21世纪的胶原蛋白肽怎么样

① 有谁用过他们家的胶原蛋白肽，觉得怎么样，有效果吗498那个

人一旦过了25岁后，体内的胶原蛋白每年会以1%的速度逐渐递减。很多人会通过饮食来补充胶原蛋白，其实食物的胶原蛋白因为分子量太大，难以被人体吸收和代谢，补充过多反倒容易发胖。如何补充才有效？下面来谈谈伊的家的胶原蛋白肽果味饮。


为什么食物中胶原蛋白不能被人体直接吸收？

普通的食物中胶原蛋白都属于大分子复杂结构，经过人体消化系统的一番分解后，能够被人体真正吸收的非常有限，而且它们的脂肪含量都不低，吃多了容易发胖。

胶原蛋白肽又被称为水解胶原蛋白，是通过酶水解过程生产出来的。小分子胶原蛋白肽更容易被人体直接吸收，促进体内胶原蛋白合成。胶原蛋白肽作用主要是紧致、弹嫩、水润、匀亮肌肤。

用户评测：

来自广东的小严是一个爱美的女生，长得很漂亮。一直以来，小严都有一个困扰，就是皮肤有很多痘印，还容易长痘。这几年来一直在更换护肤品都没有用，砸下很多钱却没有解决容易长痘的问题，让小严特别灰心，还因为皮肤的问题变得很自卑。

后来，小严开始喝胶原蛋白肽果味饮，刚喝的时候，皮肤没有特别大的变化。坚持喝了一个月的时候，感觉自己的毛孔细腻了，痘印也没那么明显了。

食用方法及建议食用量：

饮用前先摇匀，开袋即饮，推荐每天1-2袋（夏天冰凉后饮用，口感更佳；冬天饮用前，建议先放在温水里暖一暖）

胶原蛋白为什么会对痘痘，痘印好呢？

补充胶原蛋白就是可以帮助皮肤养好底子，其实补充胶原蛋白是因为皮肤合成胶原蛋白之后，锁水程度更好了，含水量上升可以帮助皮肤代谢，痘印就可以随着代谢加强被淡化。一部分的痘痘是因为油脂分泌过多导致的，其实皮肤如果足够水润的话，那么油脂分泌就会减少，所以对于痘痘肌也不错。

对于胶原蛋白肽产品，有些用户往往会望文生义，以为喝了就马上能为身体补充蛋白质，其实原理也并没有那么简单。

饮用了胶原蛋白肽产品后，产品会进入人体消化系统，因为产品成分大多属于可以被人体直接吸收的小分子肽或可被细胞直接吞吐的鲑鱼骨蛋白多糖。但身体吸收这些营养物质后，会将这些肽分解为各种氨基酸储备在人体中。当身体需要蛋白质时，这些氨基酸就能被身体利用，重新合成为身体所需要的各种胶原蛋白与弹性蛋白等以供身体使用。


口服胶原蛋白这种补充方式，近年来确实很流行，据说很多明星都在饮用。市面上品质比较好的胶原蛋白饮品，尤其是胶原蛋白肽饮品，容易被人体直接转化吸收，可直接通过小肠快速吸收转化为身体所需营养，也促进人体自身合成胶原蛋白。看来，饮食护肤有道的明星们，还真不是瞎选。

② 长期吃胶原蛋白肽好吗

其实这种液体和半液体的胶原蛋白是十分不容易被人体吸收的，虽然长期吃没什么坏处，但是不吸收的话相当于也就是在浪费钱。没什么大作用的。

③ 胶原蛋白肽效果到底怎样

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

因此，吃下去的胶原蛋白产品能不能再次转化为胶原蛋白，能转化为多少胶原蛋白，都是问号。即使是声称深度水解的各类胶原蛋白肽产品，也不过是提前完成了一部分胃的工作，将胶原蛋白提前分解成小分子的肽，而最终肽进入消化系统后仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。总体来说，声称食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美容养颜，其实并没有足够依据。

