❶ 骨折病人吃骨胶原高钙片多长时间为好
骨折的治疗,不是吃骨胶原钙片这么简单的事,真要是这么简单,倒还好了呢。
遵医嘱,积极配合医生治疗,才是快速恢复的前提。吃接骨药是很好的选择。不过要有靠谱的医生才行,这个行当里骗子还是很多的。
中医骨科配制的接骨药,效果总体来说还不错。 接骨药的配方其实都是大同小异的,但各个流派又都有其独到之处。大门派的药物历经考验和洗礼,代代相传,疗效还是值得信赖的,比方说:河南的郭氏(平乐正骨)、杨氏、少林寺的骨伤科、福建的林如高、上海的魏氏、山东的梁氏、四川的郑氏、辽宁的苏氏、长春的高明礼、胡氏、孟氏,广东的何氏、京城的杜氏王氏刘氏,还有石氏等等。太多了,数不过来。
他们的配方以及个别药物的炮制,那都是不传之密,有些还是受法律保护的。你自己没法弄的,只能前去就诊开药。
若是实在有困难,那建议吃一段时间的云南白药(粉),然后拍片子复查一下,效果也不错。
对于吃的东西,并无禁忌。随意就好,愈合的快慢与饮食关系不大。只有合适的药物才可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行,不必特意骨头汤啦、钙片了什么的。
这回明白了吧。
❷ 补充胶原蛋白一天吃多少合适呢
一般建议服用最低服用5克,最高10克。
胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%。与组织的形成、成熟、细胞间信息的传递,以及关节润滑、伤口愈合、钙化作用、血液凝固和衰老等有着密切的关系。胶原蛋白也是生物科技产业最具关键性的原材料之一,在医学材料、化妆品、食品工业等均有着广泛应用。
关于胶原蛋白每天服用的量有以下值得注意的点:
日本学者及保健食品界提出的安全服用量是一天2-5克,并建议搭配维生素C一起服用(维生素C是胶原蛋白生成的主要原料)。需注意的是,胶原蛋白属于蛋白质,是高分子化合物,不能被人体直接吸收,只有当其被分解为氨基酸才能被吸收,而氨基酸在人体内会被分解为二氧化碳、水和尿素,而尿素对人体细胞有毒害作用。虽然蛋白质对人体十分重要,但过多摄入会加重肝脏的分解负担和肾脏的代谢负担。所以说,什么都是有利弊的最重要的就是要适量。
就服用量而言,人从二十岁后开始流失胶原蛋白,每天约流失1.5克,因此每天摄取量至少2-5克。这些量是指纯的胶原蛋白。但市售商品因成本考量,都添加其他营养素,所以摄取量较多。
另一原因:若胶原蛋白粉本身因分子量过大,造成吸收率不佳,也就必须加量服用。以平均分子量为1000D的小分子胶原蛋白来说,一般建议服用最低服用5克,最高10克。胶原蛋白每天适量服用对皮肤是很有好处的切记不要过量就可以。
另外,很多人可能会选择市面上的胶原蛋白饮料,但是要注意的是,这种饮料为了让大家好入口,会添加很多不必要的化学物质或是多了很多不必要的热量,而且一天可能要喝上5~10瓶才足够应付身体所需的量,所以还是建议大家吃纯的胶原蛋白粉,热量不高又够人体所需的量。
❸ 胶原蛋白吃多长时间有效,可以长期服用吗
不能噢.适当补充胶原蛋白能使皮肤具有弹生和韧性、保持柔软、细腻。不过凡事有个度.二十五岁前,人体自身还是会合成胶原蛋白的.如果你不到二十五,可以多吃些含胶原蛋白的食物.如猪蹄、动物筋腱和肉皮等。我觉得这样就够了.如果你感觉自己皮肤出现问题.必须直接补充胶原蛋白.也可以短时间内服用保健品.效果会比间接补充要明显 .我个人意见 .也可以外用胶原蛋白.现在很多护肤品都有添加胶原蛋白.多用用含胶原蛋白的面膜,我觉得比吃起来更好一些.不过,目前来说口服的胶原蛋白还是深海鱼类的好,富含胶原蛋白,活性也比一般禽类提取的好,最主要是污染少,胶原蛋白提纯就比较容易,安全性高。 建议选用粉剂的类婴儿食品安全,,延缓胶原蛋白流失也蛮重要的,事半功倍。。Fancl的胶原蛋白口服液不错.
❹ 骨胶原蛋白需要天天吃吗
需要天天吃,人骨骼的胶原蛋白每天都会流失,所以每天补充也很有需要,EPALUS的骨胶原蛋白粉,效果很好,我家人坚持吃了,腿抽筋的情况有所减少。
❺ 胶原蛋白吃多久才有效
这个过程一般要28天左右,也就是一个皮肤代谢周期;短时间内,是不可能见效那么快的;毕竟吸收是一个过程,不是一朝一日就能实现的;不是说你今天吃了一包胶原蛋白,明天皱纹就不见了。这么快的速度只有去做整容手术了!当然,吃胶原蛋白的效果还和自身体质有着密切关系;
有些女性吸收较好,机体代谢旺盛,对胶原蛋白利用较快,20天左右就有效果;明显感觉皮肤细腻和变白了;
当然,也有一些mm吸收较差,需要60天甚至更长时间才有效果;所以,无论怎么说,从长远来讲。坚持吃胶原蛋白,对皮肤保健,抗衰老,和预防肌肤问题是非常有意义的。
小技巧:
为了提高胶原蛋白吸收利用,还应该适量补充维生素C,和微量元素铁;它们有助于机体胶原蛋白的合成和利用;只有吃进去的胶原蛋白被再次合成和利用了,才能起到较好的效果;所以,平时补充胶原蛋白的同时,应该养成补充维生素C 的习惯;比如:直接服用维生素C胶囊,或者搭配富含维生素C的果汁,和富含铁的食物等;
❻ 骨胶原吃一年管多少年
是一种辅助药。
❼ 骨胶原软骨素能长期吃吗我己经吃三瓶了!
指导意见:
你好,可以的,建议你不要盲目的用药,要明确病因后尊医嘱用药,最好定期检查。