安利维c和维e哪个祛斑效果最好

A. 安利维C和维E哪个有祛斑效果

维生素C、维生素E和β-胡萝卜素都有阻抑自由基活动、保护人体细胞的作用，但是它们的功效各有不同：
维生素C是水溶性维生素，能在细胞内部的血液里和液体里循环流动；维生素E是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，而不饱和脂肪酸具有保护内脏的功能；β-胡萝卜素则监管低氧部位，例如肌肉里的微细血管，因此对于眼球、肺等微细血管较多的部位最具保护功效。每一种抗氧化剂发挥最佳功效的部位不同，三种一起补充，才能达到全面保护身体的作用。

B. 维生素C和维生素E哪种祛斑效果最好

维生素c有还原作用，可以美白；维生素e主要可以保护皮肤，使皮肤细腻光滑；去斑的话两个都可以起到一定的作用，如果是一般的雀斑，维c作用好些；如果是年龄原因造成的黄褐斑，维e作用要好一些。两个一起用，应该效果更明显，不过要长期规律地用，一般得两个月以上甚至更长才能见效。而且维生素e一定要用天然的，人造的那些一般是药用的，长期服用会有副作用，不过要是外用抹在脸上的话就不用那么讲究了斑有很多种
一种分类方法是：顽固型
非顽固型
。前者由于遗传或血液引起
会随年龄增长而斑点增加；后者可以治疗，可做光子嫩肤
，简单点就是这种方法了
。也可以用一些美白的专业护理，但见效很慢。不过不管什么方法
，都在平时自己的保护。四季都要用隔离霜或防晒霜，不在辐射物体附近呆太久。

C. 安利的维C和维E效果好不好

这两样也有在吃，没问题常期吃都是可以的
它是水溶性的，吃多了只是会浪费
它是会从小便排出去
感冒的时候吃大量的VB，VC
一个清血液，一个排毒
我建议吃维生素E，对美白祛斑都相当有好处，维生素C有抗氧化作用，可以美白，而且还可以排毒，安利的产品看上去价格是不菲，但是你算算确实不贵，一颗维生素C相当于三个橙子的维生素含量，你三个橙子要多少钱买一下。会算账的我相信会懂的

D. 美白祛斑，维C和维E哪个更好！

美白Q&A 疑问一：维生素E和维生素C只需服用一种就行了? 答案：No! 不少人认为，维生素E和维生素C只需服用一种就行了，其实是错的。VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上,如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等。而VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基。功效重点表现在健康、美白上,如增强肌体和皮肤的免疫力，对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助VE发挥更佳功效等。 疑问二：天然和合成的维C功效一样吗? 答案：No! 市场上的维C琳琅满目，有天然的，也有合成的，这两种维生素的效果其实完全不同，两者区别很大。 名称不同：只有真正全天然的维C，产品名才能叫做“天然维生素C”。 价格不同：一般来说，市面上几块、十几块钱的维C几乎都是合成的。 吸收不同：天然维C含有维生素P。它能防止维C被氧化而破坏，帮助维C更好被人体吸收。 安全性不同：合成维C成本低，剂量大都比较高，如有些维C泡腾片含有1000毫克维C，长期服用易造成草酸或尿酸结石。

E. 维e和维c怎么吃才能达到祛斑效果

每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。

天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。

维生素C是永远的美肤圣品，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫用户多吃高C蔬果，鲜枣中的维生素C可以帮助胶原蛋白的合成，有保湿、滋养、修复等多种护肤功效。

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注意事项：

维生素E最好是在进食的过程之中服用，而维生素C一般建议饭后服用。

维生素C属于水溶性维生素，相对更易代谢，餐前服用胃排空加快会促使其从尿液排出，降低吸收效率。餐后会延缓胃排空，能够增加机体利用的时间。另外维生素E建议一日一次，因为脂溶性维生素不会从尿液中代谢出去。但维生素C一般建议一日多次进行口服。

F. 维生素c和维生素e哪个能淡化色素

维生素C是水溶性维生素，维生素E是脂溶性维生素，它们都是抗氧化剂。
只有当两种维生素结合使用时能增强它们的抗氧化效果，起协同作用。
维生素e和维生素c一起吃可以增强肌体和皮肤的免疫力，具有祛斑、美白、滋养和抗衰老的作用。
注：物极必反，如果长期大量服用，就会产生副作用，对身体有害。

G. 在药房买的维e和维c都可以淡斑

维生素E可以祛班美白.配合VC效果更好
来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E(每日口服100~200毫克纯天然VE)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素
E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好。

H. 维生素C和维生素E那种好

般情况下，并不存在维生素E和维生素C哪个好的说法，维生素E和维生素C是两种不同的维生素，功效和作用有所不同，一般要在医生指导下，根据治疗目的进行选择。具体分析如下：
1.维生素E：维生素E的主要作用是抗氧化，维生素E能够清除体内自由基、抑制过氧化脂质的生成、降低酪氨酸酶活性，从而起到祛除黄褐斑、减少黑色素、延缓衰老等作用。另外，维生素E也能促进性激素分泌，提高生育能力。
2.维生素C：维生素C不仅能够清除体内自由基，还能够促进抗体生成，从而提高身体免疫力；此外，维生素C能够促进铁元素的吸收和四氢叶酸的形成，从而对缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血有一定的治疗效果。

I. 美白祛斑，维C和维E哪个更好！

预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E，维C可以抑制黑色素的生成，而维E具有氧化还原作用。因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助祛斑防斑。
维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”，而从天然食物中摄取维生素C，可以从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度，减少色斑生成。
维生素E因其抗氧化功能而备受美容达人青睐，普通维E胶囊也常被用来祛斑、抗衰老等。维生素E具有的抗氧化性， 可以降低细胞老化；保持红细胞的完整性。因此，维E可以使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态，达到祛斑功效。
专家提醒，VC含量的高低对美白的效果最明显。不过，要想达到更好的防晒和抗衰老效果，最好是将VC和VE有效结合。

J. 维生素C和维生素E是不是都可以淡斑要怎么使用效果最好呢

本身就是一个综合性的工程，如果要想皮肤好，不是只是用用化妆品那么的简单，一定是要多方面的进行配合，保持自身良好的饮食作息习惯，早睡早起，保持好的心态，保持我们身体的健康，这些真的特别重要，它的作用也无法被其他任何方式所取代。

吃一周停一周才会比较的合理，暂时没有必要的话就立刻停止。其实我们个人更加倾向于多吃富含维生素的蔬菜水果，其实就可以补充到身体所需要的。

而且如果真的要想美白淡斑抗衰效果好，还有很多的工作可以做，这也只是其中的一方面而已。

如果，食物补充不够充足，需要添加补充剂以满足我们身体的正常需求。但是无论选择哪一种补充的方式，坚持补充才是王道。