fancl胶原蛋白饮料什么时候喝

⑴ fancl胶原蛋白口服液什么时间喝好

饭后一个小时，我长期再喝

⑵ FANCL的VC和VE、胶原蛋白怎么个吃法

VC一般一天一次，一次三粒我自己也在吃。还有VE是一天一次，一次两粒。胶原蛋白饮料是一天一瓶，如果是胶原蛋白片的话一般是一天6粒这样子。胶原蛋白饮料最好饭后服，因为里面有维他命C，比较适合饭后吃。另外，VC也可以分开来吃因为是水溶性的，一次吃太多吸收效果不好。

⑶ FANCL 胶原蛋白（水）应该饭前喝还是饭后喝

我是睡前喝的，晚上人正常新陈代谢，效果应该最好
就是出公差带着不方便，曾经在机场登机前被迫当场喝掉
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⑷ 胶原蛋白肽饮品每天是什么时间喝比较好

胶原蛋白应该每天早上或晚上睡觉之前喝比较好。

胶原(纤维)是一种由3条肽链拧成螺旋形的纤维状高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性，它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质，在体内以胶原纤维形式存在。

人体吸收蛋白质的主要形式不是氨基酸，而是以多肽的形式吸收的。胶原蛋白多肽具有高度的可消化性，除了少量在口腔、胃受到蛋白酶的作用而近一步分解外，口服进入人体快速（较氨基酸快70%的速度）地穿过人的口腔、胃，直接进入小肠，被小肠吸收。

最终进入人体血液循环系统、器官及细胞组织，迅速发挥其生理作用和生物学功能。国际上对胶原蛋白的研究结论，胶原蛋白的平均小分子量在1000左右时候，是最利于人体吸收的。

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补充胶原蛋白正确的方法

方法一：口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂贵的饮料大于次贵的粉末，吸收率最低的是最评价的药丸。

方法二：外用保养品，UP胶原蛋白。很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。

方法三：医学美容、微整形UP胶原蛋白。所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。

要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可以保持1年左右，此后会被人体逐渐吸收代谢掉。

方法四：日常补充，坚持才是大道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。

此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。

⑸ 如果喝FANCL的胶原蛋白,什么时候喝吸收最佳早饭后,晚饭后,还是睡前

按它家说明书上写着每天1支(晚饭后)，我有时也会睡前半小时喝, 反正避免剧烈运动之前喝比较好。

⑹ FANCL胶原蛋白饮料什么年龄可以喝了呢

喝一个月效果就会呈现，不过这里我更推荐：水芝澳8000胶原蛋白美肌饮料
为什么呢？因为：水芝澳8000胶原蛋白美肌饮料里一瓶(100ml)就含胶原蛋白8000mg/100ml，是FANCL的近4倍，而且价格是一样的，可谓是目前胶原蛋白美肌饮料中胶原含量最高的，所以推荐喝这个。
喝胶原蛋白美肌饮料的花费是比较大点的，因为刚开始喝是这样喝的（30天算）：
第一个月：每天2瓶，早（8：00佳）晚（17：00佳）各一瓶
[29.8元/瓶*2瓶*30天=1788元]
第二个月：每天一瓶
[29.8元/瓶*1瓶*30天=894元]
第三个月：每天一瓶
[29.8元/瓶*1瓶*30天=894元]
第四个月：隔天一瓶
[29.8元/瓶*1瓶*15天=447元]
之后：隔天一瓶
[29.8元/瓶*1瓶*15天=447元]...
不坚持喝是没效果的，只喝一两个星期根本就没效果，至少要喝上2个月才很突出

⑺ Fancl的胶原蛋白口服液两天喝一瓶可以吗

胶原蛋白每天都是在流失的，皮肤状态不错的话，建议你不要2天一瓶，改成1天半瓶，服用胶原蛋白贵在坚持，祝你常保青春

⑻ FANCL胶原蛋白饮品什么时候喝最容易吸收

吃早餐时喝蛋白最佳。

早上补充蛋白质才最容易吸收。但蛋白质粉不适合空腹吃，蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是所需要的更加重要的作用，一方面很浪费，另外一方面，蛋白质被分解是在肾脏进行的，这样会增大肾脏负担。最好的办法是先吃一些粥、馒头或包子，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，之后再用牛奶或者清水冲一杯蛋白质粉，以使得蛋白质得到其更有意义的利用。