⑴ 脂肪肝怎么调理最好最快
常见的脂肪肝的原因,一个是过度饮酒,另外一个就是肥胖、高脂血症。所以,脂肪肝的治疗首先应该戒酒;对于肥胖和高脂血症的病人,应该进行减重、减脂治疗,减重、减脂的主要方法是控制饮食并进行有氧运动。饮食方面,要避免高脂、高热量的饮食,多吃蔬菜,避免煎炸食品,避免过甜食品,对于过甜的水果也要控制,还要避免经常吃零食。在运动方面,要坚持每周至少5天的有氧运动,所谓的有氧运动,包括快走、慢跑、登车、爬山、跳绳以及健身器材上的运动等。有氧运动、饮食调整要成为习惯,成为个人的生活方式,长期坚持下去才能达到减脂、减重,恢复脂肪肝的效果。
⑵ 得了脂肪肝怎么治疗
脂肪肝的治疗首先要去除诱因,如果是饮酒引起的,我们要戒酒,如果肥胖、高脂血症,我们要锻炼增加运动量,控制饮食使体重逐渐下降,使我们的体重指数逐渐降到正常范围,当然如果是药物引起的,病毒引起的,我们要停止用一些药物包括抗病毒治疗等等,其中这里最重要的观众朋友最关心的,是这种肥胖导致的脂肪肝,叫非酒精性脂肪性肝病,这个治疗,除了去除肥胖诱因治疗以外,如果出现了转氨酶的升高,我们要给予药物治疗,药物治疗主要是包括这么几类,一类就是改善肝细胞膜的治疗,这是我们比较常用的,就是易善复这一类的,第二个就是说保肝降酶的治疗,包括甘草酸铵类的,五味子类的等等这方面的治疗。重庆同济肝病科
⑶ 脂肪肝怎么治疗最好
脂肪肝是指由各种不同的原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱而导致肝内脂肪堆积过多的结果。平时饮食要平衡,多样化,每天食用新鲜绿色蔬菜。吃水果后要减少主食的食量,每天摄入的盐量有限。葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。经常吃鱼、虾等海产品。降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。可以自我调理,选择干维康茶的,然后控制饮食。
同时要加强锻炼
1.脂肪肝患者不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物,所以脂肪肝患者不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。
2.脂肪肝患者不能吃猪肥肉。据有关资料显示-每100克猪肥肉中脂肪的含量高达90.8克,所以猪肥肉是一种富含高动物性脂肪的食物,因此脂肪肝患者应禁止食用或尽量少食猪肥肉。
3.脂肪肝患者不能吃蛋黄、蟹黄:蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物,所以脂肪肝患者必须限制食用,特别是鸭蛋黄,其胆固醇含量可高达1522毫克。
注意:不能吃高脂类食物的。脂肪肝的调理应以调整饮食为主,适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,适量新鲜蔬菜和瓜果,限制热量的摄入,禁酒和戒烟。低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油。
⑷ 脂肪肝怎么治疗
脂肪肝的患者,并不存在快速消除的办法,主要是要靠持之以恒,多方面的因素综合进行,才能有效地减缓脂肪肝。脂肪肝需要进行饮食的调控、生活习惯的改善,以及病因的预防。特别是针对引起脂肪肝的因素,进行积极地预防,才能够有效地消除脂肪肝,轻度脂肪肝的病人,转氨酶大多数都是正常的,他可以不需要辅助吃药物来治疗。如果病情加重,需要配合干惟康茶,代谢出多余肝脂肪。
第一、如果是肥胖引起的脂肪肝就要减肥,饮酒引起的脂肪肝就要戒酒。
第二、因为高血糖、高血脂所诱发的脂肪肝,则要控制血糖、血脂。
第三、因为长期的高脂肪、高胆固醇饮食而导致的脂肪肝,则要注意饮食的控制。
第四、因为长期营养不良才导致了脂肪肝,只要针对营养不良进行积极地治疗。