大大提高皮肤对营养物质的吸收能力。

9、刮痧板可以选择牛角，砭石。

10、刮痧每天均可进行一次。

点揉穴位：

1、印堂

2、睛明

3、攒竹

4、鱼腰

5、丝竹空

6、瞳子髎

7、迎香

8、承浆

9、地仓

10、下关

11、翳风

12、太阳

13、听门

14、听宫

15、听会

做用机理：

一、中医原理：疏通经络，宣畅气血，活血化瘀，从而起到排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，养颜保健的功效。

二、西医机制：改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，提高皮肤的携氧能力和吸收营养能力；加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的'弹性状态，激发人体“潜能”，提高皮肤免疫力。

面部刮痧的作用与功效2

面部刮痧可以祛斑吗

面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（适度而不是天天)能够改善脸部血管的循环，提高血液、淋巴液以及体液的流通量，加速脸部细胞的血液循环，减少脸部沉着的黑色素，从而祛除皮肤黑色素的沉着形成的脸部斑点。

面部刮痧祛斑的原因：面部斑点虽然分为很多类别，但多与黑色素的不得排解有关，黑色素不得排解便会沉着在脸部，形成黑斑、雀斑、黄褐斑等，而面部刮痧能刺激脸部诸多重要腧穴，改善脸部皮肤之下微小血管的循环，加速细胞的新陈代谢，使血液能够滋泽整个脸部，加速死亡细胞的脱落，达到祛除脸部淤积的黑色素的效果，脸部斑点自然会因此减少减轻甚至消失。

面部刮痧祛斑的方法

常用工具：鱼形刮痧板、水、刮痧油。

做法：

（1)刮前额：将脸部抹上刮痧油，先刮前额中间并向两侧经阳白穴，再刮至头维穴一端。

（2)刮眼睛边框：由印堂穴沿眼眶上边缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮到太阳穴处，由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子髎刮至太阳穴处。

（3)刮面颊部：由鬓角处的耳和髎穴处向前下方，经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。

（4)刮颜面部：由目内眦往外下方，经迎香、巨髎、颧髎等穴，刮到颊车穴停手。

（5)刮口唇部：由地仓穴处，经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇。

功效：该方法促进面部皮肤血液流通，加速了早以沉着的黑色素溶解，从而达到刮痧祛斑的目的。

面部刮痧可以每天做吗

面部刮痧不可以每天做的。

脸部皮肤本来就薄弱，经受不起每天的刮试，如果天天进行面部刮痧，则会对脸部皮肤造成过度刺激，使皮肤变得粗糙，毛孔增大，这就不是美容，而是自我折磨。

面部刮痧的作用与功效3

面部刮痧的好处和坏处都有什么

面部刮痧的好处能改善面部血管的循环，让皮肤看上去更红润有光泽，能促进新陈代谢，让人看起来更年轻，面部刮痧要适当地的去做，不能经常做，经常做的话会使皮肤看起来越来越粗糙，不仅达不到健身的效果，反而会伤到皮肤，平时也可以多喝一些枸杞煮的水，枸杞具有养肾护肝的效果，也调理人体血气的，对女性也起到保健的作用，枸杞也要适当的吃。

刮痧后可以洗热水澡吗

建议不要立即洗澡，可以等身上不出汗了再洗，因为刮痧后局部会有血液淤积，毛孔会增大，碰到冷气会增加体内湿气入侵，而且洗澡的时候一定要洗热水澡，切不可贪图凉快用温或冷水洗澡，这样只有害而无益。

还有就是洗澡后千万要记得及时擦干换上衣服保暖身体，千万别感冒了，那样就得不尝失了。

刮痧瘦手臂有用吗?

刮痧是最快速的瘦身方法，比较有效，但是是有疼痛感的，因为目前很多的减肥方法都是全身性的，而各人的肥胖部位根本不同，所以想要进行针对性的瘦身通过刮痧的方法是很有效的。刮痧的顺序一般是由上往下，或者是由身体中间刮向身体的两侧，或每次都由内向外，但是要注意，不可以进行来回的刮。刮痧完了之后要注意，清洗胳膊，还可以疏通经络，行气活血。

腰痛的厉害刮痧后可以洗热水澡吗?

