笑起来面部不流畅怎么办

㈠ 我的脸笑起来不自然，总是颤抖，看也看不好，真的不知道该怎么办了很痛苦…

不用担心的，笑容是可以练习的，刷牙的时候拿牙刷用上下排牙咬着，面对镜子，看着镜子学习电视里的人物笑，慢慢练习就可以了，每天练几分钟，很快脸部的肌肉就会形成记忆，就不会紧张啦！

㈡ 笑起来脸部肌肉不好看怎么改善

1、补充水分。提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。
2、控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。
3、可以考虑一些美容手术。能让肌肤变平滑、毛孔变小。

㈢ 如何调整面部表情 给人感觉面部表情僵硬,呆板

面部表情僵硬的训练方法有：揉睛明穴、双手搓脸、拼命张大眼睛、先做出一个微笑的表情，突然间转变为严肃的表情等。

面部表情僵硬怎么训练
在生活中大家的面部表情大多都是多种多样的，高兴的、悲伤的、气愤的......但是也有一些人由于各种原因造成面部表情很僵硬，那这个时候应该怎么训练呢？下面我们就来说一说。

详细内容
01
揉睛明穴训练方法：双手交叉，双拇指往上翘起。然后，双拇指对准睛明穴（目内角稍上方凹陷处）不停地抖动，次数为10次。

按太阳穴训练方法：双手的食指和中指合并，放在太阳穴（眉梢与目外角之间，向后约一横指的凹陷处）上，不停地顺时针按揉，次数为10次。

双手搓脸训练方法：用双手手掌捂住脸颊，不停地上下搓动，次数为10次。微笑变严肃

㈣ 面部笑容僵硬，因前两年压力大，，面部笑容突然变得不自然，感觉很紧，检查并不是面瘫，请问我能做些什么

中医可以针灸，但是得找对会对症的中医才行。建议放平心态，自然而然的发笑就可以了，没事时多搓揉面部肌肉，摆个镜子，放上没事冲自己笑一个，记住笑时眼睛也要笑起来～

㈤ 脸部线条不流畅怎么改善

线条不流畅，可以通过玻尿酸填充的方式进行治疗，一般有两种原因导致骨骼原因，颧弓宽，和脂肪量少的原因，针对骨骼的原因可以归结到颧骨宽，可以通过颧骨弓降低，来改变太阳穴凹陷的问题，针对脂肪含量少的原因，可以通过自体脂肪填充或者玻尿酸填充，或者比较严重的，可以通过假体填充，来，直接改善太阳穴凹陷，也有的是，两者都有，存在问题，那就需要结合工降低，脂肪填充来改善，应该选择正规医院进行治疗术，不要做剧烈运动以免伤口裂开，注意休息。

㈥ 面部肌肉感觉无力，笑起来很费劲

建议去医院作个详细的检查，先要排除一些可能的隐性疾病，如各种中耳炎、迷路炎、乳突炎等可并发耳源性面神经麻痹，如中耳炎或有耳痛，外耳道异常分泌物；迷路炎而出现迷路水肿致眩晕、呕吐等，乳突炎则出现局部的红、肿、热、痛改变；急性传染性单核细胞增多症，除有面神经周围性麻痹外，还有全身症状如发热、乏力、厌食等，周围血单核细胞显着增多。颅脑外伤后颅骨骨折可致面神经麻痹，具有明确的外伤史，有面部表情肌瘫痪的特点，颅骨（或颅底）X线摄片可协助诊断，乳突根治术较易损伤面神经，根据手术情况即可明确诊断。肿瘤，脑干与小脑桥脑角的肿瘤除有面部表情肌瘫痪外，主要有听神经损害或其它颅神经同时受累、小脑性共济失调与上发底视乳头水肿、及长束受累的症状及体征。脑干诱发电位、X线、CT扫描等检查，可协助诊断。 脑膜炎，大多起病缓慢，且具有其他颅神经受损，脑脊液检查多有阳性发现。
如排除了可能的疾病，则尝试改变生活方式，使用“三步一体疗法”试试，短时间修复受损的面部神经元，改善您面部微循环，从而达到消除面部神经麻痹的效果。平时注意同时保持情绪乐观，忌吃辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜、粗粮。多做些功能性锻炼，如抬眉、双眼紧闭、鼓起等，湿热毛巾敷脖，同时注意不要冷水洗面，遇寒时，注意头面部保暖。

