油性头皮是什么问题

1. 头皮出油是为什么

还有很多头皮问题也很让人脑阔疼，像是头发洗完没多久就油了、头皮屑洋洋洒洒令人尴尬……这可能是你的头皮微生态出现了问题。

头皮上存在多种微生物，其中优势细菌主要是丙酸杆菌与葡萄球菌，优势真菌主要为马拉色菌属中的糠秕马拉色菌、限制性马拉色菌和球形马拉色菌……

但是不必担心，微生物并不都是有害的，并不一定会导致头皮疾病，健康的头皮上也附着一定的微生物，有些微生物还能保护我们的头皮呢。比如说，健康成人头皮中的主要细菌——丙酸杆菌和葡萄球菌，会参与免疫调节，起到有益作用。表皮葡萄球菌和人葡萄球菌分泌出的抗菌肽可以杀死金黄色葡萄球菌，维持头皮菌群的平衡和健康。

当头皮油脂过度分泌时，会促进微生物增殖，产生更多的代谢产物，代谢产物会继续刺激头皮分泌皮脂，如此循环，头皮微环境发生改变，失去平衡。有研究显示，马拉色菌定植、皮脂分泌和个体易感性是头皮屑形成的关键因素，头皮屑患者头皮总微生物中马拉色菌比例高于正常人。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都与头皮环境失衡有关。

2. 头皮出油是怎么回事

大家的问题基本上分为以下几类:
一.头皮出油
二.头皮屑
三.头皮痒
四.脱发
无论是以上的单一问题还是组合问题，都离不开我们自己身体本身的根本原因。头发随身体而生，年轻人为了工作加班加点，为了工作，应酬，抽烟喝酒，作息不规律等等造成以上问题。
下面跟大家分享一些注意事项
一.头皮出油
如何从根本上解决或者缓解头皮出油问题
1.常规出油
更换洗发水，头发爱出油的人最好使用含有硫铜锌或水扬酸成份的洗发水。例如生姜洗发水。
2.螨虫，哪些现象说明头上的螨虫很多？
1、头皮、头发容易油腻
健康的头皮一般洗头后3、4天才会出较多的油脂，头发才会变油腻、变塌，如果1、2天头发就已经很油腻的话，是应该警惕头皮螨虫了。
2、头皮容易长痘痘
如果触碰头皮会有明显突出颗粒感，这就是头皮上的痘痘。头皮的皮脂毛囊要比脸部肌肤多出2倍，所以容易积聚螨虫，达到一定数量后毛囊会发炎导致长痘。

3.头皮瘙痒，头皮屑增多，伴有头皮出油较多，症状诊断为脂溢性皮炎
脂溢性皮炎，脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。
治疗:治疗原则
采用生活、饮食、精神调理及药物治疗。
治疗方针
一般采用生活、饮食、精神调理及药物治疗。成人脂溢性皮炎则常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。
一般治疗
生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，口服维生素b族，避免过度精神紧张。
药物治疗
1.外用药
（1）糖皮质激素 不宜久用，尤其是在面部。低效糖皮质激素（如氢化可的松）制剂作用较弱，适用于婴幼儿。
（2）抗菌药 外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或1%氯霉素和0.1%地塞米松霜剂。
（3）硫化硒洗剂 具杀真菌和抑制细菌生长作用，还可减少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸含量。
（4）巯氧吡啶锌洗剂 不用于睑缘，以免刺激眼睛。
（5）抗真菌制剂 抗真菌制剂特别是咪唑类药物有较好疗效。
（6）硫磺和（或）水杨酸洗剂及其他 硫磺和（或）水杨酸具有抑菌、除屑作用，对本病有一定疗效。煤焦油制剂有抗炎、抗菌和抗核分裂作用，通常仅用于头皮。
2.内用药
（1）糖皮质激素 如泼尼松，治疗于皮损面积大而炎症重的病例，疗程通常限于7～10天，不宜过长。
（2）雷公藤多苷 适用于炎症明显、范围较大的患者。若联合小剂量糖皮质激素，则效果更佳。
（3）抗生素 炎症较重的脂溢性皮炎病灶内往往合并有细菌感染，有时甚至出现脓疱和颈淋巴结增大。
（4）B族维生素 包括维生素B2、维生素B6和复合维生素B，长期内服。
预后情况
婴儿脂溢性皮炎通常有自愈倾向，成年人通常需要长期反复医治。

