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吃了燕窝头疼怎么办

发布时间:2023-02-05 06:35:50

⑴ 燕窝的功效与作用有哪些

燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜,燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种,洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同,有白燕、黄燕、红燕之分,而屋燕只有象牙白一种颜色。市面上的所谓“血燕”,据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。主产于马来西亚、印度尼西亚、泰国和缅甸等东南亚国家及我国的福建和广东沿海地带。燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸。
燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。
燕窝可以补虚养胃、止胃寒性、止呕吐。常用于胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声等症,具有很好的效果。

燕窝具有补肺止嗽的功效,它能很好的补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。对于哮喘、久咳气促、痰中带血、咯血、咳血、支气管炎等具有很好的辅助治疗作用。

⑵ 燕窝的食用方法及注意事项是什么

准备材料:燕窝2克、橙子1个、冰糖适量

1、首先橙子表面彻底清洗干净。

日常吃燕窝的注意事项

一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。

以上内容参考:人民网—燕窝功效多 这样子吃营养更高!

⑶ 一碗鲜炖燕窝成本不到30元,这喝的是“虚荣”还是营养为什么

相信大家都非常熟悉的是,燕窝现在出现在人们的视野里,主要是以健康,养生和长寿这样的名字出现在人们的广阔中。但是我们都知道是作为一个燕窝,它的成本竟然不到30元,但是售卖却高达到了几百元一瓶,可以说是让人感觉到非常震惊的。同时,现在关于燕窝的这一个销售门槛,也变得越来越低了。

对于这个也有很多人都感觉到是非常的不可思议,同时它的知名度也是非常之高的。而现在这样的燕窝消费让很多网友也感觉到是非常的有压力,因为很在很多人们的眼里,吃燕窝就代表着你的物质基础,一定是非常之高。但其实这是一个非常不正确的知识。对于现在这个燕窝而言,它的利润很高,但是真正的营养价值却不高。

⑷ 鲜炖燕窝吃的时候需要注意什么

燕窝是天然补品,女性常吃燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性,这也是香港众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽的一个秘诀。男性吃燕窝可以改善皮肤状态,饱满精神,让精力更加充沛。对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力也有一定的作用。另外,吃燕窝一般为了坚持吃,可以一次炖好3-5天的量放冰箱,每天早上起床空腹吃。。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙,泡发后的10-15克(假如燕窝质量好的话,也就是没泡发前2-5克,就足够,不用吃一大碗的。大约吃半年后,可以减低频率,隔天吃。但是要有规律。不要早上吃一会,又换到其他时间吃。服用燕窝期间应少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。
燕窝做法
先用凉水或者矿泉水泡发4小时,然后撕开成一条条,清理挑毛,之后换水继续泡发4个小时,把水换掉(第2遍的水也可以不换),把燕窝放入炖盅,放的水(凉水或者矿泉水)稍微盖过燕窝1~2CM,放入锅里隔水小火炖30~40分钟(大火烧开后调为最小的火)。吃的时候加冰糖调味即可。
服用方法:燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。
燕窝的制作方法:
一、雪梨炖燕窝材料:燕窝一盏约5克,雪梨一个,冰糖适量。 炖法:将雪梨榨成汁(也可切成块状)加入发泡好的燕窝,一起炖煮水沸腾计时25分钟,加入冰糖即可。 功效:清火养颜,养阴生津,润肺化痰。 温馨提示:脾胃虚弱者不宜生吃雪,吃梨忌吃油腻食物易导致腹泻。
二、干品配料炖燕窝
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
三、加入水果
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
选择举例水果一种:芒果切丁、新鲜龙眼、荔枝、雪梨或草莓等
炖法:将发泡好的燕窝,加入其中一种水果与200c.c.冷水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
四、清炖
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
五、燕窝炖鸡汤
材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。

⑸ 如何区分是好燕窝还是劣假燕窝

【原创,禁止转载,违者必究!!】
——————2016年11月22日更新——————

我在印尼工作,平时也常给国内的亲友和同事带燕窝,在雅加达周边参观过燕窝的加工厂,和有的加工厂老板也算是老板。我把我知道的说说。

燕窝这行水太深了,其实国内真正懂燕窝的人并不多,我也是略知一二,某猫某宝上的很多旗舰店,因为做的营养品种类太多,所以不可能样样都去产地拿货,所以一般都是直接找中间商拿货。中间商有一手的,也有二手、三手、四手的,大家都要赚钱,但最终消费者买单前是要互相对比各家的售价的,特别是网上,价格对买家的影响因素很大,所以旗舰店也好,中间商也好,拿货价必须很低很低,才能保证这条产业链上大家都有利润。

