混油皮怎么护肤高中生

Ⅰ 15岁学生怎么护肤

十五岁皮肤状态正是最好的时候，就算有点问题也是很快能养回来的，但是千万不能熬夜，熬夜对皮肤的伤害是最大的，出油堵塞毛孔，色素沉淀有皱纹，痘痘痘印都是熬夜熬出来的，所以一定要杜绝熬夜，最好不要化妆，清洁一定要做好，不然容易长闭口粉刺，一定要多喝水多运动，运动出汗可以帮助我们清洁毛孔和皮表的污物。不过，运动后还是要清洁皮肤哟。否则汗液混合油脂垃圾会加重毛孔的堵塞。其次，大量合理的运动可以促进身体的各个机能的新陈代谢速度，保证每个部位的 健康 ，从而减少痘痘。总之，运动出汗是有助于 健康 的，身体 健康 了，你的肤色必然会变得漂亮，能帮你保持良好的精神状态，整个人看上去会有一种 健康 的美。所以，护肤/美容必须先要关心自己的 健康 。

多喝水，多吃水果蔬菜，这是最重要的。你的皮肤还很好，不需要花太多的钱放在护肤品上[玫瑰]

先判断自己的皮肤是油性，干性还是混油，混油皮是额头和鼻翼两侧都很告祥油，然后根据自己的肤质进行护肤，个人建议15岁可以涂一些霜就行，保证睡眠充足，多吃水果，多喝白开水，16岁再根据自己的皮肤状况看看需不需要护肤，还在读书的阶段用护肤买水乳就够了，步骤：洗脸（洗面奶）+爽肤水+乳，根据自己的学习时间适当调整护肤计划，不需要每日都进枝银行护肤，日常清水洗脸就行

15岁女生应该刚上高中吧，我中学的皮肤一直被朋友说很好，关于护肤我认为你做好这两件事情就够了：
（一）做好清洁，买一瓶适合自己肤质的不是那么刺激的洗面奶，保证定期用洗面奶进行面部清洁。（二）做好防晒，夏天可以选用防晒值较高的防晒霜，不要晒过多太阳。
其它不用在脸上涂抹太多东西，胶原蛋白还很多，自然的青春气息就很好。在饮食方面注意少吃垃圾食品和喝奶茶（偶尔一周一次也行啦哈哈），每天多喝水保证水分；在就寝方面晚上不要超过11点睡觉，切忌熬夜产生黑眼圈眼袋，皮肤状态就会好好的~

你好！我是禅哥，很高兴回答你的问题

15岁是花季般年龄，是人生最令人羡慕的年龄。此时的皮肤如出水芙蓉，细腻粉嫩，充满胶原蛋白，富有弹性。不需要花许多时间和精力保养，更不需要花很多钱买高级护肤产品。只需早晚清洗，保持洁净，再使用一般普通的保湿护肤品在脸上轻轻薄薄地涂抹均匀即可。

15岁青春无敌的年华，是读书学习的年龄，用知识武装自己，是对自己最好的提升和保护，远比护肤重要！相信将来有了强有力的知识支撑的你，一定有能力靠自己过上富足的生活，那时，再考虑护肤最是时候。

十五岁啊，皮肤状态正是最好的时候，就算有点问题也是能很快养回来的，我这有几条护肤建议。

一、早睡早起

高中生除了高三后半学期压力比较重，所以其他阶段没有必要晚上学到很久，该学会的不是晚上才能学得会的

但是熬夜对皮肤的伤害觉得是最大的，出油堵袜搭搏塞毛孔，色素沉淀有皱纹，痘痘痘印都是熬夜熬出来的，所以杜绝熬夜，我知道的一些高中生学习成绩也很好，也没有经常熬夜熬，就是白天学的。

二、不要化妆，清洁要到位

高中生，化妆真的不好，花里胡哨的学校也不允许，化妆真的很伤皮肤，尤其是卸妆不彻底，闷痘、粉刺和闭口都来了

要真是要化妆，一定要淡妆，粉、口红、眉笔就足够了，而且谨记！！！一定要彻底卸妆同时温和不刺激！！

卸妆水可以没有，但是洗面奶一定要有，千万不要用去角质的，温和的氨基酸洗面奶才是首选

三、日常摄水量要足够

喝水的好处不用多说了吧？不喜欢喝水的可以喝鲜榨果汁，买个便携的榨汁杯，随时随地都能喝上鲜榨果汁

补水还能补充各种身体所需元素，如果想对皮肤好，就多榨一些vc含量高的，可以提亮肤色、美白养颜

四、多运动

遥想当年高中的时候我们 体育 老师说过一个当时很不屑的话：你们要多运动，将来生孩子好顺产，当时觉得没什么，直到后来闺蜜生孩子，跟我说当初要是听 体育 老师的多好，也不用剖腹产了

