油皮肤毛孔堵塞怎么办

1. 皮肤油脂分泌过多,毛孔堵塞怎么办

皮肤油脂分泌过多，会形成污垢，所以会导致毛孔堵塞。这种情况必须对毛孔进行深层清洁，同时做好皮肤的补水工作，有利于皮肤水油平衡，减少皮肤表层油脂的分泌。

2. 脸上的毛孔堵塞严重怎么办

问题一、如何疏通毛孔？

疏通堵塞的毛孔，要因地制宜，不同原因导致的毛孔堵塞，处理方法不一样。一般导致毛孔堵塞有3个原因：1、油脂分泌过多，皮肤过油；2、清洁力度不够；3、不注意饮食。下面详细分析。

1、因为油脂分泌过多，皮肤过油导致的毛孔堵塞

在我6年的皮肤诊断过程中，发现“刷酸”是最快、最有效的祛除油脂过多的方法，只要用对了方法，一次见效！实际上，刷酸是医美行业的一种治疗方案。根据皮肤科医学会的定义，刷酸是在问题皮肤表层使用一种或多种化学剂，破坏表皮或真皮层，让问题皮肤产生新的表皮或真皮。（原理类似刮痧）

①水杨酸：水杨酸是脂溶性有机酸，适合“大油田”使用，但是使用不当很容易伤害到皮肤的角质层。国内水杨酸的浓度一般是3-4.5%，浓度高的会达到10%。正常情况下，大家使用3-4.5%浓度的水杨酸就可以了。（高浓度水杨酸对皮肤有腐蚀性，需要专业人士协助使用）

②果酸：果酸是水溶性的，市场上果酸产品很多，从肌肤类型上来说，果酸更适合“T区油脸颊干有炎症”的肌肤使用，帮助角质代谢、美白、以及保湿。

酸类产品的使用方法：面部清洁→爽肤水→面部生理盐水消毒→刷酸10-15min→清洁→医用面膜修复→防晒。（刷完酸面部不要使用美白等功能性产品，建议使用修复、补水类产品）

PS：酸类产品一个月最多使用2次（所有酸类，自行操作的浓度建议不超过6%），建议买大品牌，更有保障。（比如博乐达，它家是专业做酸类产品的）

举例：博乐达水杨酸面膜
2、因为清洁力度不够导致的毛孔堵塞

首先，选择一款合适的清洁产品是非常非常重要的！以前传统的清洁方法都是使用“皂基型”洁面霜。现在更多的是“氨基酸洁面”。在以前的回答里，我也多次建议大家选择温和的氨基酸洁面。氨基酸是纯天然添加物，它温和、安全且可以清洁皮肤多余的油脂，适合所有肤质。（不会像皂基洁面那样过于深层清洁把保护我们皮肤的天然油脂全带走）

长期频繁的上妆、卸妆对脸部肌肤也是一种负担。建议使用卸妆洁面二合一的洗面奶，例如下面举例的产品，它可以卸除淡妆和防晒，适用于所有肤质。清洁后，皮肤干净、不会紧绷。它的主要清洁成分是新型非离子表活，比氨基酸类洁面产品清洁能力更强，且更温和。对皮肤屏障薄弱的朋友很友好。

举例：洁面产品，宝拉珍选绿鼻涕200ml 官网价220元（文章所说的产品都是自己使用过的，我不卖东西，只分享，不要误会！！！）

其次，角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因，选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁是很有必要的。（一般按压出来的“啫喱状”产品都属于化学去角质产品，它的工作原理是溶解皮肤多余的角质，使皮肤的多余角质脱落。使用后皮肤会很干，长期使用会损害皮肤屏障，因此不建议使用）

