用慢炖锅炖燕窝要多久

A. 电炖锅炖燕窝要多久 怎么用

炖燕窝的电炖锅有2种，一种是不需要放炖盅的，另外一种是需要放炖盅的。不用放的要注意是否有3个调度，即是：大、中、小。然后要注意其滚的时间。燕窝是溶于水蛋白质，不宜滚太久，会化成水。
燕窝用蒸，燕窝一般上隔水炖水沸腾计时算起蒸20到25分钟即可。
燕窝制作方法：干燕窝3-5克，先冲洗干净置于容器内吗，用常温的水浸水泡发约2小时。以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开，泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸，水沸腾计时算起蒸20到25分钟即可，冷热皆宜。成人份量3-5克，一周至少3次，小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。

B. 燕窝怎么炖才有营养炖多久

隔水炖煮，这样能更好的保存燕窝的营养成分，将泡发好、挑洗好的的燕窝原料放入炖盅中，加水后盖上盖子，炖盅放进锅内隔水慢炖。另外，燕窝清炖为佳，味不宜杂。
小火慢炖20-25分钟，燕窝含有水溶性蛋白，炖煮的时间过长的话，容易化水，影响营养保留。
燕窝本身的滋补效果是非常好的，但是再好的东西我们在吃的时候也不宜过多，毕竟对于我们个人来说每个人每天能够吸收的营养是有限的，每个人其实每天吃3到5克燕窝就可以了，并且建议大家在早上以及晚上空腹的状态下吃吸收是最好的。
(2)用慢炖锅炖燕窝要多久扩展阅读：
燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
参考资料：搜狗网络-燕窝

C. 燕窝要炖多久时间

半小时左右。燕窝第一次浸泡需1~2小时，然后简单清理其中的燕毛等杂物，再把第一道水倒掉，浸泡第二次，这时浸泡的水量要控制好，一般水位盖过燕窝表面即可，泡发好的燕窝呈现膨胀半透明状。燕角、底座如果还很硬的话，则需要单独继续泡发，不要强硬将其撕开。燕窝泡发好后，就可以炖了。炖盅内的水盖过燕窝即可，炖盅放在锅中炖煮时，锅里的水要低于炖盅口部，一般炖盅外的水位大概是炖盅的一半。使用插电隔水炖的方式，时间一般是25~30分钟。使用炉火隔水炖或隔水蒸的方式，注意大火烧开，听到锅内发出“突突突”的沸腾声音时再调小火，一般是20~25分钟。需要注意的是，炖煮的配料可以和燕窝一起放下去，冰糖则要在起锅时再放，因为燕窝和冰糖炖煮会出现局部化水的情况。

D. 吃燕窝好处多，燕窝要炖多久炖燕窝的步骤有哪些

我老婆从怀孕开始一直吃到孩子七个半月大，因为我们觉得很有效果，我想分享一下我们炖燕窝的经验，欢迎指教。

首先，有七个步骤：一买，二泡，三撕，四滤，五炖，六存，七吃。

一买：燕窝是最重要的，我是一个习惯性了解清楚知道如何分辨燕窝的人，在买之前要从一个产品的产地，从原料，从工艺来辨别，所以一直吃的都是质量好的燕窝，但刚开始买的时候很贵，现在找厂家供应的燕窝干挑，同样的质量比原来便宜5元每克。所以买东西很重要，总之，第一是质量，第二是价格。

六.储存。炖好的燕窝冷却后，放入密闭的容器中，放进冰箱保鲜，每次不超过5天。因为没有防腐剂，即使保存得再好，如果一直打开，也不能长久保存，除非用小瓶装，按每天的量密封。

七吃；吃燕窝很简单，最重要的是坚持，毕竟每吃几颗，不积累就看不到效果，一般网上说的为每天3到5克，我们没去注意，就是拿勺子装在碗里和鲜奶一起吃，偶尔搭配水果和蜂蜜，平均吃下来一算，每天2克左右。

另外吃燕窝要根据不同的情况，就是怀孕、妊娠、哺乳期、保持健康、哺乳期等等会有不同的吃法，比如怀孕、妊娠、哺乳期，当然是建议每天都吃，我老婆现在是这个状态，喜欢保持健康，不过，以前可以吃的经济一点，看情况到第二天再吃，一个星期三次。

当时也想到了这些，欢迎吃燕窝的朋友来交流。

E. 燕窝一定要炖2小时吗怎么炖最营养~

燕窝不一定要炖2小时，一般是开锅之后一小时就可以炖好了，时间超长，易化成水。
炖燕窝的做法
炖燕窝分为6个小步骤，1个小时左右就可完成。
【材料】
燕窝、纯净水
【操作方法】
1、把燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝。
2、泡4-5个小时，燕窝完全发开，用小镊子将燕窝上的毛挑干净。
3、把泡燕窝的水倒掉，把清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉。
4、碗里重新加清水，没过燕窝一指的量。
5、用电炖锅，或者就用炖盅放到锅内，隔水炖。炖制时间60分钟。
6、炖好出锅之前，可以加几粒枸杞籽或者冰糖。
注意事项：
1、浸发时，最好用纯净水（尽量不用矿物质水），浸发好了以后，用纯净水洗几次（类似洗菜，可多洗几次）。
2、泡发时的水温一般在40摄氏度左右，夏季为常温，冬季为温水。
3、燕窝隔水炖煮最好，不宜用煲、煮等方式，防止营养成分流失。
拓展资料：
燕窝的功效作用
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，融解已经形成的黑色素。美白肌肤，淡化色斑。
3、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
4、对受损皮肤进行快速修复，启动衰老皮肤的细胞，消除肌肤疲劳，平复细小皱纹，浅化深长皱纹，修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维，使肌呋变得光滑而有弹性，起到良好的抗衰老效果。
参考资料来源：搜狗网络-燕窝
参考资料来源：人民网-燕窝怎么吃？必学3种燕窝的吃法

F. 用炖盅炖燕窝需要多长时间

好的燕窝隔水炖煮30-40分钟就可以，不要用高压锅炖煮会化水哦

G. 来说说炖燕窝要怎么炖，炖多久

炖燕窝炖2小时左右。
主料：燕窝3盏。
辅料：冰糖20克、椰汁1瓶、姜片3片。
做法步骤：
1、燕窝用清水浸泡，最好用流动的清水浸泡。大约要浸泡一个下午。
2、浸泡湿润开来后，把它撕开。
3、流动清水慢慢冲走羽毛杂物，然后用温温的饮用水浸泡过滤。
4、冷水时，用炖盅试水。将炖盅放在大煲里，然后加入清水，到炖盅的2/3处即可。然后取出炖盅，烧开水。
5、将燕窝放到炖盅里。
6、加入适量的冰糖和姜片。
7、水烧开后，放入纱布，然后放上炖盅。
8、盖锅，大火炖2小时。
9、按照个人口味加入椰汁，可以加也可以不加，直接吃。

H. 小熊炖锅炖燕窝要多久

您好！炖燕窝大概是1-2小时之间的。小熊电炖锅炖燕窝使用慢炖。因为燕窝比较难熟，且慢炖熬出来有浓郁的香味。

I. 炖盅炖燕窝要多长时间

首先把燕窝用纯净水泡发好，然后放到炖盅中隔水炖50分钟即可。

下面介绍炖盅炖燕窝的做法供参考，首先准备材料：燕窝：1盏、红枣：5颗、冰糖：5颗、枸杞子：10粒。

1、燕窝放在容器里，然后倒入适量的纯净水泡6至8小时，如图所示。