因为运动能让身体更加有韧性，宫口开得更大，现在说这有点早，就说对皮肤的好处也很多啊：紧致皮肤、排毒养颜、增加细胞活性，延缓衰老，是个长期的护肤妙招

十五岁本来就是生长发育的大好年纪，其实有比护肤更重要的事等你去做，护肤都是一些比较简单的步骤，小妹妹们这个年纪好好学习，学业有成哦。

亲 15岁还好小，所以平时护肤的关键就在于清洁，一个月做一两比清洁面膜，皮肤干净了，整个人都会发光哦。

个人认为保湿很重要，建议暂时不要用成人护肤品，15岁年龄还很小，平时可以擦点大宝，郁美净，宝宝霜等等，这些就可以保持肌肤的湿润度，而且刺激性比较小。

平时多喝水排毒，多吃水果蔬菜，多运动，少吃垃圾食品，养成早睡早起的好习惯，出门做好防晒，保持心情舒畅，皮肤自然而然就会好。

十五岁正是花季年龄，皮肤是水灵的，不需要花费时间，精力和财力来护肤。我们以前都是用香皂洗脸，现在条件更好了只要用洗面奶洗脸，用婴儿用的保湿霜就可以的，婴儿产品化学成份低不伤皮肤。记住你这个年龄千万不要去用化妆品，免得伤了现在水灵般的皮肤而后悔。

保湿和美白，现在皮肤比较嫩，不建议买化妆品。

我给你建议几种简便方法。

1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

3麦片，奶酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽回。 ­

4 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

5 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

建议你多喝水和少吃油炸品。

Ⅱ 混油皮怎么护肤

混油皮护肤方法介绍如下：
1、洗脸了，对于油性肌肤来说，洗脸是非常重要的，对于混油皮来说最好是早晚都用洗面奶，这样才能够把脸上的油脂都去除。虽然洗脸非伏陪仿常的日常，但如果你乱源想要收缩毛孔的话，最好平常还是用温水洗脸，洗完之后再缺纤用冷水，这样利用热胀冷缩的原理让毛孔变小。
2、可以利用冷毛巾敷脸，把毛巾放在冰箱里十几分钟左右，之后敷在脸上，敷个一到两分钟就可以，如果只是T字区出油严重的话，那么只敷在T字区就可以。

Ⅲ 混油皮如何护理 正确护理混油皮的方法

所谓的混油皮就是兼具有油性肌肤和干性肌肤两种特特点，在脸部的T区出油比较严重，而其他部位则是呈现出来的是干性肌肤的情况。一般混合型肌肤的人大多都是18岁到35岁之间，很多人都不知道混油皮如何护理效果更好一些，因为混油皮护理起来相对干性肤质和油性肤质要更加困难一些，下面就来看看究竟混油皮应该怎么护理吧，

首先要注意的是，在日常护理当中一定要保持水油平衡，平常也要注重皮肤的养护，要补充充足的水分，让肌肤保持足够的水油平衡。

在清洁的时候应该选择清洁力度比较强的洗面奶，重点清洁 T区和U区出油比较严重的地方，而在脸颊两侧的清洁可以达到一个综合清洁的效果。在清洁脸部的时候，还可以用冷热水交替的方式洗脸。

面膜其实也是在护肤的时候一个非常重要的部分，面膜往往能够很深入的清洁皮肤，让毛孔当中的一些废物还有残留物连同面膜一起清除干净，起到一个改善皮肤的效果，并且还能够对肌肤起到一个紧致和舒展的作用。

还有一点需要注意的是，一定要根据季节和自身皮肤的需求来使用护肤品，当到了秋冬油脂分泌比较少的时候，就可以选择一些更加滋润油脂性比较强的护肤品。但如果是春夏油脂分泌比较多的话，就可以用含水量比较多，但是含油脂比较少的护肤品。

Ⅳ 油性或混合偏油性的敏感皮肤，该怎么护肤

油性或混合偏油性的敏感皮肤，该怎么护肤？

四、坚持防晒，做好皮肤保护

油性敏感肌肤要严格防护外界对肌肤的刺激，对紫外线、辐射一定要做好防护工作。即使在秋冬季或者阴雨天也要涂抹防晒。秋冬季或者阴雨天可以选用倍数低的防晒。

Ⅳ 油皮该如何护肤

近几年护肤特别流行早C晚A，意思是白天用VC抗氧，晚上用VA抗衰。

我是混油皮，日常用的护肤品都是偏清爽的，搭配也比较简单。

早C护肤

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水乳：科颜氏金盏花水/面霜

金盏花水用来二次清洁跟湿敷都适合，清爽不黏腻！

面霜是啫喱质地，吸收快，不会有黏腻感。

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精华：科颜氏维生素C精华

它的质地是偏厚重的，上脸会有点发热感，坚持用能看到皮肤有提亮。

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眼霜：兰蔻小黑瓶眼霜

霜啫喱质地，不会很黏，清爽保湿，所以我会放到白天用。

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防晒：露得清防晒霜

专门针对面部的防晒，上脸不会搓泥，延展性不错，吸收快，适合混油皮！

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晚A护肤

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水乳：黛珂植物韵律水乳

先乳后水，用化妆棉上脸会更好吸收！

乳液有区分清爽型跟滋润型，混油皮选清爽型，混干皮选滋润型。

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精华：雅诗兰黛小棕瓶

维稳超好，我会跟雅顿的金粉胶交替用，都适合混油皮，多按摩几下会更好吸收！

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雅顿金粉胶

我姐给的几个小样，我觉得挺好用的，上脸很好吸收，吸收后是脸是哑光的，混油皮友好。

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眼霜：雅诗兰黛眼部精华+资生堂眼霜

我觉得眼霜最大的作用就是保湿，至于去干纹、去黑眼圈单靠眼霜太难了！所以多涂几层做好保湿，预防干纹。

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面霜：露得清A醇面霜

价格确实便宜，我皮肤很耐受，用它是无功无过的感觉。等用完后我会挑战成分更猛一点的VA面霜/精华。

mo酱是那种油皮中的油皮，冬天泛油夏天泛滥的那种，尤其是出门前花心思画好的妆没半个小时就脱妆，浮粉，那种绝望的感觉... ...

