A. 为什么张大嘴左耳附近脸颊那骨头会痛
你好，朋友！
这应该是发生了颞颌关节紊乱.是由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，
性质为张大嘴或咬牙可诱发脸后神经痛。
一般来说过几天就会慢慢变正常。
建议：1.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。
2.应每日进行张口练习，改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物等。
放心不是大问题，大家都有遇到过。
祝你快乐！
B. 早上起来脸部的骨头疼怎么回事啊
早上起来最好多运动，呼吸新鲜空气，做做体操，伸展胳膊大腿，自然全身轻松，无疼痛了。
C. 下巴旁边的骨头痛怎么回事
没错确实是颞下颌关节炎，如果实在不想去，就先建议如下！疗效很乐观哦，只要遵守康复是没问题的，各大医院基本遵循此理！（1）饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。
（2）消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。
（3）工作紧张时不要养成咬牙的习惯。
（4）勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。
（5）冬季时注意面部防寒保暖。
（6）拔除阻生牙时，注意保护下颌关节；其它口腔内治疗时，应注意不让病人长时间地大张。锻炼颔关节操
希望对你有用！
做操以前请保持身体非常松弛，颞颌关节处不要有丝毫压力或紧张感。保持头，颈，背的良好姿势。请先做：
1.放松：停止一切动作，放松压力。
2. 张嘴，念“emma”。让下巴略放下与嘴轻张，保持该姿势。
3.将舌头放置于上颚（两颗上门牙之后的部位）。
4.体态：想象两根绳子。一根从头的上后部悬到房顶，另外一根从胸骨往上拉。
5.呼吸：腹部呼吸。
第一套操：颞颌关节旋转和平移控制.目的在于调整颞颌关的旋转轨迹，减少或者去除弹响或者咔他声，用协助的方式限制颞颌系统的旋转（令其正常旋转）。
第一阶段：
1. 将舌头顶住上颚。
2.将食指（手指1）顶住患侧面部的颞颌关节部位（耳朵前一点那个部位，患侧指疼痛更严重的那侧）
3.另一只食指（手指2）顶住下巴尖
4.在手指2的指引下，将嘴张开，下巴放下并向喉咙部位靠。
5.在镜子中观察这个张口动作，确认嘴是笔直着张开的（保持舌头抵着上颚）
6.一组做五次，一天做五组。
第一阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第二阶段：
1.将舌头抵住上颚
2.将两个食指分别抵住左右两次颞颌关节（耳前部位）
3.张嘴，下巴放下，并往喉咙部位收。
4.在镜中观察这个动作，确保嘴是笔直张开的。
5.一组做五次，一天做五组。
第二阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第三阶段：
1. 舌头抵住上颚
2.将食指（食指1）抵住患侧的颞颌关节部位（耳前）
3.另外的食指（食指2）抵住下巴
4.在食指2的指引下，张嘴，下巴放下，并将下巴往喉部收。
5.将抵住上颚的舌尖放下，将嘴张并往喉部收到最大程度（依然在食指2指引下）
6.在镜中观察这个动作，确保张口保持笔直。
7.每组五次，每天五组。
第三阶段做了几天，没有任何问题了以后，且张口不感觉任何困难了以后。可以进入第四阶段：
1. 舌头抵住上颚
2.两个食指抵住双侧颞颌关节
3.张嘴 将下巴放下，并往喉部收。
4.将抵住上颚的舌头放下，将嘴张到最大程度并往喉部收到最大程度
5.在镜中观察这个动作，确保嘴巴张开时保持笔直。
6.每组五次，每天五组。治则：1．矫正咬合关系由口腔专科检查治疗。
2．封闭疗法可用0.25－0.5％普鲁卡因3～5ml作翼外肌封闭。穿刺点在乙状切迹中点，垂直进针，深度约2.5～3cm，回抽无血时注药。常用于张口过大的病员。
3．氯乙烷喷雾配合按摩，可以缓解咀嚼肌痉挛。喷氯乙烷时要成雾状，间断喷射，配合按摩，防止冻伤。并要注意保护眼、耳，远离火源。
4．针刺疗法取穴：下关、听宫、颊车、合谷、配医风、太阳。
5．超短波、离子导入、电兴奋及磁疗等局部理疗有一定疗效。
治疗的同时，要纠正不良习惯（如单侧咀嚼），并防止张口过大等。西药治则卡马西平 2片 一天三次
维生素B1 2片 一天三次
阿莫西林 3片 一天三次
甲肖唑 2片 一天三次
消炎痛 2片 一天三次
D. 右脸颊骨头疼痛
自昨天晚上我妈的整个右腿骨头疼，平常从没这种状况，不知道因为什么引起的疼痛，每天上班都是坐着干活，是不是怪坐的呢？
E. 骨头疼肌肉减少怎么办啊
解决方案：蛋白质，时间，HIIT，清理饮食
在增肌过程中要保证体脂较少的增加，需要一系列不同的策略。
蛋白质——重新调整蛋白质结构，它会成为额外热量较好的选择。
时间——最好在两次主餐中间进行训练，最好的选择是中餐和晚餐之间。
HIIT——不要过分的有氧，多采用高强度间歇训练，每周安排2次有氧，2-3次HIIT.
