偏油皮肤有红血丝用什么化妆品

1. 脸上有红血丝用什么护肤品好

认识红血丝
表露于皮肤上面的红血丝，实质上是皮肤真皮层内的毛细血管。

这些毛细血管非常纤细，血管管壁特别的薄弱，人体的血液循环通过毛细血管，如果遇到下列情况，真皮层中的毛细血管就会扩张至表层。

①天气寒冷，血液循环受堵，人体血液淤积在纤细的毛细血管内。

②天气炎热，或体温升高，血液循环加快，冲击纤细的毛细血管。

③皮肤角质层薄，皮肤屏障受损，无力保护真皮层中的毛细血管，导致真皮层中的毛细血管极易受到太阳紫外线的照射、外界环境的刺激，等等外部因素的直接影响。

修复红血丝的四大要点
①修复毛细血管薄弱的血管壁，使毛细血管有韧性、弹性。

②修复薄弱的皮肤保护屏障，使毛细血管能得到强有力的呵护。

③有意识地加强外部隔离防护，避免毛细血管再次受到新的刺激和侵害。

④养成良好的饮食生活习惯，避免身体内部产生刺激毛细血管的因素，同时促进毛细血管的修复。

护肤品为什么能修复红血丝
修复红血丝的护肤品，可以为脆弱的毛细血管补充足量的水分和养分，特别是补充维生素、催生胶原蛋白，促进血管壁自身修复功能。

修复红血丝的护肤品，还可以强化肌肤自身的的保护屏障，呵护毛细血管。
隔离防晒类的护肤品，可以缓解太阳紫外线和外界环境因素，对红血丝肌肤造成的新刺激。
题主使用去红血丝护肤品后为什么总感觉无效
A:去红血丝护肤品的修复功能是有限的

题主所讲的无效，可能是指面部扩张的红血丝没有明显的消失。

我认为，如果面部的红血丝扩张比较严重，或者有些是先天性的，要想让扩张的红血丝全部回缩，消失于皮肤表面，真的需要一个长期的过程，甚至有些是不可能完全消失的。

如果把毛细血管比作是气球，被我们吹大了的气球就好比扩张了的毛细血管，试问吹大了的气球还能回缩到和原来新买的气球一样吗？不可能！

当然，气球和毛细血管还是有区别的，气球是无生命的，而毛细血管是有生命的！

涂抹去红血丝的护肤品，就是要焕活毛细血管细胞组织的自我修复功能， 焕活表皮细胞的自我修复功能。

但不管怎样，无论是修复来自于真皮层的毛细血管，还是修复表皮受损的皮肤屏障，都需要相当长的一段时间，对于特别严重受损的红血丝肌肤，这种修复功能确实是有限的。

不知题主是否感觉到，虽然你表皮上的红血丝还存在，但是你的皮肤的免疫力比以前增强了，皮肤不那么容易过敏了，面部不像以前那么容易泛红了，其实这也是一种改善作用。

B:使用去红血丝护肤品时也要避免新的刺激

比如:

