怎么处理鸡胸肉的油皮

① 鸡胸肉如何变嫩

技巧一，鸡胸肉是鸡身上非常嫩的一块肉，虽然很嫩，但是如何处理不当，也就是在烹制的过程中做得不对头，那么就会成为鸡身上最老的一块肉，这是为什么呢，因为鸡胸含水量非常大，所以很嫩，但是如果操作不当，在烹制过程中火候不对，那么鸡胸中的水分会大量流失，众所周知，肉嫩不嫩主要就是其中含的水分在起作用，还有就是纤维组织的粗细，鸡胸肉的水分在烹制中非常容易流失，而且鸡胸的纤维也不算细，所以如果鸡胸处理不好，那么就很容易变老，下边就来说一下鸡胸如何处理才能更嫩一些。

技巧二，鸡胸一般用来炒鸡丁为主，或者炒鸡片，那在腌制的过程中就要注意了，为了让肉在炒的时候不过份流失水分，那么腌的时候就要放一些蛋清和淀粉，这两种调料会在鸡肉的表面形成一个保护膜，当鸡肉受到高温的时候，水分会流失得很慢，这样可以起到嫩肉的效果。
技巧三，还有一个办法就是用嫩肉粉或者是小苏打，这种东西的作用是可以让肉的纤维断裂达到肉嫩的口感，而且还可以让肉吸收更多的水分，就是补水，人需要补水，吃的肉补水也会变嫩，这是一样的道理，但是这两种属于添加剂的范图，还是尽量少用。
只要把鸡胸肉腌制好了，那么炒的时候就会轻松多了，但是对于火候也不能掉以轻心，火候也要把握准确一下，这样齐头并进，才能做好一盘鸡胸肉。

② 鸡胸肉怎么处理比较嫩

让鸡胸肉嫩的处理方法是：

1.将准备好的鸡胸肉切成自己需要的形状，根据菜色来准备，一般是片状、条弊帆状和丝状，但是要注意鸡胸肉时必须横刀切，按照纹理的反方向切。

2.将处理好的鸡胸肉放入调料的大碗中，加入适量的料酒、老抽和精盐，一直反复的搅拌，直至入味儿。

3.直到使碗中的调料大部分都被鸡胸肉吸收后，再加入一些淀粉，继续搅拌，直到鸡胸肉上看不到什么淀粉为止。

4.最后就可以按自己想要的方式来烹饪鸡胸肉了，这样处理过后的鸡胸肉都会比较嫩。

鸡胸肉怎么喂猫

鸡胸肉可以用清水煮熟之后直接的给猫咪吃。如果鸡胸肉的体积相对来说比较大，还可以切成小块或者是切成条之后给猫咪吃，还可以切成块之后和蔬菜混合。

鸡胸肉属于一种比较多见的肉类当中含有比较丰富的蛋白质、钙质和其早判他的营养物质，可以补充猫咪机体所需要的微量元素。

糖醋里脊的做法

1、解冻鸡胸肉，一大盘冷水，入3瓷勺盐、入鸡胸肉浸泡至解冻，这样可以让肉更嫩。

2、腌肉，鸡胸肉去掉筋膜，切成两块，菜刀横向片成两片，顺着纹理切成条。

3、一块鸡胸肉，入瓷勺1/4勺盐、半勺白胡椒、一勺鲜味酱油、半勺白糖、大蒜拍碎，拌匀，腌制30分钟以上。

4、调糖醋汁，取大碗。磁勺，2勺淀粉+10勺水搅匀，再加2勺番茄沙司+2勺鲜味酱油+4勺醋+6勺糖+一滴老抽酱油（没有可不放），搅匀。

5、炸鸡胸肉，鸡胸肉腌制好，入一个鸡蛋的蛋液，瓷勺10勺淀粉分两次加入，搅拌均匀，会非常黏稠。锅内入油，炸这个的油非常干净，可重复使用。中火加热，至放入竹木筷子刚刚开始冒泡，一根一根放入鸡胸肉。

保持中火，记住，一旦肉飘起来了，立刻捞出，才会嫩。复炸，大火把油烧到开始冒油烟，倒入全部鸡肉，开始数数，从1数到30，也就是30秒，马上捞出，这时候的鸡肉状态特别棒，外面有点脆，里面嫩嫩的。

