好的胶原蛋白怎么选

⑴ 如何选择胶原蛋白

胶原蛋白粉的质量很容易用肉眼分辨,因为它无添加其他成分,并具有抗癌效果和促进血液凝固止血的效果，还能对侵入体内的病原体生成抗体，从而增进身体免疫力。大量服用袖瘦胶原蛋白时，可作为氮分解物，以尿和汗液的形式排出体外，不会在体内形成堆积。并且，同其他食品或材料一起服用时，不会破坏营养源。

与传统化妆品中的胶原蛋白相比，胶原蛋白粉保湿效果更好，更易于皮肤吸收。此外，采用口服方式，可使身体更加年轻。如今，定量摄取胶原蛋白粉，已成为健康生活中不可或缺的一部分。尤其，在即将到来的高龄化社会，它更是一种具有特殊意义的绿色保健营养品。

⑵ 胶原蛋白怎么选哪种比较好呢

胶原蛋白的分子量在1500-3000道尔顿之间最好。这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果，购买时尽量选择贴有ARTHRED标示的SUM胶原蛋白，因为ARTHRED是国际胶原蛋白的标杆，是高品质胶原蛋白的保证。

5、BECHI

BECHI的深海鱼皮纯胶原蛋白粉没有其他的添加剂，萃取深海鱼皮精华确保原料干净，只选择I型胶原蛋白，补充皮肤所需摒弃无用成分，只保留有价值的部分。

⑶ 胶原蛋白要怎么挑

方法/步骤

• 第一步，首先当然看产品是否是正规厂家生产的了。资质资料是否齐全？加工车间是否达到标准（一般都是通过GMP认证的车间）？检验报告上检测项目是否齐全？

• 第二步，从使用的原料上，最好选择鱼胶原蛋白。鱼原料几乎没受过环境污染，不会给鱼打针、吃药，也不存在疯牛病、猪流感等问题。所以说用鱼原料生产的胶原蛋白更安全。另外，鱼胶原蛋白更接近人体的胶原蛋白，人体更容交易接受鱼胶原蛋白，鱼胶原蛋白的活化温度较低10℃左右，而猪和牛的活化温度大约35℃，这样鱼胶原蛋白更利于身体活化吸收，尤其做面膜更应该选择鱼胶原蛋白，面部温度较低哟。

• 第三步，看包装。尽量选择有独立小包装的，就是每次吃1小袋的，这样方便卫生。大包装的你打开之后每次吃的时候都会受到空气中的细菌污染，同时还容易吸潮。那么片剂和胶囊包装的好不好呢？如果每天能摄入纯的胶原蛋白5g恐怕每天要吃20多片才能达到5g的计量吧，这个时候补充1天需要多少钱就不得不考虑了！

  另外口服液、片剂、胶囊、符合粉剂类胶原蛋白里面都有添加，有一些添加剂对身体是有害处的，如激素、甜味剂、香精、赋形剂、防腐剂等，用于做这些剂型的胶原蛋白原料也可以选择差一些的，因为质量差在这些添加剂掩盖下不易被感觉到！

• 第四步，看品质。胶原蛋白是小分子活性肽，分子量在3000D以下最佳，最利于吸收。品质越好的胶原蛋白气味和味道越小；品质越好的胶原蛋白水溶液越澄清透明，最好的胶原蛋白水溶液是无色透明的。

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  第五步，看纯度。有些产品是经过复配的，胶原蛋白的含量当然达不到100%，这时就需要你核算一下1个包装产品到底含多少g胶原蛋白啦（不标注胶原蛋白含量的产品我劝你不要买，连含量多少都不敢标注你说他的产品含量能高吗？），纯的胶原蛋白每天的摄入量是5~10g（注意是纯的哟），这是经过很多临床数据得来的，所以一定选择每天摄入纯胶原蛋白达到5g以上的产品。

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  第六步，比价格。从上面算出来的胶原蛋白净含量算一下价格比，看看同等g数哪个更便宜，这个是算数问题我就不用多说了.