举例：去角质产品，馥蕾诗磨砂款面膜125g 官网价565元（我不卖东西，我只分享，不要误会！！！）

（图片来源于馥蕾诗官网）

注意两点：①这款可以做磨砂，又可以做面膜，并且馥蕾诗的东西成分温和，不会给皮肤带来二次伤害；②肌肤处于敏感期停止去角质。

3、关于不注意饮食导致的毛孔堵塞

饮食是导致“皮肤油脂过多”很重要的因素。皮肤是身体的信号灯，内部出了问题，往往表现在皮肤上。大家有没有这样的经历？比如今天吃了火锅、甜品、薯片，隔天脸部会爆痘、长粉刺、皮肤油腻？为什么会这样？因为上面所说的食物属于高热量、高GI食物，高GI食物容易造成升糖，进入胃肠后消化快、吸收率高、葡萄糖释放快、葡萄糖进入血液后峰值升高，血糖升高直接加快皮肤油脂分泌、还容易导致肥胖，所以如果脸部肌肤很油或长痘，千万不要吃蛋糕、面包、牛奶等油炸类食品！

具体GI食物指数可参考本图

问题二、如何处理已经产生的闭口？

闭口的产生有2点，第1点是上面所说的“因为毛孔堵塞形成的闭口”；第2点是因为毛囊虫的滋生而产生的闭口。下面逐一分析。

1、毛囊虫在毛孔滋生而产生的闭口

毛囊虫往往因为毛孔里积压了太多的油脂，导致细菌大量繁殖，使得皮肤产生闭口。要知道，毛囊虫的体积比汗毛粗，一个毛囊口可能挤出好几条毛囊虫，从而将毛孔撑大，如果问题不严重，处理方式很简单，手残党直接找靠谱的美容院进行“针清”处理，把里面的毛囊虫从毛孔里清理出来即可。清理完毛囊虫后，正常护肤保持面部清洁，不要使用药膏或刷酸，毛孔会自然收缩至原状。对了，如果时间允许，记得用消毒水、紫外线灯给卧室消个毒。

这是所针清出来的毛囊虫，了解一下

2、因为毛囊角化产生的闭口

毛囊角化属于慢性毛囊角化性疾病，多发于青少年。大部分是遗传，毛囊角化病建议外擦壬二酸或阿达帕林药膏，不要随意挤压，避免感染，平时多吃富含维生素A的食物。

壬二酸药膏
壬二酸药膏的使用方法：面部清洁—爽肤水—薄涂药膏。（第1次5分钟，第2次使用时间可以适当延长，根据当时的皮肤状态调整）半个月左右就有肉眼可见的效果。

阿达帕林药膏
阿达帕林药膏的使用方法：面部清洁—爽肤水—薄涂药膏。（之后等皮肤干了再使用药膏，不然会影响药效，可以过夜）官网上说明了可以全脸使用，还是建议没使用过的伙伴们从小范围试起再逐渐加大范围。

富含维生素A的食物：比如肝脏贝类，但是吃太多肝脏贝类食物会因为维生素A摄取量过剩导致头晕，关节疼痛等身体不适（孕妇少吃），所以我们可以用β-胡萝卜素来代替，这类食物就多啦，比如甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘蓝、杏仁干、蛋黄、红椒等。

3. 油性皮肤毛孔粗大怎么办

用比较热的水来清洗脸部就可以让毛孔张开，把里面的脏东西彻底清洗干净，水温大概控制在40度左右，如果温度过高可能毛细血管就会扩张，油脂分泌也会变得更多，所以温度控制好很重要，用热水洗脸的时候可以使用一些清洁产品，然后再用冷水洗一下，能够减少皮脂分泌，让毛孔更好的收缩。
用流动的水来清洗，如果把水盛在脸盆里面洗，就可能会受污染，容易长痘，所以用流动的水来清洗就能达到更好的清洁皮肤作用，特别是皮肤油毛孔粗大的人，用这种方式会更加适合。
皮肤有毛孔粗大的人擦脸的方式也需要特别注意，可以用干净的毛巾来按压脸部皮肤，把水分给擦掉，按压的力度要小一些，很多人会用毛巾来擦脸部，这样会对皮肤造成刺激，毛孔也很容易出现堵塞问题。
油性皮肤的人如果使用香皂洗脸，皮肤的水分就很容易丢失，所以使用适合的洗面奶来清洁会更加适合，泡沫少的洗面奶一般都非常温和，对于油性皮肤的人来说还是很适合的，可以和其他的洁面乳混合以及使用。

