不能吃油性的东西那吃什么

㈠ 长痘痘，而且是油性皮肤，不能吃什么东西

问题分析：
一般长痘痘的皮肤,偏向油性皮肤,除了日常饮食要注意,比如:不能吃油炸、辛辣、烧烤、刺激性的等食品,而且要注意皮肤的清洁,护理,夏天防护,工作环境等

意见建议：
建议应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。夏季要吃清热解毒的食物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、菊花等

㈡ 吃太多油腻的东西，应该吃什么缓解

1.喝大麦茶解除油腻
大麦茶含有人体所需的多种微量元素,氨基酸,多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,但并不含茶碱,咖啡因等成分,糖的含量也极低。超市可以买到。
热腾腾的大麦茶具有养胃，暖胃的作用。适应各种年龄段的人群饮用。
2.山楂片、山楂水
去除油腻，助消化，还能减肥。
3.普洱茶
饭后一小时左右，泡杯普洱茶，暖胃又消食。如果喝不惯普洱茶，喝绿茶也行。
4.清淡的粥类、搭配一些泡菜
小米粥、大米粥（加一些玉米籽）：可以养胃，搭配泡菜十分爽口。
荷叶粥：有去油腻，助消化，也有降脂减肥的功效。
5.应季水果
柑橘，也是解油腻、消积食的
6.助消化类药物
健脾胃，消食类，具体药物向药房工作人员询问吧！
7.少吃多餐，多吃蔬菜
尽量少吃多餐吧！妈妈的私房菜虽然好吃，也不用吃上就停不下来。
青菜、白萝卜、红萝卜、菌菇类都是很好的消食的食物。
8.合理饮食
不要使用过多辛辣刺激、生冷食物，要避免喝太多的酒
9.适当运动
饭后不要一直坐着看电视、打牌、打麻将，要适当运动，散步、逛街都是很好的运动类项目。

㈢ 油性皮肤的人不能吃什么

少吃坚果类 和油炸食品

㈣ 早餐不能吃得太油腻，那吃什么最合适

题主的问题是：“早餐不能吃得太油腻，那吃什么最合适？”

鹿小美食来回答题主的问题：

早餐一定要简便易做的，而简便却美味，能做出千变万化口味的三文治，正符合上班族们的要求了，三两片暄软香甜的吐司片，夹杂着香喷可口的培根、火腿、肉片、鸡排等，再简单配上鸡蛋、沙拉酱夹着吃，营养健康，口味丰富。

下面小鹿为上班族们整理了一个三文治的制作合集，最快只需10分钟，轻松搞定营养三文治，5款口味，上班族们get起来。

——小鹿说——

只需10分钟，轻松搞定营养三文治，5款口味，上班族们get起来，三文治，可说是上班族们能从中得到充分营养的早餐，简单用上全麦吐司，配上喜欢的营养蔬菜、高蛋白肉类，就能轻松搭配，再配上一杯咖啡或豆浆等饮品，标准的健康早餐！

㈤ 不能吃油能吃什么食物有哪些

不能吃油那就吃沙拉酱，吃凉拌菜，如凉拌洋葱，凉拌黄瓜，凉拌木耳，凉拌苦瓜与苦菊，凉拌粉丝，等等好多菜都非常可口好吃。还可以咸鱼及咸蛋，烧烤，烧鸡，烤鸭等都可以吃也非常有营养。

㈥ 胃痛都不能吃什么是不是不能吃太多油腻的东西

问题分析：
是的 胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃，

意见建议：
不方便 去医院的话，药物的选择上推荐阿莫西林胶囊配合丽珠得乐冲剂

㈦ 油性皮肤不能吃什么

呵呵说点自己观点吧。。。。
第一个就是从生活作息开始啊，都知道睡眠对美容来说是很重要的事情，以前大学的时候就是很玩才会睡觉，还偶尔通宵电影，最早也要快凌晨才睡觉啊，去年毕业了，工作了，很累 ，每天回家真是什么都不愿意干，看会电视，上会聊天室也就睡了，所以倒是养成了好习惯，10点之前一定关灯了，早上6.50准时起床，因为要上班，1年下来，习惯成自然，而且对皮肤也好了。

第二个就是喝的，我习惯每天早饭空腹一杯白开水，晚上睡觉前也要喝水，早上可以补充一晚上的水分的确实，还可以排毒，对皮肤自然好；晚上喝水可以冲淡血液，不会让血液太粘稠哦，当然有人说晚上喝多了水肿，那就适度啊，反正我个人习惯了，还是很好的没有水肿呢。

第三个就是吃的啊，多吃水果蔬菜美容啊，比如丝瓜汤猕猴桃等等都是非常好用的哟，也可以鲜榨果汁都是非常好的呢，对于皮肤和身体都很不错的呢

第四个就是护肤品了，这个建议你用些补水保湿的护肤品，比如像是倩碧或者是御泥坊的都是非常好的选择呢，可以用下，而且还不会刺激到皮肤的哟O(∩_∩)O~或者是卓碧泉的一款晶白滋养保湿霜，保湿滋润很好用，呵呵对于这个季节也很适合。

希望可以帮到你哈。。O(∩_∩)O~

㈧ 油性皮肤能吃哪一些零食 不能吃什么平时要注意些什么

油性皮肤不能吃煎炸、辛辣的食物，比如：饼干、辣椒、方便面、煎饼、咖啡。含糖量高的建议少吃。多吃蔬菜、水果，多喝水。建议偶尔喝点柠檬水，有助皮肤改善。

㈨ 胰腺炎手术完为什么吃油性东西不行 ，吃什么药能缓解

胰腺是消化系统很重要的一个环节，主要的任务是帮助消化脂肪也就是食物中的油脂的。你做了手术说明你的胰腺是不工作的状态，要是想恢复其功能，还是要时间调养使其功能恢复。但是要是摘除了，你的消化功能就无法消化油脂了，只能不吃或是这些东西。而且刚刚做了手术的情况下，就是只能坚决不吃伤害自己身体的东西。今后在身体恢复以后也必须注意。

㈩ 油性皮肤什么食物不可以吃

油性肤质的人，饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果；在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、 鸡肉、鸭肉为宜；鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维 素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。油性皮肤的人还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉 刺及痤疮。油性皮肤的人平时不宜吃油腻的东西，如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺，不利于汗液排出并增加 皮脂分泌，引起痤疮。还要注意少吃甜食，以防止糖转化为脂肪，使脸部生疮。