油性皮肤t区总出油怎么办

① 我脸上T字区总是会有很多油是怎么回事，该怎么办

你好，很高兴为你解答。

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部t区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。

现代人混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。

特点

混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大，许多朋友讲，我的皮肤经常做清洁型的保养，还是不好；还有些朋友讲，你不是说要做皮肤滋润吗？我经常做的，为什么皮肤还是老出油。

大家在皮肤上的确下了不少的功夫，也花费了许多的“银子”，但你有没有想过要“对症下药”呀。

所以，做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。

而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

保养

告诉大家，针对混合性皮肤的特点给予适合的保养，不要怕，真的很简单的。

一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，（去除角质）。

二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，t字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。

四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。

不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

护肤步骤

混合性肌肤更应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。

护肤原则

1.脸部中间的“t”字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光；

2.两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分；

3.在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁。

护肤注意事项

混合性皮肤通常都是t字区域位置多油、两颊位置偏干，所以最好选择两种不同作用的复方精油来护理。

混合性皮肤还根据不同表现，可分为简单的混合性肌肤和复杂的混合性肌肤两种。所谓“简单性混合皮肤”是指“t”字部位稍微有点油，两颊部位稍微有点干；而的“复杂性混合皮肤”则指t字部位非常油或经常发青春痘。

简单的混合性皮肤的护理相对比较简单。适用于此类混合性皮肤的单方精油有:天竺葵、檀香、薰衣草，复方精油推荐：保湿润肤精油、干性调理精油（可用于两颊比较干燥的部位）、油性调理精油（可用于“t”字部位比较油的部位）。

复杂的混合性皮肤则需要较为复杂的护理：适用于此类混合性皮肤的单方精油有：佛手柑、依兰、薰衣草，复方精油推荐：暗疮祛痘精油、收缩毛孔精油、油性调节精油。

保养的注意事项

夏季气候炎热，会导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌会大大增加。混合性皮肤在夏季会变得偏油一些，到了秋冬又会变得比较干。因此在皮肤保养时应注意：

1、每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意t字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。

2、为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜。

3、多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。

4、夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼或吸油纸吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。

5、防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

6、空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以，长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。

混合性皮肤的护肤心得
在开始护肤前要先做几点说明：
1.要护肤前最重要的是要确定自己是什么肤质，像我就是一个典型的混合型肤质，t区比较油，有毛孔，两颊呈中性。
2.要明白自己花钱买护肤品是什么目的，比如控油、收缩毛孔、美白等等，拿一面镜子看一下，把要解决的问题都找出来，才能更有针对性。
3.皮肤的油并不是由于自己脸上的油特别多，而是因为皮肤缺水，水油不平衡引起的，所以要改善皮肤出油就要从补水开始。
4.不要期望有什么捷径，改善皮肤不是一天两天的事，贵在坚持，而且就像减肥一样，是呈阶梯状的，不要看到效果就觉得是好了，而没效果了就是产品该换了。
5.个人观点觉得与其买各家的明星产品不如买一整套，因为各家的成分不同很难达到同步一致的效果，而且如果成分有冲突就得不偿失了。

每天的护肤是很重要的，要选择适合自己的产品，以正确的顺序使用：
1.清洁：每天护肤的开始，早晚各一次，如果化妆的话晚上要先卸妆。像混合型的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，以前总觉得自己的脸油的能炒菜了，在洗脸一定要洗到脸上一点油的感觉也没有了为止，所以一直是买泡沫型的洗面奶来用，结果是越洗越油，越洗越干。现在我用的是乳液型的洗面奶，虽然洗完后没有像泡沫型的感觉那么干净，可是洗完后可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。tips：洗脸时动作要轻一点，经常看到很多mm总喜欢很用力的洗自己的脸，呵呵，其实用不着的，轻轻地就可以把脸洗干净了。
2.去角质：一周最多两次。很多人的护肤缺少这一步，一味的往脸上涂东西，可是总觉得没什么太大的效果，我以前就是这样的，后来知道原来是脸上的角质层太厚，影响了皮肤的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮肤的人因为t区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，有条件的mm可以选择两支面膜一起用，有控油收缩毛孔作用的面膜敷在t区，补水作用的敷在两颊和额头。不过很多人都会觉得这样太麻烦，如果只买一支，可以先选择补水的，涂在t区时可以加点珍珠粉。tips:不要选择撕拉型的面膜，不然再怎么保养小皱纹还是很容易出现的。时间最好控制在十分钟左右。
3.爽肤水：一天两次。混合型的皮肤在选择爽肤水时要注意不要因为追求收缩毛孔而去使用含有酒精的爽肤水，并且在只使用一种爽肤水的情况下选择以保湿为主的。tips:在使用爽肤水时要用化妆棉，才能达到均匀、全面的效果。如果在夏天觉得鼻子特别油，可以在擦好爽肤水后，把化装棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果一流。
4.乳液：一天两次。以前觉得自己的脸已经很油了，一直很怕涂乳液，后来才明白这是保湿控油的关键一步。混合型皮肤在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，让皮肤恢复适当的水油平衡。tips：一种乳液很难达到兼具控油和保湿的左右，所以我也用两种乳液。
5隔离保护：早上护肤的最后一步，晚上不用。影响皮肤的因素有很多，其中尤其是环境，所以在每天日间的保养中要加一步隔离保护——也就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜。像混合型肤质在选择这些的时间也没太大的要决，就是要注意选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担的产品。tips:现在这个季节防晒霜是一定要的，尽量选择一些物理防晒的产品来用，而且任何防晒产品对混合型皮肤来说总是会有点油的，其实也不要太在意，一点点油的话可以帮皮肤防晒的。

