为什么大油皮热天不流汗只出油

㈠ 皮肤出油是什么原因，油性皮肤为什么会出油

出油原因及解决办法：

生活作息时间不规律导致肌肤出油

在每次熬夜之后,第二天起来感觉肌肤变得粘粘的?如果继续保持这样不规律的生活或者每天睡眠不足的，自律神经的功能会变得失调，容易出错。导致荷尔蒙的平衡遭到播怀，从而造成皮脂分泌过多。

忙碌的生活，有时总会出想一些小问题，而且问题会导致我们心烦意乱，破坏荷尔蒙平衡。尤其是各位妹纸的荷尔蒙非常受到压力的影响，所以大家都说妹纸都是脆弱的。但是各位妹纸一定要记住一点想要美美的一定保持心情的愉快。因为荷尔蒙平衡会导致，分泌失调，最首先的就是引起肌肤问题，无论任何肌肤，都会分泌过多的油脂，冒痘痘等。想要解决就有一个办法，就是保持每天的微笑哦，一定要记住肌肤是自己，也要靠自己好好维护哦。

㈡ 我脸上不管天气再热也不出汗，脸上光出油怎么回事

人的皮肤都是水油构成，水少了油多了就会泛油光，这种情况就是多给肌肤补水，比如敷面膜等，少吃油腻和甜食，多做运动，肌肤会慢慢改善的。

㈢ 关于油性皮肤问题

一、油性皮肤爱出油的原因
皮脂腺过度亢奋，分泌的油脂过多而导致

1、 通常情况下，处于青春期的肌肤，会稍微偏油。

2、 熬夜以及压力也会导致肌肤偏油。

3、 内分泌失调，也会导致皮肤的出油状况加剧。

二、夏天油性皮肤大量出油的原因

1、高温环境。温度与油脂的分泌成正比，由于夏天的高温环境，所以皮肤的出油量也在不断加剧，这也是为什么夏天皮肤最爱出油的原因之一。

2、夏天室内与室外的温差作用。由于夏天室外的温度比室内的温度高，肌肤在一高一低的温差作用下，就会出现干燥缺水的情况，肌肤的表皮层为了保护肌肤，就会分泌过多的油脂，来补充流失掉的水分，最终导致皮肤油油的。

3、光照。阳光与电脑的光照会刺激皮肤，过度分泌油脂。

三、控油纠错

1、过度清洁夏天，油性皮肤由于爱出油，所以很多油性皮肤的小姐姐都会选择强效的洁面乳，频繁的清洁面部，觉得这样可以洗去面部多余油脂，洗完之后感觉皮肤特别清爽。殊不知，这样的频繁清洁面部，会破坏面部的天然保护膜，还会降低皮肤本身的保湿能力。

一般情况下，皮肤之所以会出油，是因为在夏季的时候，由于高温环境而导致皮肤水分不足，所以肌肤需要分泌更多的油分去补充流失掉的水分。因此在夏季控油的关键就是保湿，而不是过度清洁。

2、夏天皮肤油只用爽肤水很多油性皮肤的小姐姐都觉得夏天皮肤爱出油，后续再涂乳液、精华、霜等保养品，皮肤就更油腻了，所以，很多油性皮肤的小姐姐干脆就不用乳液、精华、霜等保养品。

小姐姐们，其实这种护肤观念是错误的。对于油性肌肤来说，保持肌肤的水油平衡是至关重要的。不少油性皮肤的小姐姐都会因为担心脸上爱出油而不涂抹乳液、精华、面霜，其实这些保养品主要是给肌肤保湿锁水的，如果只补水而不给皮肤保湿锁水，就算你用再贵的爽肤水，那也是无济于事，肌肤只会越来越油。
3、油性皮肤只控油不保湿。油性皮肤夏天由于出油更严重，所以好多小姐姐都会选择，强效的控油产品，甚至觉得，只有脸上干干的才是最清爽的。