6、炒汁，调好的汁倒入炒锅，小火加热，不停搅拌，随着加热会逐渐凝固。

7、凝固后倒入鸡肉，搅拌均匀，就可以啦。

③ 关于鸡胸肉的处理

鸡胸切丁后加盐（拌匀后试一下，有点底口就行），加水再搅拌，不要一次把水加足，按一斤鸡胸加100克水算，要分3-5次把水加进去，水加到用手掌拍加完水的鸡胸能发颤但不要出水，加淀粉（淀粉加到拌匀后能看出来鸡胸表面有一层就可以了），锅里放油（锅要烧热，这样不会粘锅），烧到5成热就可以了，把鸡胸放进去滑一下，火候掌握在用手勺推得时候感觉不到费力了就是最嫩的时候了，
注：以上都是经验，用字打出来表达的不好，要是不能理解可以加我QQ：79922911
专业厨师哦

④ 每次做鸡胸肉总是又柴又老，到底怎样处理才会比较好

其次，切成鸡丁或者鸡丝后，不要急着上浆或者滑油，一定要等到出菜前再开始上浆、滑油，这样肉质就不容易老。最后是不建议大家给上浆后的鸡丁。将鸡胸肉洗净后，用刀片成两片，片好后，在鸡胸肉表面斜着划几刀，这样更方便入味，切好后放入碗中，倒入蚝油、酱油、料酒，放入食盐、淀粉、少许白砂糖，再撒上一些黑胡椒碎，买冰鲜的鸡胸肉，清洗干净，如果鸡胸肉比较厚，可以横刀片薄，这样比较容易煎。凉水下锅焯水，加入料酒，姜片，简单焯水就好。我们先弄清一个问题，为什么鸡胸肉会柴呢？其实鸡肉身上可食用部分的绝大部分都是会柴的，只是因为其他的部位上都覆盖了一层厚一些的鸡皮，鸡皮含有丰富的脂肪，连同鸡皮一起

其次，切成鸡丁或者鸡丝后，不要急着上浆或者滑油，一定要等到出菜前再开始上浆、滑油，这样肉质就不容易老。最后是不建议大家给上浆后的鸡丁。将鸡胸肉洗净后，用刀片成两片，片好后，在鸡胸肉表面斜着划几刀，这样更方便入味，切好后放入碗中，倒入蚝油、酱油、料酒，放入食盐、淀粉、少许白砂糖，再撒上一些黑胡椒碎，买冰鲜的鸡胸肉，清洗干净，如果鸡胸肉比较厚，可以横刀片薄，这样比较容易煎。凉水下锅焯水，加入料酒，姜片，简单焯水就好。我们先弄清一个问题，为什么鸡胸肉会柴呢？其实鸡肉身上可食用部分的绝大部分都是会柴的，只是因为其他的部位上都覆盖了一层厚一些的鸡皮，鸡皮含有丰富的脂肪，连同鸡皮一起

⑤ 鸡胸肉怎么洗

1、首先将鸡胸肉放入到碗中，倒入适量的清水浸泡起来，见下图所示。

⑥ 买来的鸡胸肉怎么处理，才能够更加鲜嫩多汁

其实鸡胸肉是很多人都非常喜欢吃的一种肉类，因为鸡胸肉的热量非常的低。像一些减肥的人群经常会去食用鸡胸肉。而鸡胸肉确实是非常的好吃，但是做法也是非常的讲究。因为鸡胸肉当中含有的纤维确实是很多的，如果一不小心的话就会做老了。煎鸡胸肉是一种非常好的做法，而在这个时候大家也是可以选择去学习一下的。

这种鸡胸肉在烹饪的时候就没有新鲜的鸡胸肉好吃了，鸡胸肉的价格相对于来说比其他部位也是要便宜一些的。而且这也是受到了大家喜欢的一个重要，鸡胸肉有很多的做法。就比如说大家在做菠萝古老肉的时候，当中使用的肉也是鸡胸肉，这种做法是又酸又甜受到了很多小朋友的喜欢。