② T字区总是出油怎么办

1、每周一到两次去角质。T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，则易生粉刺、黑头。对角质的处理，建议每周一到两次，一让肌肤透透气，二除去肌肤问题隐患。

2、对于鼻部要加强去黑头的工作。鼻部的出油可谓是T区最严重的，特别是对于油性肌肤来说1-2个小时候就会有出油的状况，所以对于鼻部我们要一周进行一次去黑头工作。但是在选择产品上要选用低刺激度的产品，避免鼻部的过敏状况。

3、洗面奶清洁肌肤。脸上油脂分泌旺盛，能及时有效的去油方法就是洁面。但是注意的是洁面不是用清水洗把脸就可以了，还必须结合洁面产品，这有这样面部肌肤才能彻底清除干净。对于T区位置出油特别旺盛的人群而言，可以选择含有水杨酸的洗面奶，它能深入到毛孔清洁油脂和污垢。

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脸上出油的原因：

1、油性皮脂溢现象。受内分泌紊乱或神经精神紊乱的影响，皮脂分泌过多，脸上就像是覆盖了一层油，头皮也会出现很多油，脸上毛孔变大，还经常有皮脂堆积，这种现象被称为“油性皮脂溢”。

2、不当的饮食。喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。

3、不规律的生活与作息。在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。

③ 油性皮肤能否改变T区出油量大

面部的T区是最容易泛油光的地方，不仅会影响整个面部形象，还会让人因为油腻而不舒适，要想做好T区的控油工作，建议按照以下4点进行肌肤护理：

1.一天2～3次温和洁面 控制T区，选择洁面乳很重要。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油成效显着。

使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里向外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内油污。

不要一天多次清洁面部，以2～3次为宜。

2.每周1～2次去角质 T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，造成角质堆积，容易产生粉刺和黑头。对角质的清理，建议每周1～2次。

最好采用面膜来去除角质，因为这是最简便的方法，效果也不错。

食盐去角质法：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩（眼睑四周避免使用），30秒后用水冲净，皮肤会变得光滑紧致，每周以1次为宜。

3.每天紧肤控油不可少 温和洁面或去角质后，可采用紧肤水深层清洁毛孔，收缩毛孔，抑制油脂分泌。

这是由于紧肤水具有收缩毛孔、调理和再次清洁皮肤的功效。要做好控油工作，持久控制T区的油脂分泌，用紧肤水再次紧肤是很好的选择。

方法：①用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹已洁净的面部及颈部，可防治皮肤出油过多、毛孔变大。

②再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部，加强去油效果。

4.平衡补水是控油关键 很多女性对T区的处理只注重控油，却忘了给肌肤补水。控油不是将油脂全部去除，而是让油脂和水分达到平衡状态，如果只控油，而忽视补水，将会导致皮脂腺分泌更多油脂，所以补水是控油的关键。