能有什么办法，只能不断地靠护肤调养来填这块“大油田”。油性护肤的各种原理已经说得够清楚了，归纳到一点就是“先补水再控油”。

其它也不说多了，我直接列清单啦~
洗面奶：【香奈儿柔和泡沫洁肤乳】

四个字形容就是：贵且耐用。山茶花的味道很喜欢，每次只要一点点就能打出很丰富细腻的泡沫，过洗也简单，感觉能洗掉脸上的油脂，也能清理毛孔，用它来当卸妆也完全足够。
爽肤水：【致己新颜轻肌 健康 水】

很少用国货，也难得挑到一瓶成分华丽又很安全的爽肤水。

从个人的经验而言，不是特别建议用含有酒精的爽肤水，虽然酒精可以带来更好的清洁和消炎效果，但长此以往，角质层变薄或直接损坏，冒油情况只会更加严重，这就是我后面为什么戒掉神仙水的原因。

致己新颜的这款 健康 水，带有一点点淡淡的，不粘不腻吸收快，使用感很好。特别是配合尤妮佳的二分之一化妆棉湿敷，两颊的感觉很清凉，又省又舒服。
精华：【资深堂红腰子】

对于爱冒油又爱熬夜还时不时长痘的我来说，红腰子简直就是救星。这款肌底精华给我感觉，最大的作用就在于稳定皮肤。因为是大油田，精华我只敢用合适的清爽的有用的，真不敢叠加太多营养，闷痘也是很可怕的。
乳液：【fancl水润乳液】

托人在日本带回来的fancl，据说和国内的厚度不一样，感觉滋润度是够的了，也很清爽，关键是不！会！长！痘！
眼霜：【百优眼霜】

一定要配合它的的手法，网络上自己搜，然后你就会觉得打开了新世界的大门！不用担心闷脂肪粒，我都用了2瓶啦~
防晒：【SOFINA蓝蕾丝】

安耐晒什么的真不适合我，比起蓝小花，蓝蕾丝更棒！味道好闻，也可以控油，美中不足的是PA值略低，不适合长时间呆在户外，平时出出门什么的，足够了。

就我个人而言，油皮的话做好清洁和补水保湿是最重要的，别盲目去油，护肤的过程能精简就精简，我有时候直接水乳+防晒就出门浪了，找到自己适合的方法，就最重要啦。

希望能帮到题主。

很高兴来回答这个问题~

油性皮肤的朋友，经常油光满面，自己不舒服，还容易黏附灰尘和污物，发生痤疮、脂溢性皮炎。不过，油性皮肤也有好的一面——这种皮肤不容易产生过敏，不容易长皱纹。

常听人说，出油是因为缺水，其实这是错误的。

油性皮肤形成的原因主要有：

1. 皮肤出油，是因雄激素、皮脂腺活跃度高等方面的原因，由基因决定的。

2. 我们的生活习惯、饮食、精神状态也会影响皮肤状况。

例如经常熬夜、压力大；过多进食油腻性食品、甜食、刺激性食品，都会导致皮脂分泌过多。

要护理好油性皮肤，应注意以下3点：

1. 护理油性皮肤，着重点在清洁，但又不能过度清洁。洗脸的水温最好接近我们的皮表温度。

如果洗脸过于频繁，或爱用各种深层清洁产品，则可能当下比较舒服，但用不了多久，油光会汹涌地“反扑”。

建议：用温和的洗面奶清洁皮肤，每天最多2次。

2. 油性皮肤的人饮食要清淡，尽量少吃油腻煎炸的食品，少吃甜食。另外，还要减少刺激性食品的摄入，如咖啡、浓茶、酒、辣椒。

3. 选护肤品时，尽量选清爽点的产品。

注意：如果皮肤出油问题太困扰人，或因油脂分泌过于旺盛而长痘痘，要视具体情况给予医学护理或是外用药、口服药。

非常高兴回答这个问题，希望回答对你有所帮助~（72）

了解自己的皮肤
好多人和我之前是一样的，都是不了解自己的皮肤，几乎看了一些帖子就对自己的皮肤下定论了！所以说真的，你一定要去医院检查一下，医生会告诉你你是什么皮肤，问题在哪里，长痘痘主要是什么原因，过敏，皮炎还是内分泌失调…

油皮最最重要的是清洁
护肤这么久，我觉得油皮最最重要的一个步骤就是做好清洁工作！ 你有想过你的黑头都是脏东西沉积在脸上形成的吗？还有就是为什么你的脖子手臂这么白，防晒霜你也涂，可皮肤就是特别暗沉，这是因为你的卸妆不彻底，有色素沉积！你为什么有粉刺白头，是因为你的洗面奶没有彻底洗干净你的皮肤！

所以，请你一定要重视清洁，建议购买含有氨基酸成分的洗面奶，口碑比较好的芙丽芳丝，珂润，eld 都可以的，不要怕浪费钱。

ps：去黑头去角质 一个星期一次最多了！
补水面膜？别忙碌了！
每个人的皮肤都需要补水，任何肤质都一样，但是油性皮肤，但是每天敷面膜，对于油皮来说不一定是好事！面膜黏腻也容易造成皮肤毛孔堵塞。

去油，改善体质
我认为我在油性皮肤很严重的时候，整个身体都是油腻的，而且很容易水肿，有湿气，下面来说说我自己的排湿方法。

1、黑咖啡

有利于提神排湿，每天我都要喝一杯。

2、黄芪

黄芪补气，偶尔用作泡茶喝，我基本上代替了花茶。

3、适量运动排汗，适当喝水，不喝饮料，不吃颜色深的东西。

以上。

其实要做到“水油平衡”还是很难的，希望我的经验能够帮助到你！码字不容易，多谢支持！

回顾这么多年，我油皮护肤的经验，重点!

