青春油性皮肤老长痘怎么办

① 油性皮肤老是长痘痘的什么原因

这是因为当汗液透过毛囊内的堵塞物并渗入皮脂内部，经过一系列的理化反应后，就会变成一种奶酪状的白色混合物。

经过汗液的浸泡，堵塞物不但会发涨，而且毛囊壁也会肿胀，毛囊皮脂腺导管就被堵得更加严实。由于毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂无法排出，青春痘便形成了。这就是油性皮肤容易长痘的原因。

皮肤油脂分泌量比正常皮肤高，这类皮肤称为油性皮肤。其实不只是油性皮肤，像混合性皮肤的T形区也会出现油腻的情况，而往往皮肤较为油腻的部分就容易长出青春痘。

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油性皮肤预防痘痘的方法：

1、调理饮食。少食高热高糖、油炸煎炒、爆口辛辣的食品，如方便面、炸鸡、啤酒等。多吃新鲜的蔬菜水果，均衡营养。

2、调整作息。良好的睡眠对皮肤很重要。睡眠不足可能会令人体生物钟的紊乱，同时引起内分泌失调，皮肤的油脂分泌也会更多，痘痘往往也会因此而增多。避免熬夜，尽量在11点前睡觉，把你的生理时钟调整好，才不会让痘痘缠上身。

② 油性皮肤脸上老是长痘痘怎么办

你可以在脸油的时候用吸油纸或用毛巾洗一下，再就是用去痘霜，用眼药膏搽也行，但我还有一个建议，你要多吃维生素B2，增加皮肤抵抗力的，我试过，很有用。

③ 油性皮肤,青春痘很多怎么解决...

“青春痘”:是毛囊皮脂腺的慢性疾病。好发于青少年，但也并不是青少年的专属，25岁之后长痘痘的人现在也是大有人在。
“两步祛痘消痕法”。
1.排毒深层清洁
如是易长痘的油性皮肤，就必须选择深层去油的洗面系列，还可以配合毛孔清洁器等洁面工具，深入清洁毛孔，排出毒素。
2.祛痘深入修复
洁面后，可用面膜及祛痘霜进行深入修复。现在市面上有不少祛痘面贴膜，使用很方便，可利用面膜的集中治疗性快速消痘，修复受损肌肤，收细毛孔、淡化痘痕，持续使用可防止痘痘、暗疮、粉刺再生。
如果你觉得以上的方法慢就用下面我用过的方法，可以试试!
青春痘。千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。
治痘痘简单的小方法:是我的一个同事告诉我的，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。
对了，洗面奶用旁氏的就行。

④ 油性皮肤，容易长痘痘怎么办

治疗痤疮的好办法好多，以下10条你做到了吗?
1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。
2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
3.皮肤较油性的人不中要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
4.若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
5.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。
6.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
7.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。
8.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9.睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调
10.多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。
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祛痘最好的方法

⑤ 我是油性皮肤，脸上老是长痘痘怎么办

1、尽量不吃油炸食物,刺激性食物(例如:辣椒),饮食要清淡。2、每天要多多喝白水,随时排出体内毒素,也可补水(属内在补水）3、不能用吸油纸吸油纸的作用当时没油了,过会会出更多油,吸油纸会让毛孔扩张在把油脂吸出来,长时间使用毛孔会明显扩大,还会越吸越油。4、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。5、.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

⑥ 油性皮肤长痘怎么办

油性肌肤长痘清洁与饮食注意方面是关键。
1， 油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。
2.油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。
3.经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。
4.洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
5.注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
6.慎选化妆品：油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。

⑦ 油性皮肤脸上长痘痘怎么办啊

生活中很多人被“油皮”困扰着，但是脸上分泌的油脂本来是一种天然保护层，滋养皮肤的同时也帮助抵御外界环境对皮肤的损害。但是油脂可不是多多益善的，如果分泌过旺就会造成：毛孔粗大、黑头或者粉刺、痘痘等皮肤困扰了。那么到底油性皮肤应该怎么护理才能既保护皮肤，又不带来肌肤问题呢?

3.选择清爽类型的有机护肤品。

为什么推荐有机护肤品，因为不管是什么肤质，选择护肤品都要以安全为主，经对比检测发现目前市场上最为安全的护肤品就是经过USDA认证的有机护肤品，经过认证的产品的有机成分含量达到95%以上。且绝对不含酒精防腐剂等人工合成添加物。用最温和的大自然的力量帮你改善肌肤。

以上就是我对油性皮肤怎么护理的忠告，希望有机市场可以对研发一些适合油皮使用的有机护肤品，让我们的大油皮可以多一些选择。

⑧ 油性皮肤总是长痘痘，怎么办

像这样的话，建议你最好不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉；
夏天最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。
改善长痘，请你一定要做到以下几点：
1、出汗后及时擦干。
碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。
这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按时睡觉。
晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5、注意床上卫生。
勤洗勤换，干净会让细菌无处下手！
希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~

⑨ 油性皮肤老长痘怎么办

油皮一般都是油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞，清洁不到位，油脂长期停留肌肤，最终形成痘痘，想要祛除痘痘我们应该怎么做？
一、平时清洁的时候一定要用温和的洗面奶，温水洗脸，打开毛孔，卸妆一定要到位，最好用质地清爽的卸妆产品。
二、千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时去请教皮肤科医生，让医生推荐适合你的最好的祛痘产品。
三、定期使用祛痘面膜，可以有效镇定肌肤，消炎补水。
四、选用护肤品的时候一定要选择清爽不油腻的产品，选用有针对性的护肤品。
五、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。
六、保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。
七、多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
八、去角质，以避免毛孔堵塞。
消除痘痘还需要我们认真努力，约束自己，我们同时也可以搭配修护方案，毕竟每个人面对的痘痘问题都是不一样的，修护方案可以直观的告诉我们肌肤出现了哪些问题，我们应该怎么做，更加有效、合理、安全的解决痘痘问题。

⑩ 油性皮肤,容易长痘怎么办

油皮长痘原因
1水油不平衡
当皮肤缺水的时候，就会通过分泌油脂来调节脸部肌肤的水油平衡，容易长痘。
2角质堆积
角质层没有得到及时的清理，导致皮肤表面有废旧老化的角质堆积，当皮肤出油时就会堵塞毛孔，形成痘痘。
3清洁不到位
毛孔残留的脏东西以及化妆残留，都会堵塞毛孔诱发痘痘。
4饮食作息不规律
爱吃甜食，吃辣，吃油腻的食物以及熬夜，都是诱发痘痘的因素。

祛痘第二部，对症下药！
1清洁护理
选择泡沫丰富，温和一些的氨基酸类洁面乳，清洁补水，并且定期去角质。清洁完肌肤后选择适合的产品湿敷一下痘痘。建议选择含有柠檬酸、尿囊素成分的洁面产品，个人比较推荐娇舒清的氨基酸洁面，质地清爽，能够有效控油补水，是专门针对痘肌研发的。
2补水
日常的补水工作要做到位，一天八杯水不能少了，每周至少敷两次补水面膜，最后别忘了做个清洁面膜。
3合理的饮食作息
不要熬夜，保证睡眠充足，戒掉甜食、辣的还有油腻的食物。平时多做一些有氧运动，但是皮肤出汗后要及时清理汗液，避免长痘。