4. 油性皮肤经常毛孔堵塞，怎么办

1、毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。
2、少吃一些含有毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。

5. 油性皮肤毛孔堵塞怎么清理

你可以使用清洁面膜，起到控油的作用，也可以通过软化角质，促进老废角质代谢，让毛孔通畅

6. 脸上是油性皮肤，出现毛孔堵塞现象了，怎么办

油性皮肤的根本就是缺水，造成油水不平衡，皮肤分泌过多油分来滋润皮肤。只要补充好水分，再加上收敛毛孔，就可以解决油性皮肤的问题。你的脸急需补水了，不然这样下去毛孔堵塞会越来越严重的，欧芙乐薰衣草纯露，适合油性皮肤用，有再次清洁的作用。

7. 皮肤油脂分泌旺盛毛孔堵塞怎么办

皮肤内部油脂分泌的过多，毛囊的导管无法疏通时，油脂和毛孔中的角质混合在一起，造成了毛孔堵塞。首先可以使用磨砂膏去角质，疏通堵塞的毛孔。然后使用粉刺针导出堵塞物，之后要记得使用毛孔收敛水，收缩毛孔，防止毛孔粗大。再者要注意保湿，可以通过敷面膜的方式给肌肤补充水分，调节一下水油平衡，水分充足可以改善出油异常的情况。以有效给皮肤锁水，还能补充皮肤基本需求，对于油性皮肤人来说，最恰当不过。
第五，勤快洗脸，勤快洗脸可以让皮肤随时处在半湿润状态，不会因为手机等辐射而快速出油。
第六，多轻轻拍打自己的脸部，轻轻拍打会让自己的脸蛋更充满弹性，久而久之，皮肤就会因为紧致而很不容易出油。

8. 油脂堵塞毛孔怎么办

毛孔堵塞怎么解决

1、去角质

卸完妆、洗完脸之后，可使用磨砂膏达到深层清洁的目的，但记得避开眼睛及嘴巴四周。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。去完角质之后要记得用一下爽肤水，这样可以是毛孔收缩，保持水分。

2、堵塞物导出

毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家里用鸡蛋壳的内膜，有效去毛孔的堵塞物，长期坚持清理，还肌肤一个干净的毛孔。

3、加强皮肤的保湿

使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。调节好肌肤的水油平衡，就不怕出油而皮肤内部油脂分泌的过多,毛囊的导管无法疏通时,油脂和毛孔中的角质混合在一起,造成了毛孔堵塞。首先可以使用磨砂膏去角质,疏通堵塞的毛孔。然后使用粉刺针导出堵塞物,之后要记得使用毛孔收敛水,收缩毛孔,防止毛孔粗大。再者要注意保湿,可以通过敷面膜的方式给肌肤补充水分,调节一下水油平衡,水分充足可以改善出油异常的情况。面部毛孔堵塞可能是由于洗脸太频繁，容易在脸上涂油，出汗，然后用手经常性的触摸脸部，或者是皮脂腺分泌旺盛，卸妆不干净而导致的。建议不要频繁洗脸，使用较好的洗面奶。，可以使用温水或冷水洗脸，然后可以往水里加入食盐和白醋，注意脸部的保湿性，然后多喝水，可在睡觉前，补点睡眠面膜，饮食上忌辛辣，否则会恶化，不容易恢复。

9. 脸上毛孔油多堵塞怎么办

用洁面乳清洁脸部时，可以在面颊做轻微的打圈按摩，这样可以彻底清洁面部皮肤，可以打通毛孔，缓解毛孔堵塞的症状。

毛孔堵塞清洁事项

1、清洁面部

用洗面奶清洁面部时，记住使用温水，因为水太凉洗不干净，而水太热的话会伤害肌肤，同时容易使皮肤干燥从而产生细纹，36-40度的水温最佳，比手的温度高一点点就可以了。

