維c精華和維a酸哪個好

㈠ 維生素A和維生素C對身體有什麼好處

維生素A。維持正常視力，預防夜盲症；維持上皮細胞組織健康；促進生長發育；增加對傳染病的抵抗力；預防和治療乾眼病。維生素A 它是1913年美利堅合眾國化學家台維斯從鱈魚肝中提取得到的。它是黃色粉末，不溶於水，易溶於脂肪、油等有機溶劑。化學性質比較穩定，但易為紫外線破壞，應貯存在棕色瓶中。維生素A是眼睛中視紫質的原料，也是皮膚組織必需的材料，人缺少它會得乾眼病、夜盲症等。通常每人每天應攝入維生素A2～4.5mg，不能攝入過多。近年來有關研究表明，它還有抗癌作用。動物肝中含維生素A特別多，其次是奶油和雞蛋等。胡蘿卜、番茄等蔬菜中含多量胡蘿卜素，它是維生素A的前體，在人體中易變為維生素A，因此食用蔬菜同樣可補充維生素A。
每天的需求量：婦女需要0.8毫克。即80克鰻魚65克雞肝，75克胡蘿卜，125克皺葉甘藍或200克金槍魚（罐頭）。
功效：增強免疫系統，幫助細胞再生，保護細胞免受能夠引起多種疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和腸道等器官的黏膜不受損害，維生素A還可明目。
副作用：每天攝入3毫克維生素A，就有導致骨質疏鬆的危險。長期每天攝入33毫克維生素A會使食慾不振、皮膚乾燥、頭發脫落、骨骼和關節疼痛，甚至引起流產。維生素C。連接骨骼、牙齒、結締組織結構；對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能；增加抗體，增強抵抗力；促進紅細胞成熟。3）維生素C維生素C又叫抗壞血酸。1907年挪威化學家霍爾斯特在檸檬汁中發現，1934年才獲得純品，現已可人工合成。它是無色晶體，熔點190～192℃，易溶於水，水溶液呈酸性，化學性質較活潑，遇熱、鹼和重金屬離子容易分解，所以炒菜不可用銅鍋和加熱過久。維生素C的主要功能是幫助人體完成氧化還原反應，提高人體滅菌能力和解毒能力。長期缺少維生素C會得壞血病，成人每天需攝入50～100mg。多吃水果、蔬菜能滿足人體對維生素C的需要。據諾貝爾獎獲得者鮑林研究，服大劑量維生素C對預防感冒和抗癌有一定作用。每天的需求量：100毫克。即半個番石榴，75克辣椒，90克花莖甘藍，2個獼猴桃，150克草莓，1個柚子，半個番木瓜，125克茴香，150克菜花可200毫升橙汁。功效：維生素C能夠捕獲自由基，在此能預防像癌症、動脈硬化、風濕病等疾病。此外，它還能增強免疫和，對皮膚、牙齦和神經也有好處。副作用：迄今，維生素C被認為沒有害處，因為腎臟能夠把多餘的維生素C排泄掉，美國新發表的研究報告指出，體內有大量維生素C循環不利傷口癒合。每天攝入的維生素C超過1000毫克會導致腹瀉、腎結石的不育症，甚至還會引起基因缺損。

㈡ 你知道早C晚A嗎如何按照成分搭配護膚品

隨著HPR、視黃醇丙酸酯走入尋常品牌，早A晚C已經成為可能！

適於晚間護膚。3A視黃醇（A酯A醇A醛）系統果然威力無窮，特別是加入了A醛這個昂貴的成分。既然昂貴就一定是有理由的~因為A醛大大提升了A酸作用於皮膚的效果，再配合A酯A醇、玻尿酸等一些高能成分，修護皮膚屏障的同時，還可以增強肌膚原生保濕能力，促進膠原蛋白的新生，令肌膚緊實彈潤，硬核抗松抗垮！

如果是油皮/抗老/美白，除上述C以外還需要著重在乎出油控制，夏天最重要的應該是防曬的搭配，物理型選個膚感最喜歡的更好，就沒必要再隨大溜跟風買了，根據你Routine選！

