㈠ 什么汤有美白祛斑功效
美白祛斑汤一、丝瓜美颜汤
材料:丝瓜2条,玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱,红枣(去核)10枚,瘦肉6两,调味适量。
做法:
1、丝瓜削去硬皮,切成块。
2、玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。
3、瘦肉切片,先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
功效:抗皱消炎,美颜淡斑。
美白祛斑汤二、绿豆百合美白汤
材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克,盐、糖适量。
做法:
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好,加盐或糖调味即可。
功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
美白祛斑汤三、红枣山药汤
材料:大红枣10颗,赤豆20克,莲子20克,生山药30克,白扁豆15克,薏苡仁10克,芡实10克。
做法:将上述食材洗干净后,一起放到砂锅里,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,加入冰糖即可。
功效:补中益气,健脾除湿,坚持吃可美白祛斑,美肤润肤。
美白祛斑汤四、猪肾山药汤
材料:猪肾2只,淮山药60克,鲜百合60克,山萸肉50克,芡实50克,盐少许。
做法:
1、将猪肾纵向切开,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分钟换水1次,连换3次,切成小片。
2、淮山药去皮洗净,切成小丁块;百合、山萸肉、芡实洗净,先将各药同放入锅中,加水适量,武火煮沸,改用文火炖煮1小时。
3、再加入猪肾片,煮至肾片熟,加少许食盐调味即可,饮汤吃猪肾及用料,每天1次。
功效:补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。
㈡ 什么牌子的护肤品美白,淡斑效果好一点
1、百合蜂蜜汤: 配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。制法:百合、白芷、香 附、白芍、 糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。 2次汁混合搅 拌后 ,和入蜂蜜,调匀食用。功能:养颜消斑,祛风除湿。本膳 用白芍,柔肝敛肝; 香附,疏肝理 气;白芷,祛风养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜; 加 上蜂蜜,可润肠泽肤、防治黄褐斑。
2、苹果醋: 苹果醋中的醋酸使其成 为强力的漂白剂,这有助于治疗黄褐斑,因为它可以帮助皮肤更光滑、更有光泽。把一份苹 果醋和一 份水等量混合 ,将此溶 液涂在斑点上,并待其自然风 干,用温水冲 洗干净,轻轻拍干皮肤,每天使用一次。
3、丝瓜蜂蜜祛斑法: 丝瓜具有 非常强 的美肤功效,而蜂蜜也同样有着神奇的美肤功效,丝瓜与 蜂蜜的结合,便是非常好的祛斑 美肤偏方。其制作方法也是非常简单的,美眉们可以将丝瓜切成小块,然后晒干,再将 晒干 后的丝 瓜 块研磨至粉末状, 用清水混合搅拌,再加入蜂蜜进行 混合,搅拌成泥状,再清洗干净面部肌肤,将混合好的丝瓜与蜂蜜敷在脸上,二十分钟之后,再 用清水清洗干净即可。美眉们 可以坚持每个星期都用这样的方式来护理肌肤,坚持一段时间,你便会发现脸上的斑点 有明显的减少。
三、健脾消斑粥:
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁 、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40 分钟后,纳入大米 煮粥,分作2 份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
四、干果祛斑汤: 1. 粉葛削皮洗净,切 块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;2. 肉洗净,切大块,氽水 捞起;3. 煮沸清水,放入 所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。
五、冬桑叶: 冬 桑叶煎浓汁装瓶 收贮备用,每天早晨用一 酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使 面部光洁柔软。
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㈢ 喝什么汤淡斑
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳,在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
原料:香粳米200克,大红枣10枚,赤小豆、莲子各20克,生山药30克,白扁豆15 克,薏苡仁、芡实各10 克。
做法:取一个干净沙锅,将除粳米外的原料倒入其中,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味调入冰糖适量,即成。
用法:早晚各服1碗,长期食用效果佳。
功效:八宝甜蜜粥具有补中益气、健脾除湿的功效。
淡斑汤膳:黄芪炖甲鱼
原料:鲜活甲鱼一只(约500克),黄芪50克,宁夏枸杞30克。
做法:将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,上火炖煮,炖熟后扔掉黄芪药包,加葱、姜、精盐、味精调味,即可食用。
用法:佐餐食用。
功效:具有滋阴清火、补血益肾的功效,可提高机体免疫力。
㈣ 哪个牌子的祛斑效果好
每个女孩都热爱美丽,所以照镜子是每个女孩每天喜欢做的事情。一旦她的脸有轻微的变化,他就会特别留意。特别是,一些粉刺、斑点和其他问题的出现让她们感到头痛,那么如果斑点出现在脸上该怎么办呢?哪种祛斑产品好?以下祛斑方法总有一个适合被色斑烦恼的你,一块来看看吧!