拿货价最低能有多低呢?前两天一个网友给我打电话,她在印尼的泗水(印尼第二大城市,华人很多)考察燕窝基地,准备自己做中间商给国内某猫旗舰店供货,她跟我说她其实不懂燕窝,只是偶尔发现燕窝的利润看起来很高,所以想要做这行。她说某猫上5A燕盏可以卖到28元左右一克,但自己在印尼这边拿货只要7.9元一克!我跟她说你不要买这7.9元一克的,肯定有问题,她说没问题的,我都看过了。因为我跟她只是网上一面之交,她也主要是想跟我了解5A和4A有什么区别,什么是官燕什么是屋燕、白燕。我跟她说了这些以后,她就考虑好准备在印尼拿货,自己做燕窝供货商了。这些燕窝回头会从国内一级、二级中间商或者直接到达某猫某宝,然后以28元一克的价格卖给孕妇、病人、小孩的母亲、年轻女士等。

我们来算一笔账就知道了,7.9元一克是什么概念。一个熟练工人(我们就算燕窝厂里都是熟练工,没有生手,实际不可能)一天挑毛10盏,平均每盏7克(这已经很大了),也就是一共挑70克的燕盏,一克卖7.9元,一共一天进账553元。印尼工人的工资水平不高的,但燕窝挑毛是辛苦活,一天一个人至少要挣150元,工厂老板一天从一个头上按挣83元算(这样的资本家已经很良心了),工厂的租金及设备损耗一天每个人摊到20元,这是毛的成本,一共253元。那剩下的300元就是燕窝毛料的进货价、运输费用和其它见不得光的费用。

什么叫见不得光的费用?在印尼,华人没有政治地位,只能经商,要受到当地政府各级还有黑社会的层层盘剥,我们暂按摊到一个工人人头上50元来算。燕窝毛料的运输费用一个人一天按5元来算。最后剩下的就是燕窝毛料的费用,245元。从燕窝毛料挑毛形成燕盏,是有至少10%以上的损耗的。70克的燕盏,需要至少77克的毛料。那么燕窝毛料的单价是多少呢?245/77=3.18元。

3.18元一克!这可能吗?完全不可能!

那么怎么办呢?只有两个字来解决:漂!刷!让工人一天挑毛10盏变成70盏、80盏甚至你想象不到的更多!从而压低人工成本。保证利润。

那再说说怎么鉴别燕窝吧。市面上彻底的完全的假燕窝已经比较少了,真正让人头疼难以判断的,是在燕窝的加工流程中,用化学药品(实际是H2O2双氧水)除毛后再加胶加水增重的‘加料燕窝’,普通买燕窝的人,特别是不经常吃燕窝的人很难判别。
为什么要‘化学除毛’呢?因为燕盏在打下来(也就是采摘)以后,是很脏很多杂质的。像下面这样:

这样的燕窝是没法直接吃的,你自己如果拿个小镊子挑毛,挑个2个小时吃不了一盏,累死你。所以燕窝工厂在收集到这些毛燕之后,要找工人进行手工‘除毛’‘定型’‘风干’等工序。工人挑毛很费时费力,一个熟练工人每天最多挑毛10来盏,我说的是熟练工人!印尼人不像天朝百姓吃苦耐劳,忍的了苦,受得了罪,老板打骂笑脸相迎。印尼人普遍很懒,特别是印尼本地人(棕色人种,大部分是穆斯林),没钱了就来干活,挣到点钱人就跑了,花完了又来找工作。印尼的华人大部分信仰天主教和基督教,由于宗教信仰等问题很难参政,即便参政了,也很难受到穆斯林官员和80%人口的穆斯林百姓的排斥。你可以在网络上搜索‘绞死华裔省长钟万学’,就知道在印尼,华人是什么地位了。所以印尼的华人大多经商,往中国和全世界卖的燕窝80%出口自印尼,而这大多数是印尼的华人在卖。
反过来说说,别看燕窝卖那么贵(价格高有很多原因,下次再说),其实卖燕窝的华人老板其实很不好当,因为工人经常跑路啊!培养一个熟练工人很难,熟练工人跑了就要再找新人,新人好容易锻炼成老杆子了,没准又突然跑了!是的,他们不会提前打招呼,没有什么劳动法劳动合同啥的,拿了钱不想干了就跑咯。所以印尼实际上大量的成本是在人工成本上。

