鱼胶燕窝怎么样

A. 美容养颜吃鱼胶还是燕窝好

因人而异。 燕窝和鱼胶当中都含有十分丰富的胶原蛋白成分，并且脂肪含量非常低，非常适合女性食用，具体哪个更好的话是要因人而异的。中医角度上来讲，燕窝具有补中益气、滋阴润肺的作用，更适合那些有咳嗽、咳痰症状等肺阴不足的人食用。 而鱼胶更适合于肝肾不足、脾胃不足的食用，对于那种腰膝酸软、四肢乏力、面色无华等症状能起到一定的改善作用。 两者都是非常营养的食物，具体吃哪个更好的话，建议要根据自身情况来决定。

鱼胶。 燕窝和鱼胶食用之后都能起到一定美容养颜的效果，但是两者相比的话鱼胶美容养颜的作用会更好一点，因为鱼胶当中胶原蛋白成分要高于燕窝，食用之后能更好的给皮肤补充营养，使皮肤更加的白皙、红润且富有弹性。

燕窝和鱼胶当中不含有会发生反应的成分，所以两者是可以一起食用的，燕窝和鱼胶当中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸以及多种矿物质成分，食用之后能起到非常好的美容养颜、补中益气、提高机体免疫力的作用。两者一起食用能够让营养价值加倍，并且口感也会更好，但是在吃的时候一定要注意量，不然过多食用就会增加肠胃的负担。

B. 美容养颜吃鱼胶还是燕窝好

这个看你罗，先了解它们之间的营养价值再选择。
【鱼胶】富含胶原蛋白，胶原蛋白在人体皮肤的结缔组织里与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织，形成网状结构，有一定的机械强度，是承托人体曲线的物质基础。对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。
在食疗方面，中医学认为，鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精，可用它配合中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等；鱼胶具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者；鱼胶可助人体消除疲劳，对外科手术病人的伤口恢复也有一定帮助。
鱼胶作为海味八珍之一，价格不菲。目前市面上高质量的鱼胶500克上万元甚至几十万元的都有，普通的价格也要几百元。
【燕窝】性平味甘，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补而不致燥，润而不致滞，为药中至平至美之味者也。清代自干隆皇帝至慈禧太后御膳，每日都少不了燕窝。燕窝的滋补益寿功效也在历代医书中都得到了肯定。燕窝对于老年人还有化痰健肺，强肾，健脾开胃的功效，同时常服燕窝对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退也有明显的抑制作用。
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
适宜人群：
1、老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜。
2、儿童慎食；肺胃虚寒、湿停痰滞及有丧邪者忌用。

C. 女人是吃燕窝好还是吃鱼胶好

女人吃燕窝好还是鱼胶好，这个要具体分析。因为燕窝和鱼胶的品种特别多，特别是鱼胶。

首先我们来看看燕窝的成分，我们知道，燕窝在干燥状态下的蛋白质含量是50%左右，碳水化合物含量是30%左右，还有10%左右的杂质或矿物质，当然，其中还有曾被推上神坛的唾液酸。

唾液酸是有助于婴儿大脑发育的，但人体肝脏也能产生这种酸，所以唾液酸虽然有益，但是对于正常人的机体来说没必要！不过对于婴儿的发育还是有帮助的，尤其是那些瘦弱的婴儿，然后是燕窝的蛋白质，100g干燕窝里有50g以上都是蛋白质，是鸡蛋的4倍~5倍，这个含量是非常高的，并且其中含有多种氨基酸！

接着，我们来看看鱼胶的成分。鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；皇海堂的老胶，还能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；老胶的效果比新胶好，老胶还可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。

女人吃燕窝好还是鱼胶好，还要从品种来看。燕窝的品种也是好坏都有，鱼胶不只是品种有很多选择，而且还要新胶和老胶之分。我们知道，鱼胶越老越好。老胶的功效比新胶好，而且老胶没有腥味，很多人吃不下鱼胶，是因为一直吃的新胶，而且新胶还需要泡发才会没腥味，而且很多时候泡发后还是会有腥味的。