刮痧是按照穴位治理疾病是中医在生活中流传很久的保健身体的方法，一般说来会建议患者在刮痧前洗澡当毛孔扩大后有利于毒素的排出对刮痧的治疗效果是非常好的，但是在刮痧澡后不建议患者立即洗澡患者此时的皮肤非常的脆弱而且容易导致毛孔的堵塞不利于毒素排除不论是对身体还是皮肤都是很不好的。患者在这段时间内最好不要吃生冷的食物，也不要让患处碰到凉水。

面部刮痧后注意事项呢?

面部刮痧要适当的做，不要经常的去做，这样对皮肤不好，会刺激皮肤越来越粗超，面部刮痧的手法要轻点，按到重点穴要稍微用点力，这样整体看起来效果不错的，面部刮痧之后要注意不要吃油炸的食物，像炸鸡翅，油饼，油条等食物，辣椒容易上火也要少吃，冰冷的食物要少吃，像雪糕，冰激凌，冰雹等食物，不要长时间的上网，这样会有辐射对身体不好。

面部刮痧能够祛斑吗?

刮痧可以去掉面部的斑点，可以去比较专业的养生馆，找专业医师找好经络跟腧穴，可以用泗滨砭石刮痧疗法，这个方法效果非常明显。祛斑可以从饮食进行调理，多喝一些胡萝卜汁，胡萝卜含有维生素a，能够有效淡化黄褐斑，可以多吃一些水果，像西瓜，樱桃，猕猴桃，有益，香蕉等，多吃水果含有的维生素能够淡化斑点，另外，注意平时用的化妆品要纯天然的，避免经常熬夜

5. 经常面部刮痧对皮肤有什么好处

面部刮痧能够刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用。可以激活受损的枯弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能。加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅清洁毛孔。可以通经活络、美白祛斑、活血祛瘀、排毒养颜。

面部刮痧能够准确的发现经脉瘀滞的部位，并清除阳性反应，可以快速的疏通经脉，活血化瘀，改善肌肤深部的微循环。使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，从而可以改善脸色，变晦暗为红润为亮白，可以有效地去除、淡化色斑。

那么面部刮痧可能会有哪些坏处？长期刮痧不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体的负担。对于有皮肤溃疡或者是其他皮肤症候的人群刮痧不是享受，是一种煎熬，甚至会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至引起感染，加重病情。对于某些有血液疾病的人群或者是心脏、肝脏有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的。

6. 面部刮痧的作用和功效

面部刮痧的作用和功效

面部刮痧的作用和功效 ，刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，在历史上流传甚为久远。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显着功效，以下面部刮痧的作用和功效 。

面部刮痧的作用和功效1

脸部刮痧能促进面部血液循环，可缓解经络阻塞，缓解面部浮肿，还能清洁毛孔，促进细胞自身分泌。另外，面部刮痧还可治疗外感头疼，但不恰当的刮痧可引起毛细血管充血。

面部刮痧的好处和坏处

良性的面部“刮痧”刺激，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。但面部刮痧也会带来一些负面效应，让我们看看面部刮痧都有哪些好处和坏处。

面部刮痧的好处：

面部刮痧刺激表皮神经末梢，

面部刮痧刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅、清洁毛孔。

通经活络，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，并清除阳性反应（皮肤发凉，发热，有涩感，皮下发现沙乐样、结节样组织，疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应），可以快速疏通经脉，活血化淤，改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，从而改善脸色，变晦暗为红润、为亮白，有效清除、淡化色斑。

收缩毛孔，收紧皮肤

面部刮痧可以提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

间接调节脏腑

面部刮痧，刺激经络（面部有九条经脉循行）穴位（脸部有很多穴位）和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑。