①涂抹优质的隔离防晒霜，防止太阳紫外线和外界环境对皮肤产生新的刺激。

②少食辛辣食物，辛辣食物可能导致体温升高，也能产生各种刺激因素。

③洗脸时要用温水，手势要轻柔。

水温太高或用力过大，都会刺激毛细血管扩张。

④远离过敏原，比如花粉、劣质化妆品、化学染发剂……

以上这些因素都会影响红血丝的修复，甚至导致更严重的红血丝。

推荐我所熟悉的去红血丝护肤品
①法国岚润生化再生修复霜

蕴含维他命b5、胶原蛋白等等，能快速渗入肌肤深层，缓解肌肤敏感症状；强化毛细血管壁，促进正常的血液循环；帮助肌肤补水锁水。

②初萃特安舒护健康精华2号

内含二裂酵母，它的发酵产物含丰富氨基酸及各种维生素，帮助肌肤锁水修复。

内含神经酰胺2，有效修复角质层，提升肌肤自我保护屏障的防御能力，缓解外界刺激。

内含红没药醇，具有良好的舒缓镇静作用，有效缓解灼热、泛红及红血丝现象。

③柏娅琳红血丝修复精华+修复霜

含有细胞激活素、洋甘菊等抗敏修复成分，改善毛细血管的外露状态，促进新陈代谢，激活细胞再生，增加毛细血管的厚度和韧性。

④水芙泉参王祛红再生原液

含有丰富的人参提取成分，为脆弱肌肤密集补充营养，焕活细胞再生功能，修复毛细血管，促进正常的血液循环。

温馨提示
涂抹祛红血丝护肤品时，不要一次性涂得太多，这样会增加皮肤的负担，因为红血丝皮肤本身吸收能力有限。

涂抹滋润性霜类护肤品时，如果一次性涂多了，皮肤不能完全吸收，里面的油脂成分还会影响皮肤的呼吸，导致皮肤温度升高，红血丝加重。

2. 红血丝皮肤适宜用的护肤品

脸上出现红血丝时，很多人都不知所措，或者乱涂一些护肤精华露，这样并不好，搞不好一不小心就护肤品过敏了，那现红血丝什么护肤品比较好？接下来给大家介绍几种去红血丝的护肤品。

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Simple 清妍清透保湿乳液
清透的质地吸收很快，不会治痘爆粉刺，保湿力很好，肌肤表面的保湿感像是有一层湿润的薄膜，一整天带妆都干肌，冬天可以选择另一款润泽修护乳液，能长效锁水。
用户实测评分：9.315分
实验室效果评测：9.347分
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素见修护乳
最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显着。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！
用户实测评分：9.951分
实验室效果评测：9.951分
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芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水
这款大家都叫它深水，火得不要不要的~水的质地类似于精华又没精华那么稠，拍在脸上嗖的一下就吸收了，没什么功效，单纯的补水，保湿一天没问题。不含香料酒精防腐剂等，味道基本可以忽略，敏皮用着很安心。
用户实测评分：9.734分
实验室效果评测：9.688分
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APW精华面膜
良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！
用户实测评分：9.984分
实验室效果评测：9.947分
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佑天兰蜂蜜面膜
全面给肌肤提供所需营养！解决因各种问题引起的干燥、脱皮、毛躁等现象，使皮肤柔软细嫩光滑有弹力，附上去真的可以感觉到皮肤在吸收精华！
用户实测评分：9.782分
实验室效果评测：9.515分
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鲜本芦荟胶
三甲医院医生推荐的芦荟胶！真的要买！鲜本这款堪称肌肤万能胶！非洲进口高品质芦荟原液，芦荟含量第一名！透明的啫喱质地，一抹化水，上脸清爽好吸收，完全不会油腻腻的，冰冰凉凉的涂抹在脸上忒别的舒服，能够补水保湿，晒后修护的作用!还可以消炎祛痘，淡化痘印，收敛毛孔，蚊虫叮咬，过敏瘙痒，重点是性价比高，便宜实惠，老人小孩都能用，一瓶多用太值了，强烈推荐！
用户实测评分：9.972分
实验室效果评测：9.991分
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First Aid Beauty急救修复面霜
里面含有燕麦乳木果油以及镇定的桉树油，能缓解季节变化及化妆不当的发痒，皮屑。这个用起来要先在手心轻轻打圈发热，再按压上脸，第二天脸软软的，化妆会很服帖，冬天必备款。
用户实测评分：9.666分
实验室效果评测：9.488分
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温漾睡眠面膜
强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！
用户实测评分：9.986分
实验室效果评测：9.940分
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启初婴儿保湿霜
启初是上海家化旗下的品牌，本来是为婴儿设计的护肤品，但是这个，面霜的成分非常适合敏感肌使用，所以最近在微博上十分火爆，再加上价格十分实惠，可以买来一试。
用户实测评分：9.511分
实验室效果评测：9.777分
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3. 有红血丝,角质层薄的人应该用什么护肤品

伊丽莎白雅顿21天复合面霜

雅顿这款复合面霜的修复效果非常不错，添加有角鲨烷和甘油，对角质层的滋润度非常高，还能加强修护表皮、有效形成天然保护膜以及抑制皮肤脂质过氧化。

理肤泉抗红舒缓精华乳

这款理肤泉的抗红舒缓精华乳包含着两种具有互补作用的维生素，它的抗红敏感的效果非常不错，不仅能有效镇定根除皮肤发红的现象，还能加强皮肤保护系统。使用时触感清凉，在皮肤过敏时效果更加明显。