茶汤洗脸
用泡过茶的茶汤洗了也有一定的祛斑效果。晚上洗完脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻用手脸部,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。需要坚持使用几个月,就可以达到祛斑的效果。
㈤ 女人吃什么美白祛斑 推荐美白祛斑汤
脸上有斑点怎么办?恐怕是脸面有斑的女人最关注的问题吧。其中既不用运动得累死人,还不用买昂贵的化妆品,而且还可以满足食欲的方法那自然是食疗了,如常喝美白祛斑汤。女人吃什么美白祛斑呢?接下来为大家介绍几款美白祛斑食谱,供大家参考。
材料:薏米50克,龙眼肉10克,莲子和芡实各30克。
做法:把这些材料一起洗净放入500毫升水中,用大火煮开,转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后,加入适量蜂蜜,盛入容器后,饮汤吃莲子。
功效:有淡化脸上斑点,滋润肌肤的功效。
材料:丝瓜2条,玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱,红枣10枚,瘦肉6两,各类调味适量。
做法:1、先把丝瓜削皮、切块,把瘦肉切片。
2、将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,红枣去核。
3、然后将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起加水炖煮一小时。
4、最后加入玫瑰、菊花以及其他调味料,继续煮片刻即可。
功效:丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎,常喝有美容祛斑的效果。
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
做法:黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
功效:驻颜祛斑、健脾润肤,可以帮助改善黑斑。
以上介绍的三款美白祛斑汤,大家觉得如何呢?如果你觉得不满意的话,也没关系,以下再为大家介绍两款喝了有助美白祛斑的汤水,赶紧来看看。
材料:樱桃2两,银耳2朵,冰糖适量。
做法:1、先把银耳用水浸泡,泡软后捞出。
2、再把樱桃洗干净,去核。
3、然后将银耳加水煮半个小时,放入冰糖,煮溶。
4、最后放入樱桃,继续煮片刻即可。
功效:这款祛斑汤可以补气养血,美容祛斑,白嫩肌肤。
㈥ 女人吃什么美白祛斑 推荐四款美白祛斑汤
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合,双向祛斑。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,给大家分享一些日常祛斑小技巧:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
㈦ 口碑最好的祛斑产品是什么
关于祛斑,女人总是会有各自不同的见解和争论,但不管用何种祛斑方法,她们的最终目的都是一样的:快速、不反弹才是她们最想要的。那么如何正确祛斑不反弹?目前是没有一劳永逸的祛斑方法的,即便我们去掉了斑,也需要做好护理才能防止斑点再生。在日常生活中还可以借助以下祛斑偏方来淡化面色斑。
3、茄子汁祛斑方法
首先,我们应该先洗茄子,然后把它放进榨汁机里榨出汁来。洁面后,将番茄汁均匀涂抹于面部,用手指腹轻轻按摩,促进吸收。大约15分钟后,用温水清洗。温馨提示:茄子含有维生素C,能抑制酪氨酸酶,防止黑色素合成,对皮肤有美白作用。
斑点不是一两天形成的,自然也不能一下子就去掉,除非医美。但即便是医美也有反弹反黑的风险哦。而选择专业的祛斑产品,虽然过程慢了点,但是效果却更持久的。祛斑要有耐心的,选择适合自己的祛斑产品,每天坚持使用,养成良好的生活习惯,斑点自然会远离我们。
㈧ 养颜祛斑汤 喝什么汤可以美白祛斑
3:红薯芝麻浓汤:对于痘痘来说,许多女性对痘痘可是如同杀父仇人,就是因为痘痘让他们漂亮的脸蛋留下了一些痘斑。祛斑可是很麻烦的,小编在这里推荐这个汤类食疗法,可以更好的没有副作用的祛斑,这个汤就是红薯芝麻浓汤。要知道红薯芝麻浓汤可是女性福音,既瘦身又富有高营养不挨饿,还能祛斑。它不仅仅可以当作午餐和晚餐吃,也可以当作早餐来吃,做法也是差不多的。在锅中放入红薯与乌芝麻,在大火炖就好了,一盘新鲜的红薯芝麻浓汤就这样出炉了。