4.头发洗过一夜，第二天头皮很痒，头皮屑突然变多，头发掉的很多，这是透气真菌感染引起，
解决方案:尝试用抗真菌洗发水

3. 头发油腻是什么原因

您好，很高兴回答您的问题，希望我的回答能够帮到您

头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官，皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，但是有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌出皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而成形成我们所说的“头皮出油”。

很多时候洗完头的第二天第三天感觉有点油，但是又不想或者懒得洗的时候，只需要一盒痱子粉，在发根处轻轻用粉扑均匀拍好，最后用吹风机吹散，就可以啦。和刚洗好的没差!很有效!

如果突然有会议或是约会，恰巧今天没有洗头，头发有些油腻，把散粉放到比较油的发根处，用手拍拍，用梳子梳一下头发，头发就蓬松，清爽了。而且发根也看不出散粉。

在我们日常生活中，可能大家都知道小苏打用途也是很广泛的，去油去污能力也是非常厉害，首先操作方法就是我们手的手指蘸取一些少量的小苏打，然后在我们头发油腻的发根等部位揉搓即可，注意不要直接接触头皮使用，并且只能作为应急使用，如果长期使用是不可以的。

我也是头发油，其实就是内分泌失调或者紊乱

头发出油，跟生活环境,身体内分泌和饮食习惯都有关系。比如天气炎热,天生油脂分泌旺盛,吃辛辣的都容易头发出油。

可以尝试晚上用温水泡脚，选用抑制螨虫的洗发水，减少吃辛辣食物，慢慢的会有一定的好转。同时减少洗头的频次，也有帮助，我就经常在放长假的时候，将洗头频次减少（比平时洗头间隔时间拉长），减少一定时期的头皮油脂分泌（经常洗头，短期油脂清洗干净，为了保护头皮，会再次分泌油脂，就跟吸油纸吸皮肤油脂一样）。可以试试，但需要长期坚持，才能见效果。

听过一种说法，分泌油脂是为了保护头发，如果洗干净了头发会觉得没有保护了会继续使劲分泌，所以洗的越勤越油

或者是螨虫，脂溢性就油腻 、你试试复方酮康唑洗洗

头发油腻大多是头皮的皮脂溢出症而出现的症状。皮脂溢出症一般是由于人体的雄性激素分泌旺盛，特别是二氢睾酮的水平高于正常值，从而刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，而这些皮脂分泌在头皮上，就会容易出现头皮油腻的症状。

还有遗传因素，部分病人有家族史、先天性皮脂腺发达等情况。

我们身体表面的皮肤有附属器叫皮脂腺，皮脂腺和毛囊构成有机整体，称为毛囊皮脂腺单位，头皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位，所以头皮是出油的重灾区。有很多因素会影响头皮出油的情况，具体如下：1、生理性：比如进入青春期之后，体内雄激素水平会增加，雄激素的作用让毛囊和皮脂腺功能比较活跃，所以很多患者在进入青春期以后就觉得自己的头发突然变得很油，这是由于雄激素的作用导致；2、生活习惯：会影响到毛囊和皮脂腺功能。比如经常熬夜，作息不规律，经常吃刺激性或者油腻性食物，不好的生活习惯也会让皮脂腺分泌很多油脂，让头发出油更多；3、精神紧张：很多人长期处于高压状态，情绪很焦虑，焦虑的情绪也会让头皮分泌更多油脂，这是头皮出油常见的原因。

