什么是骨胶胶原

1. 骨胶原是什么东西啊有什么作用

骨胶原是构成人体的一种蛋白质，占人体蛋白总量的30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。也就是说，人体60兆个细胞连接处都需要骨胶原。形象的说家庭熬制带有肉和鱼的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质(动物胶)，这种在活体内的物质即是骨胶原。
骨胶原又叫构造蛋白质，它分布全身，根据功能不同，可分为13种类型，起到构成人体支架，保证人体活动，维持皮肤和肌肉弹性等作用。特别对维持机体正常生理功能，保持生命力，延缓衰老具有重要意义。例如：伤口愈合时，伤口上可以看到光泽，那隆起的部分即是骨胶原。

2. 吃什么可以补充骨胶原

1、日常吃的牛奶、鸡蛋、畜禽肉、鱼虾海产、大豆中蛋白质统统属于优质蛋白质的好来源，只要每天吃得充足，合成胶原蛋白的氨基酸原料不必担心。

2、维生素C，其实也很大众。维C不是合成胶原蛋白的原料，不过是合成胶原蛋白过程中强有力的“促进剂”，新鲜的蔬菜和水果几乎是维C唯一和最好的来源，这就是为什么吃新鲜蔬菜水果可以美容养颜的原因所在。

蔬菜中，西兰花、菜花、芥蓝、青椒、彩椒、苦瓜、芥菜、荠菜、油菜、西红柿等都是维生素C含量比较多的。

3、有了铁合成胶原蛋白的效率就会事半功倍，没有则举步维艰。动物红肉、肝脏、血豆腐否是补铁非常好的来源，所以那些不爱吃肉的美女们不仅手脚易凉，且往往皮肤干枯没有弹性。

(2)什么是骨胶胶原扩展阅读

骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。形象的说，家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。

骨胶原能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积,因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状、促进身体健康的作用。骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。

3. 骨胶原是什么来的有什么用

骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。形象的说，家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积,因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状、促进身体健康的作用。

从我的健康师那里，我了解到，正常人单纯靠喝骨头汤是达不到到补钙的目的。他还说：“一碗猪骨汤中所含钙量仅有 1．9毫克，与更年期妇女每日所需1000毫克以上钙量相去甚远！”如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那我至少每天要喝400碗骨头汤！

他建议我选科学的补钙产品，来全面补充骨骼营养。三精牌胶原鹿骨粉，以鹿骨、鹿筋、鹿皮等为原料，采用现代生物技术进行钙离子和胶原的提取，为骨骼充分补充骨胶原和钙质，同时促进骨骼生长，全面补充骨骼的营养。
参考资料：http://www.ghealth.cn/health%20knowlage/kn_3.htm
骨胶原的三大功效： ■第一大功效：消除关节疼痛 ■第二大功效：延缓骨质疏松 ■第三大功效：营养头发指甲

4. 骨胶原的成份是什么概念

骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。形象的说，家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积,因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状、促进身体健康的作用。 骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。

我们通常说的，吃猪蹄、骨髓汤、燕窝等等能美容，就因为里边胶原蛋白含量较大，因为胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。但随着年龄增加，皮肤与肌肉中的水分会减少这是老化的开始。此时，胶原蛋白纤维开始变为细小，弹性蛋白之弹性也会减低，原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，道理即在于此。
骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。所以要保住骨本，可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。

真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45：1左右，而骨骼中胶原蛋白含量约占20%，在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分，以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。

骨骼与肌肉能够相互联接也是靠胶原蛋白，而此处的胶原蛋白特称为肌腱。骨与骨相连接部分，如膝盖、关节等软骨组织主要成分也是胶原蛋白，使得运动时筋骨可保持柔软而具有弹性。

5. 骨胶原和胶原蛋白有什么区别

骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，胶原蛋白是生物高分子，占蛋白质总量的25%～30%。

骨胶原，是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。胶原蛋白是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上，具有较高的滋补保健作用，有中药三宝之一的美誉。

(5)什么是骨胶胶原扩展阅读：因为人体自身对一种名为爱泼斯坦(EpsteinBarr,简称EB)的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内的氨基酸非常相似，所以当人体免疫系统产生抗体攻击爱泼斯坦病毒时，也错误地把软骨内的骨胶原当成外来异物加以攻击(也称"免疫交叉反应")，因而使软骨受损，润滑度变差；软骨表面长出骨刺，肿胀，关节间的空隙变小，活动受阻，疼痛不已，如果缺乏治疗，最终将导致骨头破裂。

6. 骨胶原是什么和氨糖一样吗

骨胶原蛋白与氨糖的作用不一样的，
骨胶原蛋白也称“骨胶原”，是骨骼内的一种纤维状蛋白，含量能占到骨骼有机物的90%，是一种生物性高分子物质是维持骨骼韧性和提供骨骼营养的重要物质。在骨头中，骨胶原所组成的纤维网还起到类似粘合的固定作用

7. 骨胶原是什么

骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。

8. 骨胶原的作用有什么补充骨胶原有哪些好处

骨胶原的作用是可以深层修护软骨细胞，增加关节润滑液，减轻关节不适。如果是普通的骨胶原产品，建议搭配氨糖一起服用，效果会更好。我自己就是买了move free益节的红瓶氨糖+白瓶骨胶原，两个都是基础款的，用来滋养关节，提前预防的。因为还没有症状，感受可能没严重的人那么深，不过关节声响确实少了。

9. 为什么要补充骨胶原骨胶原哪个牌子好

人体内骨胶原的消耗其实还蛮多的，骨胶原是关节软骨的组成部分，我们每天的活动都在磨损关节软骨，因此骨胶原就也会消耗；骨胶原还经常被我们的免疫细胞当成外来病毒攻击，这也加速了骨胶原的消耗。如果你经常听到关节发出响声，还不是那种清脆的声响，而且伴有疼痛，那就说明你该补充骨胶原了。

10. 骨胶原是什么东西，对身体好吗

骨胶原也是一种蛋白质啦，它主要分布在人体肌腱、关节软骨和结缔组织中，对于维护骨骼和肌肉的韧性有很大的帮助。这么一说你应该就清楚了，其实骨胶原还是比较重要的，因为我们都知道骨骼和肌肉是支撑起我们人体这个大机器的最重要的，但同时骨骼和肌肉的损耗很多时候又是不可逆转的，因此日常加强对骨骼和肌肉的照顾很有必要。不知道你是单纯想了解一下骨胶原还是想要服用骨胶原，如果你打算服用的话，我个人比较推荐Move Free的，我自己也在用这个，用着很放心，效果也不错，推荐给你，可以帮助你少踩很多坑的。