2、去角质

多余的老废角质会堵塞毛孔，也会使护肤品不能更好的吸收，所以平时要定时去除角质。用洗面奶清洁脸部后，擦干脸上多余水分，涂上去角质产品，轻轻按摩数十秒，注意力度不要太大，去角质产品可以选用乳妆或凝胶状比较温和。

3、打开毛孔

可以使用毛巾沾湿热水，敷在脸上片刻，这样才能更好的清除毛孔内的脏东西，当毛巾凉掉以后，再沾湿热水敷在脸部，重复几次。

4、深层清洁面膜

可以根据自己的肤质进行选择合适的深层清洁面膜，深层清洁面膜停留在脸部的时间不宜太久，否则容易造成脸部太过干燥，一般十几分钟就够了。最后使用温水洗脸，才能更好的带走毛孔内的脏东西。

(9)油皮肤毛孔堵塞怎么办扩展阅读：

清洁毛孔小妙招

1、要对脸部肌肤进行深层的清洁，尤其是在油腻的T区部位，可以使用洁面产品对这块区域清洁，多揉搓几次，以保证毛孔内的污垢及分泌物被完全清洗干净，保持毛孔的畅通，有效收细毛孔。

2、想要缩小毛孔就要做好防晒，出门时正确涂抹防晒霜，同时也要对于晒后肌肤进行护理，在早上或晚上洗脸的时候可以使用保湿面乳来洁面，不仅可以清除藏在毛孔里的脏东西还可以补水，恢复晒后肌肤的弹性，使脸部肌肤变得清爽、润滑。

3、定期去除角质，这样可以避免油脂堆积，有效排出老化角质，清除脸上的脏物，帮助肌肤新陈代谢的正常，从而减少脸部油量，从而缩小毛孔，使肌肤变得自然健康，不过要注意的是去角质不能过度，以免造成毛孔更粗大。

10. 脸上皮肤毛孔堵塞怎么办

如何去除黑头的方法、脸上毛孔堵塞怎么办，有以下几种妙招，大家可以根据自己的偏好和时间去选择。

一、牛奶食盐细腻皮肤

脸上毛孔堵塞怎么办，我们可以用平时喝过的牛奶来清洁细致。即用4～5滴牛奶兑盐，搅拌均匀，并在盐半溶解状态下开始用来按摩涂抹黑头部位，因为此时的盐未完全溶解，所以带点磨砂按摩的效果，可洁净皮肤，扫去暗黄。涂抹半分钟后可用清水洗去，不能让它在脸部呆的太久，牛奶温和细腻，可帮助毛孔自然收缩，为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，洗完之后不需再擦任何其他的护肤产品，以免消去牛奶的润肤作用 。

二、黑头导出液软化黑头

黑头导出液主要作用于皮肤油脂硬化物的黑头，软化分解，使黑头浮出表皮，是各种肤质MM都可尝试的如何去除黑头的上上策。

三、深层清洁皮肤

脸上毛孔堵塞，都是黑头惹的祸!黑头是因为皮肤里面分泌的油脂不能及时排出而堵塞在毛孔，露出毛孔的部分经过氧化变成黑色而形成的，那么所以，清洁是十分十分地重要。清洁能即使带走皮肤的废物，那么脸上毛孔堵塞怎么办，如何让自己光彩照人，深层清洁皮肤是基础。如何去除黑头，清洁工夫一定要做足，不能省。特别是整天对着电脑工作的MM，下班后一定要及时的洗脸，清除脸上的污垢，不让化妆品残留堵塞毛孔，没有使用黑头导出液的MM一定要用清洁力强的洗面奶，不然毛孔内依旧会塞满了“东西”，反之，洗面奶选择温和一点的就OK，或者先用卸装油再用温和的洗面奶也是比较好的方法。

毛孔堵塞关乎到每个人的“面子”问题，并且还可作为身体健康状况变化的晴雨表。所以，当你的面部出现毛孔堵塞、长黑头等问题的时候，千万不要总是忽略，及早采取措施改善是关键。只要积极采取有效的治疗方法，一定可以帮助您改善面部毛孔堵塞的问题