油性皮肤夏天如果只控油不保湿只会导致皮肤越来越油。因为当肌肤水分不足时，皮脂腺就会分泌更多的油脂来补充流失掉的水分，所以油性皮肤控油的关键就是补水保湿，只有给肌肤补充足够多的水分，才能让皮肤维持在一个水油平衡的状态，才能有效抑制皮肤的油脂分泌，减少皮肤表面油光的问题。

四、护肤的正确打开方式

1、早晚分开使用不同功效的洁面乳清洁是护肤的第一步，只有把面部清洁干净了，后续保养品才能更好的被皮肤吸收，对于油性皮肤来说，清洁是非常重要的。生活中很多小姐姐使用洁面乳的方式就是:一支洁面乳轻松搞定，舒服就行。

建议油性皮肤的小姐姐，在使用洁面乳时，最好是早晚分开使用不同功效的产品。在早上的时候，可以选择补水保湿类的洁面乳，清洁夜间皮肤代谢出的多余油脂即可，这样既温和又不刺激皮肤。在夜间的时候，选择清洁力度较强的洁面乳，可以清洁掉面部多余的彩妆、灰尘、污垢，也可以帮助疏通毛孔，还有助于减少皮肤的表面油光问题。

2、定期去角质青少年时期皮肤正常的新陈代谢周期是28天，但是，随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢周期也会不断延长。如果不定期去角质，会导致皮肤粗糙、暗沉，即使用再昂贵的护肤品，皮肤也很难吸收。

而且油性皮肤的皮脂腺比较亢奋，分泌的油脂也会更多，所以油性皮肤更容易堵塞毛孔，堆积污垢。因此，定期去角质，对于油性皮肤来说就显得至关重要了，因为这样才能帮助肌肤吸收护肤品中的营养，有效抑制油脂分泌，减少皮肤的表面油光。

3、深层清洁对于油性皮肤的小姐姐来说，除了定期去角质以外，平时每周可以做2次皮肤深层清洁，这样不仅可以有效疏通毛孔；清洁毛孔中多余的油脂污垢；还可以有效抑制油脂分泌，减少皮肤的表面油光问题。

㈣ 我的脸不出汗，只出油，是什么原因有什么解决方法我的脸上全都是油脂粒，有关系吗

去除方法

1、首先要将自己的饮食与生活作息调整得健康一些。少熬夜，早睡早起，脸上的油自然就出得少了；再者，节后饮食尽量减少油腻，尤其本身就是油性皮肤的人更要少吃，多吃新鲜蔬果。2、是“洗脸有讲究”。洗脸时不要为图爽快直接用凉水洗脸，用40摄氏度左右的温水洗脸最佳。使用清洁吸附能力强的洁面乳或者香皂清洗，早晚各进行一次就可以了，晚上也可以在水中加入碱性物质如酒精等，可以使脸部更加清爽一些。此外，用柠檬汁和黄瓜汁混上面粉来敷脸也能达到有效控油的效果，用冰冻的罐装啤酒和饮料等冷敷刺激，也能起到一定效果。3、一个闲适的心情也是去除“年油脸”的有效方法。俗话说“急火攻心”，反映在脸上就是过敏、长痘以及出油了。过年时事情冗杂，心情不免烦躁，此时更易生出“年油脸”，节后不妨有一个淡定闲适的心情，不要过分操劳，给自己充足的休息时间，多些闲适欢乐，这样就可以迅速摘掉“年油脸”了。

㈤ 皮肤不稳定，油性皮肤夏天出油太多怎么办

脸上爱出油，可以让一个清新少女化身“油腻妇女”，尤其是油性皮肤在夏天，刚洗完脸一会就又是油光满面的了。那么究竟怎么做，才能让皮肤拒绝油腻呢？下面我们一起来看看油性皮肤夏天出油太多怎么办吧，油性皮肤的朋友们不要错过哦

