1. 月经期喝胶原蛋白多肽饮品有害吗
最好是别喝。
首先,人体自己可以自制胶原蛋白。其次,皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白,还需要足够的维生素A,维生素C,维生素B族,维生素E,锌,铁等很多种营养素的帮助,还需要有良好的血液循环,适当的激素水平。吃胶原蛋白,最多只能增加氨基酸的供应,并不能解决其他营养素缺乏的问题,也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。
看看周围脸色红润皮肤细腻的人,有几个是因为吃胶原蛋白吃的?不吃胶原蛋白的人,甚而完全素食的人,难道个个皮肤粗糙黧黑?人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力,难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮?
只要有维生素C帮忙,蛋白质和其他营养素够用,血液循环良好,激素平衡正常,人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。我们需要考虑的,倒是自己的血红蛋白够不够,血液循环好不好,维生素和蛋白质足不足,激素平衡是否良好,等等。这些问题不解决,吃几口其他动物的皮,脸皮也未见得能美到哪里去。那些热衷于吃阿胶美容的女子,也肯定不会相信,这是因为驴皮跑到了女人脸上,归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容。
就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升,如果贫血问题不解决,也不能增加皮肤的红润程度;如果肌肉力量没改变,面部下垂的问题很难解决;如果和血液循环不改善,脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。
所以说,只要自己健康状态良好,皮肤自然会有弹性、有光泽,是无须非要吃胶原蛋白补品的。如果不那么自信,作为一种心理安慰,或者作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补,吃点胶原蛋白产品也是无妨的,但不必期望过高,更不要迷信保健品。猪皮鸡皮本身不值多少钱,胶原补品卖贵了无非是暴利所致。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化,非要吃“胶原蛋白水解物”的说法,多少有点商业忽悠嫌疑。
很多人发现,吃胶原蛋白美容产品之后,能让皮肤状态得到明显改善,但同时有乳腺增生的副作用,这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果,很可能还另有玄机。比如雌激素,就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性,但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。
2. 什么是生物活性水解胶原蛋白多肽
生物活性水解胶原蛋白多肽是一种商品名称,其主要成分是胶原蛋白。
胶原蛋白是哺乳动物体内含量最多的蛋白质之一,占体内蛋白质总量的30%左右。一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白,它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、内脏、软骨、关节、牙齿、头发等组织中。
胶原蛋白由3条α多肽链构成三股螺旋结构,其分子结构十分稳定,相对分子量在30KDa以上。胶原蛋白属大分子级别蛋白质,进入人体后需要通过复杂的蛋白质转化过程,才能被人体吸收和利用,吸收利用率仅停留在2.5%。
水解胶原蛋白就是胶原蛋白经过科学的加工方法后制成的,相对分子量较小的胶原多肽,可完全溶解于水,其被人体吸收利用率更高,而且可以促进食品中的其他蛋白质的吸收。
水解胶原蛋白含有多种氨基酸,其中以甘氨酸最多,其次是丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、羟脯氨酸等,氨基酸总量占水解胶原蛋白的90%以上,其中强脯氨酸的含量高达11.8--12.6%。这些氨基酸是人类合成自身胶原蛋白的重要原料。人类只有摄入足够量的各种氨基酸,才能合成自身所需的各种蛋白质,维持皮肤和组织器官的形态和结构,修复各损伤组织。
【水解胶原蛋白的生产与产品质量 】
在牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨这些含胶质的食物中都含有大量的胶原蛋白。因为通过食物获取不易吸收等原因,所以人们开始从动物体内人工提取胶原蛋白,做成人体容易吸收的小分子量的水解胶原蛋白。并且随着科技的进步,工艺不断革新,这类提取产品越来越容易被人体吸收。
常用的水解胶原蛋白生产方法有酸、碱 、酶法等工艺。酸、碱法的优点是工艺简单,成本低廉,可以解决胶原蛋白的腥味问题。但是会导致胶原蛋白变性,氨基团分子结构造成破坏,适合人体吸收的三肽结构纠结为杂乱的肽链结构,吸收率下降,产品功能降低。酶法工艺为目前最为理想和安全的技术,不会破坏分子结构,但相应的萃取成本也高。
