胶原蛋白肽搭配什么最后

‘壹’ 通过喝铃壹弹性胶原蛋白肽改善肤质的同时还需要搭配别的产品吗

个人认为不用搭配，服用铃壹弹性胶原蛋白肽可以从源头调理肌肤问题，由内而外散发健康光彩。你可以采纳我的建议，不懂的可以继续追问哦

‘贰’ 胶原蛋白肽效果到底怎样

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

因此，吃下去的胶原蛋白产品能不能再次转化为胶原蛋白，能转化为多少胶原蛋白，都是问号。即使是声称深度水解的各类胶原蛋白肽产品，也不过是提前完成了一部分胃的工作，将胶原蛋白提前分解成小分子的肽，而最终肽进入消化系统后仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。总体来说，声称食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美容养颜，其实并没有足够依据。

市场上在售的胶原蛋白产品主要有三种类型

1、传统的胶原蛋白粉，其宣传主要突出产品的颗粒极小，有助于人体吸收；

2、胶原蛋白口服液，往往宣称液态的胶原蛋白会比粉状的更易吸收；

3、水解程度更高的胶原蛋白肽粉或胶原蛋白肽口服液，在宣传上则以其深度水解的肽链形式为卖点，声称其吸收程度高于粉剂及口服液等任何形式。汤臣倍健某实体店的一位销售人员则向记者表示，曾有实验将数个胶原蛋白产品放在一起比较，汤臣倍健胶原蛋白粉的吸收率是最好的。

以上内容参考：人民网-胶原蛋白能让你更有“面子”吗？专家称胶原蛋白并不能被人体直接吸收 美容作用小

‘叁’ 胶原蛋白肽怎么用才能达到最好

为了更好的全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小时至一小时服用。日常抗衰35岁以上人群早晚各一袋。暖巢保养前期15天每天早晚各一袋。后期每晚一次。每使用3个月停2周。

另外经过临床证实：在服用时每袋至少500克以上的水来溶解，水温不易超过40度。小口慢喝，这样可以让我们的口腔黏膜尽可能的吸收胶原蛋白让抗衰美容功能实现最大化。

简单点说就是按时按量的吃呗，我一般都是睡前吃，搭配着葡萄籽效果就更好了，花请宜胶原蛋白是不错的选择，我很多朋友同事都在用，没有什么副作用，性价比高。

‘肆’ 服用万图明生物的启肌之饮胶原蛋白肽可以和什么营养品搭配食用

可以任何营养品搭配食用。但同时大量的服用不同类型的营养品，你也很难体验到胶原蛋白活性肽所带来的效果，但是有些营养品我们是建议同时服用的，比如说维生素C片可以帮助胶原蛋白的合成，比如说钙片，肽可以帮助肌体对钙的吸收。

‘伍’ 胶原蛋白肽可以和燕窝一起搭配吃吗

从燕窝的营养成分可以看出，燕窝中无羟脯氨酸，而羟脯氨酸是胶原蛋白肽的特异性氨基酸。胶原蛋白肽不含色氨酸，而燕窝中含有色氨酸。燕窝中甘氨酸未达到氨基酸总量的1/3，脯氨酸未达到氨基酸总量的1/4。由此可以判断：燕窝中不含胶原蛋白肽，其美容成份，属于表皮生长因子。燕窝的性质较平淡，既不促热，也不滋阴，由于对皮肤有益，皮肤又和肺相表里，所以比较适合的也包括肺部有疾患的人。因为功效上的不同，所以燕窝可以搭配芭美拉蔓越莓胶原蛋白肽一起服用，分开服用就好。

‘陆’ Bikki胶原蛋白肽什么时间段食用最佳

早晚饭前空腹或是睡前食用。早上空腹食用不仅利于吸收，还可以修复胃黏膜，对肠胃有好处。睡前食用是因为此时人体的新陈代谢很活跃，有助于胶原蛋白肽的充分吸收。

‘柒’ 胶原蛋白肽怎么服用效果好

正常情况下，胶原蛋白肽泡在温水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接饮用，每天喝胶原蛋白肽的量不要过多，建议4~5克左右就可以了。
胶原蛋白补在生活中也可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡爪，猪皮等，还要多吃新鲜的蔬果水果和蔬菜，因为胶原蛋白肽，在维生素c的作用下，才可以被身体吸收利用。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

‘捌’ 胶原蛋白肽配合什么其他食物吃更好

吃胶原蛋白肽，为了更好的全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小时至一小时内服用，在服用时，每袋至少50克以上的水来溶解，水温不超过40度，小口慢喝，这样可以让我们的口腔粘膜尽可能的吸收胶原蛋白，让抗衰美容功能最大化。简单点来说就是按时按量的服用，搭配葡萄籽效果就会更好。

‘玖’ 胶原蛋白肽是什么具体怎么补充呢

病情分析：胶原蛋白能肌肤滑润、骨骼健壮等。使富含胶原蛋白的食物有：牛蹄筋、鸡皮、软骨、鸡翅等。外用的有胶原蛋白软胶囊，洗净脸后可把胶囊打开后涂脸上，适当即可，勿需太多。但个人觉得食物中获得的效果比较理想。

‘拾’ 胶原蛋白肽怎么选择

标准一：原料天然，国际标准
标准二：深海鱼胶原蛋白肽
标准三：肽含量高
标准四：分子量小
标准五：含有维C，协同增效成分
卡歌采取的是大西洋和太平洋1500米深海珍贵鳕鱼的精华，再加上全球最为尖端科技的微生物科技，卡歌胶原蛋白完全能高效改善皮肤问题，皱纹、痘印、衰老都能有所改善