坐月子什么时候可以吃燕窝

‘壹’ 做月子吃燕窝一般什么时间吃比较合适啊

从最佳营养的角度来说，女性朋友在准备怀孕前3个月就可以食用燕窝了，怀孕后最好立即食用燕窝。因为怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“唾液酸”（唾液酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分。）加之孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1小盅，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养。从美容角度来说，孕期早点服用燕窝可以有效防止妊娠纹的产生。

‘贰’ 坐月什么时候可以吃燕窝

你好朋友
个人认为坐月子一周之后就可以吃燕窝。燕窝是补品，含有丰富的营养物质，
不但可以促进乳汁的分泌，
而且还具有美容养颜的功效，
很适合坐月子的产妇服用
有利于身体的恢复健康，
谢，谢。

‘叁’ 产妇什么时候吃燕窝是最佳时期

燕窝是中国传统营养滋补佳品，其具有增强免疫力和美容养颜作用，所以深受女性朋友和老年人的喜欢。孕妇可以吃燕窝，在孕中期、孕早期甚至孕晚期，都可进行适量食用，尤其是在孕早期，燕窝里面含有大量的氨基酸，孕早期往往是胎儿神经发育时间，所以这时适量摄入燕窝对胎儿的神经发育有好处。在孕中期，因为胎儿体重快速增长，生长发育不仅要满足孕妇的能量需求，也要满足胎儿的营养需求，这时使用燕窝也能给孕妇和胎儿提供一定能量。因为燕窝本身的价格较高，所以也不一定非要跟风。选取银耳、桃胶之类的，也是完全可以替代的。

‘肆’ 燕窝产妇什么时候吃好

产后一个月吃燕窝，这时候吃燕窝是最好的。

萌发花胶

‘伍’ 坐月子什么时间吃燕窝

建议食用时间：
早晨：空腹食用，隔15分钟再吃早餐，使燕窝营养可以得到吸收。
晚上：临睡前30-60分钟空腹食用。

‘陆’ 产后多久可以吃小屋雨燕燕窝

产后即时就可以吃燕窝，如果是顺产之后，通常任何食物都可以吃，即普食。推荐食用容易消化、汤水类的食物，因为刚分娩后身体比较虚弱，胃肠道也处于虚弱的状态，食用过度油腻的东西可能不容易消化，建议以清淡、汤水较多的饮食为主，可以熬燕窝食用。

剖宫产后可能6小时内禁止吃饭、喝水，以防止发生无吸反应，6个小时后就可以慢慢地从流食过渡到半流食，再过渡到普食，剖腹产之后大约3-4天的时间就可以过渡到普通饮食。到普通饮食的时候就可以食用燕窝，因为真正的燕窝是可以起到滋补的作用，所以如果是顺产后，很快就可以食用燕窝，如果是剖腹产后，等到食用普食时就可以吃燕窝

‘柒’ 坐月子 什么时候吃燕窝

应该说从备孕就应该开始吃燕窝，燕窝重在少量多次！

早上空腹或者睡前吃吸收效果最好哈！

‘捌’ 产妇什么时候可以吃燕窝

正常的产妇食用流质食物或者其它营养品时就食用燕窝。产妇身体比较虚弱，需要得到有效的调理，燕窝富含多种营养物质，有助于产后恢复。同时，在孕乳期食用燕窝可增加乳汁中唾液酸含量，促进新生儿的脑部发育，增强宝宝的免疫力。

‘玖’ 产妇什么时候可以吃燕窝

燕窝是一种纯天然的滋补佳品，燕窝主要营养成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气。产后的妈妈们多虚，服用燕窝可缓解劳累，恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着。
对于顺产的妈妈来说，在能进食后，就可以开始吃燕窝了。 但对于剖腹产的妈妈而言，产后第一周容易伤口感染，出现发热发烧等症状，若有这些症状的发生，建议产后第一周尽量不要吃燕窝，以免不利于身体的恢复。如果不会出现这种症状，那么待排完气，能进食后就可以食用燕窝了
燕窝中的唾液酸含量仅次于母乳，产妇经常吃燕窝可以提高母乳的唾液酸含量，从而保持母乳分泌的“质”。但是，对于母乳“量”的问题，目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用，不过，却可以通过巧妙的搭配（燕窝+鲫鱼汤），来提高母乳量以及母乳的营养。