⑷ 怎么选择合适的胶原蛋白产品

在选择胶原蛋白 产品时一定要注意选择正规产品，因为正规产品不会对皮肤造成任何刺激。年纪大了，如果不及时补充胶原蛋白，很容易在皮肤上造成皱纹。

怎么选择合适的胶原蛋白产品?

​要是皮肤弹性细腻，有光泽，离不开胶原蛋白 ，但是，随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，那么怎么补胶原蛋白，才能保持皮肤细腻，有光泽，才能使自己更年轻有活力呢？补充胶原蛋白，需要靠内服外敷。内服的方法：

第一，通过食补，含有胶原蛋白丰富的食物，包括猪蹄，牛蹄，鱼皮，动物软组织，还包括银耳等，因此多食入这些食物，可以补充胶原蛋白。

第二，补充胶原蛋白质粉，可以每晚睡觉之前冲服一杯胶原蛋白质粉，以利于补充。

第三，还可以服用胶原蛋白口服液，胶原蛋白口服液是专为女性美容养颜提供的保健产品，可以起到补充胶原蛋白的作用。

第四，通过外敷的方法，可以敷含有胶原蛋白的面膜，也可以起到补充胶原蛋白的功效。

⑸ 胶原蛋白要怎么选择最好啊

尽量选择正规品牌和大品牌的比较好，能减少后期所出现的不良反应。胶原蛋白本来就是自身体内不可缺少的一种物质，如果在生活当中出现了胶原蛋白大量流失，或者是随着年龄的增长，皮肤有衰老的问题，可以直接通过填充的方式给予胶原蛋白，能让皮肤恢复年轻化，也可以看起来更加水润和富有弹性。

⑹ 如何正确的选择胶原蛋白

1、首先确定自己需要哪种类型的胶原蛋白

不同类型的胶原蛋白有不同的作用，目前科学已发现多种，其中以第1型和第2型胶原蛋白为人体占比最多的胶原蛋白类型。

第1型胶原蛋白主要作用为美容养颜，大部分存在于皮肤、血管、肌腱等部位。

第2型胶原蛋白主要作用为缓解关节疼痛，大部分存在于软骨组织。

2、尽可能选择1500道尔顿分子大小的胶原蛋白

这种一般是经过水解技术加工的胶原蛋白；它们可以帮助身体减轻消化负担，更直接快速地吸收营养。

3、选择优质来源的胶原蛋白

不同来源的胶原蛋白，对吸收率不一样。目前以深海鱼皮 > 淡水鱼皮 > 鱼软骨或鱼鳞 >牛或猪的软骨、骨骼及皮肤组织中萃取出的胶原蛋白为顺序排列，最好的是深海鱼皮，纯净无污染，并且鱼皮中胶原蛋白的氨基酸占比与人体十分相似，具有更好的吸收率。

4、胶原蛋白的配方

衰老是多因素的综合结果，所以，配合一些促进胶原蛋白合成的营养素会有更好的表现。

公认比较好的是“维生素C”或“鱼子酱提取物”，它们对胶原蛋白的促进作用，可自行查找相关资料。

5、选择你喜欢的形式来补充胶原蛋白。

一般有胶囊、粉剂、液体等类型。除了粉剂，其它都容易携带服用，且一般不存在异味。

但粉剂也有一个好处是可以添加到不同食物中，如奶昔、饮料等，可以让味道多变。

6、小知识：胶原蛋白的合成过程

胶原蛋白合成过程

富含图中三种氨基酸的食物或胶原蛋白补剂，对于合成胶原蛋白更加有益处。

以上就是如何选择胶原蛋白的一些情况，如果有帮助，点赞分享吧。谢谢！

⑺ 如何挑选好的胶原蛋白

充胶原蛋白的方式建议适当的食补补充，可以多吃猪蹄汤、猪皮、鸡蛋、鱼肉、花胶等食里含有这种物质丰富。
胶原蛋白粉只要不是空腹的时候就可以了。一般在饭后比较好。饭后吃比较利于消化吸收。有些人用汤臣的时候，还会在饭中一起吃，也是可以的。比如加入牛奶中、粥中，也利于吸收。