㈦ 笑起来不好看怎么纠正

笑起来不好看纠正方法：

1、咬筷子。训练自然微笑的方法拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好，笑得自然而不夸张，多做练习，很方便。

2、舌抵上腭一般在微笑的同时，用舌头顶上牙齿的内壁!笑的自然,而且脸型好看。

3、放松面部肌肉，嘴角微微用力上扬

4、保持牙齿清洁、整齐首先要保持牙齿清洁，拒绝异物。其次如果牙齿是不整齐的，对着镜子练习怎样能刚刚露牙齿到看到的都是整齐的地步。必要的时候，买些白牙素、到医院去洗牙，或者做牙齿美容。

5、保持心情舒畅心态积极，心胸宽广，笑起来自然有感染力。

6、给嘴唇擦些唇彩微微擦些唇彩的嘴唇看起来迷人、动感，配合你的笑容，让自己更加美丽。

1、对自己容貌不满意，可以努力去护肤、跑步减肥等。

2、对自身不自信，那就去搜怎么让自己自信起来的方法。

3、降低自己的要求，微笑其实是很简单的一件事情，笑起来不好看并不是自己一个人这样，但大部分人都不会因此困惑。有时候人性的弱点不是贪婪，不是欲望，反而是凡事都想要尽善尽美。

4、咬筷子。可以去网站上搜索微笑训练这样的关键字，咬一个月，每天30分钟，肌肉基本上就能记住这个弧度， 笑起来就会漂亮很多， 对着镜子夸自己，建立起自信。

(7)笑起来面部不流畅怎么办扩展阅读：

笑起来拍照好看技巧：

1、别看镜头，看人，假设对面给自己拍照的是男神或者女神。

2、颈部，收紧颈部肌肉，加大颈部阴影减少双下巴，衬出脸部。

男性上提喉结，感觉下巴到喉咙部分的肌肉缩进去，女性没有喉结对着镜子使劲抬高下巴咽口水，观察下巴到喉咙部分的肌肉收缩。

3、嘴部，下嘴唇下拉，可以将下巴拉尖，微露上齿。

4、眼睛，微眯，微瞪，鼓起眼睑，可以显得眼睛细长更大更有立体感。

5、面部表情，微微低头，男性可以夸张一点，妹子请自重。

6、上身，挺直一点，脖子提起来，不要驼背。

7、手部，不要插兜，不要剪刀手，实在不会双手往后背。

8，双腿，不要并排，前后也好，左右也好，就是不要并排。

9，如果是自拍的话，要学习构图，这个是评价一张照片是否成功的重中之重。

10、减肥

㈧ 我笑起来不好看，很不自然，怎么办

你现在在笑的时候出现面部不自然的情况，这种情况可以考虑是表情的不自然，首先是先天性引起的情况。另外如果没有什么面部肌异常发育的话，应该没有大碍。
意见建议：对于你目前的情况，现在建议进一步观察，保持好心态，积极的进行改善和调整。

㈨ 面部线条不流畅怎么改善

脸部的线条不流畅，可以选择玻尿酸填充的方法进行改善。一般脸部线条不流畅主要有两种原因引起。一种是骨骼的原因，这种情况就可以通过颧骨弓降低来改善这种缺陷的问题。另一种是脂肪含量比较少而引起的，可以通过自体脂肪或者玻尿酸填充来进行改善，对于比较严重的可能两者都存在，那么就需要结合这两种方法一起进行，但是必须得去正规的医美机构才可以在做完手术之后不要剧烈运动，以免使伤口裂开。

㈩ 不会微笑怎么办而且笑起来不好看很呆板

你可以每天话不多的时间。早上起床学着对镜子里的自己微笑。刚开始你可能表情会比较僵硬也就是不够自然。但是这样持续差不多一个星期会有比较好的效果。至少知道怎么微笑了。笑的时候嘴角上的幅度不要太大，尽量笑不露齿，但其实这也没什么好在乎的，可以露出门牙。我觉得这样更自然甜美。