用什么化妆品可以补充胶原蛋白

① 讲讲看，什么护肤品能够补充胶原蛋白

胜肽！胜肽可以用来抗衰老，减少皱纹产生，其实原理就是促进皮肤胶原蛋白的合成，从而减少皱纹的产生，目前认为特定活性的小分子多肽具有极好的生物活性，但是在这方面的研究其实还不是很全面，算是高科技的抗老成分了吧，所以并不是特别多的产品会添加。胶原蛋白是大分子，直接补充皮肤胶原蛋白的护肤品应该是没有（擦了也吸收不了），至少我知道的产品里面没有，但是促进胶原蛋白增生的成分倒是有不少，使用含有这些成分的护肤品就能够促进胶原蛋白的生成，间接补充皮肤胶原蛋白啦。

② 脸上胶原蛋白流失了该怎样补充

吃深海鱼油是补充胶原蛋白最快最好的，因为鱼的胶原蛋白结构最接近人体，也是最容易被人体组织吸收的胶原蛋白。吸收率也是最高的。鱼是胶原蛋白的主要来源。因为深海鱼的软骨，吃深海鱼油补充胶原蛋白是最好的选择。

在日常生活中，也可以通过饮食来补充胶原蛋白。猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡爪等食物中都含有一定量的胶原蛋白。

③ 什么牌子的护肤品含有胶原蛋白

一般比较有知名度的品牌都有，比如兰蔻，欧莱雅等，只是含有胶原蛋白的产品都很贵呢~

④ 到了中年胶原蛋白加速流失，女生应该怎么补充呢

胶原蛋白会由于年纪和时间渐渐地流失，因此大家看见的老人脸部的不延展性是因为胶原蛋白的欠缺，因此年青时应当补充一些胶原蛋白蛋胶原蛋白护肤产品，包含胶原蛋白补水面膜、胶原蛋白精粹、胶原蛋白滋润霜等。滋养干燥皮肤，改进皮肤修复作用生活中，很多人都了解猪脚可以补充胶原蛋白，由于猪脚含有胶原蛋白，可以被身体非常好地消化吸收。针对部分皮肤干裂，不光滑的女士，可以选用胶原蛋白补水面膜改进和补充。

胶原蛋白的补充难以，由于难以把外源的胶原蛋白让它变为自身身体的胶原蛋白，换句话说补充到身体里面是一方面，它转换到肌肤里面是此外一方面。并并不是吃完胶原蛋白就可以补胶原蛋白，因此胶原蛋白的补充是十分艰难的，主要是降低它的流失。由于伴随着年纪的提高、衰老，胶原蛋白一定是有慢慢流失的全过程，可是可以经过合理的锻练身体、充足的睡眠、平衡的营养成分，来抵抗胶原蛋白的流失和变老。总而言之，胶原蛋白不可以根据外源的蛋清立即补充，必须根据自身工作中、生活状态的调节来降低它的流失，减少肌肤的衰老。

⑤ 补充胶原蛋白的办法有哪些

外用：在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果，但这种作用是暂时的，长期使用，也不会转化为自身的胶原蛋白。在众多的化妆品中胶原蛋白面膜是最好的外用形式，胶原蛋白肽面膜对皮肤、毛孔的渗透效果好，脸部可迅速补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白，迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白，抚平皱纹，保持水嫩。除面膜外还有面霜、眼霜、护肤霜等。目前胶原蛋白已在化妆品行业应用广泛。
口服：口服的胶原蛋白可作为人体合成胶原蛋白的原料之一，在胃肠道被水解吸收。富含胶原蛋白的食物有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。当摄取适当的胶原蛋白不仅能滋养皮肤，保持弹性不粗糙，而且能一定程度上对胃黏膜的保护作用。目前的骨胶原蛋白对抗骨质疏松，保持骨骼的韧性有非常明显的作用。除以上食物中获取胶原蛋白外，我们有更多更直接补充胶原蛋白的其他食品和保健品，如市场上流行的胶原蛋白口服液、胶原蛋白冲剂、胶原蛋白胶囊等。？
注射：据知，注射胶原蛋白对减少前额和两颊的皱纹特别有效，其功效可维持半年至两年不等。由于胶原蛋白会被人体吸收，一般注射1次后，间隔2～4周后再注射1次。根据皱纹的深浅，平均注射2～3次即可达到预期效果。通过注射胶原蛋白，可对面部皱纹、鱼尾纹、眉间皱纹、鼻唇间皱纹、痤疮疤痕、疾病或外伤引起的皮肤萎缩等有一定的作用。因而医药类胶原蛋白在质量的要求需要更加严格，其风险性也更大。