不要想當然認為抗老產品買一種就夠了，不要給自己設限，根據自己需求調節！愛護好自己的皮膚是很重要的，每個女生都要愛護好自己的皮膚。

㈢ 服用維A維C維E分別都有什麼作用！

維生素A在人體具有廣泛而重要的生理功能，概括起來主要包括視覺、細胞增殖分化調節、細胞間信息交流和免疫應答這幾個方面，其缺乏會導致的生理功能異常和病理變化。

維生素C 具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素C,但其反應是可逆的，並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能,但脫氫抗壞血酸若繼續氧化，生成二酮古樂糖酸，則反應不可逆而完全失去生理。

維生素E能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合征、美容等方面。

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維生素A在人體具有廣泛而重要的生理功能，概括起來主要包括視覺、細胞增殖分化調節、細胞間信息交流和免疫應答這幾個方面，其缺乏會導致的生理功能異常和病理變化。

維生素C為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑。

維生素E保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。還對燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面有很好的療效。還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環。

㈣ 宜膚維的維C賦活精華液怎麼樣

維C賦活精華液，屬於宜膚維的高階抗衰系列，又稱A系列，簡稱A1

建議與維A賦活晚霜搭配使用。

主要功效：抗氧抗炎、亮白祛斑、細胞修復

成分：維生素C、維生素E、煙醯胺、傳明酸、二裂酵母發酵產物溶胞物等

早晚都可以使用。維C成分（包括原型VC）並不會產生光毒反應，白天用可以抗氧抗衰老，晚上用有助於肌膚美白。

敏感肌也可以使用，但由於含有高濃度的雙維C、煙醯胺、傳明酸等活性成分，為防止個別膚質對某些成分不耐受，首次使用前建議在耳後做測試，前一周使用時先用其他精華或乳液打底。

可以和煙醯胺、視黃醇類產品搭配使用。可能聽說過關於維C與煙醯胺結合可形成煙酸的說話，但事實上要在90℃以上的環境及相當高的含量時才可能發生。

宜膚維A1維C賦活精華液

㈤ 奢悅的維C精華大傢伙怎麼看能不能用於護膚

奢悅凈透維C精華三大功效：1、煥白明亮，肌膚暗沉，色斑得到明顯改善2、滋潤保濕，面部緊致，提拉效果顯著3、細紋減少，眼周八字尤為明顯。奢悅凈透維C精華它是維生素是我們身體必需的一類營養素的統稱，包括維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E等，其中最常被我們提到的就是維生素C了，簡稱維C。奢悅凈透維C精華是國內甚至全球性品牌當中最頂配的高效產品，含有百分之二十高濃度的鮮活VC，還含有包括現在護膚界非常細致的三大珍奢成分維生素C+熊果苷+光果甘草根提取物，為您開啟肌膚光感力量。奢悅凈透維C精華中VC能夠分解皮膚當中的黑色素，有效預防色素沉著，防治黃褐斑，雀斑的發生，使皮膚保持潔白細嫩的功效。想年輕必不可少奢悅凈透維C精華，少了VC一定不會年輕！

㈥ 維生素A維生素C維生素E分別對皮膚有什麼好處

（1）維生素A：為維持正常的視覺及皮膚、粘膜上皮細胞的完整所整所必需。最新研究表明維生素A具抗感染的作用，可減少呼吸道感染及腹瀉的發病率。蛋黃、奶油、動物的肝臟中含維生素A的量豐富，有色蔬菜及番茄中的胡蘿卜素經吸收後可轉化為維生素A。 （2）維生素B屬：包括維生素B1、B2、B6、B12，煙醯胺及葉酸，為維持體內代謝及生長所必需。如缺少B屬維生素分別會生"腳氣病"，出現消化神經及心臟的症狀；容易發口角炎，舌炎，皮膚紅斑和皰疹，新生兒抽筋和營養性巨細胞性貧血等。維生素B屬在豆類、麥麩、肝臟、蛋黃、魚類、肉類及綠葉植物中含量豐富。 （3）維生素C：缺少維生素C容易出血，尤其牙齦和鼻出血，新鮮蔬菜及水果中含量較多，但蔬菜煮得時間太久，維生素C會遭破壞。 （4）維生素D：缺少維生素D會影響鈣、磷的吸收，影響骨骼的生長，易出現"軟骨病"。母乳及牛奶中的維生素D的含量較少，需每日另外補充。 （5）維生素E：與體內代謝有關，缺乏時可出現輕度貧血、水腫及反疹等。麥胚油中維生素E含量豐富。現代醫學研究表明：維生素對兒童的抗感染免疫能力有非常重要的影響，它對人的免疫系統有非常重要的調節和維持作用。因於飲食結構的不合理，維生素A、維生素B4、B12、維生素C及D的缺乏比較明顯，在這種情況下，兒童抗感染的免疫力會遭到破壞，容易感染各種疾病，如呼吸道，消化道的感染。 善存就有成人維生素片，補充日常所需。 補鈣的話可以多喝排骨湯。

