咖啡因綠茶精華片適合什麼人吃

『壹』 什麼體質的人不宜喝綠茶

1、易失眠的人不宜多喝綠茶。

綠茶含有大量咖啡因，這些生物鹼能促進大腦中樞的興奮，所以經常失眠的人最好不要喝茶，尤其是睡覺前，否則會使身體更加興奮，難以入睡。

2、貧血患者忌飲綠茶

綠茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

3、尿結石患者忌飲綠茶

尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

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喝綠茶的功效

1、提神醒腦

很多人在犯困的時候都會選擇喝一杯綠茶，因為綠茶中含大量的咖啡鹼，喝茶可以促進神經中樞與大腦皮層的興奮，對於緩解偏頭痛有一定的作用。但是在晚上臨睡之前，一定不要喝茶，否則容易失眠。

2、預防癌症

綠茶還含有大量茶多酚，可阻斷硝酸鹽等多種致癌物質的合成，並能有效殺死癌細胞，提高機體免疫力。綠茶通常對老朋友更好，可以預防癌症。茶多酚還能殺菌消炎，對細菌有明顯的抑製作用。

3、延緩衰老

茶含有脂多糖，可以幫助身體抵禦輻射，尤其是在夏天喝茶更好。它能抵抗太陽的紫外線輻射，避免強烈輻射對皮膚的傷害。此外，綠茶中的茶多酚可以去除自身的保護細胞膜，延緩皮膚衰老，這是愛美女性美容所必需的。

4、燃脂

茶葉可謂是愛美女生的必備產品之一，在上面提到茶葉中的脂多糖可以幫助抵抗輻射，延緩衰老，茶葉中含有豐富的維生素c而且茶葉的熱量極低可以減少體內脂肪的堆積，具有燃脂的作用。

『貳』 善存片適合什麼人吃

善存多維片比較適合年輕人吃，它補充全面的維生素和礦物質，除了能增加免疫力外，還有抗氧化、改善氣色和人精神狀態的功效；維生素也有防輻射的功效，特別適合經常面對電腦的白領人士！

但是其實老年人和小孩的話，最好老年人吃善存銀片，小孩子吃小兒善存片。

服用善存片的正確最佳時間是在晚餐後1～2小時，補充每天所需的多種維生素。

特別提醒服用善存片前後不要喝濃茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。

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注意事項：

1、按規定劑量服用。

2、本品含維生素A，可從乳汁中分泌，哺乳期婦女過量服用可致嬰兒產生食慾缺乏，易激動，顱內壓增高等不良反應。

3、兒童用量請咨詢醫師或葯師。

4、對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

5、本品性狀發生改變時禁止使用。

『叄』 什麼人不適合喝綠茶 哪些人不能喝綠茶

1.發燒忌喝茶。

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低葯效。

2.肝臟病人忌飲茶。

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

3.神經衰弱慎飲茶。

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

4.孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

5.婦女哺乳期不宜飲濃茶。

哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

6.潰瘍病患者慎飲茶。

茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服葯2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。

7.營養不良忌飲茶。

茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

8.醉酒慎飲茶。

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

9.慎用茶水服葯。

葯物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服葯，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些葯物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等葯物和服用含鐵補血葯、酶制劑葯，含蛋白質等葯物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，不宜用茶水送葯，以防影響葯效。有些中草葯如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認為，服葯2小時內不宜飲茶。而服用某些維生素類的葯物時，茶水對葯效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對人體可增進葯效，恢復健康也是有利的。另外，在民間常認為服用參茸之類的補葯時，也不宜喝茶，也有一定的道理。

10.貧血患者忌飲茶。

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

11.尿結石患者忌飲茶。

尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

12.忌空腹飲茶。

空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生"茶醉"，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

13.忌飯前後大量飲茶。

飯前後20分鍾左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

14.忌睡前飲茶。

睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新採的綠茶，飲用後，神經極易興奮，造成失眠。

15.忌飲隔夜茶。

飲茶以泡現飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發餿變質，飲了易生病。

16.忌飲頭道茶。

因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農葯、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快到出後再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。

17.忌飲用劣質茶或變質茶。

茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出於愛茶節約，捨不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。

18.兒童不宜喝濃茶。

因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發生作用，不利於鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶（為成人喝的茶濃度的三分之一）。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。

