⑴ 老年人能不能服用胶原蛋白
老年人也需要胶原蛋白,老年人身体严重缺乏胶原蛋白,人到了老年,身体组织能力衰弱,体内营养成分流失,特别是骨骼中钙质流失造成骨关节老化易骨折,胶原蛋白可以在一定程度上锁住钙质强化骨骼,同时可以作用于身体各个组织器官,对健康保健有非常有效的作用。 查看原帖>>
⑵ 任何人都可以吃胶原蛋白粉吗
不是的:
一:胶原蛋白适合人群
1、胶原蛋白适合皮肤状态差的人吃
吃胶原蛋白可以改善肌肤的健康状态,一些人可能由于工作或学习太过繁重,经常睡眠不足,身体疲劳,就会导致皮肤黯淡无光、发黄发灰、没有弹性等情况发生,吃胶原蛋白就能帮助改善这种情况,让肌肤恢复健康的状态,变得光泽有弹性。
2、胶原蛋白适合有皱纹的人吃
随着年龄的逐渐增大,胶原蛋白流失得越来越多,皮肤就会出现松弛下垂以及皱纹等情况,还有阳光紫外线的照射也会导致皮肤光老化,出现皱纹。这时就可以通过补充胶原蛋白来平复细纹,改善深纹,让皮肤恢复紧致。
3、胶原蛋白适合要美白祛斑的人吃
皮肤缺水就会变得黯沉,吃胶原蛋白能为肌肤提高含水量,让皮肤变得水润饱满,从而提亮肤色,还可以抑制皮肤内黑色素的生成,让细胞之间粘结得更加紧密,帮助皮肤排出毒素,淡化皮肤黑斑,去除新斑。
4、胶原蛋白适合有痘印的人吃
皮肤上的痘痘去掉后有时会留下痘印等难以去除的痕迹,吃胶原蛋白可以抑制皮肤内色素的沉着,对皮肤痘痘留下的色印有消退的作用,但是需要一个坚持的过程才能完全看到效果,而且吃胶原蛋白对皮肤的痘痘也有一定改善作用。
5、胶原蛋白适合常面对电脑的人吃
每天长时间使用电脑办公的人,会因为电脑辐射而导致胶原蛋白流失加速,让皮肤状态变得越来越差,也会加速皮肤的老化,还会出现脱发掉发等问题,吃胶原蛋白可以补充身体所需,让皮肤恢复水润弹性的健康状态,还能养发护发,让头发恢复亮泽柔顺。
二、胶原蛋白不适合什么样的人吃
1、胶原蛋白不适合有乳腺疾病的人吃
吃胶原蛋白对女性有丰胸的效果,如果患有乳腺疾病的人吃胶原蛋白,胶原蛋白中的结缔组织就很容易导致润先增生,可能反而还加重了病情,所以患有乳腺疾病的人最好不要吃胶原蛋白。
2、胶原蛋白不适合有痛风的人吃
痛风患者的饮食都需要清淡,而且要多吃蔬果类的食物,酒精和蛋白质丰富的食物都要尽量少吃或不吃,因为痛风患者如果蛋白质的摄入量过多就会导致病情加重,所以痛风病人不能吃胶原蛋白。
3、胶原蛋白不适合对鱼类的人吃
一般情况下,高品质的胶原蛋白产品都是从深海鱼皮上提取的胶原蛋白,因为这样的原料更加健康。但是如果本身对鱼类蛋白过敏的话,那么就不要吃胶原蛋白了,虽然这种情况非常少,但是还是要以防过敏。
⑶ 所有的人都可以吃胶原蛋白吗
是的一般人都可以服用但是不要过量。胶原蛋白对人有很多好处,比如紧肤平皱,保湿滋润,恢复弹性,丰胸健美乳。但康途网专家指出服用不可过量因为食用的胶原蛋白会先在人体内消化分解成胺基酸,然后再成为身体合成胶原蛋白的原料,人体合成胶原蛋白已经足量时,多余的胺基酸将合成为其他人体所需之蛋白质,蛋白质可以大量转化为脂肪。目前口碑很好的是益寿堂胶原蛋白软胶囊,在康途网都可以找到的。
⑷ 胶原蛋白是人体主要成分,它的功效有哪些哪类人群适合服用
大部分女性从25岁以后人体自身合成的胶原蛋白就会逐渐减少,30岁之后内分泌功能开始衰退胶原蛋白流失日益严重,到40岁之后胶原蛋白的合成能力急速下降几乎只有25岁时的一半此外,女性还会受月经、生育等影响致使胶原蛋白的流失速度快于男性。
这也就是为什么女性看起来更容易显老。胶原蛋白随着年龄的增长越来越少,这是不可抗拒的定律。所以要想增加体内胶原蛋白含量,需要额外补充的!
