⑴ 长期拉稀、便秘是怎么回事
人体的健康与肠道内的益生菌群结构息息相关。
2、 益生元这个词,想必大家都听过。它是一些不易被消化的物质,但是能够选择性的刺激一种或几种细菌的生长与活性,发挥优势菌的作用。异麦芽低聚糖和低聚果糖是益生元中最为优异的代表,但每一种益生菌需要的益生元都不一样,比如双歧因子是双歧杆菌的益生元。
3、 发酵类的食物,比如酸奶,纳豆等,肠道菌群很喜欢,能够帮助营造健康的肠道环境。
【不药博士】简介生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!
⑵ 为什么会便秘
便秘的问题有很多种,从医学的角度来说,它有两种类型:一种是传输太慢,肠子动的太慢。另外一个,出口梗阻,就是大便要拉出来的那部位,因为各种原因,工作不协调,造成便秘。那么如果从病人的角度来说,一方面增加肠道的蠕动,让肠道找到适当的规律。另外,就是多吃一些可以软化大便的食物,比如高纤维素的食物,多喝水,让大便变的比较稀软,这样就容易排出来了。便秘是指每周排便次数少于三次,大便质硬干结,排便困难。便秘可分为器质性的原因和功能性的原因。
功能性的原因,有进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠的刺激减少;工作紧张,生活节奏过快,工作性质和时间的变化,精神因素等,干扰正常的排便习惯,结肠运动功能紊乱所致;腹肌及盆腔肌张力不足,推动力不足,难以将粪便排出体外;滥用泻药,形成药物依赖;老年体弱,活动太少,肠痉挛或结肠冗长等。
器质性病变,有肠管器质性病变,直肠肛门病变,内分泌或代谢性疾病,系统性疾病,神经系统疾病,肠管平滑肌或神经源性病变,结肠神经肌肉病变,神经心理障碍,药物性因素等。
⑶ 一直便秘,身上皮肤干燥,脸上出油,喝再多的手也没用是怎么回事
现在的症状一般考虑是便秘,上火 内分泌失调引起的症状,与缺乏维生素有关系的,全方面的对症治疗。<br><br>清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣的食物,多吃水果蔬菜之类的食物,加强维生素的摄入量,可以服用排毒养颜胶囊 或者芦荟凝胶之类的药物,配合长时间的有氧运动
⑷ 大便很稀和什么原因有关
大便很稀在临床上称为大便不成形。
大便不成形是肠炎的典型症状之一。慢性肠炎的症状还有:肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上,就预示着是一种器质性的病变,另外大便不成形也可能与药物,情绪紧张,食物不耐受,结肠运动功能异常,小肠机能障碍及食管,胆囊运动异常有关。
大便不成形不等于腹泻,患者一定要引起重视,发现症状请及时到正规专科医院检查治疗。
大便不成形调理
1、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律,保证充足睡眠。
4、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。
⑸ 大便稀的一种便秘是什么原因、_便秘
你好!你只提供了两点,病情信息不全。 1、便秘有一年多。去检查结肠变黑。 2、运动 吃水果疏菜也没效。 后来在一家中医门诊吃了很多行气补肾的补药好了 好了半个多月又发了。 我腹胀但肛门不胀没有便意 要吃才排 不吃药一直不排。 建议按经典问答中的" 便秘患者咨询需要提供的资料"提问。 1、重点是几天能排一次,大变量、大变性状及形状,有否腹痛,夜间睡眠情况及心情情绪紧张等。
⑹ 常年便秘,最近有疑似拉稀的症状是怎么回事
肯定不是肠癌那么严重了
间隔便秘 腹泻有可能是结肠炎
我大学的时候也有过这个情况
就是辣的 刺激性的食物吃多了就那样
每个人的体质不同 你只是说你便秘 我还知道你是什么原因引起的 不能乱吃药