不是控油，而是补水和锁水

1 补水，把水补到皮肤深处

2 锁水，让补进去的水不会蒸发流失，

3 控油，只能临时减少出油，只控油不补水锁水，长此以往，细胞缺水又缺油，就会快速干瘪老化。简单比喻就是“用大量水份，占据油份的位置，把油逼走”

我就是理解了这个道理，再也不傻傻的只用控油护肤品了，慢慢的，皮肤就改善的越来越好。

具体方法

无论是过渡出油、外油内干、还是屏障受损，很多油性肌肤问题，都是因为补水+保湿锁水没做好深层缺水，就会过度出油，引起各种问题!

很多油皮会说“实在用不了那种保湿的，太油!”我想说，那也要保湿呀，出油越旺盛，水分流失就越快，怕油就把保湿度高的产品放晚上用，亲测这个方法非常适合。(此处并不是推荐去用那种适合干性肌肤，特别油特别滋润的

早:白天要出门，要化妆，不想用保湿型护肤品，很能理解，我自己白天也只选用补水清爽型的。

晚:但是，一定要利用好晚上睡觉时间!来用做保湿锁水

早上起床，本来就要用洁面乳洗脸(插话一句，油皮一定要用弱酸性洁面)，所以根本没必要在意起床后是否出油，洁面后自然没油了。所以保湿产品，就算有出油，放晚上用也毫无影响(容易闷痘闷闭口的，要选保湿但吸收特别好的）

有些产品本身就注重要分早晚用，比如HR，cpb，良氏肌。但没有分的，我们也可以自己搭配2套，清爽的早用，保湿度高的晚用

补水面膜一定要勤用，但千万不要成天用睡眠面膜，它根本代替不了晚间护肤，睡眠面膜一周最多2次。补水面膜我一般一周停2-3次，让皮肤好好补水。

总结

话痨好多，总结下来就一句话，油皮别放弃保湿!护肤最好早清爽、晚保湿分开用!补水面膜不能断!

相信我的经验，这样比用一味控油的产品好很多，长期下来对油皮有本质的改善。

很多人都把油性肌肤的护理归为清洁的那一类，其实这样做也对，因为油性肌肤分泌的油脂特别多，而这些油脂会沾染大量的灰尘与垃圾，当这些细菌进入到肌肤深层会形成沉淀，如果不及时清理的话，久而久之还会形成黑色素，不仅如此，油性肌肤还容易长痘，这主要是因为毛孔堵塞导致的。但是油性肌肤除了先天肤质之外，也和皮肤问题以及内分泌问题有关，所以如果想解决油性肌肤就必须做到内外调理。

如果是内调的话还算比较好解决，只要找中医给自己把把脉，调节一下内分泌即可，但自己在生活习惯和饮食习惯上也要学会调理，比如不熬夜，戒烟酒和辛辣油腻等食物，保持合理的睡眠很重要，只有养成一个合理的生物钟才能保证自己的 健康 ，一个 健康 的身体才是护肤的关键。试想，当自己一边护肤，一边给身体增加负担，那么护肤能有用吗？

其次是肌肤问题，想要解决油性肌肤，不仅要清洁，更要学会控油，当然了，这里没有侧重点，每个步骤都很关键，就拿清洁来说，不仅要做好洗脸，也要学会定期使用清洁面膜来进行深层清洁，不过清洁面膜和去角质这种工作每隔2天一次就可以了。不过在洗脸的时候记得要用温水洗，冷水是无法洗掉油脂的，而热水会烫伤肌肤，最好先用水清洗第一遍，去除表面的污垢，第二遍再用洗面奶洗，先在手中搓出泡泡，然后在脸上正反方向打圈，这样才能更好地清除脸上和肌肤深层的垃圾。

清洁之后就是补水，要知道，皮肤出油太多在一定程度上和缺水也有关，当肌肤缺水后，肌肤会分泌出大量的油脂，所以想要控油肯定是要最好补水的，用水分来抑制油脂的分泌，从而起到控油的效果。另外，学会选择合适的护肤品也很重要，最好选择质地清爽的护肤品，在使用的时候轻拍自己的肌肤，让其充分被吸收。

想要解决油性肌肤，内外调养都很重要，清洁控油也很重要，全面呵护才是解决油性肌肤最好的方法。

油皮护肤无从下手？我教你啊!