胶原蛋白植入剂具有填补凹陷,消除皱纹,改善局部效果,所以在美容领域方面被称为全方位,多功能的医疗美容剂。胶原蛋白注射治疗后一般不影响正常的工作和生活。
所以对于女性而言,胶原蛋白的流失危害是非常大的,而且胶原蛋白的流失也是女性衰老的一个重要表现,所以在平时一定要从多方面来补充胶原蛋白,饮食上也可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物。
⑸ 胶原蛋白饮料适合多大年龄的人喝
胶原蛋白饮料只要是20岁以后的男女都可以吃,我现在才25岁 ,已经吃本颜胶原蛋白粉1年多了,效果还可以,建议楼主早点吃,给自己打好美丽的基础,fancl胶原蛋白我也吃过,但是不能养护卵巢。买胶原蛋白还是能养护卵巢的好。
⑹ 哪些体质的人不宜吃蛋白粉
1.胶原蛋白吸收效率低,氨基酸单一,除非不吃就要饿死了或者钱多到没处烧,不然都不适合吃。
2.一般非运动员,也不举铁的人,每天每千克体重需要0.8-1.2g蛋白。只要正常饮食能满足,就不用额外吃蛋白粉。如果因为饮食条件,习惯导致日常饮食蛋白摄入不足,可以部分通过蛋白粉补充。
3.肾衰,苯丙酮尿症等对氨基酸,蛋白质摄入有特殊要求的不能吃。另外不幸对乳清蛋白过敏的话就别吃了。
4.太穷的体质不适合吃(蛋白粉还是很廉价的,我指的是只能吃馒头咸菜才活得下去的穷)
5.乳清蛋白一般无清真标识,非清真不吃的不能吃。
蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、乳清蛋白所制作的粉剂,其主要用途是补充机体的蛋白质。
指导意见:
一般缺乏蛋白质的人,如婴幼儿、老人、运动人群、手术病人和减肥人群,比较适合吃蛋白粉,此外,饮食上也可以多吃点牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、肉类、大豆、小麦和玉米。
⑺ 胶原蛋白适合什么人群的
胶原蛋白适合人群:
1 由于工作劳累,睡眠不足形成的皮肤粗糙、出现细纹、色斑、松弛、黑眼圈、眼袋者。
2 由于体内黑色素分泌旺盛,大量沉积表面,肌肤不能及时代谢出异常黑色素,形成各种色斑。如黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。
3 由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤,过早出现皱纹皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。
4 由于体内分泌功能紊乱,皮肤肤质差、皮肤发油、发暗、易长青春痘留下的色印、色素沉着等。
5 由于分泌失衡,头发干枯无华、指甲较薄易断、乳房下垂者。
6 由于选用劣质化妆品或者采用化妆品不当造成的皮肤容易过敏、黑头密集等。
7 由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、干燥、老年斑、黑色素沉淀者。
8 经常容易感觉疲劳,身体抵抗力下降者。
9.中老年需要补钙,预防骨质疏松的人群
可以选择法澜秀胶原蛋白,既有适合女士保养的深海鱼皮胶原蛋白,也有中老年人防治骨质疏松的纯牛皮胶原蛋白,都是无添加无激素的纯粉,适合长期服用的,没有任何副作用,真空独立瓶装,保证了胶原最大的活性,而且是短肽小分子的,非常利于吸收。
⑻ 哪些人不适合吃胶原蛋白
吃胶原蛋白是有禁忌的。对蛋白类过敏、怀孕的女性、乳腺疾病、肾功能低下、痛风的人都不能吃胶原蛋白。
1、对蛋白类过敏的人不适合吃胶原蛋白。有的人会对蛋白过敏,因此吃胶原蛋白不仅不能起到美容养颜的功效,反而可能使自己发生过敏的危险,对皮肤的健康损害也是非长大的。另外,如果对海鲜过敏,那么就不适合吃从鱼类身上提取的胶原蛋白的产品了。
2、怀孕的女性不能吃胶原蛋白。因胶原蛋白是有19种氨基酸组成的,其中有几种是不能被胎儿吸收的,容易引起第二特征过早的发育和成熟,不利于出生后的婴儿成长和发育。
3、患有乳腺疾病的人不能吃胶原蛋白。胶原蛋白有着很大量的结蹄组织,有丰胸的效果,但这对于患有乳腺疾病的患者来说,食用胶原蛋白后会增加这乳腺增生的症状,不利于恢复。
4、肾功能低下的人不能吃胶原蛋白。患有肾功能低下者本身就是要限制蛋白的摄入量,更何况属于高分子蛋白质的胶原蛋白。这是因为他们的肾无办法负荷分解。
5、痛风的人也不适合吃胶原蛋白。因为食用过多蛋白会加重病情,所以痛风病人一般都要控制蛋白质摄入量。另外,痛风病人还要求饮食要清淡,多吃蔬菜水果,多喝白开水,多吃碱性食物要多吃。
食用级通常外观为白色,口感柔和,味道清淡,易消化。可以降低血甘油三酯和胆固醇,并可以增高体内某些缺乏的必需微量元素使之维持在一个相对的正常范围之内,它是一种理想的降血脂食品。