⑥ 年纪大了胶原蛋白流失，应该如何补充胶原蛋白

对于每一个人来说，胶原蛋白都是非常重要的物质，所以在日常生活当中人们应该掌握补充胶原蛋白的方法。最经常被应用的补充胶原蛋白的方法就是吃动物皮。除此以外，也可以考虑应用其他的方法，比如注射胶原蛋白、增生法以及应用保养品等。

三、应用保养品
想要补充体内大量缺失的胶原蛋白，也可以通过应用胶原护肤保养品以及口服胶原蛋白口服液来达到不错的补充效果。其中胶原蛋白口服液最终的补胶原蛋白的效果往往要根据个人的体质来决定，一般要看个人身体对于胶原蛋白的吸收率到底有多少。而目前比较常见的胶原护肤保养品主要有胶原蛋白滋养霜以及胶原蛋白精华液等。可以起到滋润干燥肌肤以及提高肌肤修护机能的作用。
四、增生法
增生法生活当中常见的给人体补充胶原蛋白的一种医美技术。这种方法可以有效保养人体肌肤当中的真皮层，使其促进自身逐渐增生出胶原蛋白。

⑦ 最近熬夜比较严重，胶原蛋白都流失了，用什么护肤品可以补充胶原蛋白呢

①首先，胶原蛋白可以使皮肤富有弹性

这是关于胶原蛋白最广为人知的信息，因为很多相关产品的宣传语都会说，吃了让你重返18岁。

但世界上哪真有返老还童这邪术，只不过是及时补充胶原蛋白，可以让皱纹爬上你脸的速度变慢一些。

②胶原蛋白可以防止关节的退化

对于长期伏案工作的上班一族来说，随着年龄的增长，如果在缺乏有效锻炼的情况下，关节退化的速度会更加明显，这其中就包括因为身体内胶原蛋白的流失。

③胶原蛋白充足还可以提高骨密度

人终有一老，最怕的是摔跤，关于这一点，通常情况下我们都是说给家里老人炖排骨汤补钙，但在这里有一点要说的是，其实及时补充骨胶原比较关键，因为它可以为钙的矿化提供基础。

④胶原蛋白充足有利于食物的消化

我想这个作用很多人会感到意外，但有研究表明，当优质的胶原蛋白被人体吸收后，会促进肠胃的蠕动，从而起到助消化的作用。

换句话说，你一直减不下来的原因，有可能在于你体内胶原蛋白的缺失。

想必你看到这里后，多少也会产生想要赶紧进补些胶原蛋白的冲动，请耐心往下看，因为并不是所有带有胶原蛋白的东西吃了就有用，这当中也有很多误区。

误区一：啃猪蹄

我知道很多女生对猪蹄这种肥腻的食物，是敬而远之的，但依旧会有很多人咬牙，眼睛一眯就啃了起来，都是因为听说可以补胶原蛋白。

猪蹄里面确实是含有丰富的胶原蛋白质，但是它并不易于被人体所吸收，它无法直接转化为人体内所需要的氨基酸，反而是吃多了会转化为赘肉。

所以希望看到这条的你，下次别在狂啃猪蹄了。

误区二：做医美

诸如超声刀，热玛吉等等，这是当下很流行的抗衰老医美途径，一次都要好几万，但这收获的成效都是短暂的，不然不会有越来越多的女明星坦言，自己的脸都是花钱才保持青春在线的。