19.冠心病患者謹慎喝茶。

對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，能增強心臟的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，往往會導致其發病或加重病情，因此這類人只能喝一些淡茶；與此相反，心率一般在60次/分鍾以下的患者，應該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合葯物治療的作用。

20.老年人不宜飲生茶。

所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲後易產生胃痛；青年人飲後也會覺得胃部不適，即通常所說的"刮胃"。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產生輕度栗香後即可飲用。

21.高血壓患者不宜飲濃茶。

頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為"濃茶"。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高，不利於健康。

22.糖尿病患者宜多飲茶。

糖尿病患者的病徵是血糖過高，口乾口渴，身體乏力。飲茶可以有效的降低血糖，有止渴、增強體力的功效。患者一般宜飲綠茶，飲茶量可以稍增加一些，一日內可數次泡飲，飲茶的同時，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具有增效的作用。

23.早晨起床後宜立即飲淡茶。

因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起後立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。

24.腹瀉時宜多飲茶。

腹瀉很容易使人脫水，產生指紋凹陷，多飲一些較濃的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，對水分的吸收比單純的喝開水要快的多，很快能給人體補充水分，同時茶多酚具有殺菌止痢的作用。

25.吃油膩食物後宜飲茶。

油膩食物大多含有豐富的脂類或蛋白質，其在胃中的排空時間較長，一般為4小時左右，故食用後不易感到飢餓。食物在胃內滯留太久，會產生飽悶感，也會感到口渴。此時喝些濃茶，茶汁會和脂肪類食物形成乳濁液，有利於加快排入腸道，使胃部舒暢。邊疆等少數民族日常以食牛羊肉和奶製品為主，每天"寧可一日無食，不可一日無茶"就是這個道理。為了"消脂"而喝茶，茶可以適當泡濃一點，但應該喝熱茶，且量不宜多，否則會沖淡胃液，影響消化。

26.吃太鹹的食物後宜飲茶。

因為吃太鹹的食物會過量吃入食鹽易造成血壓上升，尤其是高血壓患者，更不宜吃的太咸。體內鹽分過高，對健康不利，應盡快飲茶利尿，排出鹽分。有的腌制食品還含有大量的硝酸鹽，食用後硝酸鹽還易與其他一同吃下的食物中的二級胺發生反應產生亞硝胺，亞硝胺是一種致癌物。飲茶，尤其是多飲兒茶素含量較高的高級綠茶，可以抑制致癌物的形成，增強免疫功能。

27.出大汗後宜飲茶。

進行過量體力勞動，會引發大量排汗，在高溫高熱環境中工作的人，為調節體溫，會排出大量的汗液，這時飲茶能很快補充人體所需的水分，降低血液濃度，加速排泄體內廢物，減輕肌肉酸痛，逐步消除疲勞。

28.采礦工人、作X射線透視的醫生、電腦工作者、長時間看電視者和列印復印店的工作者宜飲茶。

因為這一類工作的人會或強或弱的受到一定的輻射作用，而茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用，多飲茶有利健康。

29.腦力勞動者和夜晚工作者宜飲茶。

茶葉中含有咖啡鹼等，具有提神醒腦的作用，所以作家、學者和夜晚腦力工作者多飲茶，有利於提高思維活動，增強記憶，提高工作效率。

30.講演、說書和演唱等宜飲茶。

從事長時間的用嗓工作，應常飲茶潤喉，以滋潤聲帶，使發音清脆，也可以減輕咽喉充血腫脹，防止沙啞，防止咽喉炎的發生。

31.吸煙者和常被動吸煙者宜多飲茶
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不同的人適合不同的茶，根據年齡、性別、體質、職業，甚至季節的不同，對茶的需求也不盡相同。

兒童不要喝太多綠茶，因為其含過量的茶單寧，會影響發育成長。

老年人適合喝普洱茶，能夠降低膽固醇、利尿、通血管。腸胃不好的人，盡量不要喝綠茶。愛美的女性聽說茶有養顏作用，還能減肥，對任何茶一律歡迎，其實，女性屬陰，不應喝太多屬涼性的綠茶。容易發熱者比較適宜喝普洱茶。身體較弱的人，喝點紅茶為好，如在茶中再添加點糖則更好，既可增加熱能又能補充營養。