⑦ 鸡胸肉怎么处理

其实鸡胸肉的食用处理方法也是比较简单的，我们可以将鸡胸肉有筋膜的一面朝上，然后我们需要用刀鸡胸肉的筋膜这边划出一些刀痕，不用太过用力，但是要注意一定要多划一些刀口，最好打上细密的十字花刀，这样对于我们切割鸡胸肉是有好处的。然后把鸡胸肉翻过来，用刀背在没有筋膜的这一面反复敲打，拍松，横竖左右来几个来回，直到整个鸡胸肉被拍松。这样就可以充分的破坏鸡胸肉的筋膜，从根源上避免鸡胸肉因为纤维过多脂肪过少导致的老和柴。
然后再把鸡胸肉切成丁。加适量的盐、糖、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉抓匀上浆，专业些的做法还会在加淀粉前另加入蛋清，再加淀粉后再加入食用油。之后下锅滑炒，如果是不粘锅，油不用很多，但是如果大家使用的是铁锅，那么就要注意防止防止沾锅，那么多方一些油是非常有必要的，等油红了以后，我们可以将鸡丁滑炒，等到颜色变了以后就可以捞出来食用，味道是非常好的。

⑧ 怎么处理冻鸡胸肉比较好吃

冻过的鸡胸肉可以用来制作宫保鸡丁，其肉质细腻、味道香辣，深受人们的喜爱，以下是具体做法：
1、准备鸡胸肉、炸花生米、大葱、干辣椒、花椒粒适量。
2、将干辣椒、大葱切成碎，鸡胸肉清洗后，切丁备用。
3、在锅中倒入适量的油，将鸡丁翻炒至白色后捞出。
4、再次倒油，放入葱段和干辣椒炒出香味，接着倒入炒好的鸡丁。
5、翻炒均匀后倒入料酒、食盐、生抽适量调味。
6、大火炒匀后，下花生米翻炒均匀后盛出。
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鸡胸肉如何腌制比较嫩
鸡胸肉本身有一股血腥味，腌制的话，能够不仅能在一定程度上降低血腥味，还能使鸡胸肉肉质细腻、口感Q弹，以下是腌制的具体方法：
1、将鸡胸肉清洗干净，去掉筋膜，控干水分。
2、然后将鸡胸肉切成手指甲大小的丁丁。
3、接着在切好的鸡胸肉中，加入料酒2勺、食用油1勺、盐一勺、胡椒粉少许、半勺淀粉，用手抓匀。
4、最后腌制5-10分钟，去掉底部水分即可用来烹饪。
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冻过的鸡胸肉怎么去腥
冻过的鸡胸肉会有一股较为浓郁的腥味，直接烹饪会降低食用口感，一般可用以下方法去腥。
1、等鸡胸肉天然解冻后，用少许牛奶浸泡15-20分钟，然后捞出，这样不仅能够去腥，还能使肉质更为细腻。
2、也可以在解冻后的鸡胸肉中加入适量的白醋，起到去腥、杀菌的作用。
3、还可以用少许盐巴和柠檬汁混合，均匀的涂抹在解冻后的鸡胸肉上，起到去腥、提味的作用。
4、当然也可用生抽、姜蒜搭配，腌制5-10分钟去除腥味。
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超市冷冻鸡胸肉的危害
正常情况下，适量食用超市冷冻鸡胸肉并没有危害，而且冷冻鸡胸肉是活鸡刚杀后取出的，此时细胞还没完全停止代谢过程，滋生细菌等有害物质较少，另外，冷冻能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，延长保存时间，因此，在保质期内食用超市冷冻鸡胸肉并没有问题。
但是注意，超市冷冻鸡胸肉一旦发现有异味、发黑等变质情况，都是不宜食用的，这时的鸡胸肉中含有大量的细菌等有害物质，进入人体后，会刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等不适情况，影响自身健康

⑨ 鸡胸肉里脂肪怎么处理

能看到的脂肪，切掉扔了就好了，脂肪不要吃，对身体没有什么好处的。

⑩ 鸡胸肉如何洗干净

准备：食盐适量

清洗方法：

1、鸡胸肉切块放入容器中，加入适量清水没过鸡肉。