紧肤水虽然有补水功能，却远远不够。这时，应采用具有平衡油脂分泌功能的爽肤水，为肌肤补水，让充足的水分滋润肌肤，防止皮脂腺分泌过多油脂。

小提示

DIY控油面膜T区控油

是很多女性首要处理的肌肤问题，下面为大家介绍几种简单有效的面膜，敷在面部，控油效果很好。

（1）黄瓜面膜：将黄瓜捣碎，挤出浆汁，敷在脸部，注意要用纱布吸附。

（2）柠檬鸡蛋面膜：将小苏打与蛋黄均匀搅拌，加入适量的柠檬汁，敷在脸部。

（3）燕麦牛奶面膜：把燕麦片、牛奶调成糊状，敷在面部。

以上3种面膜需要敷在面部10～15分钟。

希望以上内容对您有帮助。

④ 脸上T字区总是出油怎么办啊

1、摄入充足的水分

身体的机能都离不开水，每天喝充足的水可以达到肌肤补水的作用，还可以促进身体的排毒，特别是在外出的时候，要多喝水来补充肌肤的能量。

2、控制空调室内的温度

夏天或者冬天，人们会经常使用到空调，相信很多人都发现了，在空调室里，无论是头发还是脸部，都特别容易出油。空调室内的气候一般比较干燥，要将温度控制在与外部相差不大的范围内，才不至于让肌肤因为温差过大而受损，而且，最好在空调室内放上一盆水。

3、早起要给肌肤做好保湿工作

这一般会用到爽肤水、保湿乳液以及面霜等，充分给脸部内部肌肤补水，将水分牢牢的留在肌肤内。补水、锁水是控油的关键。一般而言，晚上睡觉前不要在脸部肌肤抹过多的护肤品，这样不利于肌肤的自洁。

4、洁面洗两遍

早上洗脸可以帮助清除肌肤在夜间产生的代谢物，洗两遍脸，更利于肌肤的清洁。第一遍用温水洗，这样可以有效地打开毛孔，再使用洗面奶，能够更好的清除肌肤表面的油脂。第二遍用冷水洗，能够使毛孔收缩，从而使肌肤表面更加光滑。在一冷一热的作用下，还可以有效的抑制毛孔粗大。

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油性皮肤护理办法

1、做好肌肤清洁工作

选择适合自己的清洁产品，油性皮肤的人不宜使用清洁性太强的产品，因为皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会分泌出更多的油脂，由此导致油腻及痘痘更加猖獗。

2、彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

3、注意饮食

油性皮肤的人在饮食方面也要注意，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，减少便秘保持大便通畅，这样可以慢慢改变皮肤的油腻粗糙感。少吃或不吃油腻和刺激性的食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

4、规律生活

有规律的生活以及合理的饮食控制是有效控制脸部出油的最根本方法。就要做到不熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、平时多做一些运动等。

参考资料：人民网-脸部容易出油怎么办？几种方法让你清凉一夏

⑤ t区出油怎么办

除了要控制洗脸频率以外，还需要使用更加温和的洁面产品，千万不要用皂基类的碱性产品，碱性越大会刺激皮肤，洗脸的时候会感觉洗的很干净，这时候表皮的油都被洗掉了，皮肤就会本能的往外分泌油脂，长期导致的结果就是越洗越油。正确的做法是使用纯氨基酸类的洁面产品，弱酸性的洗脸更温和，比如我现在用得耐驰奥的小耐团子，就是纯氨基酸类的洁面皂，而且是不含皂基的哦。用它洗完脸以后不干不紧绷，然后喷上爽肤水，抹上乳液，加强锁水，这个时候皮肤就没有之前使用皂基洁面乳的时候那么干~调理了一段时间，虽然黑头还有，但是明显感觉少多了

⑥ T区比较油腻怎么办

1、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨纱膏进行一次深层清洁，（去除角质）。
2、定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
3、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。
4、干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。
5、不要一股脑地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

⑦ 油性皮肤该怎样去油特别是T区，油的很啦

女性油性皮肤的保养与护理 女性一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。 油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。 油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。 如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。 由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。 吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。 晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

⑧ 皮肤T区总是爱出油，使用什么可以控油呢

皮肤T区总是爱出油，使用什么可以控油呢？

我们的皮肤肤质分为很多种，例如干性皮肤，油性皮肤和混合性皮肤。很多人都属于混合性皮肤，也是容易出油的。这两天我去美容的时候，都在说我鼻子的t字区出油。那我们应该怎样控制脸部出油呢。

民间6个秘方帮你轻松控油

正因油脂分泌过多与毛孔、痘痘等问题紧密相关，在保养品上也经常会将控油、毛孔、抗痘等诉求绑在一起，不过，单就控油保养品而言，不外乎从三个层面去处理油脂分泌过多问题。

首先，减少油脂的分泌制造，像是利用一些镇定舒缓、抗发炎的收敛成分去让皮脂腺分泌稳定，像是金缕梅、虎耳草等植物萃取成分；其次，添加抑制制造油脂的酵素，如南瓜素能抑制雄性荷尔蒙分泌；第三，利用粉体吸附皮肤表面的油脂，像是各种矽粉、矿物粉、燕麦粉等能吸附油脂，让肌肤看起来不会满脸油光。