面部什么动作能缩鼻翼

‘壹’ 缩鼻翼的办法

对于一些鼻头肉较多而且鼻翼较宽的人，可以通过一些按摩瘦鼻的步骤来瘦鼻。
首先，可以用大拇指和食指捏住鼻孔,闭上嘴巴,憋气,憋到憋不住在放开，这样做可以让鼻翼瘦点；
其次，可以捏住眉间的山根，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。要知道，山根很重要，再高的鼻梁，要是山根低了，都会显得脸平。山根高了，整个鼻子也起来了；
最后，在平时生活中不要老是挖鼻孔或者挤黑头，这些习惯都是让鼻子变大的原因，同时也要做好鼻部的护理工作，
洁面后，可以将玫娇莎在鼻部按摩，可以有效地消除多余的脂肪，也可以让毛孔变得细一些，从而达到瘦鼻的目的。
如果有时间允许的话，还可以每天捏捏鼻子的两边，从上往下到鼻头，还能顺便把鼻梁捏高点，要坚 持，休息的时候 就捏捏；

‘贰’ 如何让鼻翼缩小

缩小鼻翼按摩方法：第一步准备，找一个舒适的椅子，坐正坐稳，双脚扎实的着地，保持脊柱中立。找一个平时会用的面油、按摩霜、乳液等等，任何平时会用在脸上的会有一定润滑效果的，擦适量在脸上。缩小鼻翼按摩方法：第二步放松肌肉，按摩动作1：用双手的食指和中指，按照箭头所示，上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次，来回推按30次。按摩动作2：用右手的拇指和食指，捏住灰色阴影部分，上下揉捏30下，每秒钟揉捏一下。缩小鼻翼按摩方法：第三步肌肉练习，按摩动作1：用右手的拇指和食指，指尖冲下，从上往下捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，下巴和嘴唇一起向下移动(注意嘴唇一定要用力向下移动)。下巴嘴唇移动30次为一组，每两秒移动一次。做两组。按摩动作2：用右手的拇指和食指，指尖朝上，从下往上捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，鼻翼用力向外撑(鼻翼向外推手指，手指要发力捏住)。鼻翼向外撑30次为一组，每两秒移动一次。做三组。

‘叁’ 怎么样才能缩小鼻翼

大鼻头让你的脸蛋看起来又宽又扁完全没有气质，而高鼻梁小鼻头才看起来很美，脸蛋都看起来小了。按摩前抹上（玫娇莎），缩鼻翼会有帮助。
方法一：首先双手交叉，留取的两个大拇指用指腹夹住山根眼角部位，同时闭上眼睛，轻轻地做往上提拉动作，重复20次，做的时候动作你要轻柔。这个手法可以帮助鼻梁变得高挺，主要是通过按摩山根住来增高鼻梁。
方法二：用右手的食指大拇指朝下，其它手指握在一起，之后捏住鼻梁两侧，下巴和嘴唇一起用力向下移动，一组做三十个，每天做两组。
方法三：先做怂鼻子的动作，用食指和中指用指腹压紧眼角，之后往下轻轻拉到鼻翼两侧，做20下，每天坚持，一个月就可以看到鼻子的变化。
利用化妆技术（准备些妆粉，根据自己鼻子的特点在鼻翼两侧上涂抹一些深色的妆粉进行装饰，然后在鼻头和鼻梁上涂抹一些浅色的妆粉，这样鼻翼看起来就会小很多。）也是可以的。

‘肆’ 除了整容有什么办法缩小鼻翼

除了整容有什么办法缩小鼻翼

除了整容有什么办法缩小鼻翼，在现实生活当中，鼻翼肥大的患者是会对自己的面部造成一定的影响，很多人想改变却又不想在自己脸部做手术,以下了解除了整容有什么办法缩小鼻翼。

除了整容有什么办法缩小鼻翼1

求美者不想通过整容或者手术的方法使鼻翼有缩小的作用，建议求美者可以通过化妆的方法调整整个鼻翼的形态，也就是通过阴影和高光的方法，使鼻翼有内收的感觉，就会起到非常好的缩小鼻翼的治疗效果。