油皮也叫做多脂型皮肤，此类皮肤多在青年人和中年人、肥胖者上。拥有这一类皮肤角质层水分分泌正常，皮脂腺分泌旺盛，故而皮肤面部像是抹了油一样，油光发亮。毛孔粗大。油皮容易长痘痘、粉刺的原因就是因为先天性的皮脂腺较为活跃，饮食上偏油性或者脂肪类的较多，以至于面部容易长痘和粉刺。

根据油皮的特点，日常护理上重点放在清洁方面，早晚使用洗脸洁面产品进行洁面，先使用深层的洁面，再使用温水加上清洁面膜将其它污垢清洗。皮肤要是多油的话，可以使用中性的洁面来清洁，使得表皮毛孔收缩，减少皮脂分泌。

清洁面部之后一般不再使用别的护肤品了，要是在比较干燥的情况下可以使用爽肤水对面部肌肤进行一个激活肌肤活力，在使用睡眠面膜，在使用一个补水就可以了。

油皮为什么会经常处于新陈代谢不良的状态，原因是因为油脂堵塞毛孔，角质层又厚的缘故，所以说除了最基础的洁面之外，还应该每一周做一次去角质的护理的活动，当然要是长痘痘较多的话，这边是不推荐去角质的以免伤害到皮肤肌理。

在生活习惯上，长痘痘的时候，要不要用手去挤压痘痘，挤压痘痘可能会引起发炎，甚至留下痘坑、痘印。在饮食上，少吃高脂肪和刺激性食物，烟酒少沾染，多吃蔬菜水果等，保持适当地运动。

油性皮肤主要的就是控油，同时要注意面部的清洁，然后在进行其它方面的护理，选择低油性且具有吸附去脂的洁面、化妆品护肤品进行护理。油性肌肤的·人比较容易长痘痘、长粉刺等情况，80%的油性肌肤都缺水，旺盛的油脂分泌的过程中需要消耗肌肉的大量的水份，因此在控油的的同时更要补水。

注意清洁，保湿控油补水。

油皮、混油皮如何养出细腻好皮肤？

1、油皮的护肤误区

很多油皮的童鞋会误认为自己的皮肤那么油光水润 肯定不存在缺水…… 但是！恰恰相反油皮不是不缺水，而是肌肤水油平衡失调！ 才导致皮肤表层大量分泌油脂，油皮往往更缺水！

所以，油皮保养第一步，一定要补水，拼命地补水！

补水产品推荐：

（1）sk2神仙水【在补水、控油、缩小毛孔乡，细腻肌肤，提亮肤色方面一级棒！】

（2）黛珂紫苏水【补水、去黄、控油功效显着】

2、油皮其实也脆弱

有些宝宝觉得自己的大油皮比城墙还耐造，所以各种产品都在往脸上用，结果造成敏感、闷痘……其他的产品还好，大部分并不刺激，但是有些号称是为油皮特制的洗面奶中其实含有刺激成分，长期使用会损伤皮肤。

因此，油皮保养第二步，选对洗面奶很重要！

洗面奶推荐：

（1）芙丽芳丝洗面奶【氨基酸类洗面奶，温和不刺激，清洁能力也很棒】

（2）洗颜专科洗面奶

【清爽细腻，易起泡，清洁效果强】

3、油皮通常伴随着痘痘顽固、毛孔粗大的问题

因此，要想拥有细腻好肌肤，重视祛除痘印、缩小毛孔是十分必要的！

祛痘印，缩毛孔产品推荐：

（1）The Ordinary 10%烟酰胺+1%锌

【烟酰胺除了美白之外还有十分显着的收缩毛孔和祛痘印的效果，而锌则是控油的一把好手】

（2）城野医生爽肤水

【油皮亲妈，湿敷收缩毛孔效果更棒】

4、防晒啊，亲！防晒是任何肤质的朋友都需要做到的事情。

防晒产品推荐：

（1）碧柔防晒霜

【油性肤质最好的选择，又平价又清爽不油腻】

分享不易，希望能对大家有用！

夏天本身就是一个天气炎热的季节，又到了油皮妹子和混油皮妹子考验期了，想要一整天都保持清爽的妆容还真的是不容易，想要改善这个症状，那么护肤就非常重要了，今天就给大家列举一些错误的护肤方式！

1.频繁的洗脸

不少油皮妹子都有一个不好的习惯，那就是一出油就马上洗脸，认为这样脸部就会达到一个清爽的状态。殊不知，这样经常洗脸的话也会将脸部油脂层也一并清洗干净，从而导致油脂层又很快的分泌出来保护皮肤，就会让皮肤出现越洗越容易出油的现象。

2.频繁去角质

很多妹子认为经常去角质皮肤看起来会更好，多多益善对于去角质来说反而不正确，尤其对于油皮妹子来说，如果经常去角质的话，那么肌肤反而会分泌大量的油脂。角质层生长的速度再快，也要20天一个周期，如果经常处理的话会破坏角质层的。

那么，我们选择去角质的时候呢，也可以选择一些较为柔和的去角质凝，有的妹子角质层比较薄，就可以选一些温和不刺激的。

3.清洁面膜天天敷

一般来说，面膜不需要天天敷，一周两三次即可，过度频繁也会导致"营养过剩"，然后引起一系类的肌肤问题，清洁面膜天天敷的话，会让毛孔失去自我收缩的能力，最后就会出现毛孔粗大的问题了。经常使用贴式面膜的话，也不是特别的好，所以偶尔用一下涂在脸上的也不错，能够更好的清除皮肤中脏污，还能解决老废角质堆积的问题。

