多久可以开始吃燕窝

1. 一般孕几周开始可以吃燕窝，隔多久吃一次

有条件可以贯穿整个孕期，只是各个阶段食用燕窝带来的功效不一样而已。而孕妇每天吃燕窝最好在早晚空腹食用，最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。 我怀我的宝宝的时候是在3-6个月吃了3个月的参之源燕窝

2. 怀孕多久开始吃燕窝比较好，要吃多久

孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。

1.在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。

2.孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。

3.如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，建议孕期全程吃燕窝。燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。

4.如果单从胎儿的生长角度考虑，孕妇在第三个月开始吃燕窝最有效。因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。同时，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组，所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。

5.孕妇吃燕窝的选择，孕妇吃燕窝首选安全天然，如果自己有鉴别经验和炖煮经验，溯源干燕窝是你首选，如果自己没这方面的经验就选择定制燕窝，也就是鲜炖燕窝，像燕滋美之类的就很好，为了安全，不建议选用即食类燕窝。

3. 妈妈什么时候可以开始吃燕窝，急需了解俺老婆有喜啦

（一）孕产妇食用燕窝时间
1、孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。
在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。怀孕后即可食用燕窝，坚持到孕期三个月时，效果最佳。
孕期的后三个月，胎儿易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
2、如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，可全程食用燕窝。
燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。
3、单从胎儿的生长角度考虑，第三个月开始吃燕窝最有效。
因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组，所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。
（二）孕产妇食用燕窝建议
1、妊娠早期 (即0—12周)是胎儿剧烈分化的重要时期，会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退，此时的营养补充至关重要。
建议单独进食燕窝，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次食用燕窝每次3-5克，1-2天食用1次。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。
2、妊娠中期（13—27周）是母亲和胎儿都已安定的时期，早孕反应消失，此期间胎儿发育较快。
此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，建议每次食用燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
3、妊娠晚期（28周以后）。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多。建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次食用燕窝3-5克，1-2天食用1次。

4. 怀孕几个月可以开始吃燕窝

一般女性在怀孕整个孕期都是可以吃燕窝的，五个月以后吃效果最好，不仅有补胎以及安胎的作用，还能增强母婴的免疫功能，对胎儿的智力开发还能起到比较好的功效。

燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇适当吃燕窝对胎儿和自身是有一定好处的，孕妇在孕早期三个月和孕晚期三个月吃燕窝是最好的。

在孕早期，由于胎儿处于分化发育的关键时期，胎盘还没有完全发育好，胎儿的发育极其不稳定，很容易出现流产问题，孕妇适当进食一些燕窝对保胎安胎是很有帮助的。
而

在孕晚期三个月，胎儿也容易出现健康问题，孕妇也需要进食一些燕窝。但是，要注意，燕窝属于大补的食物，一次不能吃太多，最好隔天吃一次，一次在3-5克左右。
而且，孕妇要注意营养均衡。

5. 产后多久可以吃燕窝

产后奶水通畅后就可以吃了。唾液酸是大脑发育的重要营养成分，随着宝宝的长大，妈妈乳汁的营养构成会进行相应的调整，乳汁中自带的唾液酸含量会下降，妈妈在产后坚持吃燕窝，可以保证源源不断地供给宝宝唾液酸，促进宝宝大脑发育。燕野珍原盏即食燕窝还不错。

6. 怀孕后什么时候吃燕窝最好

其实最好的时机是准备怀孕之前3个月到半年进补，我当时就吃的燕野珍原盏即食燕窝。准妈妈只有提高免疫力，才能为宝宝打下坚实的基础，孕早期很多妈妈有孕吐现象，实际吸收的营养远远不足，燕窝含有丰富的唾液酸和18种氨基酸，可以帮助补充充足的营养，而且妈妈吃燕窝吃得早，宝宝出生以后皮肤也会很好哦

7. 孕妇怀孕多久开始吃燕窝比较好

孕妇在怀孕三个月时就可以吃燕窝了，一般可以用冰糖炖燕窝或者是木瓜炖燕窝口感好。可以缓解孕吐反应，同时也有助于增强孕妇的体质，而且燕窝中还含有氨基酸，维生素以及各种微量元素有助于胎儿发育。特别是对胎儿大脑发育以及神经系统发育有很好的作用。

8. 怀孕燕窝什么时候开始吃

你好，只要是经济条件许可，过去经常吃了身体很适应，即使怀孕了，随时都可以吃了，饮食生活自然就可以，也利于自身健康，及孩子的发育，放心吧

9. 孕妇多久可以吃燕窝

建议怀孕12周以后再吃吧。燕窝的主要营养成分是蛋白质，其中富含人体需要的一种必需氨基酸(赖氨酸)以及三种条件氨基酸富含很多其他食物不具备的卓越的滋补功效，可以提高免疫力。在怀孕期间食用燕窝不仅可以增强母体的抵抗力，还可使宝宝更加健康。但是在怀孕早期，胚胎的状态还不是很稳定，饮食过于滋补也许会带来负面的影响，故建议12周以后再食用。孕妇每周至少需要摄入25-35种食物，这样才有利于胎儿生长发育的需要，怀孕期间一定要注意饮食清淡，多吃一点含优质蛋白质的食物，不要挑食，保证孕妇和小孩的健康。

10. 孕妇什么时候开始吃燕窝比较好吃多少量比较好

孕妇在怀孕前三个月和怀孕后三个月吃燕窝是最好的。在怀孕前3个月，因为胎盘还没有发育好，容易出现流产问题，怀孕后可以吃燕窝，坚持到怀孕3个月时效果最好。在怀孕的最后3个月，胎儿容易出现健康问题。建议想要保胎的孕妇在怀孕的最后三个月也要吃燕窝，隔天一次，每次3-5克，少量吃燕窝，燕窝中含有丰富的氨基酸和多种矿物质及胶原蛋白，特别适合女性。

在怀孕的前三个月吃燕窝。不管什么时候吃，量都应该控制在3-5g以内。中期可以吃2-3G，晚期只需要1-2G。吃燕窝时，可以根据自己的口味加入牛奶、冰糖等，这样可以改变燕窝的口感，孕妇也会更有食欲。

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