平复皱纹，延缓衰老

疏通细胞营养的供应渠道，恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应，增加了血液和淋巴液、体液的流量，使供应皮肤的血液循环持续增多，补充水分和营养物质而滋润肌肤，减少皱纹，延缓肌肤衰老。

面部刮痧的坏处：

会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题：

1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

面部刮痧的方法

既然面部刮痧这么赞，那我们应该如何做好面部刮痧呢？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就会适得其反哦！

1、均匀涂上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：

（1）承浆——听会

（2）地仓——听会

（3）人中——听会

（4）迎香——听会

（5）鼻通——耳门

（6）晴明——耳门

（7）攒竹以下——太阳穴

（8）额头分三段——太阳穴

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

面部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

面部刮痧的注意事项

面部刮痧也是要看情况进行的，例如面部有感染，溃烂破损等都不宜刮痧。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

尽心刮痧的时候，手上的`力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

面部刮痧的作用和功效2

面部刮痧的好处

1、恢复细胞自身的分泌

面部刮痧能有效刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，激活受损的枯、弱细胞，以及促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，从而加速代谢产物从皮肤汗孔排出，达到舒畅、清洁毛孔的目的。

2、疏通经脉、活血化淤

面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，并清除阳性反应，帮助快速疏通经脉、活血化淤，从而改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，以改善脸色。

3、收缩毛孔、收紧皮肤

面部刮痧可以有效提升肌肉，促进肌肤的新陈代谢，从而排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，并同时使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

4、平复皱纹，延缓衰老

面部刮痧可以有效疏通细胞营养的供应渠道，恢复和增强皮肤自身的吸收，而且刮痧产生的热效应还可以增加血液和淋巴液、体液的流量，从而使供应皮肤的血液循环持续增多，从而减少皱纹，延缓肌肤衰老。

5、间接调节脏腑

面部刮痧可以刺激经络穴位和全息区，而且通过经络的传导，还可以间接调节脏腑。

面部刮痧有哪些坏处

1、加重负担

长期不加节制刮痧，会容易造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2、损伤皮肤组织

对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群而言，面部刮痧会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、内部疾病朋友应避免

对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，避免对身体造成更大的伤害。

背部刮痧的注意事项

1、背部刮痧时应避风和注意保暖

背部刮痧时应避风和注意保暖，室温较低时应尽量减少暴露部位，刮痧时毛孔打开，要避免感受风寒引发新的疾病。

2、背部刮痧后洗浴的时间

刮痧后，为避免风寒入侵，需要等皮肤毛孔闭合恢复后才能洗澡，一般需要3小时左右，但如果是在洗浴过程中，可以在水未干时刮痧。

3、背部刮痧后不宜在原处补刮

在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不适宜在原处再次进行刮痧，再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

4、背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

5、背部刮痧排毒后饮食调理

刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。

刮痧后多久能洗澡

刮痧后需要24小时左右才可以洗浴，以免引起风寒的发生，因为刚刚刮完痧的时候皮肤毛孔打开，如果洗澡的容易导致寒湿之气进入体内，导致身体不适。，

面部刮痧的作用和功效3

面部刮痧后可以敷面膜吗

可以。

面部刮痧是一种良性的面部刮痧刺激，可以帮助改善人体面部的血液循环，促进人体衰老细胞的脱落，这时人体面部毛孔会张大，这时候敷面膜可以使人体面部更好的吸收面膜的养分，使人体皮肤更细嫩，所以面部刮痧之后是可以敷面膜的。

面部刮痧后的注意事项

避免风吹

做完面部刮痧之后人体面部的毛孔会张开，皮肤胶质比较薄，受风吹容易导致人体面部皮肤开裂，严重时还可能会导致寒气侵入人体，最终诱发风寒，不利于人体健康，所以面部刮痧之后避免风吹。