4.使用清洁度强的洗面奶我们可以经常看到，油皮妹子选择的洗面奶以清洁能力强为主，但其实清洁能力强的洗面奶偶尔用一次还可以，会有很好的清洁脸部污垢的效果，如果长期使用的话，会破坏脸部水油平衡，导致皮肤出现外油内干的现象。

油皮妹子在选择洗面奶的时候应该选择既有清洁作用，又有保湿效果的，因为油皮妹子的毛孔相对来说都会比较大，油皮妹子在选择洗面奶的时候，要选择控油保湿、深层清洁为主的产品。

Ⅵ 混油皮的最佳护肤方法 混油皮的最佳护肤方法是什么

1、洗脸用温水：油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩,使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大的。 正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

2、定期清洁皮肤脏污和角质：日常清洁时要注意油性T区,主要是额头,鼻子,鼻翼两侧,下巴等部位做按摩的位置。 通常以旋转的方式,从下向上，从内到外的螺旋间隙。尤其在毛孔粗大，你可以做深层按摩的一点点，引诱油脂出来，然后用清水冲洗干净。

3、选择氨基酸或者复配的洁面: 选择能够清洁能力强,洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和的洗面奶。像悦诗风吟、芙丽芳丝、芳苛，作为一款日常洁面都还是不错的奥，个人比较喜欢芙丽芳丝的，偏温和些。

4、质地偏清爽的水乳：油皮的妹妹，选择水乳的时候一定要挑质地偏轻透、好吸收的的，不然过于黏稠的话、涂上就是大油田奥。

Ⅶ 高中生该怎样护肤呢

护肤的基础是先学会正确洗脸。

如何选择适合自己皮肤的洁面产品呢？其实，只要遵循一个原则，洗完脸后不会有干燥、紧绷感即可。

干性、敏感性皮肤建议选用温和的氨基酸洗面奶。油性皮肤建议使用泡沫丰富的洗面奶，但不宜使用碱性的皂类产品，以免造成过度清洁，破坏皮肤屏障，脸变得越来越油。

接下来，就是要做好保湿工作。选用适合自己的保湿产品，但要注意使用正规产品，若是用了含有激素的护肤品，短期内可能皮肤会立刻变好，一旦停用或时间久后，一系列的皮肤问题就出现了。

最后，也是很重要的一点，要做好防晒。日晒会引起皮肤衰老，趁着年轻赶紧防晒起来，是最经济的抗衰老手段。

高中生处于青春期，是生长激素旺盛时期，也是青春痘多发期，这段时间皮肤的养护尤为关键，也是缔造皮肤根基的最佳时期。

（一）经常用温水洗脸 皮脂较多时可用硫磺皂洗。

（二）忌食辛辣刺激性食物 如辣椒 油炸类食物等；多吃新鲜蔬菜，水果，尤其是含维生素c丰富的食物 如鲜橙 猕猴桃等。

（三）不要滥用化妆品，青春期女生皮肤角质层比较薄，滥用化妆品有些粉质会堵塞毛孔，造成皮脂淤积而成粉刺。

（四）坚持适量的 体育 锻炼 不要长期伏案课业 保持新陈代谢畅通 皮肤代谢也会好。

（五）保持心情愉快 保持好心态

（六）有了任何皮肤问题如青春痘粉刺痤疮等要及时诊断治疗 否则很容易在青春期留下遗憾。

高中女生基础护肤，这几点还是要做好

对现在的高中女生来说，在护肤方面其实就应该需要进行一个基础的学习了，因为现在人们所面临的日常环境其实是比较复杂的。做好护肤工作，才能够让自己的皮肤处于一个更好的状态。今天，就来讲一下，高中女生所需要注意的护肤基础问题。

高中女性的日常基础护肤包括三个部分，洁面、保湿、防晒。

首先说一说洁面。对于高中女生来说，适当的使用一些洁面产品确实还是非常有必要的，因为现在的环境污染比较严重，通过一些洁面产品的使用，可以起到一个更好的面部清洁作用。

这里女生要注意，在选择相关洁面霜的时候最好是选择那种功能比较温和一点的。洁面效果不需要太好，以免造成面部肌肤某些营养物质的过度流失，或者是对肌肤造成刺激。

对于高中女生来说，皮肤一个基础的水油状态应该还是比较好的，做好相关的保湿工作就可以了。

一般来讲，对于大多数的高中女生来说，在日常的基础护肤工作中使用一些保湿效果比较好的面霜产品，就基本能够满足女生的护肤需求了。

当然，因为现在的日常生活中各种各样的辐射是无处不在的，对于高中女生来说，比较早的做好一个防晒隔离的作用，对于皮肤也是非常有好处的。

一般来讲，使用一些效果比较温和一点的防晒霜产品，就能够取得一个比较好的防晒效果，高中女生进行防晒并不需要太过于复杂，也不要涂抹太过厚重的护肤品。

高中，男孩，用个洗面奶洗洗脸再来一瓶男士乳液保湿就行了，冬天觉得皮肤干可以再加个霜，只要觉得皮肤不干就可以了，又是眼霜又是水乳精华面霜还是交给小女孩吧。男孩你这个年纪也不需要抗老，再说了，现在的小女孩不都喜欢大叔型的吗哈哈

