㈠ 五片燕窝一个人能吃多久
通常一个人一天吃3克干燕窝即可，多吃了也吸收不了。通常一片燕盏的重量在6到8克左右，所以一片燕窝可以吃两餐，每天早上空腹食用即可
㈡ 一片燕窝吃几次
燕窝，成人一次吃4克。可以隔天吃，可以每天吃。早晨空腹吃最好。。儿童吃2克。燕窝不是其他的补品，吃多了吸收不了，吃少了没有效果。所以要坚持吃。循序渐进调理身体。。值得注意的是，市场上很多燕窝是劣质产品，含有化学成分，所以购买时一定鉴别真假。
㈢ 燕窝要吃多久才有效
基本要持续坚持最少3个月以上，一天的量：成人3-5g，儿童减半。
可以天天吃，或隔天吃。主要是坚持。
㈣ 100克燕窝可以吃多久
一般一周吃2到3次，一次3到5克。100克燕窝一次吃3克，可以吃30次左右，若是每次5克则是20次。一般100克燕盏会有10到20片不等，要看这100克是属于哪个等级。每一个等级的每一盏的克重量不一样。燕窝每一片的克重量都不一样，片状的的有：燕盏、燕饼。燕饼在加工过程中可以制作出重量相仿的，一般燕盏有5克-10克按照厂家的需求，而燕盏因为原燕的克重量的不同，所以制作出来后就有所为的分级，按照盏型的高度分3A、5A的称法。燕窝可以被制作成各种类型，它们分：盏、饼、条、角、碎各种不同类别，都可以做成片的形状。
㈤ 一斤燕窝到底能吃多久
一斤燕窝干品500克计算，成人每次食用量为3克，可以吃166次。若以每次5克的食用量则可以吃100次。所以得视乎食用者以多少克和每周吃多少次才能比较正确的计算出一斤燕窝到底能吃多久。在我们燕窝原产地马来西亚，很多人天天吃至少5克，一斤大约能吃3个月。
㈥ 燕窝可以长期吃吗 燕窝吃多久才能看出效果
每天3-5g干燕窝量，可以天天吃，隔天吃，或一星期吃3-4次，一定要规律的吃，至少坚持3月以上才会出好效果，燕窝毕竟不是药，不可能一吃就见效的，但坚持吃，肯定是好处多多，皮肤好，感冒少了，身体状态好了。