注意洗脸时间

一般做完面部之后是不建议马上用清水洗脸的，因为这个时候人体的毛孔的被打开了，这时候洗脸容易刺激到人体面部肌肤，从而引起发炎，一般建议待毛孔闭合之后再洗脸。

不宜使用化妆品

化妆品中含有大量的化学成分，而面部刮痧之后人体面部肌肤比较敏感，这时候化妆或者使用含化学成分的洗面奶，很容易引起人体肌肤过敏，引起长痘以及面部发炎等不适症状的发生，所以面部刮痧之后是不建议使用化妆品的。

面部刮痧后多久敷面膜好

面部刮痧之后即可敷。

一般来说人体进行完面部刮痧即可敷面膜，因为这时候人体面部肌肤的毛孔已经被打开，再加上面部的血液循环加快，这时候敷面膜，可以使面膜的养分充足的被利用，滋养人体肌肤，反而毛孔闭合敷面膜效果就没有那么好了，所以面部刮痧之后即可敷面膜。

面部刮痧多久一次

因人而异，一般建议隔一周以上刮一次好。

面部刮痧的频率与面部恢复情况息息相关，面部刮痧之后人体面部会有一些瘀斑，皮肤胶质较薄，建议等面部恢复正常之后再刮，而每个人的愈合速度都是不一样，所以一般建议隔一周以上进行刮一次痧比较好。

面部刮痧后精油要洗吗

建议等半个小时再洗掉。

进行面部刮痧的时候，面部会抹上一层精油，这层精油可以帮助保护人体面部不受细菌刺激，促进人体面部血液循环，面部刮痧完之后不宜马上洗掉，而是等待半个左右，使面部肌肤适应之后再用温水洗掉，避免刺激到人体面部刺激，导致肌肤发炎。

什么人不适合面部刮痧

面部有伤者

面部有伤的人是不适宜刮痧的，因为面部刮痧容易刺激到其伤口，从而加重炎症的症状，不利于伤疤的恢复。

有出血倾向者

有出血倾向者是不适宜进行面部刮痧的，因为刮痧之后容易导致面部出血，从而容易不利于人体面部肌肤健康，严重时还可能会加重有出血倾向者的健康。

7. 面部刮痧有什么特别的作用呢那么做面部刮痧时需要注意些什么呢

面部刮痧有什么作用？

1、排除代谢物：

刮痧过程可以扩张局部组织的血管，增强黏膜的通透性，加速血液和淋巴的循环，加强细胞的吞噬作用，改善皮肤深层微循环，使皮肤代谢物从 血液循环和淋巴循环。 排出改善面部肤色，使暗沉变为红润，有效消除和淡化色素沉着。

2、促进和恢复细胞自身功能：

面部刮痧可刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，活化受损细胞，促进和恢复细胞自身分泌、再生等功能。

4、如果用棉签刮脸，一定要记得用化妆水。 如果用硬板刮，则需要使用按摩膏或美容油，这样刮的时候可以保护皮肤，刮的时候会顺滑。

5、刮板过程中应使用刮板的大小头。 大头可以按摩面部淋巴系统，改善和紧致面部轮廓。 小头可以用来按压穴位，放松皮肤。

8. 面部刮痧有什么好处有什么坏处

很多人对刮痧了解不够多，大多是听别人说，了解很片面。今天我们来聊聊面部刮痧的作用、它与面部护理的区别：

面部刮痧：

1、面部刮痧是双向（经络+气血）的调理。

2、面部刮痧调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。

面部刮痧的好处：

加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。

面部刮痧主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常对面部进行刮痧，这些问题就会迎刃而解。

因为在人体的面部巡行的经络多达9条。

适合人群：

皮肤晦暗，痘痘，斑，黄气，皱纹，黑眼圈，面部松弛老化，表情有纹路，黑色素沉淀有斑点，脂肪下垂，耳鸣，听力下降，精神不集中，记忆力下降等人群。

面部刮痧方法是我们运用中医保健的望、闻、问、窃、观的物理疗法来进行的，同时具有很好的美容功效，解决皮肤出现的根本原本原因。