油性耳朵吃什么比较好

A. 吃什么食物对耳朵好

多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4-6毫克。
多补充些含锌丰富的食物：因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。孕妇缺锌，胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。研究表明，1／3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼，牛奶中含锌量比肉类少得多。
多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。
适当摄入含维生素D多的食物：维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。
多吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
此外，还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物：因这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，可促进内耳血管病变而加速耳鸣、耳聋的进展。

B. 油耳朵怎么办

你好，油耳朵怎么办？其实油性耳只是耳垢的一种性质，就像皮肤有干性，油性，混合性一样，并没有什么不好的影响，不用担心。希望我的回答能帮助到你。

C. 耳朵里老是感觉油油的是怎么办

可以去采耳的店清理一下，自己处理的话，可以洗个头，然后用洗发水泡沫或者洗面奶，把耳洞里清理一下，然后清水清洗干净。记得一定要用棉签把水吸干。

D. 耳朵很油怎么办是不是内分秘不正常吃什么能调理一下吗

应该不属于内分泌不正常吧~就像有人头油重，有人脸是大油田一样~平时注意用香皂或去油的洗面奶洗，实在太油了随身带个吸油纸之类的也许是个不错的选择

E. 耳朵出油怎么办啊

人体的结构是非常复杂和神奇的。耳朵就是这样的一个存在，人体的耳朵分为外耳，中耳，内耳。我们一般称为油耳朵，大多数情况下都是指外耳，这种情况很多都是可以通过调整自身的生活习惯以及饮食习惯，就可以改善的，如果情况严重的话，最好及时就医进行相关检查。

如果觉得自己的耳朵油性非常大，尤其是耳朵通道里面，那么首先我们就要注意，在平时生活中不要吃一些非常油腻辛辣的食物，保持一段时间健康饮食之后，看看还是否有这方面的状况，如果没有的话，那么就要继续保持健康的饮食。如果还是有相关现象的存在，那么就必须得及时就医，到医院寻求医生的帮助，进行相关方面的检查。

F. 油性耳朵要注意什么

油性耳朵要注意清淡饮食多喝水。定期一周清理耳垢。正常的耳垢是干燥片状的，可以在耳毛作用下自动排出，而油性耳垢无法自动排除积聚多了容易形成耵聍。所以要定期清理一下。

G. 耳朵总是出油是怎么回事如何治疗呢

用酒精清洁耳朵，使用棉签清洁耳道，定期清洁耳朵。直到洗澡或洗涤之前，使用清洁的灭菌棉签阻挡耳孔并防止污水进入耳朵。保护耳朵非常重要，通常预防耳中的遗传，防止外部炎症引起的炎症。

以上是什么是耳朵总是出去？耳朵实际上是石油，这是耳道中的过度卡纸的分泌。保护耳朵非常重要。它通常会阻止耳朵里的水，防止外面的炎症，应该谨慎，因为有些药物可能会使用不当药物，导致药物耳聋，耳朵是非常重要的器官，通常保护耳朵，避免身体健康是有害的。

H. 油性耳怎么治啊

油耳那是基因决定的，所分泌的耵聍液（耳屎）是人体耵聍腺产生的一种油脂分泌物，其味苦，呈黄褐色，存在于耳内。耵聍在耳道起着屏障的作用，如果缺乏耵聍，一旦猛烈的声波迎面而来，直冲耳道，鼓膜就会受到损害，甚至破裂，使人的听力减退，甚至丧失。此外，耵聍常驻耳道，是耳朵的忠诚卫士，它的油质能捕获入侵的灰尘、细菌或小飞虫。

所以无需要治疗，形成栓塞影响听力的时候才要处理。你可以去药店买瓶双氧水,每天用棉棒沾双氧水擦试耳道,用空就擦,回有冒泡泡的声音,每次擦完,用干棉棒把耳道擦干，这样可以暂时减轻你的烦恼