A. 燕窝一个人一次能吃几克.多少钱一克
燕窝成人一般一次食用量为3到5克。经济允许可以天天吃，至少一周3次。早上空腹吃即可。在我们燕窝原产地，燕窝是一道养生保健食品，燕窝干品3-5克，泡发后有30-50克左右
至于价格，燕窝的分类和工艺成品类型多种，所以价钱各异。
燕窝分洞燕和屋燕，燕窝还分毛燕、净燕。其中毛燕又分：轻毛、中毛、重毛。还有：各种类型！它们又有分：盏、饼、条、角、碎各种不同类别，一克可以从几元到几百元！所以一克多少钱要看是哪一种。自己吃的话，燕窝真品买燕条、燕饼都可以，经济实惠，价格在10几元。
要买有保证的现在最有效能保证燕窝是百分百真品的办法就是购买来自马来西亚与中国质量总监局有签署协议的可追溯身份燕窝，这是由两国政府确保真品的唯一途径，不过价格比较贵。介于50元以上1克。
B. 燕窝一次吃多少克合适 燕窝可以放多久
一般来说一个人吃一次大概5-10克干燕窝，燕盏那种就泡一盏就够了。一次吃不完可以放在保鲜瓶里保存（如果没有保鲜瓶放进冰箱保存时要记得盖好保鲜膜），一般来说最好在3-5天内食用完。成人每次食用燕窝的量是4-5克，不宜太多，多了身体不吸收也是浪费。一般品质好的燕窝的发头在6-8倍。
C. 燕窝平时一次应该吃多少啊
一、燕窝吃多少合适
1、美容养颜的用量
如果大家是想要通过吃燕窝来达到美容养颜效果的话，那么食用燕窝必须保持三到五个月的时间，在这几个月当中，可以按照每个月吃不下10次的次数去安排，至于具体的用量要看服用的是食燕窝还是干燕窝，如果是干燕窝的话，那么每次最好服用3到5克左右，如果是食燕窝的话，那么每次最好食用20到30克左右，这样才能达到美容养颜的效果。
2、孕妇吃燕窝的用量
孕妇也是很适合吃燕窝的，但是对于孕妇这种特殊群体在服用燕窝的时候，分量是需要特别注意的，因为孕妇怀孕的时间长短和服用燕窝的用量都是有关系的，一般来说如果是怀孕三个月以内的孕妇服用燕窝的话，那么建议每次服用3到5克，每天只能服用一次，早上晚上都可以，等到怀孕中期燕窝的服用量就需要调整一下了，建议每次服用2-3克，每天服用一次，到了孕晚期的时候，服用的分量就可以调整到每次1到2克，隔天服用一次了，这样对孕妇才是有好处的。
二、要合理食用燕窝
如果大家想要通过服用药物来帮助调理身体的话，那么一定要按照规定进行服用，并且在服用的时候也要注意服用的次数，中途最好不要间间断断的服用，不然对身体会没有什么效果，此外，要提醒大家的是，燕窝调理身体不能在短时间大量服用，这样并不会让我们的身体更快的得到好的调理，要循循渐进的服用，并且要结合自己的身体情况，记住，服用燕窝最好在早晚空腹食用，这样吸收效果会更好。
D. 燕窝一次吃多少
一般滋补3克左右，隔天一次；孕妇滋补5克左右，每天一次！
E. 燕窝一个人吃每次泡多少合适
一次吃2-3g即可。根据每个人的需求可以增加或减少，每天吃一次或者隔天吃一次
F. 燕窝一次吃多少克最合适呢
如果是干燕窝，一盏就可以，一般3-5g，早晚各吃一半，都在空腹的时间。
其实有需要休息问题在于：
1）挑选，燕窝盏型大原料会相应贵。因为燕窝较好的部分都在盏身，燕网，这些金丝燕花费唾液酸最多的地方，而不是燕角底座，这部分最先铸造氧化严重，重金属最多也最重
2)有溯源标签的燕窝各方面都能查到，安全也能保证无害，吃的时候泡发时注意撕开燕角，第一个小时的水倒掉。炖煮30-60分钟，清炖最好
如果是即食燕窝，配方上有标注琼脂或添加剂的，会假装粘稠占走燕窝分量，可能一天一瓶或者一天多瓶都不及3-5g燕窝
G. 燕窝每次吃多少
一般建议燕窝一次吃3～5克，最大不宜超过15克。 燕窝是金丝燕的绒羽与唾液等混合凝结所筑成的巢窝，味甘，性平，入肺、胃、肾经。燕窝具有养阴润肺，益气补中之效，适合久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、久痢久疟、噎膈反胃、体弱遗精、小便频数之人食用。天然燕窝蛋白质含量丰富，并含有丰富的钙、磷、钾、硫等无机成分，还含有多种生物活性物质，有助于刺激细胞再生，改善新陈代谢，有利于病后恢复，延年益寿。现代药理学研究发现燕窝具有抗病毒、降压、抑制血凝、提高免疫功能等作用。 燕窝先要用温水浸泡松软，再以镊子挑去燕毛，捞出后清水洗净撕成细条煎服或炖服。食用燕窝没有明确的时间界定，可每日或隔天吃一次，一次可吃3～5克。
H. 一般十个人吃燕窝,要煮多少克燕窝
一般10个人吃的燕窝需要50克（泡发后约500克）。一个人一次的食用量为5克干燕窝，泡发后约50克。燕窝制作方法：
干燕窝50克，先冲洗干净置于容器内吗，用常温的水浸水泡发约2小时，泡发后把燕窝撕开。以每克干燕窝1克对水50c.c（30
c.c.
则是浓稠的做法）备用。
材料：红枣、桂圆、枸杞子等配料（只需一种即可，配料忌繁多），水2500c.c，冰糖适量，先煮溶化备用。炖盅一个。
炖制方法：燕窝和水放入炖盅一起炖，水沸腾计时30分钟，调入适量的冰糖即可。
备注：配料变化：花旗参、人参、水果如：梨子、苹果、奇异果等皆可。
温馨提醒：翻入参类配料食用后4小时内勿饮茶。
I. 燕窝怎么吃每天吃多少量比较好啊
取出白燕盏放入清水中，一人一天燕窝食用量为3-5克，一个中型燕盏分量够两个人吃。
加入清水浸泡一个小时，直到几乎完全泡开，纯净水、天然矿泉水和家庭过滤水饮用水为佳。
用凉水最佳，热水可能会破坏营养物质。
隔水文火炖煮，千万不可以把燕窝直接在锅里煮，注意每次取食燕窝和冰糖浆必须用干净的汤匙。
若要热食应先将燕窝炖热后加入冰糖，切勿用微波炉加热，以免破坏养分。
将撕好的燕窝放入炖盅或碗内，加入冰糖、枸杞和适量清水，水位一般盖过燕窝表面，隔水文火炖30分钟即可。
“成人每天食用干燕窝3-5克就可以,可以天天吃或者隔一天一次,一周不要低于十克。能够一天一次5-6克最好啦,也就一盏多一点点,多吃没有必要,另外早晚空腹吃燕窝是效果最好的。”