油性皮肤痘痘肌怎么消除

❶ 油性皮肤怎么改善好容易长痘痘啊

1、清洁

油性的皮肤需要经常清洁，把体内分泌出来多余的油脂清洗干净，但是选择的清洁用品最好是呈现中性或者是弱碱性的，洗脸的水要选择温水、冷水交替，先用温水洗脸，之后再使用冷水。洗脸的时间尽可能控制在三分钟左右。

2、补水

想要改善油性肌肤最重要的还是保湿补水，每天要饮用定量的水，同时也要维护肌肤的水份，洗过脸之后一定要用补水的护肤品。

3、控油

对于喜欢化妆的人来说，油性肌肤必须要在化妆前做好控油保湿的准备。

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造成油性肌肤原因：

1、生活作息不规律

持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

2、食物使肌肤出油

新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、肤质也会遗传

父母都是油性肤质，肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤用什么爽肤水好？油性皮肤如何改善肤质？

人民网-改善油性皮肤 日常做好这几点控制出油

❷ 油性皮肤脸上容易长粉刺，怎样消除呢

首先，油性皮肤其实最常见长痘痘的原因就是脸上的油脂分泌过旺盛造成的痘痘肌，还有吃煎炸烤的食物也会导致皮肤长痘痘！所以如果有这些饮食习惯，请尽量注意改善！所以清洁对于你来说，是最重要的一点，详细的清洁方式如下： 洗脸前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微揉搓一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，为剩下的护肤工作做好打底工作。。。。 而且，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于洁肤的呢！ 其次，对于易长痘痘的肌肤来说，被单，床单，枕头套最好能够经常换洗，因为上面有细菌，接触到皮肤，就容易长痘痘，所以请注意！ 还有如果有便秘习惯的人，也要注意，这也是导致你长痘痘的原因所在，所以请注意了！ 就算你现在的皮肤不出痘痘，可是以上的回答你可以当个参考，因为也好做好预防，免得等痘痘出现时再着急可就晚了，你说对不？ 最后，一定别忘记要给皮肤补水！因为油性皮肤之所以外油内干，是因为当皮肤感觉自身的水分不足时，它会自动分泌出油脂来保护剩余的水分，而在这个时候，如果没有得到外界及时补水的话，就会更油！等到无油可分泌时，油性皮肤就会转变成干性皮肤，最明显的特征就是脸上会掉皮皮，一摸脸，到处都是干裂的，好可怕！所以补水对油性皮肤来说是重中之重！只是油性皮肤对护肤品比较讲究，油性皮肤宜选用控油保湿洗面奶，收敛水，清爽乳液！ 我用过御泥坊的矿物泥浆面膜，感觉很好，针对控油、去除痘印、去黑头、美白嫩肤、收缩毛孔有很好的作用，还有他们的搭配套装，很适合油性肌肤，我以前的肌肤很油很干用了他们的产品一段时间后觉得皮肤油腻的感觉减少了很多，而且脸上的痘印也消除了很多，尤其是他们的水水和乳液，补水和锁水效果很好，你也可以试试的哦
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❸ 油性皮肤喜欢长痘怎么修复

第一步：清洁，温和地洗净毛孔。
洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。
为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用性质较温和的中药洗面奶洗脸（如：笛芙中药洗面奶），水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
第二步：补水保湿护理，调理皮肤水油平衡。
据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。因此，洗完脸后适当用一些舒缓的补水保湿爽肤水，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。若能隔日敷一次面膜，对皮肤的补水锁水、平衡油脂有很大功效。
第三步：中药祛痘，祛痘除印
对油性皮肤进行了一番调理后，祛痘就是最紧要的一个步骤了。中药祛痘注重肌肤内在调理，促进肌肤血液通畅、营养供应充分，让肌肤自己战胜痘痘炎症、修复细胞损伤。
除了皮肤护理，日常生活习惯也是影响油性皮肤痘痘怎么消除的重要因素。想漂亮就最好把心爱的那些垃圾食品戒掉：油炸的、辛辣的、含脂肪和热量太高的的食品，烟、酒，
养成健康的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，严禁饮酒，不要在太阳下暴晒；多吃凉血败火的蔬菜水果、养成良好生活习惯，对痘痘怎么消除同样重要。

❹ 油性皮肤怎么祛痘

油性皮肤长痘痘跟个人体质，比较胖等都有关系，还有遗传因素也有关系。
油性的皮肤是比较容易长痘痘的。因为皮脂腺分泌旺盛，毛囊口堵塞，最容易导致细菌的繁殖，所以容易出现长痘痘的现象。
油性皮肤祛痘的方法：
1、要注意饮食，不要吃辛辣油腻的食物，避免喝酒，油腻，辛辣的食物跟酒精容易刺激皮脂腺分泌皮脂更多。
2、避免剧烈的活动，激烈的活动会导致皮脂分泌油脂增多，要保持充足的睡眠，避免熬夜。
3、可以局部使用一些抑制皮脂的药物，维氨酯胶囊等。