薇诺娜舒敏保湿丝滑面膜

薇诺娜是专注于敏感肌肤护理的品牌，它家这款舒敏保湿面膜用来给角质层薄的皮肤补水保湿是不错的选择，没有酒精、色素、香精和防腐剂，角质层薄的人不用担心伤害到角质层。

有效成分为马齿苋和透明质酸，马齿苋有抗敏消炎、抗氧化的作用，透明质酸则有不错的保湿作用。

雅漾活泉喷雾

雅漾的活泉喷雾是很多敏感肌肤、角质层薄的皮肤喜欢的护肤品，用完后皮肤会变得水水润润的，用来做水膜也有不错的补水保湿效果，更适合干性敏感肌肤使用。

以上便是几款适合红血丝角质层薄的护肤品，脸上角质层薄的人大多为敏感肌肤，在脸颊处还会有红血丝出现，因此选择护肤品的原则就是补水保湿、修复损伤的皮肤屏障及不让角质层继续受损。记住这几点原则就不用怕选错护肤品了！

4. 脸上有斑，毛孔粗大，油性皮肤还有红血丝，该用什么化妆品，一系列的，最好是雅芳的产品，谢谢

适合你的化妆品我觉得还是欧珀莱的套装，不要单独买。这款护肤品我从20岁就开始用了，都用好几年了，效果很不错的，你可以试试。

用欧珀莱清爽型系列就行：柔肤水（150ml,100块钱）＋保湿液（100ml,105块钱）+洁面膏（125g,90块钱）

因为欧珀莱均衡保湿分两个系列：欧珀莱滋润型和清爽型两种。

还有一种就是适合年龄在30岁以上的系列。

希望我小小的经验能帮到你！
在我的博客有你想要的

5. 我脸上有红血丝，很容易敏感，有适合我得安全的护肤品吗

敏感红血丝肌肤建议使用雅漾抗红系列的产品或者是理肤泉的特安些列的产品，增厚皮脂膜，修复红血丝。而且这得要长期坚持，没有恒心是修复不了红血丝的。红血丝肌肤白天一定要用隔离或防晒，每天都要坚持使用。
敏感性皮肤的话，尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的护肤品。个人觉得吴昕代言的颐莲玻尿酸系列护肤品富含透明质酸，舒缓调理肌肤敏感问题。补水效果非常好，温和不刺激，深层补水，长效锁水保湿
1.珂润洗面奶，清洁力度中等，泡沫比较绵密，上脸后可以明显的感觉都白色的泡沫变成灰色，但是用完它再用二次清洁水，依然可以擦出脏东西，适合画淡妆或者只涂了防晒的时候用 2. 俊平橙净无忧洗面奶，也是泡沫慕斯的设计，挤出来有一股淡淡的橙香，对于果香爱好者来说，简直就是福音好吗！我连牙膏都要用蜜桃味的，橙香真的太舒服了。而且上脸很温和，清洁力度也比珂润高一些，不需要再做二次清洁 3.Elat md氨基酸洗面奶，清洁力度很好，但也正是清洁好的原因所以不太适合角质层薄的人用，你红血丝多的话更加不建议了。综上，我建议你在珂润和俊平里面选，我个人偏好俊平，清洁力度真的要好很多

6. 请问有什么护肤品是去血丝的，皮肤是油性皮肤

油性皮肤还有红血丝，是油性+敏感皮，真是红扑扑的小脸蛋。去红血丝可以用高纯龙胆原液，然后搭配含有神经酰胺的护肤品，记住一定要防晒，不然用啥都是白忙活。不过这是个很漫长的过程。你是天生的红血丝么？如果不是那就后天作出来的。这种容易恢复。

7. 有红血丝用什么护肤品能推荐几款吗

有红血丝可以用的护肤品有HABA美容油、珂润润浸保湿柔和乳液，以上两款都十分推荐。

但因为保湿成分不是很多，所以肤感不够滋润，主要适合轻干皮肤，如果皮肤很干的，那估计肤感不够滋润，而油性皮肤使用，又会觉得有点黏，神经酰胺以及角鲨烷具有一定的修复作用，所以敏感肌也可以用，不过修复功效有效。