市场上在售的胶原蛋白产品主要有三种类型

1、传统的胶原蛋白粉，其宣传主要突出产品的颗粒极小，有助于人体吸收；

2、胶原蛋白口服液，往往宣称液态的胶原蛋白会比粉状的更易吸收；

3、水解程度更高的胶原蛋白肽粉或胶原蛋白肽口服液，在宣传上则以其深度水解的肽链形式为卖点，声称其吸收程度高于粉剂及口服液等任何形式。汤臣倍健某实体店的一位销售人员则向记者表示，曾有实验将数个胶原蛋白产品放在一起比较，汤臣倍健胶原蛋白粉的吸收率是最好的。

以上内容参考：人民网-胶原蛋白能让你更有“面子”吗？专家称胶原蛋白并不能被人体直接吸收 美容作用小

④ 胶原蛋白肽最大的功效是什么

胶原蛋白是人体需要的重要组成部分，现在很多的女人为了美容会去补充胶原蛋白。接下来的内容中为大家介绍一下胶原蛋白肽的功效。

胶原蛋白与头发：

头发健康的关键在于头皮皮下组织的营养。真皮中的胶原蛋白是表皮及其附属物的营养供应站，主要是毛发和指甲。胶原蛋白缺乏，头发干燥分叉，指甲易断，暗哑无光。

胶原蛋白与骨骼：

骨骼中70%
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80%的有机物是胶原蛋白。当骨骼生成时，必须合成足够的胶原纤维来形成骨骼。因此有些人把胶原蛋白称为骨中的骨。胶原纤维具有较强的韧性和弹性。如果把长骨比作水泥柱，那么胶原纤维就是柱子的钢框架。胶原蛋白的缺乏就像建筑中使用劣质钢筋一样，断裂的风险迫在眉睫。

胶原蛋白与肌肉：

虽然胶原蛋白不是肌肉组织的主要成分，但它与肌肉的生长密切相关。对于处于成长期的青少年，补充胶原蛋白可以促进生长激素的分泌和肌肉的生长。对于想要保持健康的成年人来说，胶原蛋白也需要用来塑造强健的肌肉。

胶原蛋白与丰胸：

胶原蛋白对隆胸的作用早已为人所知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织,而连续和完整的乳房很大程度上依靠结缔组织的支持,胶原蛋白是结缔组织的主要成分,结缔组织的胶原蛋白和多糖蛋白质往往交织成网络结构,产生一定的机械强度,这是物质基础支持人体的曲线,直接反映出身体。

⑤ 有人用喝胶原蛋白肽吗效果怎么样

喝的就是恩妮丝胶原蛋白肽，每天喝，坚持服用1个月，明显看到皮肤的改变，女人为自己做点小保养还是很有必要的。

⑥ 胶原蛋白肽怎么样

胶原蛋白肽绝对是好东西，它能成功的锁住皮肤里的水分营养。

⑦ 他们的胶原蛋白肽真的有用吗

蛋白质是具有高度种属特异性的大分子，不易吸收，必须经过消化过程分解为氨基酸或小肽才能吸收。蛋白质被摄入人体后，经过分解主要以氨基酸和小分子肽的形式被小肠吸收利用。
小分子肽是指分子量在2000道尔顿以下的胶原蛋白生物性高分子物质，无需分解可被人体直接吸收，因此小肽形式存在的胶原蛋白，可直接穿过肠壁进入血液循环，食之效果甚佳。

小分子肽的生物活性高，在极其微量的情况下，也能发挥其独特的生理作用。小分子生物活性肽具有传递生理信息、调节生理功能的作用，维持着人体正常的生理活动。从细胞到组织器官，都可以发现小分子生物活性肽的作用。

胶原蛋白肽饮品好不好？口服真的有用吗

2006年，日本的研究人员做过一个实验，他们把9头66天大的猪分成三组，一组喂标准化饲料，一组标准化饲料+胶原蛋白肽（来自猪皮，分子量在3000-5000道尔顿，每天吃0.2g/kg），一组标准化饲料+乳清蛋白（奶粉里，增肌蛋白粉里很常见的蛋白来源）。

持续喂养62天之后，观察猪皮肤真皮层的纤维细胞（负责生产胶原蛋白的细胞）的数量、胶原蛋白纤维的密度和直径来评价这三种处理的效果。

结果发现，吃了胶原蛋白肽的猪单位面积的成纤维细胞数显着增多了，胶原蛋白纤维密度变高、直径也变大了。而对照组，也就是吃标准化饲料的猪和吃饲料加乳清蛋白的猪真皮层里没有发现这种变化。

