A. 胶原蛋白口服液一天喝多少瓶
一天一次，餐前服食。
1.胶原蛋白粉每一个人每日的食用量务必在5-10mg上下。
2.胶原蛋白粉最好是的吃法就是配搭维他命C一起实际效果才会比较好，由于维他命C之中是由很多的蛋白质剂催化反应而成的。日常生活有的人人体自身的维他命C不够，此刻适度的补充一些胶原蛋白粉就是十分有利的。
3.一般来说，胶原蛋白粉是需要空腹吃用的。日常生活一些人要没有吃宵夜的习惯性，这类状况下早晨醒来时胃里边也早已没有一些不必要的食材残余了，因此此刻胃肠的消化吸收实际效果是最好是的。挑选此刻补充胶原蛋白粉也是十分非常好的。
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胶原蛋白粉长期性吃好么
胶原蛋白粉是在我们身体之中是基础代谢所需要的蛋白之一，这款商品是能够 长期服用的。对我们的身体也不会导致非常大的损害。适度的补充一些胶原蛋白粉可以使我们的皮肤莹润颇具光泽度、细致。假如都还没到二十五岁的年纪，能够 挑选多吃一些胶原蛋白粉的食材，例如猪脚或是是皮肉这些。
B. 鱼胶原蛋白肽一天吃多少量
20岁以后人体每天流失的胶原蛋白含量大概在5-8克左右，人体应该及时的补充，我现在吃的是就是vikki深海鱼胶原蛋白，一袋6克装的~~感觉挺好的~~
C. 胶原蛋白肽需要每天都喝吗
最好是每天都吃，补充每日所需
小技巧：补充优质蛋白和维生素C
减少胶原蛋白流失，促进胶原蛋白的生成，则要补充优质蛋白和维生素C。
蛋白质是合成胶原蛋白的必须原材料，维生素C是把氨基酸组装成胶原蛋白的“催化剂”。有了充足的优质蛋白和维生素C，身体就会合成更多胶原蛋白。
所以，平时在喝胶原蛋白产品同时，饮食上也要注意多吃些鸡蛋、牛肉、橙子、猕猴桃。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
D. 胶原蛋白肽怎么服用效果好
正常情况下，胶原蛋白肽泡在温水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接饮用，每天喝胶原蛋白肽的量不要过多，建议4~5克左右就可以了。
胶原蛋白补在生活中也可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡爪，猪皮等，还要多吃新鲜的蔬果水果和蔬菜，因为胶原蛋白肽，在维生素c的作用下，才可以被身体吸收利用。
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E. 胶原蛋白三肽饮是什么
胶原蛋白三肽饮料采用全球独创的专利保护复合酶梯度定向酶切技术，利用先进的生物工程技术由猪皮、鱼皮为原料制备的胶原蛋白的最小结构单位。
大家都知道，胶原蛋白是美容养颜的好东西，那么你知道胶原蛋白三肽是什么吗？下面小编就来跟大家说一说胶原蛋白三肽饮料是什么东西。
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胶原三肽(collagen tripeptide,CTP)，是利用先进的生物工程技术由猪皮、鱼皮为原料制备的胶原蛋白的最小结构单位，是一种含有甘氨酸、脯氨酸(或羟脯氨酸)外加一个其他氨基酸的三肽。简单的说，胶原三肽其实就是利用先进的生物工程技术截取大的胶原蛋白分子中的对皮肤有用的小分子结构。
02
其结构可以简单的表示为Gly-x-y。其平均分子量为280道尔顿，由于胶原三肽的分子量很小，因而能够被人体充分吸收，与此同时，胶原三肽还 能够极有效的渗入角质层，真皮层和头发根部细胞内。 爱美的人士都知道，猪蹄、凤爪等这样的食物中含有丰富的胶原蛋白，多吃可以美容养颜，而事实并非如此。实践证明，猪蹄、凤爪等等这些食物中的胶原蛋白分子量非常大，极不容易被人体吸收。皮肤真正需要的胶原蛋白，其实是一种由3个氨基酸分子组成的胶原蛋白即“胶原三肽”。
03
胶原三肽的功能
保湿：胶原三肽中含亲水性的天然保湿因子，而且稳定的三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!琪乐美胶原蛋白与胶原肽均具有保湿的作用，由于CTP即含有分子量小的部分，又含有分子量大的部分，因此它不仅具有同样的护肤作用，且更为稳定和明显。应用阻抗仪测定电导度值来表征角质层的水分含量。结果表明，CTP的应用不仅保持住水分，而且是其水分含量增加，起到了保湿作用。
滋养：胶原三肽对皮肤的渗透性较胶原蛋白更强，它可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原三肽良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
紧肤：当胶原三肽被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性!
防皱：真皮中含有丰满的胶原蛋白层，而补充胶原三肽，能更有效的将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效!
修复：胶原三肽能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。
营养：胶原三肽对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
丰胸：胶原三肽中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
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胶原三肽与普通胶原蛋白肽的对比
人体内的胶原蛋白每天都在流失，所以，有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态。而大分子胶原蛋白(由100至1000个氨基酸组成)或多肽，在吸收前都必须被分解为单个的氨基酸，再随机地合成为骨骼、血管、筋腱等不同部位所需的胶原蛋白——“分”到皮肤的。只有其中很少的一部分，即使长期、大量地“进补”，也不容易感受到对皮肤的“美颜”效果。皮肤所需的，其实是一种由3个氨基酸组成的“胶原三肽”。这种形态的胶原蛋白比一般胶原蛋白更快更容易被吸收，且直接可用来合成新鲜胶原蛋白。可是，人体内的消化酶难以将一般的胶原蛋白分解成“胶原三肽”。而高纯度胶原三肽的获取，有效提高了皮肤新生胶原蛋白的合成能力，“美肤效率”大大提高。胶原三肽与胶原肽均具有保湿美肤的作用，由于胶原三肽既含有分子量小的组分，又含有分子量大的组分，因此它不仅具有与普通胶原肽同样的护肤作用，而且更为稳定、有效和明显。
F. 成年人每天补充胶原蛋白肽量是多少
每天6-8g
我每天就是吃澳洲mmv胶原蛋白肽，一天两小袋。
G. 小分子胶原蛋白肽怎么吃
分子量以国际认证的1500道尔顿为最适合人体肠道吸收的分子量，这个分子量的胶原蛋白人体吸收较好，滋养皮肤，增强免疫力等都有明显作用。
H. 胶原蛋白肽一天应该服用几次
早晚各一次，早上空腹服用，晚上睡前服用，一次一袋，如果皮肤很差可以2袋。