男孩跑跑跳跳的皮肤油渍分泌旺盛，涂的左一层右一层很容易堵塞毛孔，毛孔堵塞了痘痘就来了。所以，简简单单舒舒服服的就最好。

洁面

洗面奶冬天可以用这个氨基酸的
夏天用这个皂基的吧清洁力强一点

乳霜

今天就跟大家来分享一下高中生的护肤小方法！

15岁就要知道的护肤技巧从小养成好肌肤

00后高中生妹妹们，已经可以开始护肤啦！因为正处于青春期，皮肤已经出现了一些问题，但又不懂得方法，乱用会更糟糕。

今天为各位小妹妹分享一些护肤小技巧，再针对改善，养成人人羡慕的初恋脸吧

清洁。

先做好这一条，80%的护肤效果就达成了。

高中时皮肤的状态一般都比较稳定，最容易出现的问题可能就是青春痘了。做好皮肤清洁，早晚洗脸，建议使用中性氨基酸洗面奶，不要用含有皂基的香皂和洗面奶。然后再做下保湿随便抹点润肤霜之类。干性皮肤建议使用含甘油等封闭功能为主的护肤品，油性和混合性皮肤建议使用含透明质酸玻尿酸等补水功能为主的护肤品。敏感肌肤使用含神经酰胺的护肤品。

男生的话，因为皮脂腺分泌的油脂相对女生会更加丰富，也就是说出油量更多，而男生相对女生又不太注重护肤问题，很多男生都会觉得用洗面奶，或者擦水乳都是一种娘炮的行为，首先这点观念就必须要更改。

其次，男生护肤的话推荐用氨基酸型的洗面奶洗脸，比如这款。

洗完之后，用正常的水乳就补充下脸部的水分就可以了，男生的话最好再做每周1到2次的去角质。每天这么简单的几步，绝对会让你比不保养的同班同学皮肤看起来细腻的多，痘痘也会相应的少长点！高中这么美好的年级，皮肤新陈代谢能力正是旺盛的时候，也不需要太多的护肤歩奏啦，重点还是要放在清洁方面。

“青春期”的皮肤自我代谢、修复能力强，皮肤自身的营养充足，不需要过多、额外的补充营养成分，只需要做好基础护理就可以了。基础护理包含：1、清洁；2、保湿；3、防晒。

高中生都是十几岁的年纪，这个年纪的皮肤是最好的，只要在日常生活中注意面部的清洁，长一点青春逗也是正常的，不要过度使用一些化妆品和护肤品，万一使用不当可能会适得其反，还有注意补水保湿应该就差不多了。

不要急的，先从最起码的清洁开始，并充足补水，任何皮肤都有机会修复的。高中生皮肤状态很年轻，要选择一款适合自己的化妆品，只要掌握好方法，就没问题的。具体做法亲可以加我微信zgdww666888

Ⅷ 混合性油性皮肤保养方法

导语：混合性油性皮肤的人，面部皮肤主要为油性，但有两种情况，一种是两颊干燥，一种是T区油腻。而面部皮肤的 护理 也要分不同的部位进行，一起来看看混合性油性皮肤怎么 护理 和改善。

混合性肌肤应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。

护肤原则

1.脸部中间的“T”字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光;

2.两颊、颧骨等干燥部位需要补充水份;

3.在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁。

日常护理

因为混合性皮肤最大的特点就是T区很容易出油出汗，如果清洁不干净会长痘痘，毛孔粗大。而两颊出油很少，不如额头、鼻头那么多，看上去，皮肤纹理比T区细腻。相对的，保养方式自然会比单纯的干性或油性肌肤来得繁杂，但唯有对症下药，才能有效改善肤质，进而达到完美肤况的鲜明效果。

均衡护理

洁面：可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗干净。混合性皮肤人，T字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，应使用特别的洁面用品，将藏于毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌。

面部按摩：在 美容 院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而干性皮肤的部位，可选用 营养 胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加 营养 ，互相调节之中改善皮肤的性质。

面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。

混合性的皮肤早晚的护理不一样，在不同季节护理也应该有不同的选择。比如冬天更应该注重滋养，夏天注重防晒。针对脸上不同肤质使用不同功能的水乳或者是洗面奶。多给肌肤补充维生素，可以通过蔬菜和水果中摄取。

Ⅸ 混合性肌肤怎么护肤

每个人面部肤质不一样，除了常见的干性肌肤和油性肌肤，还有混合性肌肤，而混合性肌肤又分为混合偏油和混合偏干两种，很多人不知道它们有何区别，下面跟着小编来了解一下混油皮和混干皮的不同之处，以及混合性肌肤的护肤方法。

混油皮和混干皮有何区别
简单理解就是，混油皮属于混合性肌肤中的偏油型，混干皮就是混合性肌肤的偏干型。混油皮常常容易出现毛孔堵塞的问题，T区容易出油，而且可能有黑头和白头；混干皮容易长斑，面部两颊容易缺裤拆带水，但是T区也有明显的出油问题。
那怎么看自己属于混合型肌肤的哪种御滑呢？下面教给大家一个简单的方法，用一张吸油纸就可以。
用吸油纸（或纸巾）裹在自己的大拇指上，然后用大拇指平推额头，并且顺抚鼻梁骨；换一张吸油纸（或纸巾）用同样的手法平推两颊。如果两张纸上的油脂都很明显的话，那你就属于油皮；如果第一张纸有明显油脂，第二张没有的话，就是属于混油皮；如果第一张纸有少量油脂，第二张纸没有油脂，那么你就是混干皮。
混合性肌肤怎么护肤
在知道了自己属于混油皮还是混干皮之后，一定要掌握混合性肌肤的护肤方法。混合肌肤容易随着季节发生变化，平常护肤一定要结合自己的肤质情况。
出油区域：重点做好清洁、控油和防晒的工作，使用的护肤产品最好是清爽一点的，如果过于厚重，容易导致毛孔堵塞，特别是T区。另外还需要做好防晒，使用质地比较轻盈的产品。
干燥区域：混合性肌肤的干燥区域油脂分泌比较少，容易缺水，所以建议使用滋润度比较好的护肤产品，而且胡芦不宜频繁洗脸。
看了以上内容，知道如何区别混油皮和混干皮了吗？方法是不是超级简单呢？混合性肌肤各个部位肌肤状态不一样，所以护肤过程中最好分区进行，以免加重皮肤出油。
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Ⅹ 混油皮适合什么护肤品 护肤注意4点才不油腻