⑻ 胶原蛋白哪种好，什么牌子胶原蛋白不错

首先要选择胶原蛋白的形态：粉末 液体，因为粉末状的胶原蛋白更容易被人体吸收。接着就是口碑，身边的朋友多推荐的，口碑好的，专门针对女性的产品才是好产品。我和朋友最近都在喝mmV胶原蛋白肽，深海鳕鱼皮提炼出来的胶原蛋白肽产品，已经受到众多女性的认可。

判断胶原蛋白产品好不好首先要看原料，目前为止，深海鳕鱼皮是比较好的原料，生活在深海的鳕鱼不受陆地的污染，如果你想买的话可以了解一下mmV品牌的胶原蛋白肽。

我用的zvA的牌子挺好用。

1、面膜成型得好

2、面膜上脸不易滑

3、易吸收、补水好

总之自己用了三片、皮肤明显好了两倍。自己也会坚持用

目前胶原蛋白产品质量良莠不齐，顾客不知如何去选购。媒体屡屡曝光有毒胶原蛋白生产厂家，世界胶原蛋白产业协会公布胶原蛋白质量信得过产品，都是为保证广大消费者的食品安全。

劣质胶原蛋白不仅起不到保健美肤的作用，而且很可能因为服用原料变质的、甚至采用皮革工业下脚料制成的胶原产品，威胁到消费者的生命 健康 ；低端复合胶原产品及胶原蛋白饮料里的添加剂、果味剂、甚至激素成分更是多吃无益，有害 健康 。

选购高品质、安全的胶原蛋白产品，要关注品牌的原料、生产工艺以及是否有相关QS等产品检验标示和报告。选择产品上要注意选择正规厂家产品、原料来源明确的产品，注重胶原蛋白的纯度、分子量、吸收率、包装等，而慎重选购那些价格过于低廉、原料来源不详的产品。

菜市场猪脚炖汤就好，牌子不重要！

吃胶原蛋白补胶原蛋白就是和吃脑补脑，吃心补心，吃牛鞭补阴茎同样的荒谬！

市场上各种胶原蛋白补补品就是虚假宣传！收割智商税的产品！

胶原蛋白最好是粉末状的，添加剂少

而粉末状的又最好是放在水里能自行溶解的

这是最好辨别的

从专业的角度来说，2000道尔顿的胶原蛋白是最适合人体吸收的。

从厂家的角度来说，德国的嘉利达是全世界生产胶原蛋白最好的厂家。

要我介绍的话，建议你选择希芸的胶原蛋白，肯定是嘉利达生产的胶原蛋白里面最平价的，效果不输任何大牌！

现在排名前十的品牌是：

1、FANCL(1980年日本，胶原蛋白行业领导品牌，十大胶原蛋白品牌，世界品牌)

2、本颜胶原蛋白(世界上唯一可以养护卵巢的胶原蛋白产品，汇中天恒投资有限公司)

3、安利Amway(于1959年美国，着名日用品品牌，安利(中国)日用品有限公司)

4、维纳斯精纯胶原蛋白(十大胶原蛋白品牌，行业着名品牌,烟台天宇奥森生物工程有限公司)

5、益生源胶原蛋白(澳洲益生源基因研究所是一家具有全球影响力的天然保健品的国际企业集团)

6、杰瑞特JRT-杰瑞婷(国家级高新技术企业，十大胶原蛋白品牌，北京华达杰瑞生物技术有限责任公司)

7、华研生物（海南标志性品牌企业,十大胶原蛋白品牌，海南华研生物 科技 有限公司）

8、海力生(十大胶原蛋白品牌，浙江省着名商标,浙江海力生生物 科技 有限公司)

