1. 吃过Fine的胶原蛋白粉，进来讨论讨论啊··～～
现在市场上胶原蛋白牌子很多，看准两点：一、选择纯胶原蛋白精华粉，比胶原蛋白饮料效果好得多；二、选择牛皮类胶原蛋白，比鱼类胶原蛋白好，因为羟脯氨酸含量高许多，服用相同量效果不一样。口碑好的有SUM胶原蛋白(牛皮类胶原蛋白)、伊瑞乐(鱼类胶原蛋白)等。
2. 胶原蛋白粉怎么喝，有用吗可以美白吗
胶原蛋白粉对皮肤有着良好的修复作用，更能维持皮肤的弹性，减少皱纹的出现，是皮肤重要的营养成分。很多朋友选择的同时期望甚高，都想知道胶原蛋白粉可以美白吗？到底怎样使用才能达到美白效果呢？下面小编就为大家做下具体介绍。
第一：胶原蛋白粉可以美白吗
胶原蛋白粉是可以美白的，并且美白的效果非常不错，它还有多肽成分，能够更好的抑制氨酸酶的产生。能够很好地对抗色斑，以及抑制黑色素的生成等功效。不仅能起到修复作用，更能由内而外美白加保湿，但同样要注意正确的服用办法。
第二：胶原蛋白粉美白的正确吃法
1：直接饮用
胶原蛋白粉是没有多少味道的，如果可以接受它的味道，那么直接饮用的办法吸收效果也是最好的。饮用的时候要用温水送服，不要用太热的水，也不能用太冷的水。
2：混合在果汁牛奶
有些朋友觉得胶原蛋白粉的味道并不怎么好喝，如果直接饮用喝不下去，那么我们就可以选择放在自己喜欢的果汁或者牛奶里面，这样饮用起来风味更佳。
3：注意时间
我们在服用胶原蛋白粉的时候，也要选择合理的时间。最好是在晚上睡觉之前饮用一小杯胶原蛋白粉。也可以在吃过早餐之后的两个小时后服用，确保空腹状态，这样吸收才是最好。
有了以上的介绍，胶原蛋白粉可以美白吗？相信大家都已经知晓，它的美白效果我们毋庸置疑，但要注意正确的吃法，这样才能让美白效果立竿见影。
3. 喝胶原蛋白粉真的对皮肤好吗
喝胶原蛋白粉对皮肤是有很多益处的。胶原蛋白粉含有人体可直接吸收的低分子胶原蛋白。极易被人体的皮肤、骨骼、毛发等吸收，并可加快人体胶原蛋白的新陈代谢，促进皮肤新生胶原组织的生成，使肌肤充盈而有弹性。而且胶原蛋白是皮肤的主要成分，占皮肤干重的70-80%。胶原蛋白在皮肤中的作用，相当于一张细密的弹力网，牢牢的锁住水分，支撑着皮肤，胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。
胶原蛋白粉的饮用方法：
1、胶原蛋白粉的最佳服用时间为睡前半小时，因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。由于每个人的吸收时间也不尽相同，根据人体大部分营养元素的吸收时间来说，和早餐一起吃不失为一个好时间。
2、胶原蛋白粉可以直接温水冲服，其冲泡方法与冲泡其它没有多大区别。将胶原蛋白粉倒入40度以下温水中，渐渐溶解，可以适当搅拌，加速济解，大约5分种后，可以完全溶解。不同品牌的冲泡方法可能有些差异，还需要参考产品的操作说明。
4. 用过的朋友你们感觉怎么样 蒂芬妮difiney胶原蛋白效果怎么样啊
最近也是研究胶原蛋白呢，都说德国的比较好。看朋友吃的雅%名家的纯粉，还可以，正想试试呢
5. 日本正品fine优之源透明质酸及胶原蛋白粉到底有多好
正在吃，口感很好倒是真的~说的每日7g，我都多吃点，7g泡水，多的那点直接吃，特喜欢浓浓奶香
6. 一吃胶原蛋白粉就胃痛 （有相同情况的人进）
我也是，吃了一个多礼拜，胃不舒服，仔细分析了一下最近的饮食，感觉可能是胶原蛋白引起的。我也没有过量服用，早晚各一条，共6克。
7. FANCL胶原蛋白粉好吗吸收的效果怎么样。还有那个牌子的好
首先，fancl这个牌子是很好的。吃过他家的胶原蛋白和运动烧脂营养素，自己感觉没有什么副作用，头不晕眼不花，也不会便秘什么的。本人混合皮，年龄20左右。胶原蛋白这种东西感觉现在是没有什么效果的，要等到以后才能知道，现在吃肯定要比不吃的好。当然如果吃了一个月就有很明显的效果，那劝你还是不要吃了，肯定添加了其他东西。自己还试过swisse的胶原蛋白，感觉都挺好的，没有副作用。对了，你还可以试一下，抗氧化的东西。葡萄籽啦什么的，牌子不必纠结，国产的也可以。总之，这种东西，是要看长期的，坚持就会有效果。
8. 为什么服用胶原蛋白粉会恶心
我也是恶心，每次吃完都有点想吐，但是也吐不出来。我的那个牌子叫fine，吃起来是奶香的味道，有甜味的，效果也有。但是到现在还是不适应，冲开水、咖啡、果汁都试过了，还是恶心。
至于副作用嘛，基本上应该是没有的，不要吃太多就好了，否则会蛋白类的食物会对肝肾造成负担。一般我们这种吃法不会超量的。一天1-2次。
9. 我现在20岁。皮肤一直很不好。发黄，做脸能否对皮肤暗黄有帮助呢
什么是做脸？是去美容院还是自己在家里diy？
美容院不要去了，越做越差，会让你的皮肤紊乱，越来越差~~
so~~diy还不错的，牛奶跑纸膜，想加点东西就，牛奶+珍珠粉+蜂蜜~
这是我常用的diy，其实皮肤黄不用一定去买美白护肤品
我非常不建议，美白的东西里面都有。。。。。。不说了！
所以请你补水，多多补水~~~补了水皮肤好了自然白净~
我的补水秘籍就是~~
夜间：洁面—拍水——眼霜——拍水——保湿精华——拍水——拍稠点的水——乳液
白天：洁面—拍水——眼霜——拍水——保湿精华——拍水——拍稠点的水——霜