在化妆之后，求美者可能是在卸妆之后，鼻翼又会恢复到原来的状态，求美者要有心理准备。还有一种方法，其实也和化妆很相似，就是在鼻孔内部戴支具，支具主要是让鼻尖有非常明显的抬高的动作，就会使外扩的鼻翼向内收，也会起到非常好的使鼻翼缩小的形态。

当然，肯定是比化妆来的更时间长效果更好，但是这样的作用，因为在鼻孔内部会产生一些皮肤的刺激作用，也是不利于整个鼻腔内部的恢复的，所以建议求美者还是要慎重的选择。

一般情况下，对于鼻翼过度外扩、鼻孔过大等外观者，或者鼻翼过度肥厚宽大的人来说，缩小鼻翼会使整体的容貌更加美观，人也会变得更加自信，但是很多人不想做鼻整形手术，可以考虑采用物理办法改善，如按摩、鼻梁增高器、化妆等。

1、按摩：两根手指按在鼻翼的两侧，缓慢向中间推，每次5分钟左右，长期坚持可能可以看到一定的效果，但很难达到理想的`效果；

2、鼻梁增高器：使用方法很简单，将鼻梁增高器的两侧压在鼻翼两侧即可，鼻梁增高器可以随时使用，如空闲时，但是需要长期使用，短时间内看不到效果；

3、化妆：化妆是现代人们盛行的一种“整容术”，通过使用一些技巧来达到外观上的改变，鼻翼缩小同样适用。如果是鼻翼肥厚宽大者，可以从眉头顺着鼻梁两侧向下扫阴影，直至鼻头两侧，顺带扫一下鼻头下部，两眼之间的鼻梁处和鼻头最高处打上高光，以达到鼻翼缩小的视觉效果。如果是鼻翼外扩严重者，可以使用同样方法，不同的是阴影面积向两侧加大一些。

需要注意的是，按摩和使用鼻梁增高器即使长期坚持使用，仍然很难达到理想的效果，化妆也只是暂时的效果。

除了整容有什么办法缩小鼻翼2

怎样缩小鼻翼运用化妆技巧

鼻翼是指鼻尖两侧的部分，是由皮肤、皮下软组织及软骨组成。按美学的原理来说，鼻翼小一些的要好看一些，可是有些人天生就是大鼻翼，这怎么办呢？俗话说“世界上没有丑女人，只有懒女人”。

只要有心加勤奋，先天条件比较差的女孩也能变成有气质的美女。怎样缩小鼻翼，有关鼻子的化妆技巧有哪些？一起看下文有关鼻子的美妆经验。

捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。

及时用湿巾清洁鼻子。鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔，长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，令鼻子看起来像是草莓，给鼻子的形象大打折扣。

勤做鼻膜。做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，彻底清洁鼻子，可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。

运用化妆技巧，让鼻子秀出来。化妆时，先给鼻子打上高光，然后重点在两眉之间打比较多的粉底，顺势下拉，将粉底液打全整个鼻梁，在鼻梁两侧沾少许粉底液即可。这样可以“收服”两侧鼻翼，突出鼻梁，让鼻子看上去变得直挺有型。

采用鼻梁增高器矫正鼻型。鼻梁增高器的使用方法非常简单，直接夹在鼻翼两侧即可。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。

去专业正规的医院做隆鼻手术。隆鼻手术不算是大手术，如果您的鼻子实在不能让您满意，可以考虑到正规专业的大医院做鼻子的整形手术。不过笔者一般不建议在脸上动刀哦。

除了整容有什么办法缩小鼻翼3

缩小鼻翼手术有风险吗

鼻翼缩小手术后，由于鼻翼切口肿胀和呼吸道的感染，会导致做完鼻翼缩小手术的妹纸感觉到呼吸困难的现象。正常情况下，这种呼吸困难的症状很快会得到消除，如果碧玺缩小手术后呼吸困难的症状仍得不到缓解，应该及时到医院就医。某女士在当地私人医疗诊所做鼻翼缩小手术，结果导致呼吸困难。