在酶法工艺下的萃取的胶原蛋白产品,质量差距分化比较大。主要体现在纯度、色泽、味道、澄清度、分子量、灰分等方面。
优质水解胶原蛋白具有以下几个特点:
1.溶解性 胶原蛋白本不易溶于水,粉状的胶原蛋白提取物,经过低温酶降解技术,将分子量结构降低 后,溶水性才会变好,在温水中能帮助其溶解。
2.味道 纯正的胶原蛋白提取物有股淡淡的腥味,类似于鱼腥和豆粉的味道,添加了调味剂的除外。
3.颜色 胶原蛋白提取物溶解在水中会出现透明的淡黄色,因为胶原蛋白少数分子与水中的氢分子产生反应,成为氯基酸的一种。
4.产地 优质的胶原蛋白产地主要在法国、德国、日本、新西兰、加拿大等,2011年日本地震后由于辐射导致了产自日本的胶原蛋白质量受到影响,同时牛、猪等动物中提取的胶原蛋白是没有鱼类提取的胶原蛋白优质。
3. 胶原蛋白在多少道尔顿才好吸收
①5000道尔顿以上:统称大分子蛋白,需要经过完整的消化吸收程序,转化为体内胶原蛋白的数量有限。
②1000-5000道尔顿:胶原蛋白多肽,也就是由10~50个氨基酸构建的三螺旋结构蛋白,吸收率更高。吸收转化率要看个人的肠胃吸收和体质,消化产品为胶原蛋白多肽和氨基酸。
③200D~800D:胶原蛋白寡肽,也称低聚肽,由2~8个氨基酸构建的稳定结构蛋白,能完全吸收不限体质。
一般来说,1000—5000D的分子量适合年轻女孩抗初老,而1000D~2500D更适合孕妇和妈妈女性人群。特殊体质或者消化能力弱的女性建议补充mmV低聚肽。
4. 胶原蛋白粉和胶原蛋白多肽粉有什么区别啊
两种物质大致的功能相同,只是在制作工艺上有一定的区别,胶原蛋白肽粉相对来说更加容易被机体吸收,效果更好,胶原蛋白可以锁住肌肤的水分,增强皮肤的弹性,促进钙质的合成,可以增进骨骼的发育,预防骨质疏松,体内胶原蛋白的流失。
主要还是跟个人的体质,以及生活作息有一定的关系,不要熬夜,饮食规律一些,多样化,多吃一些富含蛋白的食物,比如说鱼虾,鸡蛋。
在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
5. 喝过悦寿的胶原蛋白肽的姐妹来说说真心话
和姐姐一起喝了半年多了,也买帮姐姐买了,脸色改善了不少,白了,也细腻了,效果很显着,长期吃真的能延缓衰老哦,我的法令纹都浅了很多,现在就想要保持住就好,不求逆生长,只求时间停驻。悦寿这款多肽胶原蛋白肽采用多肽分子,吸收快,效果好,粉了粉了。。希望我的答案能帮助到你,采纳下吧
6. 多肽丰香胶原蛋白肽果味饮品真的好用吗
科普一下,吃胶原蛋白是没效果的
吃下肚的胶原蛋白会被分解,作为营养元素吸收之后,可不一定会组合成胶原蛋白精准作用在脸上。直接抹的也不行,胶原蛋白是个“大分子”结构,而人皮肤上的通道又很小,涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。
7. 有喝过富迪格,水溶胶原蛋白多肽的吗效果如何,多少钱一盒。
富迪格是520一盒的,分子量是2000道尔顿的,吸收不是很好
我现在在喝的是法澜秀,980元三盒,胶原纯粉,分子量是500道尔顿的,这个吸收要好很多,而且没有添加剂没有激素,孕妇也可以用,所以比较安全放心
8. 胶原蛋白肽分子量是高好还是低好
很多朋友问,胶原蛋白肽是不是越小越好!市面上的产品也有很多种说法,有低于1000道尔顿的,有几千的。也有几百的,我们是怎么选择我们的产品的呢?
胶原蛋白肽是不是分子量越小越好?
德国嘉利达通过大量临床实验得出结论:一种胶原蛋白肽是否有效,主要体现在它能否匹配人体胶原蛋白降解后的胶原蛋白肽性状。匹配度越高,起到的刺激作用就越大,反之不论其分子量多小,也无法产生最佳效果。因此并非胶原蛋白肽的分子量越小,对细胞的刺激作用或对胶原的合成作用就越大。
嘉利达在临床试验的基础上找到了对人体胶原蛋白的合成最有刺激效果的胶原蛋白肽,并按其的性状分类,制成针对各目标器官具有专项修复作用的胶原蛋白肽产品型号。佶嘉产品则严格采用了嘉利达的胶原蛋白肽原料,比如采用平均分子量在2000道尔顿左右的对皮肤纤维母细胞最有刺激效果的维丽素型号产品,制成佶嘉胶原蛋白肽固体饮料(女士专供);采用平均分子量在3000道尔顿左右的对软骨修复有特殊效果的富迪格型号产品,制成佶嘉胶原蛋白肽固体饮料(中老年专供)。
9. 胶原蛋白多肽的作用原理
胶原(纤维)是一种由3条肽链拧成螺旋形的纤维状高分子蛋白质,丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性,它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位,主要生理机能是做结缔组织的粘合物质,在体内以胶原纤维形式存在。
人体吸收蛋白质的主要形式不是氨基酸,而是以多肽的形式吸收的。胶原蛋白多肽具有高度的可消化性,除了少量在口腔、胃受到蛋白酶的作用而近一步分解外,口服进入人体快速(较氨基酸快70%的速度)地穿过人的口腔、胃,直接进入小肠,被小肠吸收,最终进入人体血液循环系统、器官及细胞组织,迅速发挥其生理作用和生物学功能。国际上对胶原蛋白的研究结论,胶原蛋白的平均分子量在2000~3000的时候,是最利于人体吸收的。