青年人正處發育旺盛期，需要更多的營養，以喝綠茶為好。婦女經期前後，性情常較煩躁，以飲用花茶為好，因它具有疏肝解郁、理氣調經的功效。身體肥胖而希望減肥的人，可以常喝烏龍茶、沱茶等，因其去脂減肥作用較強。食用牛羊肉較多的人，為了促進脂肪食物的消化吸收，可多飲磚茶、茶餅等緊壓茶。

不同工作崗位的人適合喝的茶葉是不一樣的。經常接觸有毒物質的人，可選擇綠茶保健。經常在電腦前工作的人也應選擇綠茶作為抗輻射的飲料。腦力勞動者、駕駛員、運動員、演員等為增強思維活動的能力、判斷能力和記憶力，應飲用名優綠茶。抗癌、防癌以綠茶為好；降血脂、防動脈硬化以烏龍茶、綠茶為好；延年益壽可選用烏龍茶、紅茶。

喝茶要根據不同的季節而調換，一年只喝一種茶並不科學。春季應用新茶，顯示高貴雅緻；夏季選用綠茶，碧綠清澈，清涼透心，降暑降溫；秋季宜用花茶，茶香茶色，討人喜愛；冬季宜用紅茶，色調溫存，暖意滿懷。

喝茶對健康有益，但也有禁忌：年老體弱者、孕婦、失眠者應少飲茶；腎功能不好的以及心臟病者忌飲濃茶；隔夜茶不能喝；服葯期間不宜飲茶；嚴重的動脈硬化者、高血壓病人、潰瘍病患者、發熱病人忌飲茶；胃虛、胃寒、脾胃不好者忌空腹飲茶；三歲以下兒童、婦女經期、懷孕期不宜飲茶；變質茶不可飲用。

『肆』 經常喝綠茶對身體有什麼好處哪些人群不適合喝

綠茶作為我們國家的「國飲」，含有豐富的營養物質，是非常健康的飲料。 特別是綠茶中維生素c的含量比其他茶類高。 因為綠茶不發酵，可以更好地保持維生素c的含量。

正如我們前面所說，綠茶有很多有益健康的事情，但在日常生活中有三種人是不合適的。

1、綠茶有醒酒作用，神經衰弱和睡眠質量差的人不應該喝。

茶葉中的咖啡因會促進胃酸的分泌，胃潰瘍患者喝了之後，可能會惡化病情。

3 .由於綠茶中的咖啡因可能會影響胎兒和幼兒的發育，所以不建議孕婦和哺乳期的女性喝茶。

最後類型的人是日常吃葯的人。 因為茶葉中的鹼性物質容易與葯物中的一些物質結合生成沉澱，不僅會影響正常營養物質的吸收，還會影響葯物的吸收，葯效慢，效果不好。綠茶被稱為「國飲」，經常喝比較好，但請注意以下3種人不要離開所以茶是好東西，但是喝的時候要注意。 這樣三種人最好不要喝。

『伍』 咖啡什麼人不能喝

哪些人不能喝咖啡？
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——不少醫生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升,所以應喝不含咖啡因的飲料；
維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
12歲以下兒童——小孩因肝、腎的發育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長，所以需要禁止兒童攝取咖啡因的。
經期女性——咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利於子宮收縮。
咖啡
咖啡不能和什麼一起吃？
咖啡+酒
酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒；若是患有神經性頭痛的人如此飲用，會立即引發病痛；若是患有經常性失眠症的人，會使病情惡化；如果是心臟有問題，或是有陣發性心動過速的人，將咖啡與酒同飲，其後果更為不妙，很可能誘發心臟病。
咖啡+茶
切記咖啡不宜與茶同服。茶與咖啡都有活血，醒腦，提神之作用，二者共用會加強大腦神經的興奮性，進而影響睡眠。
咖啡+葡萄酒
有醫學專家指出，同時飲用咖啡和葡萄酒將對人體造成十分顯著的危害，不但會有損心臟機能，更可能引發嚴重的心臟病。

『陸』 常喝綠茶有很多好處，但哪類人群不適合喝呢

我經常喝茶到人體，喝茶可以防止各種疾病和茶，可以降低糖尿病的發病率，這有利於心血管和腦血管的健康，並可降低腦卒中的發生率，飲用茶以防止飲料茶葉，飲用茶胃癌和乳腺癌，經常喝綠茶對人體有多種益處，可以預防動脈粥樣硬化，可以發揮抗炎殺菌，喝茶每天預防癌症，但這四個人不喝酒！