因为便秘有实证 虚证之分 不能随便吃泻药
你可以具体说说你的身体情况 比如 舌苔 小便颜色 等 然后在做分析
⑺ 为什么人会便秘 窜稀
便秘通常是由于粪便在消化道中移动太慢,或无法从直肠中有效清除时,导致粪便脱水
、变硬和干燥,从而引发的便秘。
慢性便秘有许多可能的原因,一般是多种因素综合作用的结果,如可能与直肠、肛门病变等器质性病变因素有关,也可能与结肠传输与排便功能紊乱等功能性因素有关,以及两者共同作用的结果。
此外,年龄增长、不良的生活方式、心理压力等也是便秘发生的高危因素。
大便不成形是指因食物或药物过敏
、不洁饮食、肠道肿瘤等原因,导致粪便含水量增多,变稀变软,粪便颜色、形状、气味改变,大便可能含有不消化的食物或黏液脓血,呈黄色或绿色稀水样或稀糊样的病理状态。
正常成年人每天排1~3次成形的黄色粪便。
大便不成形是指因食物或药物过敏
、不洁饮食、肠道肿瘤等原因,导致粪便含水量增多,变稀变软,粪便颜色、形状、气味改变,大便可能含有不消化的食物或黏液脓血,呈黄色或绿色稀水样或稀糊样的病理状态。
正常成年人每天排1~3次成形的黄色粪便。
大便不成形是怎么出现的?
大便不成形的发病机制复杂,病菌感染
时肠道分泌大量液体,肠黏膜发生炎症。
⑻ 长期便秘是什么原因怎么调理
当代谢的废物通过大肠时,肠道会将其中的水和盐再次吸收,如果饮食中没有足够的水分和纤维,或者肠道肌肉收缩缓慢,这些排泄废物就会变得干硬,而且缓慢地经过大肠,这就是便秘的根本原因。
饮食中水分过少、纤维过少、缺少运动、常常憋屎、由于呕吐腹泻丢失盐分等原因会引起便秘,生活习惯改变、怀孕、年老、旅行、疾病、药物、肠道问题等也会引起便秘,还有一种情况是肠道肌肉不协调造成的,这种情况排泄废物无论干或是稀,都会便秘。
幼儿往往因为害怕或者不愿意用马桶而便秘,儿童则是因为忽视或者忘记大便而便秘。儿童便秘的原因还包括过早进行马桶训练、饮食中纤维和水分少、日程上的变化比如季节变化或者旅行、药物、牛奶过敏、家族史和药物。
老人、不爱运动的人、卧床者、吃低纤维饮食者、饮水少者、化疗者和服用某些药物的人是便秘的高危人群。可能引起便秘的药物包括某些降压药、镇静剂,我本人的经验是某些膳食补充剂会引起便秘。从人群的角度,妇女尤其是孕妇便秘多,儿童便秘多于成人,而且儿童便秘的家族史因素很高。
便秘严重的话要去医院,医生经过检查后进行治疗,大部分情况用不着特殊治疗,只要吃富含膳食纤维的饮食、多锻炼、多喝水、排便时不要着急多花点时间就可以解决问题了。这些方法不管用的话可以吃泻药,泻药有几种,最安全的是纤维补充剂,此外还有刺激肠道收缩的、润滑的、软便的、容积性的和盐类。便秘严重者要用手抠出来,非常严重者也许要切除一段结肠。儿童则给予泻药或者灌肠,严重者要住院灌肠。
除此之外可以按摩腹部,尤其是儿童,按摩腹部会很有效。针灸也有一定的效果,尤其是在减轻腹部疼痛方面,虽然还不清楚是真有效还是安慰剂效应。对于儿童来说,要让他们放松,去想象一些镜像,以消除排便时的焦虑。
便秘调理
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅5)便秘严重者,可以用正分子水苏糖调理,效果明显。
⑼ 便秘但便时又是很稀不成形怎么办
你好,引起大便不成形的病有很多啊,常见的有肠道炎症性疾病,肿瘤、息肉等等。
建议一、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
建议二、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。
建议三、注意生活规律,保证充足睡眠。
建议四、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。