❺ 油皮该如何改善痘痘肌呀

皮肤爱出油容易长痘痘，通过日常饮食规范能够改善。如果经常吃高油脂高热量的食物，会导致皮肤油脂分泌过多，出现毛孔堵塞有痤疮痘痘。可以在日常生活中吃低热量富含维生素的食物，减少皮肤油脂分泌量。比如多吃凉性的蔬菜水果，例如白菜、莲藕、鱼肉、鸡肉等。
平时要注意调节生活作息习惯，养成早睡早起的习惯，避免熬夜，精神压力过大。因为过度的熬夜，精神压力大，会导致体内内分泌紊乱，容易出现皮肤痘痘增多，除了饮食清淡之外，皮肤有痘痘时，要避免饮酒抽烟。

❻ 如何有效改善油性皮肤的痘肌

首先你要做的就是保证脸部的清洁，有油就是因为缺水，所以还要进行补水才行。我也是油皮肤，初中的时候也长斗，而且毛孔粗大，跟橘子皮似的，由于学习比较忙，我也不在乎外在，可是斗斗这种东西越不在乎就越变本加厉，后来好多的斗啊，我简直都不敢出门了。
实在是没想到，斗斗对我的影响很大，大学毕业后，我依旧是满脸的斗。我的成绩一直都很好，就是因为斗，就业成了问题，工作也不好找。也就是从那时候开始，我下决心要去斗了。
说起来容易，做起来好难，花了很多钱，就是不行。快要放弃的时候，我看见了一片文，丑小鸭于丹悦变美回忆录。里面写了一个女孩战胜斗儿的故事。看的有点热血沸腾了，别人都能好，为啥我不行，于是我就按着里面的 Fang法试了下。这次。。我终于看见了希望。
后来大概过了几个月吧，我就彻底甩掉斗儿了，脸印都没有了。你知道我但是多高兴么。抱歉，写的有点多，呵呵，希望你也早日好起来，其实你也可以很美，嘿嘿。

❼ 油性皮肤怎么去痘痘

油性皮肤去痘方法包括：
1.饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果。
2.可以适当选择控油类护肤品，如控油类洗面奶，促进皮脂代谢。
3.彻底清洁皮肤，以免清洁不到位而堵塞毛孔。
4.部分人群症状较重或者易发痤疮，需要到医院就诊，在医生指导下采取药物治疗，控制皮脂分泌。

❽ 油性皮肤脸上长痘痘怎么办啊

生活中很多人被“油皮”困扰着，但是脸上分泌的油脂本来是一种天然保护层，滋养皮肤的同时也帮助抵御外界环境对皮肤的损害。但是油脂可不是多多益善的，如果分泌过旺就会造成：毛孔粗大、黑头或者粉刺、痘痘等皮肤困扰了。那么到底油性皮肤应该怎么护理才能既保护皮肤，又不带来肌肤问题呢?

3.选择清爽类型的有机护肤品。

为什么推荐有机护肤品，因为不管是什么肤质，选择护肤品都要以安全为主，经对比检测发现目前市场上最为安全的护肤品就是经过USDA认证的有机护肤品，经过认证的产品的有机成分含量达到95%以上。且绝对不含酒精防腐剂等人工合成添加物。用最温和的大自然的力量帮你改善肌肤。

以上就是我对油性皮肤怎么护理的忠告，希望有机市场可以对研发一些适合油皮使用的有机护肤品，让我们的大油皮可以多一些选择。

❾ 油性痘痘肌怎么改善

油性皮肤的痤疮和非油性的皮肤治疗的原则一样，分为抗感染、减少油脂分泌、抗异常的角化三个方面。油性皮肤患者要减少油脂分泌，祛除多余的分泌的油脂，如晚上要用温热水，或者使用适合油性皮肤的洗面奶、香皂，进行彻底的清洁，平常人每日早晚洗1次脸即可，但是油脂分泌多的人中午再多加1次洗脸，但是油多并不是水就充分，还有可能缺水，所以有时痤疮长的多与水油不平衡也有关系，所以洗脸后也要用保湿的润肤的制剂，油性皮肤用的护肤产品要轻薄。

❿ 如何把油性痘痘肌调理好

痘痘的形成与皮肤出油过多有非常密切的关系，进入青春期以后，身体里的雄激素水平会明显的升高。雄激素会让皮脂腺功能活跃，从而产生大量的油脂。正是由于油脂产生过多，又没有通畅地排到皮肤表面，就会淤积在毛囊里面，导致痘痘的形成。油性的皮肤由于出油多，所以就更容易长痘痘了。
目前痘痘是没有办法做到根治的，油性皮肤长了痘痘应该怎么处理？要注意日常的护理，要少吃辛辣、刺激的食物，不要熬夜，不要精神紧张，要避免使用油质或者粉质过多的化妆品。要注意清洁面部，可以用温水和洗面奶去除表面过多的油脂和细菌。也可以用外用药物来治疗，常用的外用药物包括维甲酸类的制剂，像阿达帕林凝胶，也可以使用过氧化苯甲酰和外用的抗生素来进行治疗，严重的痘痘可以口服药物进行治疗。