混油皮的妹子，脸部的T区容易出现油腻和毛孔堵塞的状况，而脸颊部分却因为高温和空调的原因，变得比较干燥，这样护肤就比较麻烦了，要注意这几点才清爽保湿而不油腻。下面我带大家来看一下混油皮适合什么护肤品？
混油皮适合什么护肤品
1、sisley希思黎全能乳液，有经典版和限量版两款。其中蕴含多种珍贵的植物精粹成分，涂抹的时候感觉很清爽，不油腻。吸收性也不错。有效成分可以深入肌底，为皮肤补水保湿，让皮肤变得更加细腻。

2、sisley希思黎植物平衡净颜化妆水，含有可净化收敛毛孔功效的没药树、乳香与辣木成分，经常使用，能明显改善油性肌肤遇到的各种状况。还能紧致收缩毛孔哟。

3、肌肤之钥CPB光采洗面膏清爽型，轻柔绵密的泡沫，添加温和的磨砂颗粒，彻底清除皮肤的污垢杂质，清理细致毛孔并改善肌肤纹理。镇定舒缓肌肤，收敛毛孔。

4、贝佳斯洗面奶矿物营养洁肤膏200ml，性质温和的洁肤膏，遇水产生丰润泡沫，能深入清洁毛孔，迅速带走面上的污垢和残妆，令皮肤回复天然平衡。

5、IPSA茵芙莎 轻龄焕活菁华凝霜CS1，其中蕴含甜茶精华、甘油等保湿成分和其他防护成分等。涂上之后，紧密贴合肌肤，在肌肤表面形成屏障。

6、ErnoLaszlo奥伦纳素水滢柔润晚安冻膜40ml，引用记忆泡沫技术，质地独特的记忆面膜能记忆肌肤的健康程度，从根源进行补湿，并迅速渗透肌底 , 调控水油平衡。

护肤注意4点才不油腻
1、用全能乳液改善肤质

肌肤问题比较复杂，自然要用上一些比较强大的护肤品。这样就算全脸涂抹，也能为偏油腻的部分控油清洁，为干燥部分的肌肤补水保湿，还能帮助抵抗夏季紫外线的伤害等。

2、爽肤水平衡水油

混油皮一部分肌肤干燥，一部分肌肤干燥，所以也可以使用平衡型的护肤品。补水是护肤的基础工作之一，平衡型的爽肤水既可以控油，也可以补水，全脸都能用。

3、分区域进行肌肤清洁

对于混油皮妹子来说，肌肤的油腻和干燥状况不一样，所以在做肌肤清洁的时候，也要注意有所区别，才能将脏的地方清洁更干净，干燥脆弱的部分不至于清洁过度。

4、保湿产品选择清爽型

混油皮在补水调节肌肤水油平衡的同时，也不能放弃偏脂质的保湿护肤品哟。不过为了避免肌肤的油性区域毛孔堵塞，大家可以选择更清爽的保湿性护肤品。我们敷面膜的时候要注意补水保湿，并配合按摩，让脸部吸收更好。如果要分区敷面膜的话，T区可以选择清洁面膜加强深度清洁。
混油皮怎么护肤
1、洁面

选择滋润的洗面奶，洗完后可以保持很好的水润度，不会很快出油。用温热水重点洗T区，用温水洗U区并轻轻带过即可，整个过程不要太多用力，过于用力对肌肤也是一种伤害。

2、分区保养

混油型肌肤T区比较油，其它地方则比较干，所以护肤的时候要分开使用不同功效的产品。T区着重控油保持肌肤的干爽，而容易干燥的部位一定要做好补水以及保湿，温和的改善肌肤情况。

3、面膜

爱出油主要还是肌肤缺水导致的，所以我们敷面膜的时候要注意补水保湿，并配合按摩，让脸部吸收更好。如果要分区敷面膜的话，T区可以选择清洁面膜加强深度清洁。

4、按摩

按摩可以很好的改善肌肤状况，皮肤干燥的地方，可以使用护肤精油来搭配按摩，达到滋养肌肤的目的；T区部位比较油腻，可以使用食盐水或者是磨砂膏来进行按摩，清爽控油。
混油皮和混干皮怎么分辨
这个主要看T区洗脸后出油的时间，脸颊干是肯定的，一般肌肤表层释水率和时间都是差不多的，主要就看释水后，肌肤自我保护机制即出油的时间如何，出油是肌肤缺水保护的反应动作，出油越快，表示缺水越严重。