误区三：敷胶原蛋白面膜


关于靠敷面膜来补充胶原蛋白这一说，其实就跟啃猪蹄一样，进入皮肤后也是无法被吸收转化为胶原蛋白的，最多也只是起到临时性的补水作用而已。

所以无论是相对于传统的“吃猪蹄”，还是花高价钱去做一次“超声刀”，选择有保证的口服胶原蛋白产品，才是性比价较高的方式，比如Smeal的全营养胶原蛋白奶昔。

年关将至，很多人都急迫想拥有一款“鱼与熊掌”能兼得的产品，既希望它能帮助自己减肥，又希望它能让自己保持青春在线。

那我们的这款胶原蛋白奶昔，自然是不二之选，因为它的成分里含有胶原蛋白。

前面说过胶原蛋白在脊椎动物体内含量是最多的，而这款奶昔正是添加了来自深海的鳕鱼胶原蛋白，鳕鱼的蛋白质高且脂肪含量也三文鱼还低17倍左右。

很多胶原蛋白的产品进入人体后之所以很难被直接吸收，是因为取决于胶原蛋白的分子量，分子量越小，吸收率越高，大于10000道尔顿则不易吸收，小于3000道尔顿就基本完全吸收。

⑧ 皮肤怎么补充胶原蛋白最有效的办法是什么

补充胶原蛋白平常可以多吃富含蛋白质的食物，比如羊肉、猪皮、牛奶。

多吃富含维生素C和维生素E的水果，比如猕猴桃、葡萄。

多吃富含胶原蛋白的骨头汤，也可以口服胶原蛋白的补品。

• 一，补充富含胶原蛋白的食物

  有人说食补胶原蛋白是最安全的方式，其实这也有些片面；日常生活中富含胶原蛋白的食物有：猪蹄，牛蹄，鱼皮，银耳，动物软骨组织等；这些食物中含有的胶原蛋白分子量较大，不会被直接吸收利用，经过消化系统会转化成氨基酸。然后在被人体合成蛋白质。其形成胶质蛋白的非常少；不足5%。而且这些富含胶质蛋白的食物，还有大量的脂肪成分，纯度不高，长期食用有可能引起肥胖；影响女性的身材美；

  因此，单纯性食补胶原蛋白其效果非常有限的；特别是过了25岁的女性，体内胶原蛋白流失增加，有限食补无法满足机体的正常需求；但是对于20岁左右的女性，时常吃一些黄豆炖猪蹄，银耳汤，还是非常有益的。一方面有助于丰胸，另一方有助于补充胶原蛋白；

• 二，直接补充胶原蛋白粉

  高纯度，小分子的胶原蛋白粉，通过冲服被吸收之后，能够快速有效的补充到皮肤表层；适合不同年龄层次的女性保健美容。比如：每天晚上睡觉之前冲服一杯，能够大大提高吸收利用率。专家指出，夜晚人体皮肤细胞新陈代谢最活跃；分子量较小的胶原蛋白肽被吸收之后，能够快速跃过皮肤空洞期，直接作用的皮肤表层。协调皮肤细胞发育；增加皮肤网状结缔组织结构。从而有效维持皮肤的弹性和亮泽；

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  三，皮下注射胶原蛋白

  皮下注射胶原蛋白是目前较为常见的女性美容整形的方式。其补充效果比食补，和冲服胶原蛋白粉，更快更有效。其含有的胶原蛋白球，有助于刺激机体自身合成胶原蛋白。增加皮肤组织和表层胶原蛋白含量；但是，对胶原蛋白的要求较高。而且对注射要求的也较为苛刻。比如要防止机体自我免疫的排斥性等都是非常困难的解决方式。所以，其也存在一定的风险。所以，建议大家尽量不要盲目尝试；