油性皮肤夏天出油太多怎么办

㈥ 为什么皮肤老是出油

油性皮肤一般与遗传性皮脂分泌过旺盛有关,皮肤油常易吸附灰尘,堵塞毛孔,易长痤疮,酒渣鼻,易患脂溢性皮炎。但油性皮肤抗老化比其它皮肤强。可油腻让人感到不舒服,下面介绍一些行之有效的方法,能有效去油,抑制皮脂分泌过旺盛。
1.
用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多,皮肤油减少蒸面可减少次数,时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。
2.
洗面用羽花黑本草洗得净配以蛋清洗面,纯中药可调整皮脂分泌,使之平衡。可清洁毛孔。
3.用羽花收敛粉。纯中药超细粉,每天用该粉作面部油性区域按摩2至3次,几天皮肤就不油了。中药起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明显。
4.用珍珠粉每日二次,即可去油又可细嫩皮肤,还可防晒。
5.毛孔粗大,皮肤油腻者可来羽花做几次特色,即可收缩毛孔又可抑制皮脂分泌。
6.从内部调理,克服遗传性皮脂分泌过旺,减少雄性激素,使激素分泌平衡。适当服用ve,复合vb,蜂王浆,蜂蜜,特别是羽花的调理剂。
7.多用黄瓜作面膜,有收敛作用,减少油脂分泌,使皮肤光滑不油。
8.油性皮肤不易多洗脸,越洗越油,因为越洗反而促进皮脂的分泌。不可用碱性肥皂。
9.应注意饮食结构合理,少食高脂肪,高糖类,刺激性食物;多食蔬莱,水果,高纤维食物。多饮水,保持排泄通畅。

㈦ 油性皮肤出油厉害的根本原因是什么怎么改善

脸上出油的根本原因就是因为你是油性皮肤。
皮肤分泌油脂是人体正常的生理现象，说明新陈代谢比较旺盛。如果出油比较严重就会考虑是皮肤的缺水情况比较严重，应当及时补水。这里所说的补水不只是通过喝水就能补起来的，这只是内在的补水，同时还要配合外在的补水，要注意保湿。一定要选择保湿控油效果比较好的护肤品进行使用，可以使用男士护肤品，这一类产品都是在控油保湿下了更大的功夫。
同时脸上出油还有一些外在的环境因素。比如我们都经历过的，在夏天皮肤出油的情况就会比冬天高很多，高温会刺激油脂的分泌。
还要注意内分泌的调节，减少熬夜修仙、控制烟酒的摄入、放松心情，减少精神压力。某些药物的摄入也会造成内分泌失调的情况。
也要注意饮食结构的问题，辛辣刺激性的食物会引起皮脂的分泌，同时油腻类食物以及过多的肉类摄入也会造成同样的情况。多吃蔬菜、水果，减少油腻辛辣食物摄入就可以改善。
其实有一个简单有效的方法可以改善大部分的肌肤问题，那就是多睡觉，但是很多人都不愿意或者不能这样做，要么是工作太忙，要么是手机太好玩。其实如果可以抽出时间来睡个美容觉，是要比浪费更多时间来进行皮肤护理修复值得多。毕竟身体的系统有自我调节系统，在睡眠的时候就可以进行很多的调整。
还有就是需要定期的做深层的皮肤清洁，这个分为短期和长期。短期就是指每天的皮肤清洁，早晚洗脸的时候一定不可以马虎的两三下就草草了事，可以借助洗脸仪这一类物品进行好好的清洁。长期就是建议每个月做一到两次的去角质，这样的话也会改善皮肤出油严重的情况。

㈧ 为什么一到夏天脸上就会出很多油

洗完脸后什么都不涂，
15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
这里介绍几个油性皮肤的小贴士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾
洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。
使用方法：
1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油
2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。
3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。
油性肌肤使用的爽肤水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。
材料：海洋深层矿泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。
使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。
你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

油性皮肤及护理方法

一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，
以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