9、东方海洋(行业知名品牌,十大胶原蛋白品牌，山东东方海洋 科技 股份有限公司)

10、恒寿堂(行业知名品牌,十大胶原蛋白品牌，上海恒寿堂 健康 食品股份有限公司)

我一直都在服用第二个本颜胶原蛋白，效果很不错，你可以去官网上了解下：www.benyan.net

自然之宝。其实胶原蛋白是个概念类的东西 没有办法依靠外物 直接补充 只能是以促进的作用。之前吃过自然之宝的胶原蛋白软糖三个月 最明显的变化是 头发掉的少了 指甲变得很 健康

⑼ 如何选择胶原蛋白产品

1、工艺：胶原蛋白是美容健康食品，生产胶原蛋白通常采用水解和酶解两种方法，酶解技术，比水解明胶（或动物骨）的方法安全，不会因强酸、强碱的作用而破
坏其天然的化学结构。
2、原料：好胶原蛋白原料为健康的动物皮，最终产品应该为多肽结构，专家指出，胶原蛋白的分子量接近3000da左右最易于人体吸收
和利用。
3、好的胶原蛋白无腥臭味，卫生、安全，水溶解性好、流动性好。
4、好的胶原蛋白有效氨基酸含量高，如：（羟）脯氨酸、甘氨酸、赖氨酸等为促进人
体合成胶原物质的有效氨基酸。好的胶原蛋白这些氨基酸含量应该高。
5、好的胶原蛋白应不含脂肪、糖、嘌呤、胆固醇、防腐剂等物质。

⑽ 怎么选择好的胶原蛋白

随着胶原蛋白的知名度日渐升高，很多人都开始关注胶原蛋白，但是市场上鱼龙混杂的胶原蛋白产品，无疑给人们的选择增加了很多困难，那么该如何选择胶原蛋白产品呢？选择胶原蛋白产品要遵守哪些标准呢？

工具/原料

• 胶原蛋白原料分为鱼胶原蛋白（以鱼骨鱼皮为原料），骨皮胶原蛋白（以牛猪骨和皮为原料）胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。

方法/步骤

• 1

  第一 胶原蛋白的分子量在1500-3000道尔顿之间最好

  这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果，购买时尽量选择贴有ARTHRED标示的SUM胶原蛋白，因为ARTHRED是国际胶原蛋白的标杆，是高品质胶原蛋白的保证。

• 2

  第二 尽量选择食品级胶原蛋白

  胶原蛋白有化妆品级（主要用于保湿）和食品级两种，他们的区别在于主要成分是胶原蛋白还是胶原多肽。许多销售商在销售时也不是特别清楚，所以在购买前一定要问清楚，或者购买有食证字的食品级胶原蛋白，既可内服又可外用，一举两得。

• 3

  第三 尽量选用没有添加的纯胶原蛋白产品<br />
  口服类胶原蛋白产品，有些厂家为了增加口感，会添加一些不同的添加剂，如各种不同口味的香精，并做成不同口味的胶原蛋白来吸引消费者，其实，这是一种消费的误区，添加剂已经被国家严格限制使用，这充分说明它对人体的潜在危害。

• 4

  第四 胶原蛋白片与胶囊的选择

  胶原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸，其中维持人体生长所必需的氨基酸有7种。胶原蛋白中的甘氨酸占30%， 脯氨酸和羟脯氨酸共占约25% ，是各种蛋白质中含量最高的，丙氨酸、谷氨酸的含量也比较高．同时还含有在一般蛋白中少见的羟脯氨酸和焦谷氨酸和在其他蛋白质几乎不存在的羟基赖氨酸。所以胶原蛋白的营养十分丰富。
  

注意事项

• 人体在吸收胶原蛋白时，胶原蛋白分子量的大小是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。研究指出，谛伊嘉的分子量要在1000道尔顿以下，而且活性最强，使用后吸收效果也是最好的，最适合肠道吸收，适用于口服。