雄性大鼠口服鱼胶原蛋白水解物能抑制老化皮肤中的胶原蛋白的流失和胶原蛋白网的破裂。等发现给小鼠服用胶原蛋白修复皮肤屏障功能。

⑧ 胶原蛋白粉好还是胶原蛋白肽好有什么区别不在网上买，一般药店买的好不好

1、分子量的不同，胶原蛋白是大分子蛋白质，胶原蛋白肽是小分子，如果吃的是大分子的胶原蛋白，它在消化系统内要先被消化分解为胶原蛋白肽后才能被人体吸收。而吃的是胶原蛋白肽，它就可以直接被小肠吸收后转为身体的一部分。

2、胶原蛋白肽的吸收率能够达到90%以上，能够被人体有效吸收利用，和胶原蛋白对比来说，功效更好。

3、吸收上的差异。胶原蛋白粉是有氨基酸和蛋白质组成的，普通胶原蛋白粉分子量比较大不容易吸收，胶原蛋白肽是最适宜人体吸收的分子量。

鉴别胶原蛋白肽

1、颗粒与颜色

高品质胶原蛋白多肽呈颗粒状、粉状或液体状，流动性好，颜色接近纯白色，呈略浅的象牙白。

如果胶原蛋白肽的颜色过于偏黄或者过于亮白，则该胶原蛋白品质低或者进过化学处理。

2、气味与味道

高品质胶原蛋白多肽粉取自新鲜牛皮，有淡淡牛皮味。

如果带有不悦的气味或味道，说明原材料不够新鲜或者生产工艺不够精良，如果带有金属气味或苦味应立即停止服用。

以上内容参考：网络-胶原蛋白粉、网络-胶原蛋白多肽

⑨ 胶原蛋白肽的要多久才有效果

胶原蛋白肽吃多久有效果？胶原蛋白肽需要长期吃吗？皮肤代谢周期一般要28天左右；短时间内，是不可能见效那么快的，毕竟吸收是一个过程，不是一天就能实现的。吃胶原蛋白肽的效果还和自身体质有着密切关系；有些女性吸收较好，机体代谢旺盛，对胶原蛋白肽利用较快，20天左右就有效果；明显感觉皮肤细腻和变白了；吸收较差，需要60天甚至更长时间才有效果。

胶原蛋白的补充要根据皮肤的生命周期来，皮肤的一个生命周期是28天。因此补充到28天的时候会有一个明显改变。

1、口服胶原蛋白肽3天，保湿效果体现，皮肤不再有干巴的感觉，皮肤的干燥感减轻，皮肤细滑度有所增加。

2、口服胶原蛋白肽7天，皮肤水润度增加，触摸细滑度有比较明显增加，给肌肤打好底子。

3、口服胶原蛋白肽15天，收紧毛孔（皮肤毛孔变细），皮肤不再出油，紧致皮肤，皱纹变浅，皮肤弹性变得更好。

4、口服胶原蛋白肽28天，皮肤进行一个完整的代谢周期，皮肤的洁净度、保水度、嫩白度和柔软度比以前显着提升，紫外线照射留下的黑色阴影开始消失。

5、口服胶原蛋白肽3个月，皮肤经过几个修复周期，开始恢复年轻态，弹性和水嫩度明显恢复，胶原蛋白的流失速度开始下降，皮肤上的色斑也开始淡化消失。这个时候只要每天补充少量的胶原蛋白肽，就可以让肌肤一直维持年轻态。

胶原蛋白肽吃多久有效果？胶原蛋白肽需要长期吃吗？

其实见效快慢要根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白肽起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用胶原蛋白肽两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致，与未食用前有所改变。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。

胶原蛋白肽对于少数吸收快的人15天左右能感觉到皮肤更滋润、更光滑；吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。鱼胶原蛋白比较有亲和性，而且分子极细，更易于人体吸收。

坚持吃胶原蛋白肽，对皮肤保健，抗衰老，改善和预防肌肤问题是非常有意义的。