8. 脸上有红血丝，T区还比较油适合用什么样的化妆品怎么样保养

你这个症状我也有的，脸上有红血丝是因为皮肤敏感和皮质太薄，你应该用过磨砂的洗面奶吧，建议不要再用了。T区比较油脸部又比较薄的话，我建议你用克丽缇娜的产品，比较温和，也很清爽，我用过感觉不错，你可以试试看。

9. 脸上有红血丝，而且皮肤暗沉，应该用什么牌子的化妆品

可以用阿根廷玫瑰果油来护理你的肌肤，这款果油适用于任何肤质，特别适合缺水、成熟、老化皮肤、出现斑点、以及晒伤的肌肤，有柔软肌肤、美白、防皱以及对妊娠纹皮肤有不错的疗效。
具强化组织功效和组织再生的功能，对细胞再生，修护及愈合有极佳的作用，能有效改善疤痕、暗疮、青春痘。
对保持皮肤水分功效卓着，产生活络组织作用，容易渗透真皮层，保湿，使皮肤平滑。它能使皮肤色素淡化，重现均匀色调促进肌肤光滑美白之功效，也可以预防日晒后色素沉淀
它能保持皮肤清洁，柔软、嫩滑、湿润、紧缩，结实，富有弹性、丰丽的作用。特别对一般粗糙皮肤更见功效。
可以改善红血丝哦

10. 红血丝肌肤用什么牌子护肤品好

一、啥是敏感肌
有学者统计，亚洲女性中46%认为自己是敏感肌，男性的比例也高达30%~

这什么概念？相当于每2个妹子中就有1个认为自己属于敏感肌、每3个男生中就有1个认为自己是敏感肌。

比例相当高了。但实际真有这么多敏感肌吗？

珍珠身边有这样的栗子——妹子因为某次面部过敏坚定不移地认为自己是敏感肌，即使她几乎用什么护肤品都不过敏……

我们有必要端正观念：

护肤不能矫枉过正。敏感肌和健康皮在护肤上有诸多不同——敏感肌护肤时会舍弃很多功能型产品，以求最安全稳定的效果；而健康皮却有广泛的选择，来调理皮肤的种种问题。

怎样才算是敏感肌呢？参考这份问卷 (出自《完美皮肤保养指南》Leslie Baumann着)：

所有问题a-1分，b-2分，c-3分，d-4分，e-2.5分，请记录每道题的分值并加总。

1、你脸上出现过红色斑块
a. 从来没有
b. 很少有
c. 每月至少有一次
d. 每周至少有一次

2、某些护肤品会使你的脸部发红、发痒或刺痛：
a. 从来没有
b. 很少有
c. 经常
d. 总会有
e. 我不用护肤品

3、你曾经被诊断过有痤疮或玫瑰痤疮吗？
a. 没有
b. 朋友或熟人告诉我有
c. 是的
d. 是，并且很严重
e. 不清楚

4、如果佩戴金属首饰，你的皮肤会出现皮疹吗？
a. 从来没有
b. 很少有
c. 经常
d. 一定会有
e. 不清楚

5、防晒霜会使你的皮肤发红发痒、刺痛起疹？
a. 从来没有
b. 很少有
c. 经常
d. 一定会
e. 我从不用防晒霜

6、你曾被诊断患有异位性皮炎、湿疹或接触性皮炎吗？
a. 没有
b. 朋友告诉我有
c. 是的
d. 是，而且很严重
e. 不清楚

7、你戴戒指的部位会起皮疹吗？
a. 从来没有
b. 很少有
c. 经常
d. 一定会有
e. 我不戴戒指

8、洗完有香味的泡泡浴，涂上按摩油或身体爽肤水会让你的皮肤发痒或发干吗
a. 从来没有
b. 很少有
c. 经常
d. 一定会有
e. 我从来不用这些产品

9、就算用宾馆里的香皂清洁面部和身体，你的皮肤也没什么问题
a. 是的
b. 大多数情况下没什么反应
c. 我用那些会发红发痒、过敏起疹
d. 完全不能用，曾经因为这些用品皮肤出现大问题
e. 我一般用自备的，所以不清楚