为了降低人工成本,加快燕窝加工速度,不法商家就用双氧水H2O2进行化学除毛。双氧水有什么危害?这个下次再说,你可以理解为用甲醛泡燕窝,危害差不多吧。双氧水有医用双氧水和工业双氧水,工业双氧水便宜,所以既然化学漂白都干了,就一坏到底,所以用双氧水漂白的大部分用的是工业双氧水。这是我们国家法律上明令禁止的,危害很大!相比工业双氧水,地沟油啥的就不算什么了。吃了化学漂白的燕窝,不仅没滋补身体,反而会闹出一身奇奇怪怪的病来,还花了大把的冤枉钱,是在太痛苦了。这样说,如果没有可靠的燕窝供货渠道,吃燕窝还不如不吃!
说到双氧水H2O2,也是要调配的,这个药水除燕毛的杂色,如果配置剂量过猛,连燕窝也会一起化掉。所以说这东西你吃到肚子里会起什么化学反映,谁也不知道。

化毛或者人工挑毛以后,燕盏上原来留有杂毛的地方就有了空隙,变成有的燕窝卖价所谓的‘疏盏’,其实这样的燕盏在批发商那里是卖不上价的,但这些‘疏盏’却被有的零售商反而以高价卖给买家,哄骗不懂的燕窝行情的消费者,而这些零售商从燕窝批发商里拿这种‘疏盏’的进价是很低的。因为都是别人挑剩下的。
常听人说到的燕窝不法商贩用的‘刷胶’手法,就是这些商贩用含有木薯粉的胶水对缝隙进行填补,在此过程中还会加水,通过胶水把水份锁在燕盏里,这些水份增加了燕盏的重量,却怎么晾也晾不干,简称‘锁水大法’。
如果是规规矩矩的纯手工挑毛,需要把燕窝完全泡开后(这里指的是湿挑,以后再说什么是‘半干挑毛’)再挑毛,燕盏的损耗率在1/4以上,因为在除挑杂毛和杂质的同时,一部分燕肉也一起挑掉了(不可避免)。
但是上面说的‘刷胶燕窝’却不担心燕盏重量的损耗,刷胶的比例完全看商家心情,按1:1刷胶、1:1锁水的商家大有人在。这样就容易形成一盏10多克的‘超级大盏’!

这样做出来的燕盏,平均一盏8克,大的10克左右,其中只有2~3克是燕盏上的肉,其它都是胶和水,这样的燕窝吃起来不但没有营养价值,而且化学残留还会损害吃燕窝人的健康。最后说下,市场上99%你能买到的血燕,也都是通过加水加料加色素,然后再用鸟粪熏制而成的!

⑹ 懒人在生活中应该怎么给燕窝进行挑毛掌握这些方法就可以告别头疼!

我们都知道燕窝在炖煮前是需要对燕窝进行泡发和挑毛的,因为燕窝中可能会留有一些杂志,在泡发好后,会比较明显,所以我们在炖煮前就需要将这些燕窝中的杂质和毛挑拣出来,这个工作其实是一件比较繁琐的事情,所以对于一些懒人来说,就会觉得比较痛苦,那么懒人在生活中应该怎么给燕窝进行挑毛?下面给大家也还在能力出来了几个方法

懒人在生活中应该怎么给燕窝进行挑毛

1、需要准备三个挑毛神器——白瓷盘、镊子、网筛。

白瓷盘能让燕毛看得更清楚;镊子能让细小的绒毛更容易挑出;网筛能更容易地过滤燕窝中的杂质。

2、多换水

多换几次水,能让在漂浮燕窝中的杂质和绒毛清洗掉,燕窝会更干净。

3、选择合适的燕窝品种

在买燕窝时,挑选更好一些的原料,原料本身毛少,挑毛会更轻松。

其实只要掌握好方法,对燕窝挑毛其实也不是什么复杂的事情,我们在生活中都可以做到,只不过如果你对此实在没有兴趣的话,也可以选择品质好的燕窝,这样泡发好的燕窝中,基本很少会出现毛,也就不需要你再费心力去挑毛了。

⑺ 燕窝是吃多了,会不会有调理身体的作用

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种,洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同,有白燕、黄燕、红燕之分,而屋燕只有象牙白一种颜色。市面上的所谓“血燕”,则是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。但是只有东南亚,特别是中国人吃这样的食物,在世界其他地方没有人食用。
基本信息