之所以很多人吃鱼胶没有效果，是因为吃的都是新胶。而且老胶也有很多种，从几百块到几千块几万块都有。另外，如果是月子吃，那么鱼胶的好处是比燕窝好很多的。月子只有一次，很多人都吃那些养殖赤嘴，是没有什么功效的，而且还耽误时间。月子还是吃皇海堂的老赤嘴或者老黄花胶，必须大个的才有比较好的效果。

另外，如果是燕窝，可能没有这么多好吃，相对补水方面会好一点。月子时间宝贵，除了吃燕窝，重要的是要吃鱼胶。吃最好的鱼胶品种。

燕窝好，还是鱼胶好，最终还是要在不同情况下吃不同的食材。

D. 燕窝好还是鱼胶好，怎么炖养颜又不肥呢

家里食用鱼胶方法,一般是加冰糖加水隔水炖,吃起来胶而不腻,清甜滋润的感觉.
鱼胶可以+红枣(去核)+加枸杞+加西洋参一起炖,更有滋补功效.
鱼胶。其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。经化验，蛋白质含量达84．2％、脂肪0．2％，所以，你放心吃鱼胶是不会发胖的。另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素。鱼胶可与燕窝、鱼翅齐名，列为“八珍”之一。
鱼胶营养价值很高，含有丰富的蛋白质和脂肪。中医药学认为，鱼鳔味甘性平、养血止血、补肾固精，多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。对神经衰弱、小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等都有显着疗效。鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。鱼胶具有补气血、养容颜的功效。用于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。此外，鱼胶可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。外科手术后4至5日，可进食鱼胶，伤口会愈合得好些。据说，曾有近八十岁老朽吃过后，仍能生育喜有嗣后，因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效。
烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。

要把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1－2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物；然后用清水再浸泡1－2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。

急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30－40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕。

清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6－8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间；二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7－9小时。

当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。

E. 鱼胶咋样做燕窝有下奶功能吗下载

我觉得鱼胶和燕窝根本不起吃下奶的作用。因为他们虽然是大补，但是功能是不一样的。

F. 吃鱼胶燕窝之类的东西有效果吗

吃燕窝还是有效果的，燕窝里面含有丰富的胶原蛋白和氨基酸

G. 燕窝和花胶都是非常营养的食物，燕窝和花胶哪个更美容呢

吃花胶和燕窝这都是名贵食品。只有有钱人才能消费得起。曾经有一段时间不断有人吹说吃花胶，皮肤美美的，补充胶原蛋白，抗早衰可美颜哦！花胶分很多种，价格也各有不同。造假的也特多。花胶富胶质，是“八珍”之一，高级胶原蛋白，含多种维生素，是高蛋白低脂肪食品。燕窝富含人体必须的氨基酸，蛋白质含量高。两者都有养颜美容的功效！听说燕窝啊之类的东西，总觉得是有钱人吃的，太奢侈，自己好好的也没有必要吃，不过是蛋白质之类的成分嘛。

H. 燕窝和鱼胶哪个更好

燕窝和鱼胶都是非常好的滋补品，但是其适用人群不同，燕窝适用于上焦和中焦气阴不足的患者，而鱼胶适用于中焦或者小焦阴血不足的患者。燕窝从中医角度讲，有养阴润肺、益气补中的功效，更适合于肺阴不足，如果肺阴不足，出现咳嗽、干咳为主的患者，或者中气不足以及脾胃比较弱的人适合吃燕窝。鱼胶更适合于肝肾不足的患者，对于脾胃不足的患者，也有一定治疗作用。简单说鱼胶适合于腰膝酸软、乏力，同时阴液不足、面色无华、舌头比较大的人吃鱼胶比较合适，咳嗽、干咳、乏力的人吃燕窝比较合适，所以燕窝和鱼胶的治疗侧重是有所差距的。