面部皮肤发紧怎么治

㈠ 怎样使脸部皮肤变紧绷

可以通过补充胶原蛋白、补充维C、均衡饮食、做好防晒、按摩、调整生活作息等多种方式解决。具体如下：

1、补充胶原蛋白，胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低，从而导致细纹生成，皮肤开始老化松弛。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做汤，或是做皮冻。

2、补充维C，维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成，减少胶原蛋白流失。此外还具有很强的清除自由基能力，可有效延缓皮肤衰老。维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

3、均衡饮食，暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

4、纠正不良生活习惯，减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯，对人整体的健康有益无害。

5、冷热水交替洗脸，使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。

6、按摩，多做脸部运动，有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。

7、防晒，不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。

(1)面部皮肤发紧怎么治扩展阅读：

想要脸部肌肤紧致起来，还可以试试食疗，多吃鱼肉、猪皮等食物。

1、苹果富含水分和维生素，多吃苹果可以补充肌肤水分，增加肌肤弹性，且苹果皮中有黄酮类的物质能够有效的抗氧化、防衰老，使肌肤更加紧致，解除皮肤下垂的烦恼。

2、核桃、松子、芝麻、花生等坚果中含有丰富的维生素E，维生素E的抗氧化作用很强，可以促进细胞分裂与再生，延缓皮肤的衰老，使皮肤恢复弹性。而且维生素E还可以阻止皮肤中褐色素的沉淀，防止皮肤斑。

3、胡萝卜富含果胶，果胶可以祛除身体中部分有害物质，还能润泽肌肤。而且胡萝卜还有抗氧化的作用，能够减缓肌肤老化，改善皮肤松弛下垂的现象，使肌肤更加细腻有弹性。

4、鱼肉，含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。

5、鲜枣，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

6、猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持您皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。

㈡ 面部发紧发胀怎么回事

洗面产品刺激大

洗脸之后如果是出现了皮肤紧绷感，很可能是洁面产品中含有的刺激成分太多，特别是本身角质层薄、皮肤含水量少的干性皮肤，一旦使用这类产品，很容易导致大量的油脂水分流失，皮肤出现紧绷感。皮肤缺水厉害

脸上皮肤如果是本身缺水较为严重的话，也容易出现紧绷的情况。皮肤缺水会影响到肌肤本身的新陈代谢，就像干涸的土地一样，会形成细缝，而肌肤收缩形成紧绷感。维生素缺乏

如果是维生素缺乏的话也容易导致皮肤皮肤干燥。特别是身体维生素A、维生素E等缺乏的时候，皮肤容易出现干燥紧绷、起屑、粗糙的问题。气候过于干燥

气候过于干燥，空气中水分含量少会加快皮肤表面水分蒸发，皮肤缺水容易干燥，最终表现为皮肤紧绷，严重会出现脱皮、起屑等问题。

㈢ 脸部皮肤紧绷干怎么办

无论是什么季节，皮肤的清洁工作都是护肤最基本的步骤，如果毛孔被灰尘堵塞，就会导致护肤品无法被皮肤吸收，就算用昂贵的护肤品都没有太大的作用，所以洗脸一定要洗到位，洗脸前先把手洗干净，用温水洗湿整个脸，然后再用性质温和的和含有保湿成分的洗面奶在手掌心搓出泡沫涂抹脸上，T区部分多涂抹点，然后按摩打圈3到5分钟，用冷水洗净，再开始基础护理。洗脸过后，皮肤如果没有作后续保养，就容易出现皮肤干燥、脱皮现象。许多人选择保湿产品时觉得大品牌、价格昂贵就一定是最好的，却忽略了产品是否适合自己的皮肤，所以洁面后，应该选择适合自己皮肤类型并且含有保湿成分的爽肤水给肌肤注入水分，再选择保湿霜或乳液锁住肌肤的水分。尤其是油性皮肤的人在选择保湿产品时，一定要注意选择清爽不油腻的产品，避免堵塞毛孔。这个主要是与个人的体质、生活作息有关，如果细胞缺乏营养就会无弹性。所以，每天多喝水，多排泄，多吃蔬菜和水果。少吃辣椒等辛辣刺激的食物，少吸烟喝酒，不要熬夜，注意休息。再加上经常运动出汗可有效的改善身体代谢水平，皮肤也会水润有光泽，起皮的现象自然会消失。

㈣ 脸上皮肤发红，发烫，还很紧绷，有什么好方法么

面部皮肤出现红肿、灼痒等症状，诊断为面部皮炎。予以抗过敏、抗炎、止痒等对症处理。饮食宜清淡，冷水洁面，防晒，配合医学护肤品使用-舒敏系列，加强皮肤保湿。治疗方案如下：口服枸地氯雷他定片每次一片，每日一次、润燥止痒胶囊每次四粒，每日两次、硫酸羟氯喹片每次两片，每日两次；肌注复方倍他米松注射液1ml,ST。

㈤ 洗脸后皮肤总是紧绷感，很难受，怎么改善

洗脸以后皮肤总是紧绷感很难受，那这种情况考虑是干性皮肤。可以适当的补水，而且补水以后差一些锁水的化妆品，比如精油啊或者是霜剂啊，这样都可以起到很好的效果的。也建议平时注意喝水。

㈥ 冬天脸紧绷发干怎么办

脸上皮肤干燥紧绷感，不要过度保养，而是要激发皮肤的调节作用。现在很多白领女性，喜欢一洗完脸就抹润肤乳，这种护肤方法是错误的，因为在洗完脸后，皮肤会自动分泌皮肤保护膜，如果在洗完脸后马上抹润肤乳，相当于给皮肤反馈一个错误的信息，皮肤的工作能力就没有那么强，建议多喝水，及时补充水分。

㈦ 面部皮肤紧绷 皱皱的·还脱皮了怎么办

1、补充水分，最简单的方法是大量喝水。 2、保持面部清洁。脸部的分泌物不及时清理，细菌容易附着，油脂分泌旺盛的皮肤特别要注意清洁和消除炎症。另外，秋季仍要加强防晒。 3、饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃热量高的油炸、奶油、巧克力和辛辣食品。 4、注意劳逸结合，保证睡眠，规律的作息时间有助于调整人体内分泌。 5、润肤露不要等到大冬天才抹，，眼部的精华液也可以用起来了。

㈧ 脸上很干皮肤紧绷怎么办

病情分析: 缺少水分;早上最好别洗脸,要洗就晚上洗,早上起床就用清水洗 指导意见: 这是缺水的表现,我以前也是这样。我建议你选择适合自己的补水护肤品在洗完脸后涂抹一点。如果产品适合应该不久就可以改变这种状况的。另外最主要的是平时要多喝水、多吃些水果,从内补充水分。

㈨ 我的面部皮肤总是觉得很紧绷,是不是严重缺水该怎么办

干性皮肤的表现之一就是洗完脸后有明显的紧绷感，也就是说你是干性皮肤，而且缺水比较严重的，建议你可以选择一些舒缓修复配合补水保湿的产品，因为缺水太严重的情况下直接大剂量补水皮肤吸收起来会有难度，所以先用舒缓型产品，晚上可以做个面膜，因为面膜的急救效果毕竟还是很不错的。护肤是长期的功课，不要急于求成，效果太快的产品一般都不怎么安全。