为什么怀孕初期吃燕窝会反胃

1. 怀孕为什么不能吃燕窝

孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收，就会受到很大的影响。
一些糖分，蛋白质如果达不到基本的摄入量，对宝宝和妈妈的影响都是很不好的。而燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质和各种必需氨基酸及微量元素，是补充营养安全有效的途径之一。
选择燕窝的另一大优势在于燕窝本身没有什么特殊的味道，我们可以根据孕妇的需求做成甜口或咸口燕窝。
一人吃两人补、锦上添花的燕窝酸
怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、即人体必需的重要成分：神经氨酸——燕窝酸。
燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅大量存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复。

2. 怀孕初期吃燕窝止吐吗

吃燕窝对缓解孕吐有一定的帮助，因为早晚空腹吃燕窝，量比较小，并且燕窝本身没有什么味道，不容易引起孕吐，而且燕窝富含多重营养物质，对孕妇本身和胎儿都有很大的好处，燕窝具有补气益中，滋阴润燥，养颜益儿的功效，并且对宝宝早期神经发育有很大的帮助，并且对胎儿肺部发育有很重要的作用。

3. 孕妇吃了燕窝恶心想吐

许多孕妈都不知道孕期该怎么吃燕窝——三姑说，燕窝要这样吃；六姨又说，燕窝要那样吃……孕妈们往往都是一脸茫然，不知道该听谁的好。

于是小编特地为孕妈们总结了6个孕妇吃燕窝时容易出现的误区，让大家避开这些误区，科学地用燕窝进补，孕妈和宝宝都能得到无微不至的呵护！

燕

窝

孕妇吃燕窝的

6大误区

1

孕期燕窝吃得越多越好？

靠谱指数：0%

孕妇吃燕窝有非常多的好处，能补充孕期所需的营养，能增强人体免疫力，可以促进宝宝大脑的发育，还能令孕妇的肌肤变得更白皙嫩滑。

燕窝虽好，但每次吃燕窝的量不宜过多，成年人每次吃燕窝3-5克，就足够了。燕窝用量过多，营养不容易吸收，还不如少量多次，合理地吃燕窝进补。

2

燕窝有激素？会对宝宝造成影响？

靠谱指数：0%

孕妈们想要吃燕窝调理，但总是会担心：燕窝中有没有激素？孕妇吃燕窝会对宝宝有害吗？

燕窝中的确含有激素，但孕妈们不必担心，我们每天吃的食物中，包括牛奶、鸡蛋、鸡肉、小麦等食物中，都含有激素。

英文期刊《Food Chemistry》中的一篇名为《Natural Occurrence of Steroid Hormones in Food》的文章；关于燕窝的激素含量，也在一本叫《Asian Journal of Chemistry》的期刊中找到了相关数据，我们对比了一下燕窝、鸡蛋和牛奶的激素含量。

根据以上数据可以得知：

每54克燕窝中所含的激素（孕酮）含量，还不如一个鸡蛋多！

如果成年人每天吃3克燕窝的话，当中的激素含量还远远不如一个鸡蛋！每天吃鸡蛋都没问题了，每天吃燕窝怎么会有害呢？更别说吃燕窝会对孕妇和宝宝造成影响了！

燕窝不但不会对胎儿造成不良影响，反而还能令宝宝更聪明！燕窝中含有唾液酸，孕妈吃燕窝，当中的唾液酸能通过母体传递给宝宝，促进宝宝大脑发育，刺激宝宝神经突触的生长，增强宝宝的智力，令宝宝更聪明！

3

燕窝是万能保胎品？

靠谱指数：50%

在现代医学上的定义来看，保胎的意思就是防止自然流产。自然流产最常见的原因是染色体异常造成的，染色体是遗传物质的载体，是不可能通过母体吃什么或摄入什么营养而改变的。换句话来说，保胎不等于安胎，燕窝只能安胎，不能保胎（防止自然流产）。