清理饮食——避免垃圾视频和加工食品出现在你的饮食中，例如饼干，薯片等。
2.当开始减脂时，肌肉开始流失
你已经成功的获得了不错的肌肉含量，看起来壮了一圈，这时候要开始减脂，但可能遇到的问题是，整体肌肉含量开始丢失，慢慢又回到最初阶段，可能你已经经历了多次这样反复的过程。很多人的策略是为了减脂，开始饿肚子，还有大量的有氧已经各种仰卧起坐。当结束时可能通过这样的训练获得6块腹肌，但大量的肌肉丢失让之前的努力白费。
解决方案：蛋白质&慢下来
如果你想要减少你的脂肪，仍想保持大量辛苦练出来的肌肉，以下是两个最重要的技巧
增加蛋白质摄入量——当你开始节制饮食，你需要增加更多蛋白质来保护肌肉。
这是一场马拉松而不是短跑竞赛——正如第二个问题所说，在增肌过程中就要保证适度脂肪含量，而在减脂期，同样需要时间，12周的减脂时间，同样要继续关注力量训练，特别是大肌肉群的复合运动，还有高强度的有氧运动，避免过度训练。
F. 左脸骨头疼
你去医院的"耳鼻喉科"或者"口腔科"去检查一下,我怀疑是你的"挂勾"掉了,也就是嗫合关节错位导致你张开疼痛,以致于张不开嘴,尽快去检查一下吧,晚了,就不能归位,造成日后的歪下巴了,那就不好了.我可不是吓唬你啊!
G. 脸上的骨头按下去会痛是怎么回事
网络医科
建议多锻炼，多运动，根据你说的大致像是长期不运动局部关节麻痹酸痛，如果长期这样下去，容易造成关节坏死
H. 脸部酸痛怎么办
可能性很多，一种原因是脸部肌肉着风寒，加之被压，导致血液循环不开，所以睡醒后酸痛 我的肩膀就是因电脑操作过频，造成劳损，睡觉侧卧后，肩部被压，睡醒后肩部酸痛，我每次都是活动一下肩，就好一些 运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的~！！ 还要手撮，把肌肉撮烫！ 但是时间太紧了，希望对你有点帮助吧！ 祝你好运！哦，另外，维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛！ 在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。 热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。 专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。 避免肌肉酸痛的方法： *肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。 *渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的 质与量，才能有效避免伤害发生。 *适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在 一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结 缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。 较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是 以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.
希望采纳
I. 脸上骨头疼怎么回事
面部疼痛系指部分或整个颜面部肌肤、骨骼及其他组织疼痛的症状。临床上以半侧面部疼痛最为常见。
《内经》一书有"两颔痛"、"颊痛"的记述。《医学纲目》、《薛己医案》、《普济本事方》中皆有面部疼痛的治验医案。
另外，如痄腮、骨槽风、齿痛、眼疾、鼻疾均可引致面部疼痛，但这些病症往往局部焮红肿胀，与面部单纯之痛症不同
风热挟痰阻络面痛:多呈发作性、烧灼性或刀割样疼痛而难忍，有时鼻旁或唇旁有引痛点，偶有触犯，则突然疼痛发作，颜面之中，下部疼痛者较多，亦可为半面上下皆痛，左右均疼痛者少见，痛时面红、出汗，遇热加重，得凉稍舒，并伴有发热、口干、溲赤、舌质红、苔黄燥、脉弦数等症状。痰火阻络则可兼见头晕、胸闷、肢麻、舌红、苔黄腻、脉滑数。
风寒挟痰阻络面痛:亦多为发作性、抽掣样疼痛，剧烈难忍，痛时面色苍白，遇冷加重，得温则减，舌质淡，苔薄白，脉紧。如为寒痰阻络可兼见面虚浮，首如裹，舌淡胖，苔白厚腻，脉濡滑。
风热挟痰阻络面痛与风寒挟痰阻络面痛:头面部乃一身阳经所会，足三阳经筋结合于頄(面颧部)，手三阳经筋则会于角(侧头部)。若素体脾虚，痰湿内盛，复受风热或风寒侵袭，风邪挟痰闭阻经络，脉络不通，"不通则痛"。风为阳邪，善行而数变，风邪挟痰，忽聚忽散，因而疼痛乍作乍间。如系风热挟痰则兼见外感风热之象(面红目赤，喜冷，舌红苔黄，脉数，或伴有发热微恶风寒)，治宜疏风散热，涤痰活络，用自拟"面痛I号方。如系风寒挟痰则兼见外感风寒之象(面不红，喜温，舌淡，苔薄白而润，脉紧或伴有发热及较重之恶寒)。治宜疏风散寒，涤痰通络，用自拟"面痛II号方"。