这位女士最后在室内总感觉呼吸不过来，只能靠嘴部呼吸，偶尔需要撑开鼻翼才能感觉到呼吸，这也就是在私人诊所做鼻翼缩小手术的危害。

鼻翼缩小手术并非立竿见影

鼻翼缩小手术并非做完手术就可以立马感受到鼻翼的缩小，很多妹纸在做完鼻翼手术之后会觉得自己的鼻翼并没有缩小，这是因为鼻翼部位的肿胀期还没有完全度过，因此才会有这种感受。

做完鼻翼缩小手术以后，3个月以后才能明显感觉到鼻翼的缩小。因此，如果急于想看到效果的妹纸，这一点对于她们来说可以算作鼻翼缩小手术的危害，不仅挨刀受痛不说，还不能达到立竿见影的效果。

整形手术的普及让很多的小伙伴在变美的道路上越走越远，也越变越漂亮。但是我觉得漂亮应该是建立在自信上的，整形手术有很多的风险，在决定手术之前小伙伴们一定要多多了解，避免手术之后又会后悔。

有没有什么好的方法可以缩小鼻翼的毛孔呢？

定时去角质

一般来说，T字部位的角质会比其他部位的角质要厚。如果老废角质不及时清理，就会堵塞毛孔，久而久之，毛孔就会被撑大。因此，平时就应该养成定时去除角质的习惯。可以选择比较温和的去角质产品，颗粒型的会更容易撑大毛孔。但是去角质也不能太频繁，一周一到两次就可以了。

补水保湿，水油平衡

油脂分泌旺盛的部位毛孔会比较大。而油脂分泌旺盛很大一个原因及时肌肤干燥，需要分泌油脂来自身保护，从而失去了水油平衡。你要做的就是保持肌肤水油平衡，给肌肤补充水分。分区护理，鼻子部位，可以使用较为清爽保湿乳液或者给鼻子做个保湿鼻膜。

深层清洁

鼻子毛孔大，说明毛孔内堆积了很多脏东西，这个时候就应该给肌肤来个深层清洁。深层清洁泥膜是个不错的选择。记住，做完深层清洁一定要对毛孔进行收敛，否则，毛孔只会越来越大。可以在化妆水之后使用收敛精华。正确的使用顺序是：深层清洁面膜-爽肤水-收敛精华-乳液。

饮食和作息

不规律的饮食及作息，也会使油脂分泌旺盛，从而使毛孔粗大。因此，平时应该多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品及甜食。尽量不要熬夜，保持充足睡眠。

不要使用鼻贴

很多美眉都很喜欢使用鼻贴，尤其是看到鼻贴拔出来的脏东西会上瘾。其实，撕拉式的鼻贴因为拉扯会对肌肤造成伤害，毛孔只会越来越大。而且就算今天把脏东西拔出来了，明天还是照样长出来的，这是个恶性循环，所以最好是不要使用鼻贴。

‘伍’ 怎么缩小鼻翼

接下来就给大家分享几个缩小鼻翼的方法。
1、如果自己年纪比较小，身体骨骼都还处于发育期，在空闲时间，可以尝试一下捏鼻子的方式，来缩小鼻翼。具体做法就是用拇指和中指按在鼻翼的两侧，然后往中间挤，食指可以按在鼻子的头部，往下压，每次大概做五分钟左右，每天多进行几次；或者也可以用手指沿着鼻翼两边，往上轻捏五十下，每天做两次，长时间下去，鼻翼就会往里收，变得小一些。

3、还有在每天使用护肤品的时候，可以用手指重点按摩鼻子周围和按压鼻翼，帮它进行收缩，[玫娇莎起到辅助作用]
4、还有就是在化妆的时候，可以让鼻尖明亮一些，让鼻翼两侧颜色暗淡一些，这样看着会显得鼻翼比较小，鼻子也比较尖。如果自已身材比较胖，尤其是脸，可以尝试减减肥，一旦减肥成功后，脸就会变小，鼻翼自然也会变小。
以上分享了几个缩小鼻翼方法，对于想要缩小鼻翼的人，不妨试一试以上这些方法，只要坚持下去，一般来说，是有比较明显效果的。