10、你的家人中是否有人患有异位性皮炎、湿疹、哮喘或过敏症？
a. 没有
b. 我知道的有一位
c. 有几位
d. 很多家人都有
e. 不清楚

11、若使用带香味的洗涤剂处理的床单，你会？
a. 皮肤没什么反应
b. 皮肤会有点干
c. 皮肤会发红发痒
d. 皮肤不但发痒还起疹子
e. 从没用过，所以不清楚

12、在适度运动后，或在压力下，或受到强烈的情感刺激，比如愤怒等情况下，你的脸和脖子经常会变红？
a. 从来没有
b. 有时会
c. 很频繁
d. 一定会有

13、你喝酒后经常脸红吗？
a. 从来没有
b. 有时会有
c. 很频繁
d. 一定会有，所以我很少喝酒
e. 没喝过酒，不清楚

14、在你吃完辣或是烫的食物或饮品后皮肤会发红吗？
a. 从来没有
b. 有时会
c. 很频繁
d. 一定会
e. 没吃过，不清楚

15、你的脸上或鼻子上有/曾有扩张的红色/蓝色血管？
a. 没有
b. 很少(全脸不超过3根)
c. 有一些(全脸不超过6根)
d. 很多(全脸7根以上)

16、你的脸从照片里看总是发红
a. 没有，我没注意过
b. 有时会
c. 经常会
d. 总是会

17、你总会被问是否晒伤了，即使你没晒太阳？
a. 从来没有
b. 有时
c. 经常有
d. 总会有
e. 我常被晒伤

18、你使用化妆品、防晒霜或护肤品后会出现发红发痒或水肿的情况？
a. 从来没有
b. 有时
c. 经常会
d. 总是会
e. 这些都没用过，不清楚

算出总分了吗？

另外，如果你曾被皮肤科医生诊断为痤疮、玫瑰痤疮、接触性皮炎或湿疹，再加5分。如果你被其他科医生诊断过这些疾病，再加2分。(两种不要重复加)

最终得分：

18~24分，城墙皮
25~29分，健康皮
30~33分，轻度敏感肌
34~72分，重度敏感肌
(注：测试结果仅供参考，切勿作为确诊依据！)

除此之外，还有个非常容易混淆的概念：

敏感肌和过敏肌不同，最明显的表现是敏感肌皮肤偏薄、容易泛红或过敏，但过敏肌有可能只是接触了过敏源，远离过敏源皮肤就会恢复如初。

所以，过敏肌≠敏感肌。

对于偶发性的皮肤过敏(日常用护肤品啥的都没问题)，担心的老可爱可以去医院检测过敏源，能排查出生活中80%以上的过敏源，只要不接触这些皮肤就很少出问题。

如果通过以上种种，你还是确定自己就是敏感肌，那咱接下来就细讲敏感肌的成因及护理。

二、敏感肌是怎么形成的
敏感肌分先天性和后天性的。

先天性敏感肌主要是那些生来皮肤偏薄、带有遗传性易感体质、或先天神经敏感的人。他们对于外界如温度、食物、情绪、气候、污染等刺激的反应更明显，容易出现皮肤泛红、发痒、起疹或过敏症状。

后天性敏感肌主要成因是用错护肤品、受到紫外线伤害、过度去角质、或曾发生过皮肤病等。这类人由于表皮屏障受损，因此更容易收到环境中各种因素的刺激，从而发生敏感症状。

如果你从前不敏感、皮肤挺耐造，但从某个时期突然变得敏感了，多半是后天性敏感肌。

其实生活中大部分敏感肌都是由于护肤不当造成的皮肤屏障受损，啥是皮肤屏障？——

我们的皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织，如果表皮层的角质层受损，就会导致皮肤敏感。

角质层是皮肤最外层的透明层，由已经角化的细胞组成，具有防止外界机械性损伤、抵挡外界细菌和污染物进入皮肤、阻止皮下水分流失的功能。

它的结构是这样的——

角质细胞像砖块一样交叉叠合、中间由脂质连接粘合如同灰浆，形成“砖墙结构”
角质层完好则表皮透光性强、对外界光的反射性好，皮肤看上去很光滑；角质层受损则反射性差，皮肤看上去暗淡粗糙。

