什么胶原蛋白效果好

Ⅰ 胶原蛋白哪个牌子好求推荐

对于全天下爱美的女生来说，如何补充胶原蛋白真是道超级难题，有人说吃啥补啥，那吃什么补充胶原蛋白呢，有人说多吃猪蹄吧，有人说口服胶原蛋白更直接，还真是公说公有力，婆说婆有理，实践是检验真理的唯一标准，所以又到了为美貌把自己当试验田的时候了，看看如何补充胶原蛋白更有效！

首先了解一下胶原蛋白究竟是什么，为什么要补充呢？据生物专家研究发现，胶原蛋白是动物缔结组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%~30%，比如软骨、皮肤、腱、韧等组织内就 含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白的作用很多，比较主要的是可以保护皮肤和骨骼，能使肌肉细胞链接起来，小伙伴们非常关心的就是它对于皮肤的意义，胶原蛋白主要的作用之一就是滋养紧致肌肤，为皮肤提供水分，保持弹性，从而让皮肤状态看来更年轻健康。

减少糖分摄入，在饮食方面，大家还得知道一个术语叫做GI（血糖生成指数），也就是指我们人体吃进去食物之后，血糖变化的速度，用这个指标可以衡量食物对血糖的影响。所以不仅仅是减肥，如果你想要抗糖的话，也得吃低GI的食物！

最后还是想提醒爱美的妹子们，对于如何补充胶原蛋白这个问题，如果想试试口服胶原蛋白，一定要仔细对比分子量和主要成分，也可以吃一些有助于促进胶原蛋白的食物，吃什么补充胶原蛋白相信大家看完文章也都清楚了，少吃重油多盐、含糖较多的食物，养成有规律的生活习惯也是很重要的哦~祝大家像宋慧乔女神一样拥有胶原蛋白脸哦

Ⅱ 胶原蛋白哪个牌子的好,效果最好

胶原蛋白哪个牌子好？胶原蛋白十大品牌排行榜如下：
第一、KASONGS/卡歌胶原蛋白
第二、Lumi胶原蛋白
第三、Fancl/芳珂胶原蛋白
第四、mmV胶原蛋白
第五、Doppelherz/双心胶原蛋白
第六、汤臣倍健胶原蛋白
第七、颜如玉胶原蛋白
第八、vikki胶原蛋白
第九、姿美堂胶原蛋白粉
第十、Swisse/斯维诗胶原蛋白（不含胶原蛋白）

Ⅲ 补充胶原蛋白什么牌子好

好的胶原蛋白品牌有：mmv胶原蛋白肽、Vikki、汤臣倍健、明治胶原蛋白粉金装金罐、HACCI蜂蜜胶原蛋白口服液

1、mmv胶原蛋白肽

用了原蛋白之后，皮肤水嫩谭华就像英国女王的贡品红酒胶原一样，而且酸甜口感双倍增效。

5、HACCI蜂蜜胶原蛋白口服液

HACCI是日本着名的天然护肤品牌，全线的产品都是采取无添加配方，这款胶原蛋白口服液也是利用鱼胶原蛋白、蜂王浆和蜂蜜等作为原料，以此来给予身体充分的营养，长时间的饮用下来，皮肤会变得特别细腻有弹性。