头发老是出油，直接的原因当然是头部的皮脂腺皮脂分泌旺盛所引起来的。

具体的原因：

第一、是遗传因素，某些人就是一种油性的肤质，皮脂腺功能比较旺盛，所以爱出油。

第二、内分泌因素，有些人体内的雄激素水平过高，或者是活性过强，就可以刺激毛囊皮脂腺出油旺盛。

第三、饮食因素，如果平时就吃一些辛辣油腻的食物过多，也会导致头皮出油多。

第四、还可能有一些内科疾病，比如有高血糖、高血脂控制不好，也会导致头皮出油多。

第五、局部因素，如果头皮不适当的过于频繁地烫、洗、抓，都可能刺激头皮的皮脂腺，引起头皮油脂分泌过多。

首先，造成油头的直接原因就是皮脂腺分泌旺盛，因此，对于天生油性头皮的人而言，遗传，是造成这一情况的主要原因。

此外，不良生活习惯也会加重头皮油脂的分泌。

在饮食方面，如果摄入大量高油脂、高蛋白，或口感辛辣、甜腻等刺激性较强的食物，会导致皮脂腺分泌异常出现油头；

还有就是熬夜这一不良习惯极易导致内分泌系统紊乱，造成头部油脂分泌异常的情况出现。

再者，不当的头部护理，不但不能起到清洁保护的作用，反而会加重油头的情况；如过度烫染，不当清洗等行为。

最后，精神压力也是导致油头出现的重要原因。如果长期处于紧张、焦虑的精神状态，会导致身体内分泌失调，造成皮脂腺分泌异常。

头发油腻是什么原因引起的，我本人在生活中也经常会遇到头发突然变得油腻。除了个人体质本身分泌油脂过多，头皮是那种油性皮肤外，更多的是环境引起的。

1.大热天晒太阳不用遮阳设备容易出汗而导致毛孔分泌油脂而滋润皮肤，自然而然就会让头发容易油腻。这个时候出行打把伞或者戴个凉帽会好很多。

2.如果是戴个安全帽那样蒙着头也容易出汗而导致头发油腻。骑车戴个有孔的安全帽或者走路戴个太阳帽、草帽、纺织品帽会好很多哦。

3.选用适合自己发质的洗发水。这个很关键，而且每天都要清洗头发一次。自然头发想油都不可能很油了。

4.在厨房等油气多的环境作业时也要记得戴厨房帽子防止头发吸附到空气中的油脂。

以上就是我为您分享的生活经验，祝您生活愉快。谢谢

4. 头皮出油怎么回事

头皮出油主要原因有：

第一、脂溢性皮炎，因为皮脂代谢增加和异常所导致，主要表现为头皮产生红斑、鳞屑、出油增多的情况。

第二、真菌感染，在临床上也称为头癣，患者也可以伴有足癣、股癣等其他真菌感染的情况。

5. 你知道油性头发跟什么有关吗离不了的几个原因是什么呢

你的头发爱出油么？不但头发容易出油还越来越少了？头发油的人应该怎样洗头呢？来听听我的介绍吧！

错误4：偶尔才用护发素

正解：洗护必须同时进行

微博上有个热门话题，就是如何鉴定一个女孩是不是喜欢你，就试试看她愿不愿意为了你洗头发出门。刚开始的时候不少直男癌就会说，现在的女孩子真是懒啊！连头发都懒得洗！小糖君这里想大声告诉那些直男癌，其实是因为洗发对于头发的伤害很大，所以洗护必须要同步进行，在揉洗的过程中，头发毛鳞片都被打开，护发素的作用就是帮助毛鳞片闭合，才能使头发顺滑健康。如果毛鳞片闭合不好，吹风机的热风和外界的阳光，都会对发质带来更大伤害。