油性肌肤护理六步走
单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。

Step1：保湿化妆水

根据肌肤的状态选择基本洁面方案

洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。

Step2：擦拭

拭去粗糙，重现光滑

擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。

Step3：保湿

补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂

维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。

Step4：特别毛孔护理

清理死皮后进行护理，效果倍增

当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。

Step5：眼部护理

唤醒眼圈肌肤的双重护理

你也许有这样的感受：一直使用一种眼部护理产品，恼人的眼角纹却变得更厉害了，怎么办？你可以试着对眼部做一个双重护理。基本方法是先用精华素进行眼部滋润，然后搭配眼霜类的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。

Step6：防晒护理

给肌肤吸收防晒品的时间

为什么我明明涂了防晒品，也及时为肌肤补充防晒霜，最后还是难逃被晒黑的命运？那是由于防晒品中的防晒成分，必须要完全渗入肌肤的角质层后，才能发挥长时间吸收、隔离的效果，也比较不容易失去防晒的功用，所以在你出门或出游前15～30分钟，就该事先涂抹好你的防晒产品，你若担心出现肌肤干燥的问题，也可等防晒品被肌肤吸收后，再补上一层保湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。

特别护理

柔软体操唤醒沉睡的身体机能

在使用化妆水、乳液的间隙，轻轻活动活动肩颈部，做一下简单的柔软体操，能起到打通经脉，唤醒机体功能的作用，让你一天从好心情开始。

早间美容从手做起

作为洁面前的习惯，必须先调整手的状态。涂上护手霜后，将手浸入热水中，这样手变得温暖柔软，可以很好地预防手部变糙老化。

油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题，做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。
Q：“我的皮肤是油性的，所以我一般什么化妆品也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真是令人烦恼！”

A：油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些白开水和纯净水在里面，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。

Q：我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用纸巾按一下额头和鼻尖，就会有油迹，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用吸油纸，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办？

A：你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。

Q：我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服的感觉，这是怎么回事？

A：每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。

现在虽然是夏天，可在写字楼里面的office lady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、湿度却和冬天非常相似。所以建议office lady每天补妆的时候，可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。

Q：我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是什么原因，有什么办法能对付它们吗？

A：长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。

Q：油性皮肤在夏季应该使用哪些护肤品呢？

A：炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性肌肤在夏天同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点：

1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩(右图)，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图)，超无油配方，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽，不妨试用一下。

3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。

4、化妆：使用不含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

㈨ 为什么皮肤总是出油不止“大油田”怎么清爽过夏天

在现实生活中，皮肤“油”困扰着很多人。皮肤油一方面和个人的皮肤体质有关，另一方面也和个人身处环境的温度有关。天生油性皮肤的人就要比一般人的皮肤油，如果身处的环境温度较高的话，也会加速皮肤的出油。所以总是感觉皮肤油油的。想要解决皮肤的油就要找到自己皮肤很油的原因，进行针对性的处理。

在炎热的夏天，想要皮肤远离油腻。首先要多清洗。如果感觉到自己的身体总是油油的，那么就可以多洗几次澡，多洗几次脸。这样就可以尽可能的保持皮肤的干燥和舒爽，清爽过夏天；其次，保持环境温度适宜。很多人身上总是油油的是由于身处的环境温度较高，身体的分泌比较旺盛，所以才感觉到油，要想解决这个问题就需要将身处的环境的温度调节适宜；最后，多吃蔬菜和水果。在生活中，如果总是感觉身体油油的话，要尽量少吃辣椒和刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，这样也可以有效的减少身体的出汗量，保持身体的舒爽。

在炎热的夏天，对于油性皮肤的人或者爱出汗的人来说，最好不要吃辣椒和其他刺激性的食物，这样会刺激身体，让身体更油。而多吃水果和蔬菜可以调节身体，尽量减少身体的油腻感。

㈩ 我是油性皮肤，但为什么不爱出汗

油性皮肤与爱不爱出汗是两个概念。油性皮肤是指那些油脂分泌旺盛的人。你不爱出汗，是汗腺不发达，但会通过其他的途径出汗，比如排尿也是。汗出的多于少不是衡量身体不好的标准。你不用担心，如果你很想出很多汗，可以去蒸桑拿。