第三類，不應該喝強茶。厚茶中含有更多的咖啡因，易於引起心動過速和心律失常。因此，有冠心病，肺心臟病和高血壓，飲用茶是輕的，它應該是合適的。

第四類，不應該空腹喝茶。在空腹中，茶被膨脹成胃酸，抑制胃液的分泌，阻礙了食物的消化，所以你不建議你自己喝茶。

每天喝茶都可以預防癌症，但這四個人不喝酒！經常喝茶以減少腫瘤的發病率，經常喝茶可以促進食物消化的作用，對心臟和心血管血管有益，所以每個人都應該養成飲用茶的習慣，試著選擇綠茶和紅茶人體，茶含有花青素和茶多酚。

『柒』 那些人群不適宜喝綠茶

前面和大家聊了關於喝茶解酒的問題，是從喝茶的禁忌來看，目的是明白喝茶的正確觀念：過猶不及，就像喝酒一樣，切忌貪杯。

學著喝茶

日子可以繼續繁忙而普通

但心一定會慢慢的精緻

把喝茶當做一種習慣

精緻也會成為日子的常態

『捌』 綠茶不適合什麼人喝

1、易失眠的人不宜多喝

在上面我們提到茶葉中含有大量的咖啡鹼，而且這些鹼可以促進人的大腦中樞興奮，所以經常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺前，否則會導致肌體更加興奮，難以入睡。

2、孕婦禁用

茶葉中含有大量的咖啡鹼及茶多酚，而這些對孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響，容易導致孕婦腹中胎兒智力問題，所以孕婦一定不要喝茶。

3、醉酒者慎飲

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

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綠茶能夠幫助肌膚對抗氧化，這是由於綠茶中含有豐富的茶多酚，而茶多酚具有非常強的抗氧化作用，它的抗氧化能力是維生素E的很多倍，因此，美眉們可以常常喝綠茶，來幫助肌膚對抗氧化，從而預防肌膚衰老。

綠茶屬於偏涼性的茶類，而綠茶中的茶多酚有著可以幫助肌膚對抗細菌、消除炎症的作用，綠茶中不但含有豐富茶多酚，還含有豐富的維生素，而綠茶中的維生素能夠幫助肌膚抑制黑色素的沉積，還能夠促進肌膚的血液循環，從而幫助肌膚排出多餘的毒素。

『玖』 什麼人不宜喝綠茶

綠茶什麼人不能喝？

1、貧血的人

貧血的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結合形成不易溶解的物質，容易減少身體對於鐵的吸收，貧血患者本就需要大量補鐵，喝綠茶會加重貧血病情的。

2、肝胃不好的人

肝胃不好的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡鹼會對胃部產生刺激，同時咖啡鹼也需要肝臟進行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。

3、胃潰瘍病的人
患胃潰瘍病的人不適合綠茶。因為喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而刺激潰瘍面，很容易加重病情。

4、尿結石的人

患有尿結石的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有草酸，而尿結石通常就是草酸鈣結石。尿結石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質與草酸結合形成草酸鈣結石而加重病情。

5、正服葯的人

正在服葯的人不適合喝綠茶。因為在服葯之後綠茶茶葉中含有的茶鹼、鞣酸等物質很容易與葯品中含有的化學成分發生反應，從而影響葯效。

6、發燒的人

發燒的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡鹼等物質很容易使體溫升高，加重發燒病情，如果是服用退燒葯也容易影響葯效。

7、營養不良的人
營養不良的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對於營養的吸收，營養不良的人喝綠茶會使身體更加缺營養的。

8、便秘的人

便秘的人不適合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用，阻礙腸道的蠕動，加重便秘，另外茶葉中含有的兒茶多酚等物質也會刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結，加重便秘。

9、孕婦

孕婦不適合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質會對胎兒產生不利影響，特別是胎兒的智力發育。另外處於哺乳期的婦女也不宜喝綠茶，以免綠茶茶葉中含有的咖啡鹼等物質隨著乳汁使寶寶產生興奮感，常啼哭。