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  四，服用胶原蛋白口服液

  胶原蛋白口服液是一种专们为女性美容养颜的保健产品，其富含胶原蛋白肽，天然维生素和美白保湿因子等。非常适合适合年轻mm皮肤保养；每天补充能够预防辐射导致胶原蛋白流失，皮肤松弛，眼袋，痘印，色斑等；从而起到辅助性美白和保湿的效果；

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  五，胶原蛋白面膜

  对于局部皮肤干裂，粗糙的女性，可以采用胶原蛋白面膜改善和补充。使用方法也非常简单。每天休息之前，先清洁要贴面膜的部位。然后均匀贴上面膜5-20分钟即可，其有助于快速改善局部皮肤龟裂，皮肤干裂等现象；另外通过内服相结合，美白保湿效果更佳

⑨ 什么护肤品能够补充胶原蛋白

胶原蛋白--爱美MM们的美容新宠 自从大S在《美容大王》里介绍服用胶原蛋白护肤的方法后，胶原蛋白立即成了爱美MM们的美容新宠。从字面上看来，胶原蛋白应该是一种营养成分很高的物质，可是，“胶原蛋白”到底是什么？吃了真的能让皮肤变得更漂亮吗？我们请到了营养专家戴旭锋先生，和FANCL市场部经理陈蕾小姐从不同的方面来解读。 问：什么是胶原蛋白? 答：胶原蛋白(collagen)是一种高分子蛋白质，是人体组织结构的主要成分之一，也是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的25-33%，相当于人体体重的6%，它遍及全身的各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质。 问：使用胶原蛋白对皮肤有哪些帮助? 答：胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化。肌肤健康美丽的两大关键--抗皱与保湿都与胶原蛋白有密切的关系。胶原蛋白不仅是皮肤的“弹簧”，还是真皮层--这个皮肤大水库的掌门人。胶原蛋白的流失，会直接引起蓄水量的下降，反映到皮肤表面便是松弛、老化、暗哑、失去弹性…… 问：哪些食物含有胶原蛋白?内服外用的效果有很大区别吗? 答：目前国内外补充胶原蛋白的方法主要是外用保养(面膜、 化妆品制剂)及内用口服(胶囊、饮品)两种。人体补充胶原蛋白主要通过内服的办法。一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白。 但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收，因此，如果想要改善皮肤，用这种方法效果并不会太明显，而且这类食物大多脂肪含量较高，不适合经常食用。 内服的胶原蛋白产品会比外用保养更易吸收。目前市场上一些内服的胶原蛋白饮品，如：DeluxeTenseUp(含胶原蛋白)美肌饮料中所含的“HTC胶原蛋白”即为皮肤所需要的“三肽氨基蛋白”，是肌肤胶原蛋白的最小单位，能够完全被肌肤所利用，且吸收速度及功效都比一般胶原蛋白高出多倍。 外涂含有水溶性胶原蛋白成分的化妆品，一定程度上能够改善皮肤外观，提高皮肤柔细度与滋润感，这是因为这种水溶性胶原蛋白拥有完整的三级螺旋结构，能抓住大量水分，使护肤品发挥有效的保湿功效。 但需要注意的是：只有微细分子的胶原蛋白--微胶原蛋白才能够有效渗入皮肤的真皮层(一般的胶原蛋白分子太大，不能从表皮渗入真皮层，因此只能停留在肌肤表面，造成短暂柔滑效果)。

⑩ 我想给皮肤补充一些胶原蛋白 不知道那种化妆品好啊

到药店买那种口服维生素E胶囊，回家洗脸后，取出一颗，用小剪刀剪个小口，挤出后全部擦在脸上，不仅有非常好的补水滋养功效，对刺激皮肤产生天然胶原蛋白更加有很好的功效！
用口服维生素E胶囊，比化妆品店里卖的美容维生素外用胶囊成分要高要浓，更加好！