孕妈在怀孕的过程中，如果营养不良，容易引起贫血、乏力、头晕、恶心等症状。燕窝中含有优质的蛋白质和多种微量元素，能为孕妈补充大量营养，促进新陈代谢，令胎儿发育得更健康。

4

孕妇吃燕窝会大补上火？

靠谱指数：0%

燕窝是滋补品，许多人一谈到“补”就觉得会上火，这也难怪，人们都说“秋冬进补”，所以很多人都会以为所有滋补品都是指温热性的食物，经常吃会容易上火。但实际上，滋补并不全是指温补，“补”也不全是上火的代名词。

燕窝性平味甘，不燥不腻不上火不寒凉，适合大多数体质的人士食用，对于孕期不宜吃过于温补或寒凉滋补品的孕妇来说，是再好不过的进补圣品。

5

吃燕窝一定能祛除妊娠纹？

靠谱指数：50%

吃燕窝不一定能祛除妊娠纹，只能预防或改善妊娠纹的产生。

为什么会这么说？如果在孕期不好好保养，等产生了妊娠纹才来用燕窝进补，只能起到改善的效果，并不一定能完全消除妊娠纹；孕期想要避免妊娠纹的产生，就要从妊娠纹还没产生之前就吃燕窝，能预防或改善妊娠纹产生，越早吃燕窝，效果就越好！

4. 我怀孕二十周吃燕窝就会吐这是怎么回事 会不会影响胎儿

有过敏不建议使用。不要擅自进补 在饮食，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主。吐的比较厉害的，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。

5. 孕妇吃燕窝吐的胆汁都出来了

你好
燕窝是很好的补品，营养价值很高，身体虚弱的人适当食用燕窝能滋补身体。孕妇怀孕后，想要给自己补充一点营养，偶尔吃一次燕窝。可是有些孕妇吃燕窝吐了，那么到底是怎么回事呢？

如果孕妇吃了燕窝之后呕吐比较厉害，说明孕妇的妊娠反应比较强烈。不是所有孕孕妇吃燕窝之后都会呕吐的，只是有少量孕妇吃燕窝会呕吐。孕妇吃了燕窝之后呕吐比较厉害，孕妇不要再吃燕窝了。虽然燕窝的滋补功效比较好，可是自己吃了燕窝之后呕吐。自己胃很不舒服，也很受罪。

如果孕妇想要增强自己的营养，可以多吃一些有营养的食物。例如要保证自己每天吃1~2个鸡蛋，每天早上要喝一杯牛奶。牛奶跟鸡蛋里面的蛋白质含量都很高，而且还有补钙的作用。除了适当补充蛋白质之外，孕妇也得要补充维生素。补充维生素的方法有很多，新鲜的蔬菜维生素含量都很高，孕妇可以多吃一点蔬菜。

如果孕妇实在很想吃燕窝，可以过三个月之后再适当补充一点燕窝。怀孕初期吃补品对身体并没有太大的好处。等到三个月之后肚子里的宝宝发育也差不多了，孕妇适当吃一点补品，对宝宝发育很有利。

6. 孕12周，开始吃燕窝补身体，为什么会吐的

孕妇在怀孕初期，或多或少都会出现妊娠反应，出了头晕，嗜睡，最令孕妇烦恼的就是孕吐，所以和你吃燕窝是完全没有任何关系的，孕期吃燕窝，是可以改善孕妇体内的分泌系统，缓解孕吐，燕窝搭配水果来炖煮，效果是更佳的。所以孕期还是要坚持吃燕窝。

7. 怀孕吃燕窝为什么想吐

怀孕本来就是这样啊，可能是刚巧燕窝促发到反应了！

8. 孕妇吃燕窝为什么会吐

指导意见： 孕妇恶心呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺 激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗。早孕反应严重的建议口服维生素B6，十二周就会逐渐消失的。

9. 怀孕早期吃燕窝好吗

孕妇吃燕窝最佳时间

• 1

  孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。

  在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。怀孕后即可食用燕窝，坚持到孕期三个月时，效果最佳。

  孕期的后三个月，胎儿易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。