油性食物吃多了胃不舒服怎么办

A. 吃油腻的东西胃不舒服应该如何调理

吃油腻的东西后胃不舒服可以喝温开水，温开水进入肠道可以帮助肠道蠕动，使油腻的食物在胃中快速的消化，起到解油腻作用；也可以吃一些山楂，山楂里含有的果胶是可溶性膳食纤维，能够帮助促进消化，清理肠道。顺时针按摩腹部，有效缓解吃油腻食物后出现的不适，用热水袋热敷胃部，可促进胃部消化。平时多注意饮食搭配，禁止辛辣油腻性食物。

B. 我肠胃不好油腻东西吃多了怎么办

指导意见：
建议多喝点白水或者吃点健胃消食的促进肠胃消化. 平时要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；

C. 胃不好，一吃油性大的食物就拉肚子，该怎么养

很多人吃油太大的食物都会拉肚子的,吃饭不能太快,要细嚼慢咽.没有嚼碎的食物会给胃带来很大负担.胃酸不平衡.少食多餐.一次不要吃太饱.特别是晚上只吃到6.7
分饱最合适.吃过饭后稍微休息一下之后再到外面去散散步.不能吃完就躺下......不要吃刺激性的食物.尽量少喝碳酸饮料.多吃点小米粥对胃有好处.平时多注意运动还要多喝水.每顿饭前一大杯,睡觉前少喝.早起时一定要喝一大杯水用来排毒......心情一定要调整好.开心快乐对身体大有好处的~~~~

D. 吃太油腻胃不舒服想吐怎么办

吃太油腻胃不舒服想吐这些问题都是吃得太油腻引起的肠胃不适，喝茶也有很好的化解油腻效果的，是一个非常不错的选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。且是去油腻清肠胃的上好茶叶！
此外，饮食上多吃一些去油腻排毒的食物，比如：莲子。
莲子全身都是宝，包括莲子，莲子可以保护心、脾、肾。还具有收敛的功效，可以有效健脾养胃，还能止泻，莲子的做法很多，可以煲汤、煮粥，也可以用莲子炖肉，同时莲子还具有镇静、强心、补肾、延缓衰老的功效。

E. 最近吃得太油腻，脾胃不舒服怎么办

吃油腻东西胃不舒服，可能是消化不良或胆道疾病。可从饮食、生活、药物等方面治疗：

1、饮食，饮食上要注意清淡饮食，避免油腻食物，让胃肠修养一段时间，期间建议多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。

2、生活，要调节生活规律作息，避免熬夜，减轻生活工作压力，这对消化不良的病人来讲十分重要。

F. 聚餐，吃多了油腻的，胃很不舒服，怎么办

您好，这种情况多考虑是急性胃炎，多与饮食不当有关，胃部不适的表现有上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等。
可以口服点奥美拉唑和阿莫西林。建议您平时饮食要有规律，要清淡饮食，忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。

G. 吃油腻的东西胃就不舒服的原因

可能是浅表性胃炎，如果胃痛的厉害可以吃雷尼替丁缓解疼痛，然后服用一段奥美拉唑和阿莫西林。
平时的饮食要清淡点，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过凉和过硬的食物。可以吃容易消化的面食，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，保持心情轻松愉快。

H. 吃的太油腻胃不舒服，吃什么食物能解油腻

1. 多吃水果

   苹果，梨，香蕉，山楂等，这些水果中都含有很多可以帮助消化，润肠解毒，解油腻的营养纤维。

3.喝温水

在吃了油腻的食物的时候可以喝点温开水，温开水进入肠道可以帮助肠道蠕动，保护肠胃，使油腻的食物在胃里被快速的消化，起到解油腻的作用。

4.适当的运动

运动促进肠道蠕动，帮助消化。

注意

1. 饮食要有规律，按时按点，按量吃饭。

2. 均衡搭配，多吃水果蔬菜。

3. 加强运动
   

I. 秋冬吃得太油腻导致肠胃不好，怎么办

1、吃山楂。山楂里面含有丰富的果胶，吃山楂可以起到开胃助消化的作用，因此如果大家吃得太过油腻，可以适当吃一些山楂来帮助消化。

2、吃奇异果。吃了太多油腻的食物，会出现腹胀不消化的症状，奇异果可以有效促进消化。让饮食中的蛋白质很快被人体吸收掉，这样就可以减轻由于吃过多油腻食物而引起的不适症状。

3、吃苹果。苹果中含有丰富的钾和果胶，可以帮助大家减少血液中的胆固醇含量，苹果中的有机酸，能让为加快消化食物的速度，从而帮助大家解除油腻。

4、吃芹菜。吃太多油腻的食物，不仅导致胃不舒服，而且容易引起三高出现问题。这是大家可以吃一些芹菜，芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够帮助消化降低血糖血压和血脂。

5、吃橙子。橙子中含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助消化，加快排便。因此大家在吃的过于油腻时，可以适当吃一些橙子，这样能起到刮油作用。

6、喝茶。吃了许多油腻食物以后，大家可以喝一些大麦茶或者普洱茶。这些茶可以使油腻的食物更快被胃所消化吸收，从而达到解除油腻的目的。

油腻的食物不容易消化，大家吃了油腻的食物以后就会出现胃不舒服的症状，因此大家平时尽量少吃一些油腻的东西。吃完大鱼大肉后，感觉胃不舒服的话，建议吃点消食片，或者吃一些新鲜水果，来消除油腻。除此之外，适当喝些水和茶也有解腻的作用。

J. 油腻吃多了胃难受怎么办

病情分析：
油腻的东西吃过多，容易造成胃肠负担的加重，造成胃肠蠕动的减慢，出现腹胀、恶心等感觉。
指导意见：
这种情况可以吃些山楂消消食。健胃消食片。要是感觉难受，可以吃一片吗丁啉