中文名:燕窝
外文名:Cubilose
别称:birds nest
营养成分:燕窝酸,蛋白质
主要功效:补肺养阴,补虚养胃,滋阴润燥
适宜人群:男女老少
储藏方法:避光冷藏
概述

简介

燕窝
燕窝,英文名Cubilose,也有的使用bird's nest,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。形似元宝,窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起,窝内壁由丝状物织成不规则网状,窝碗根却坚实,两端有小坠角,一般直径6~7厘米,深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。燕窝因采集时间不同可分为两种:1、白燕,(又称官燕)和“黄燕”。古代曾列为贡品,燕窝中的极品。2、毛燕。燕窝的营养较高,含50%蛋白质,30%碳水化合物和一些矿物质。燕窝根据筑巢的处所,燕窝可以分为洞燕,屋燕。
含义

燕窝是燕子做的巢,但这种燕子并不是我们常见在屋檐下筑巢的燕子。屋檐下的叫家燕(swallow),属燕科,它们的巢用禾草或者泥巴和唾液混合筑成,无法食用。可吃的燕窝是由另一种燕子筑成,它们属于雨燕科,称为“金丝燕”(swiftlet),具体是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质(如:羽毛)所筑成的巢穴,而非雀形目燕科鸟类(如家燕)所筑巢。其中以金丝燕唾液的蛋白质纯度和营养价值为最高。产自中国南部沿海一带、越南、泰国、马来西亚、印尼及菲律宾等地。燕窝按筑巢的地方而分为“屋燕”及“洞燕”两种。“屋燕”的巢一般筑在人工特意精心搭建的燕屋上,目的就是要方便采集燕窝,而洞燕的巢则筑于山洞内,地势险峻,采集相当危险。燕窝中有称为“血燕”的,是因为金丝燕的食物中包含海藻等物使其唾液含杂质,呈红丝而名,并非因为人们误解,以为其未完成鸟巢,忍住不产卵,吐血而形成。燕窝被采摘之后,还要经过蒸细、浸泡、除杂、挑毛、烘干等复杂的加工才能制成成品燕窝,包括燕盏、燕条、燕饼、燕丝。其中燕盏是整只个大质优的燕窝经除杂保留原有形状而成,价格特别昂贵。金丝燕的窝。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上,悬崖下面是滚滚的波涛,上面是蓝天白云。金丝燕在春季开始做窝,它的口腔里能分泌出一种胶质唾液,吐出后经海风吹干,就变成半透明而略带浅黄色的物质,这是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液和着纤细的海藻、身上的绒羽和柔软的植物纤维等做成巢穴,这就是我们所说的“燕窝”。燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效,主治虚劳咳嗽、咳血等症。印度、马来群岛和我国海南岛及南海诸岛等均有出产。

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⑼ 燕窝美食做法

首先,燕窝是食品,在我们燕窝原产地马来西亚它是滋养保健食品。但头疼和买或吃燕窝是没有直接或间接关系。
说到头疼,建议必须先做脑部扫描,若没有其他发现再调理检查身体哪个部位必须调理。头疼我或许可以和你分享,因为我曾经自认是一个长期偏头疼的患者(多年后发现原来不是),长期服用止痛药,最严重的是身体变成没有痛感,走路略微打横。一直到5年前,我认识了一个女中医,经过调理我的偏头痛终于得到解救。所以我建议可以找出导致头痛的原因,解决它。我偏头疼是因为身体有严重的湿气导致,查看的方法是,看舌头的舌苔,头疼发作时舌苔白而厚。
提供我们燕窝原产地的燕窝食用做法如下:
材料:
燕窝一盏约5克,冰糖适量。
燕窝制作方法:
干燕窝3-5克,先冲洗干净置于容器内吗,用常温的水浸水泡发约2小时。以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。

燕窝配搭的佐料以碱性食物比较好。以下为炖燕窝的食谱:
一、干品配料炖燕窝
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,?00c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
二、清炖
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
三、燕窝炖鸡汤
材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。
四、燕窝炖木瓜
材料:干燕窝5克,木瓜一个,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,用冷开水炖煮20分钟,加入冰糖。木瓜剖开去籽,将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。
功效:丰胸美肤,产妇曾加母乳。
注:木瓜也可以切丁或打成果汁后和燕窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可。除了木瓜,也可以按照各人喜好加入其它水果切丁,如草莓、芒果、猕猴桃、雪梨、苹果等

备注:燕窝是水溶性蛋白质,过久炖煮会导致燕窝溶化在水中,所以必须注意炖煮时间。

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