错误5：护发素用在湿漉漉的头发上

正解：将头发水分擦干再用护发素

洗发之后，用干毛巾将头发上的水分擦干，不滴水的程度就可以。再使用护发产品，发膜、发霜之类。这样能够将护发产品的效果发挥到最大化，使头发最大程度吸收营养。

错误6：用同种水温清洗头发

正解：洗发时水温要由高到低

最后一遍清洗头发的水温一定要稍微调低，这样会让毛鳞片闭合得更好，使头发十分顺滑。这样做也有助于后续为头发吹风造型，使效果更明显持久，头发也会更有光泽。

错误7：吹头发时不吹头皮，只吹发丝

正解：迅速吹干头皮，减少热风伤害

每次迅速吹干头皮，发丝也会很快变干，这样不仅能缩短吹风时间，也能减少对头发的伤害。方法是用手撩起头发，快速晃动吹风机吹干头皮，将头发吹至七八成干就可以了。

错误8：只在睡觉时才散开头发

正解：疲劳时就散发

当你疲劳压力大时，你会感觉头皮很紧，如果平时喜欢扎马尾，就更要经常为头皮放松了。经常散发能让头皮血液循环畅通，缓解紧张和敏感，也能防止脱发。

油性头发怎么去油

头皮按摩

适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。

啤酒洗头

将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2.用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的，均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上。反复2次即可。最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话，可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。

薄荷精油

将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽，可以自由呼吸。

使用护发素

一般女生都有使用护发素的习惯，有的会直接涂在头皮上，所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候，建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。

去油的洗发水

油性头发首先在选择洗发水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是你在选购时要看一下它的质地看，要选择颜色是透明的。因为洗发水里要加乳化剂，乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的。所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份，因此尽量选择无色的。在洗发时把洗发水在掌心揉出泡沫时，再涂在头上，要用手指轻轻按压头皮。然后冲洗干净头发。

绿茶发膜

绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。

饮食要合理

我们身体所需的营养大部分都是从饮食中来，而如果吃得太好或太差，就可能会造成内分泌失调，油脂分泌过多，头发出油也会比较严重，所以要注意合理饮食，不能贪多，也不能吃得太差。

多吃水果蔬菜

水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，对于出油的头发也会有帮助，所以平常多吃一些水果和蔬菜，不要总是大鱼大肉的吃。

洗发水要温和

刺激性太大的洗发水不仅伤头发还会让头发出油更多，所以一定要选择一种温和点的洗发水，避免对头发刺激过大。

几天洗一次头发最健康

中医建议：

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

6. 头皮出油多是怎么回事

您好亲，一般情况下，头皮出油多可能是雄激素分泌过多、饮食不当、压力过大等原因导致的，可以通过药物治疗、饮食调理、调节情绪等方式来缓解症状。具体分析如下：

1.雄激素分泌过多：如果内分泌失调或者处于青春期，就可能会导致雄性激素分泌旺盛，造成皮脂腺体积增大、活性增强，所以头皮的皮脂腺分泌油脂会增多，出现头发出油多的症状。患者可以在医生的指导下使用非那雄胺片、氟他胺片、螺内酯片等药物进行治疗，来调节雄性激素分泌。

2.饮食不当：日常饮食过于油腻可能会导致身体脂肪代谢出现异常，油脂无法消化，进而引起头皮的皮脂腺分泌旺盛，出现头发出油多的症状。患者需要进行饮食调理，少吃油腻的食物，如炸鸡、烧烤、火锅等，多吃新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜、杏仁等。

3.压力过大：如果压力过大或者频繁熬夜，可能会导致大脑皮质受损，引起身体各个机制的新陈代谢减慢，造成头皮皮脂腺分泌异常，出现头发出油多的症状。建议患者调节情绪，保持轻松、愉快的心情，同时保持作息规律，以保证体内代谢正常，减少出油的现象。