㈦ 維生素a和維生素c對皮膚有什麼好處

維生素A的護膚作用：
1.具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋。
2.能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，同時淡化斑點，柔潤肌膚。
3.有助於保護表皮，黏膜不受細菌侵害，健康皮膚，預防皮膚癌。
維生素C的護膚作用：
1.維生素C的美白功效。維生素C能抑止色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。
2.維生素C是天然的抗氧化劑，能有效控制細胞內的氧化反應，幫助人體快速排毒，讓肌膚永葆青春活力。

㈧ 維c精華有什麼功效和作用

維生素c主要來源是新鮮蔬菜與水果，正在急速生長的植物中維生素c含量高。它可以促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合;促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血;促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛腿痛。

指導意見：

堅持按時服用維生素C，可使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整皮膚紋理。維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產生祛斑開始保護皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調整皮膚紋理的作用。

維生素是維持人體正常功能的一類小分子有機化合物，維生素參與機體能量代謝。維生素有很多種，如維生素A、B、C、D、E等。維生素C又名抗壞血酸，為水溶性維生素。維生素C的作用有：

1、氧化還原作用，在體內有清除自由基的作用。

2、促進傷口癒合，維生素C參與多種重要生物合成過程。

3、促進鐵的吸收和儲存。

4、促進鈣的吸收。

5、降低膽固醇。臨床主要用於預防壞血病，也可用於急慢性傳染疾病及紫癜的輔助治療。

維生素C又叫抗壞血酸，首先它能夠保護血管的通透性，保護血管的彈性，所以如果有牙齦出血或者腫脹的話，去補充維生素C，能得到很大的、很好的改善。

同時維生素C有很強的還原性，它能夠幫我們的三價鐵還原成二價鐵，所以說在補充鐵元素或者是血紅素鐵的時候，能夠促進血色素鐵的吸收，所以在臨床上面會遇到，如果缺鐵性貧血者補充鐵的時候，維生素C可以作為一個輔助用葯。

另外維生素C它能夠清除體內的自由基，所以有一些抗氧化的功效，包括一些防癌都是有很大的效果，同時能對一些女性同志，它是促進膠原蛋白合成了一個物質，所以對女性的皮膚光澤，包括去除一些斑點，或者是一些抗皺效果都是比較好的，同時它還能夠提高免疫力。

㈨ vimlab為來的精華說是用的維A和維C的衍生物，會比直接刷酸溫和一些，有真正用的了人來說說效果嗎

我的病為什麼精華說是用的，我唯一和vc的復顏霜兒酸出來一樣，真正的都一樣。

㈩ 吃維生素C對皮膚好還是維生素A還是維E

都好，維生素c和鈣還有蛋白是組成膠原蛋白的，同時維生素C是很好的抗氧化能力，能讓皮膚變白緊致！ 維生素A，對粘膜組織，對皮膚長戎毛的地方都比較好，不容易長痘，而且對眼睛也很好，能夠讓眼睛變得明亮！維生素E，是細胞膜的組織要素，能夠刺激體內的雌激素的分泌，讓人看起來煥發活力，同時也不會讓皮膚長斑，維生素單獨吃沒什麼意義，合在一起相互作用是最好的，希望對你有用！！