正常的角质层厚度约为10~20微米，啥概念？一根普通粗细的头发直径约70微米，角质层厚度只有发丝的三分之一左右。

所以啊，这么薄薄一层由细胞和脂质组成的薄膜，真的经不起大力揉搓、刷酸、去角质、刺激性成分等等各种摧残~

如果你已经是敏感肌，请务必对保护角质层重视起来，以下这些护肤误区你一定要知道。

三、敏感肌的护肤误区
市面上的护肤品千千万万，护肤方法也千奇百怪，更有很多江湖迷信。接下来这些误区，你中招了吗？

误区一 护肤品越贵越好

前几年消费主义刚兴盛的时候，很多人都被这样的信念洗过脑“一分钱一分货，贵的东西肯定有贵的道理”，如今更多人醒悟过来了，发现其实——

贵≠好≠对
有的商品之所以贵是因为它的品牌溢价高，它的定位就是奢侈品，价格跟品质关系不大。

敏感肌在选择护肤品时，尤其要注意不要被品牌宣传迷惑、为高昂的溢价买单，如果买回来发现不适合自己，真的是又吃瘪又心疼。

比如某千元贵妇面霜，它主打功效是修复肌肤屏障，而成分是这样的：

虽然确有脂质+活性成分，但也不乏致痘性强、致敏性强(香精、烟酸等)的成分，让用户又爱又恨：

所以敏感肌选择护肤品时，价格不是首要考虑因素，更要重视成分。品牌当然也是一大考量因素，知名品牌经过市场检验，产品的合格性更有保障。

误区二 迷信“全套护肤步骤”