头皮出油脱发严重怎么办？1头皮出油脱发严重可通过调整饮食结构、改善睡眠、调整情绪、药物治疗等方式进行治疗。1、调整饮食结构：头皮出油脱发严重的患者应尽量避免摄入多油、多辣、多甜的食物。这类食物容易导致头皮出油增多，造成头发油腻的状态，并且会使脱发的症状加重。但需加强蛋白质、维生素的摄入，多吃大豆、鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆浆等富含植物蛋白和动物蛋白的食品，保证头发的营养充足，促进头发正常的生长发育。2、改善睡眠：人在睡眠时头发、头皮均处于修复的状态，充足的睡眠有助于改善头皮出油脱发严重的症状。故患者应该培养良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，不熬夜，保证每天七小时以上的睡眠时间。3、调整情绪：若患者长期处于焦虑、紧张、抑郁的情绪下，便会导致气滞血瘀，气血供应不足而导致脱发加重。需及时调整不良的情绪，保持心情的愉悦，以免病情加重。4、药物治疗：中医的角度上，肾精不足能导致患者脱发严重，脾虚不能运化会使水湿停留进而转化为湿气，湿气过多便会以转化为头油的方式溢出体外，造成头皮发油。可在医生的指导下口服中药进行调理，比如敬修堂养血生发胶囊，具有调节肾脏，滋补精气的功效，能够运用中医理论，由内而外，调养防治脱发。用于治疗脱发、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等症状。此外，患者日常还可适当增加洗发的次数，减少头皮出油，有利于头发的生长发育。也可适当的进行头皮按摩，加快头皮的血液循环，减轻脱发的症状。

7. 头皮出油是什么原因导致的

头皮出油本来是很自然的一件事，但不少人觉得这是病态，具体是怎样的呢？以下是我收集整理的关于头皮出油的原因，希望对你有帮助。

头皮出油的原因

吃多了油腻食物。经常吃煎炸油腻食物的MM，可能脸上出油会比较多，其实这样也会影响头皮油脂分泌呢。除了油腻食物之外，辛辣刺激性食物，甜食等吃多了也会影响头皮的代谢。

遗传。如果你天生是油性头皮的话，只能怪爹妈了。不想每天顶着颗大油头出门，你需要摸索出洗发的频率，至少2天洗一次，或者一天一洗。

经常用手指摸头发。可能你自己也没觉察其实你总是不经意间抚摸着自己的头皮，这样指尖沾染的细菌，油脂就会吸附在你的头皮上，让发丝变得更油腻。

经常捣鼓头发。如果你经常电发、烫发、染发等，你需要做好头皮去角质的功夫呢，因为这些产品的残留物会积聚在头皮上，令你的头皮脏兮兮的。但如果你的头皮比较敏感，就不必了。

头发出油是肝火旺吗

头发老是油油的，破坏了一天的好心情，怎么办?如果头发油油的，还加上口干舌燥，那么你就要注意了，这很可能是肝火旺盛导致的，而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，内分泌失调除了容易使头发出油，使脸上长斑、长痘，还有可能引发各种妇科疾病。

其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。肝火旺盛应该多吃一些滋润解毒的食物。

头顶出油脱发怎么办

1、油性头发不宜洗发过频。油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况。其实，这样做恰恰是不对的，有可能让头发越洗越油。这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。

2、适当规律生活的保养让脂溢性脱发惯犯不再成为脱发人群的困扰适时洗头，保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发，用接近40度微温的清水洗发。正确地进行头部按摩，对头发有护养作用，也能给头皮带来良性刺激，有助于松弛紧张的精神状态。

3、倒着吹干。为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。

3、何 首 乌:含大黄酚、大黄素、磷脂等众多营养成分，促进毛囊中的毛乳头黑色素成分的生成，促进黑亮新头发的成长。

4、干 姜: 活血止痒，净化头皮，疏通毛囊，为头发再生净化环境;促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，强化发根。

5、当 归: 补气活血，促进毛部头皮血液循环，为毛乳头提供充足血液，加快毛发细胞生长，使头发黑亮。

6、枸 杞:增强免疫功能、防治癌症补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，可调理毛囊。

8. 头皮上出油是什么原因引起的

头皮上分布在大量旺盛活跃的皮脂腺，其往往是因为头皮微生态环境失衡，皮肤酸碱值失衡之后，大量的头皮屑覆盖在头皮上，形成了一个头皮上出油状况。解决的方法也是较为有效直接的，就是去毛发管理中心做头皮健康护理，现在的毛发管理中心都已经采用润氧秀小分子水进行头皮护理的目的，主要是润氧秀小分子水可改善头皮微生态环境，平衡皮肤酸碱值。具体可以咨询当地的一些毛发管理中心，收费也不是很贵。

图片来自网络图库