Ⅰ 胶原蛋白片吃多久可以看到效果呀
胶原蛋白片吃28天可以看到效果。
胶原蛋白其实是皮肤真皮组织主要的蛋白质，起着支撑肌肤、保水的作用。根据日本及法国研究胶原蛋白对肌肤保水性及抗皱能力的结果，连续补充胶原蛋白6～12周，肌肤保水能力上升28％，91％的测试者感觉效果明显，微皱纹（表情纹、肌肤干燥形成的细纹等）数量明显减少，肌肤弹性获得提高。这些临床研究证实了胶原蛋白以下效果：改善肌肤润湿度，减少微皱纹数量，改善肌肤平滑度，防止深皱纹的形成并改善肌肤柔软度。另一些研究发现，每天补充10克胶原蛋白可以增加骨密度并减少关节疼痛，修复软骨组织，帮助我们恢复健康。人的皮肤细胞以28天为周期更新一次，因此要看到改善效果一般也需要28天。
Ⅱ swisse胶原蛋白片一天吃一粒还是二粒有的说饭前吃有的说饭后好，到底怎么吃本人22
答主太没节操了 随便骗人的么。空腹吃会引起腹痛胃痛。建议随餐或者餐后半小时内服用。长期服用对皮肤 指甲 头发等有一处
Ⅲ 汤臣倍健的胶原蛋白片怎么吃法是早晚空腹吃吗
汤臣倍健胶原蛋白片
汤臣倍健胶原蛋白粉，以法国进口的鱼鳞胶原蛋白为原料生产，能很快被身体直接吸收，再输送到皮肤。每袋含胶原蛋白2g。特别加入维生素C、天然维生素E，能促进胶原蛋白的合成，抗氧化。
产品规格：650mg/片× 90片，1瓶可服15天
服用方法：每次3片,每日2次，建议早上一次，晚上睡前一次。
空腹不空腹不做要求，不过任何补品，最好是少量进食后食用成分吸收的更全面
Ⅳ fancl胶原蛋白粉怎么吃
胶原蛋白粉的吃法：
1、把胶原蛋白粉倒入杯子中，要注意最好使用的杯子上不要有水渍，以免影响溶解度。
2、向杯子里加入适量的温水，会看到胶原蛋白粉在慢慢的溶解。质量好的胶原蛋白粉，溶解得会很快，且溶解程度会比较完全，不会出现颗粒悬浮物。
3、如果不喜欢胶原蛋白的味道，可以把胶原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用，这样既享受了食物的口感，又补充了胶原蛋白，一举两得。
Ⅳ 维生素B群，维生素C，胶原蛋白可以一起吃么该怎么吃FANCL,DHC哪个好
mm，我说吧：
1.你的饮食和作息才是最重要的。你没觉得晚上清洁补水以后第二天早上起来脸色那个好啊~痘痘都憋下去一点了呢
2.面对电脑，那肌肤就是面对辐射和光老化的问题了，建议你买个防辐射面具，用完电脑要洗脸，辐射是可以洗去的。只有这2个是防辐射研究中心承认的。这个我研究过一段时间囧
3.作为美容这个对女性庞大而没有尽头的事业，我们外加服用的可以增加维b，维c，维e，胶原蛋白，一个都不要少，但是这些外用的要求是天然的才行。fancl的貌似也有天然和合成的区别，价钱是不一样的！所以我建议你吃水果更好，吃什么水果你自己查一下，每天自己去买，就会每天吃了。提醒mm一下，维c是随时会排出体外的，你早上吃了，中午上一次厕所就没勒，建议你每天喝柠檬水，给真皮层补水又美白，真皮层的水不是化妆品可以补到的饿。
4.还有，就算是吃保健品，你会坚持十年以上都吃吗？不坚持是没有用的哦，很快打回原形。坚持了也不保证是安全的，十年啊，是药三分毒。还有，fancl的品牌比dhc可靠。mm自己斟酌。
Ⅵ 胶原蛋白片跟葡萄籽精华间隔多长时间吃好
隔2小时以上，葡萄籽最好早上空腹服用，服用时多喝些水，
随便附上如何挑选葡萄籽，希望对你有帮助，让你明明白白消费，有需要可以找，可到空间找到我的淘宝店
葡萄籽提取物含儿茶酸、原花青素、咖啡酸和其它有机酸，原花青素又含儿茶素，低聚合原花青素和单宁，葡萄籽中真正发挥抗氧化作用的为低聚合原花青素，市售的很多同类产品不注明此指标，甚至有些商家玩文字游戏，说葡萄籽提取物中原花青素高达95%，但不注明胶囊内葡萄籽提取物含量，特别是一些葡萄籽软胶囊（胶囊里面是油状物），里面主要成分为明胶，而葡萄籽提取物含量极低。
泰瑞乐品牌葡萄籽胶囊是硬胶囊，胶囊内都是来自法国FERCO公司100%纯葡萄籽提取物(粉状)，无任何添加。包装规格为100mg/粒，
低聚合原花青素（opc）≥65%（葡萄...隔2小时以上，葡萄籽最好早上空腹服用，服用时多喝些水，
随便附上如何挑选葡萄籽，希望对你有帮助，让你明明白白消费，有需要可以找，可到空间找到我的淘宝店
葡萄籽提取物含儿茶酸、原花青素、咖啡酸和其它有机酸，原花青素又含儿茶素，低聚合原花青素和单宁，葡萄籽中真正发挥抗氧化作用的为低聚合原花青素，市售的很多同类产品不注明此指标，甚至有些商家玩文字游戏，说葡萄籽提取物中原花青素高达95%，但不注明胶囊内葡萄籽提取物含量，特别是一些葡萄籽软胶囊（胶囊里面是油状物），里面主要成分为明胶，而葡萄籽提取物含量极低。
泰瑞乐品牌葡萄籽胶囊是硬胶囊，胶囊内都是来自法国FERCO公司100%纯葡萄籽提取物(粉状)，无任何添加。包装规格为100mg/粒，
低聚合原花青素（opc）≥65%（葡萄籽真正起效的为opc,市售很多产品不注明此指标）
原花青素（总多酚类）含量≥90-95%（市售产品多是只标注此指标）
Ⅶ 老是熬夜吃也吃不下多少东西想补胶原蛋白不是太懂明白进
胶原蛋白建议还是选择鱼胶原蛋白肽。
建议你可以选择下国产品牌啊，
一样都是通过国家标准的产品，而且都是出口日本，新西兰等国的产品。
鱼胶原蛋白，每天理想摄入量为6g-8g，相当于煮鱼肉一大碗，鱼翅约2.5片，乳脂软糖约23个，只要6g就可以达到理想摄入量。
Ⅷ Fancl胶原蛋白片的吃法
这是吞服的。。。如果咀嚼它会注明的啦
说实话这东西没什么效果。。我朋友吃了快1年了 根本没用。。
Ⅸ swisse胶原蛋白片是吞服吃还是咀嚼吃
吞服就可以了