来源小红书@南吕小小
虽然大部分敏感肌都是角质层受损，但调理角质不代表要猛吃猛补。

健康肌肤的屏障效果强，能把很多不需要的物质挡在皮肤外，因此密集护肤很少给皮肤造成负面影响；

而屏障受损的敏感肌对护肤品的吸收能力更强但缺乏筛选，一下子用太多护肤品会导致皮肤压力大，反而事倍功半。

敏感肌的护肤遵循3个基本点即可——清洁、保湿、防晒

所以你要认认真真准备的，只有卸妆、洁面、保湿乳/霜、防晒产品。

误区三 敏感肌不能化妆

敏感肌可以化妆，前提是皮肤没在过敏期。

作为女生，珍珠深刻地知道化不化妆的区别有多大，所以即使是敏感肌，只要熬过了崩盘期一样可以美美哒。

要注意的是，敏感肌在化妆前最好使用可成膜的防晒/妆前乳，这样可以把大部分化学物质挡在外面，最大程度地避免皮肤被化妆品侵蚀。

但也要注意化妆品的成分，尽量避免带有高致痘性、刺激性(如酒精)的成分。

误区四 过度清洁

前面提到敏感肌护肤的3个基本点，以“清洁”居首。

日常的汗液、粉尘、化妆品、角质代谢物等各种废物堆在脸上，清洁不到位很容易让脏东西堵塞毛孔，引起痘痘或过敏。

但，彻底清洁≠过度清洁

对角质受损的敏感肌来说，洗脸的次数、时机和手法很重要。次数过多、洁面产品清洁力过强、手法过重或借助洗脸仪器都容易造成过度清洁。

敏感肌洗脸每天不宜超过2次，干敏肌每天不宜超过1次，最佳洗脸时间当然是晚间，卸妆+清洁一步到位；早上如果脸不是特别油，清水洗一下即可，不影响后续护肤和上妆。

洁面产品当然是选择温和的氨基酸洁面，但如果脸出油特别严重、对清洁力的要求很高，那么适当选择含有皂基成分的洁面也可以。

洁面产品中，如果成分表同时出现了脂肪酸(或植物油)和碱剂，那么就是皂基配方：

图片来源于网络
而氨基酸成分就比较容易辨别，凡是含有谷氨酸、甘氨酸、肌氨酸等“氨酸”类成分的，基本就是氨基酸了。

此外，敏感肌还要注意各类“洁面仪”，已经受损的角质层是绝对经不起它们折腾的！洗脸还是乖乖用手，最安全也最省钱。

误区五 卸妆水刺激性比卸妆油小

很多人一直以为卸妆水质地清爽又湿润，是最温和的卸妆产品，其实恰恰不然。

卸妆水的主要成分是水+丙二醇，就连大名鼎鼎的某德玛也不例外，但丙二醇会带走皮肤中的水和油、刺激稍强，敏感肌应该尽量避免。

此外，卸妆水必要搭配化妆棉使用，反复的擦拭过程也会进一步剥脱角质，对敏感肌来说无异于雪上加霜。

而卸妆油虽然质地油润，但只要乳化完全，不仅可以彻底清洁彩妆、还能溶解皮脂中多余的角栓，对皮肤的刺激性相对较小，是更适合敏感肌的产品，尤其是干敏肌。

以上几个误区是否为你敲响了警钟呢？知道了敏感肌的成因、也get了护肤误区，接下来从祛痘、美白等几个方面说说，敏感肌该怎样护肤。

四、敏感肌该怎样护肤
敏感肌的护肤原理其实和健康皮差不多，基本原则都是补水保湿、控油抗炎这些，但因为敏感，我们每一步都需要比别人更谨慎。

1、敏感肌的抗痘
相信很多敏感肌都会有这样的辛酸：好好护肤吧？过敏；疏忽大意吧？长痘。

敏感肌的皮肤屏障受损因此皮肤锁水能力差，皮脂腺需要分泌更多油脂来阻止水分蒸发，这是很多敏感肌外油内干的原因(也有雄性激素偏高的因素)。

皮脂腺分泌的油脂过多导致毛囊口粘腻、堵塞，毛囊内的厌氧菌过度繁殖分解皮脂，于是油脂+角质的角化物不断堆积，酝酿成“痘痘”——

如果你总是皮肤油+长痘，可以先去医院检查性激素水平，看看雄性激素是否偏高，激素问题可以根据医生开的药先进性内调。

外用方面：

① 不过度清洁。这点前面提过了，这里再强调一点：即使是油皮也不要为了清爽感而使用过度清洁的产品，切忌矫枉过正！清洁的目的是洗掉皮肤上多余的脏东西，而不是所有油脂。

② 尽量使用质地轻薄的护肤品，带有一定控油成分更好，但要注意控油成分的作用原理，敏感肌应尽量选择调理油脂分泌的成分，避开收缩毛孔和吸附油脂的成分：

③ 避开含致痘成分的护肤品。有时候长痘不一定是内在原因，也可能是接触到了不合适的成分，以下这些成分不仅敏感肌要避免，健康皮最好也是能躲则躲：

图片来源 @莫嫡Morettie
④ 疏通毛孔。健康皮疏通毛孔可以使用酸类成分，在加快角质代谢的同时疏通毛孔，但敏感肌不能这么搞，对敏感肌来说疏通毛孔最安全有效的方式是排汗。

虽然汗孔和毛孔不在一起，但随着体温升高毛孔会打开，汗液流动有助于带出毛孔内的脏东西。

对雄性激素过高的敏感肌来说，运动排汗不是好选择，因为运动可能加剧体内的雄激素水平，可以尝试泡脚、汗蒸等更温和的方式。

2、敏感肌的美白
说起美白啊，真是敏感肌的痛！

皮肤白不白由皮肤内的黑色素量决定，而大部分黑色素是紫外线刺激产生的，过程大概是这样：

紫外线刺激表皮细胞合成黑素，然后在酪氨酸酶的催化下黑素细胞大量制造黑色素，于是就有很多黑素小体往角质层移动，无法被代谢掉的就沉积成了黑色素，也就是皮肤变黑。

现在针对3个主要的黑素生成期，有不同的针对性成分：

来源《皮肤表观生理学》
目前护肤品的主流研发方向是抑制酪氨酸酶合成黑色素，其中有很多我们熟知的成分比如VC及其衍生物、熊果苷、鞣花酸、白藜芦醇等。

这是目前风比较大的酪氨酸酶抑制精华：

其中1、2、6比较温和，敏感肌可以尝试

另一种常见的成分主要是阻止黑色素向表皮转移，目前最有名的是烟酰胺成分，也是一些着名产品的主打成分：

其中2、4敏感肌可以尝试
以上推荐仅基于珍珠的意见，如果你是重度敏感肌，那我还是不建议用美白精华，再温和的产品或多或少都对角质有刺激性。

对敏感肌来说更安全的美白方式是防晒+内服，珍珠大学4年是碰都碰不得的超级敏感肌，但这4年依然白了不止2个度，我的美白手段就是黑胶伞+柠檬水。