油皮换季适合什么补水保湿

㈠ 换季皮肤干燥起皮补充什么

换季皮肤干燥起皮需要补充水分和油脂，在换季的时候皮肤出现干燥起皮的情况，主要原因是肌肤缺水，并且肌肤的锁水功能减弱。

皮肤干燥起皮的主要表现是，清洁脸部过后皮肤会有紧绷感并伴有起皮现象，更有甚者会出现全身瘙痒的情况。皮肤干燥起皮的原因是皮肤缺水或油脂，而皮肤缺水和油脂的原因是因为在换季的时候气温的骤降或者升温，会对皮脂的正常分泌和新陈代谢产生很大的影响，所以就会导致换季时皮肤干燥起皮。

下面就和大家分享换季皮肤干燥起皮补充水分和油脂的做法。

首先，洁面产品选择保湿滋润型产品且使用频率一天两次就可以，但不要使用清洁力强的产品，过度清洁这样会刺激皮肤分泌过量的皮脂，从而加重皮肤干燥起皮的现象。

其次，对于洗脸的时的水温，不要过热或过凉，最好使用35度左右的温水，不会对皮肤产生刺激伤害。

接着，洁面过后一定要及时补水和油脂，在白天的时候干皮就选用滋润保湿型的水乳，油皮就选择清爽水搭配滋润乳液，夜晚可以根据皮肤状态，搭配使用含有透明质酸、神经酰胺以及甘油等补水保湿成分的面霜或者精华，不但能补水，还能锁住肌肤的水分。

最后，适当敷补水保湿面膜，干皮一周1-2次就可，油皮不建议敷面膜，可以用保湿化妆水进行湿敷，而且在外出时随身携带保湿喷雾，随时补充肌肤水分。

另外，饮食方面，不但要多喝水和多摄入蔬菜水果，还要多食用脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝等。

㈡ 适合油皮的水乳有哪些可以具体说说吗

芙丽芳丝清爽保湿乳液、EstheDew药用胎盘美白化妆水、城野医生毛孔收敛水金Ipsa流水、IPSA自律循环乳液。

1、EstheDew药用胎盘美白化妆水

白菜价大瓶爽肤水！真的是好大一瓶，因为价格太便宜，用来做水膜真是怎么用都不心疼。用了不到一个月已经用掉半瓶多了。绿色瓶是用来祛痘补水镇静舒缓肌肤的，用了一段时间虽然祛痘印的，效果没有那么明显，但平时没事儿敷敷还是蛮补水保湿的。而且最重要的是我没有再起过新的痘痘！

4、IPSA自律循环乳液

添加了凝缩海洋精粹的独特“深海活化精华”成分。能将肌肤养分更快使得肌肤吸收。自律乳液一共分为四个系列，美白，保湿，舒缓，修护。清爽滋润，彻底改善容易泛油的肌肤。

5、芙丽芳丝清爽保湿乳液

这一款适合混合油性肌肤夏季使用的乳液。轻盈的触感，令肌肤爽润不粘腻。具有超强的控油力，在角质层紧紧锁住水分，令每一寸肌理都水润饱满。敏感肌也可以用哦！

㈢ 油性皮肤如何补水

1、补水面膜。面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜锁水，这样补水效果更明显。

2、每天八杯水。肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

3、做好肌肤清洁工作。油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

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帮助油性皮肤补水的食物：

1、芦荟。芦荟在身边是很常见的，它里面含有大量的氨基酸以及矿物质，是构成天然保湿的重要因素，它能够有效的帮助皮肤摄取水分，同时还能够恢复胶原蛋白的功能，有效的防止了皮肤皱纹的产生，使得皮肤富有光泽、弹性。

2、山药。山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

3、葡萄。葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。

㈣ 油性皮肤应该用什么补水

1、补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

2、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

3、爽肤水

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

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油性皮肤的日常保养：

1、适当的去角质。

其实我们都知道角质是帮助肌肤免受外界伤害的一道屏障，但是角质一旦出现了过厚的情况，就会引起毛孔堵塞，引起代谢不顺畅的情况，这样也是引起肌肤出油的一个原因。所以要适当的去角质，可以保持肌肤的呼吸，还可以祛除老化的皮脂，帮助肌肤能够更加的光滑。

2、注意防止日晒。

可能大家都会认为阳光晒射才可以让肌肤减少油脂的分泌，其实事实并不是这样。阳光的照射会让皮肤的油脂分泌增加，而且还会导致肌肤容易衰老，对皮肤的伤害是很大的。因此，在外出的时候要注意做好防晒。

㈤ 混油皮秋冬季节怎么保湿呢

混油皮的特点是T区偏油、U区偏干或中性，而到了秋冬季节，气温、湿度都大大降低，且经常刮风，这样就导致肌肤水分更容易被带走，T区出油量减少、U区更干燥，那么该怎样护肤呢？

1、清洁

首先在基础清洁时，尽量选择清洁力度偏温和、洗完脸上不干的洁面，像一些皂基、氨基酸复配皂基的洁面还是减少使用频率比较好。

深层清洁是油性肌肤不可少的一个护肤步骤，混油皮则只在T区容易出油的部位使用清洁面膜就好，秋冬季节的使用频率也是要降低到两周一次比较好，如果还是感觉出油严重，可以一周一次。

2、化妆水

化妆水的选择方面，因为混油皮肌肤仍旧偏油，所以可以仍旧延续使用质地清爽的化妆水，如果感觉爽肤水不够滋润，可以使用滋润型化妆水，但最好搭配化妆棉擦拭，这样不会过于滋润。

3、精华

如果皮肤比较健康、不容易敏感，可以使用一些功能型的精华，例如美白精华、抗老精华，如果肌肤比较敏感，建议使用成分安全温和、以保湿和抗氧化为主的精华就好。

4、保湿

混油皮在秋冬季节选择保湿产品时仍旧不能选择质地太厚重的面霜，以乳液、轻薄的面霜为主，最好可以分区护理，例如在个别干燥的部位可以使用面霜甚至护肤油，其余部位使用乳液或者啫喱面霜。