Ⅳ 补充胶原蛋白什么好啊

食疗补充 1燕窝，猪蹄，鱼皮等食物富含富含胶原蛋白质，许多人会经常食用，但是专家指出胶原蛋白吃进肚子后会被水溶解掉，不能直接被身体利用，要想将食物中的胶原蛋白转化为自身的胶原蛋白，需要靠身体血液透过微血管进入真皮层，刺激纤维芽细胞菜有效，这个过程中，只能通过维C和维E的辅助，才可以促使胶原蛋白被机体充分吸收利用。 因此，补充体内胶原蛋白食物后，还需要补充生物可用率较高的天然维C和E，才能有效的为机体补充胶原蛋白。 胶原蛋白补充剂 2口服胶原蛋白剂等保健品，可以为机体中摄入胶原蛋白的含量，但是与食疗补充相同，要想将其彻底吸收，需要补充维E和C，服用之后胶原蛋白能够在肠胃道会被水解吸收，作为人体生合成胶原蛋白的原料。这种方法果显着，维持的时间长，不过费用也极高 高纯度的胶原蛋白产品价格昂贵，切忌不要为贪便宜而购买劣质产品，这样既不能补充胶原蛋白，反而会导致机体代谢紊乱。 手术补充 3胶原蛋白可以起到修复皮肤组织的作用，这主要应用在医学上，高纯度，低过敏的胶原蛋白，经整形外科技术注射到皮肤皱纹以及凹洞处作为填补材料，可以消除脸部皱纹，这可以快速有效的为肌肤补充胶原蛋白，恢复肌肤年轻活力。 但是这种方法补充的胶原蛋白会在人体自然生理状况下慢慢代谢掉，需要每半年至两年再次注射，经济成本高。

Ⅳ 胶原蛋白肽哪个牌子好

国内外胶原蛋白十大排名1、德国v-ikki胶原蛋白（高精纯胶原蛋白，源自西太平洋深海鳕鱼皮中提取）2、安利 （美国最大的着名直销企业）3、玛丽安娜胶原蛋白粉（上海本高丽达保健食品有限公司，德国进口胶原蛋白粉品牌，追求天然、无添加特质）4、DHC（于1983年，日本的一个化妆品会员制销售品牌）5、H2O （水芝澳，于1989年在美国创立的化妆品品牌，以专门店销售）6、明治 （日本，是一家乳品、巧克力、糖果、健康食品、药品的综合制造商）7、资生堂 （日本，国际着名化妆品品牌）8、宝健 （宝健（中国）日用品有限公司，国内直销行业的品牌）9、海斯比婷 （海斯比婷(北京)美容品有限公司，国内电视购物的品牌）10、铭让 （四川铭让生物科技有限公司，国产自有品牌）听说国内外的众多明星都使用胶原蛋白不少知名女性网站的论坛中都有介绍胶原蛋白的专区，胶原蛋白的走红跟明星是脱不了干系的，国内有不少明星都在吃着胶原蛋白大S、范冰冰等，效果很好的，女明星的养颜美白秘籍。
1、常吃蓝莓蓝莓是富含花青素的食物代表。花青素最显着的作用就是抗氧化，清除自由基因。而皮肤氧化就是皱纹产生的重要原因之一。经常吃蓝莓、茄子、紫甘蓝、黑枸杞等富含花青素的食物，有助于防止皮肤老化，从而减少皱纹的产生。2、常吃西兰花西兰花在我们的生活中随处可见，很多人都非常喜欢这类食材，特别是对一些爱美的女性朋友来说，减肥期间必不可少的就是西兰花。但是很多女性朋友们虽然知道西兰花可以降低身体胆固醇，很少有人知道西兰花可以恢复皮肤弹性，延缓衰老的速度，是天然的美容佳品。而且西兰花含有大量的植物纤维，可以很好的促进身体把多余的有害物质排出体外，长期食用西兰花可以让皮肤变得细腻有光泽。3、白玉樱桃白玉樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。春天常食白玉樱桃能使面部皮肤红润嫩白，去皱淡斑。对于女性来说，樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美白肌肤。
正规商场里面的就可以

Ⅵ 十大胶原蛋白品牌有哪些

十大胶原蛋白品牌有：BECHI、HTC胶原蛋白、资生堂胶原蛋白口服液、POLA胶原蛋白、颜如玉、Vida Glow深海胶原蛋白粉、汤臣倍健胶原蛋白粉、Lumi胶原蛋白口服液、fancl、安利。

1、HTC胶原蛋白

5、BECHI

BECHI的深海鱼皮纯胶原蛋白粉没有其他的添加剂，萃取深海鱼皮精华确保原料干净，只选择I型胶原蛋白，补充皮肤所需摒弃无用成分，只保留有价值的部分。

(6)什么胶原蛋白效果好扩展阅读

胶原蛋白的选用：

1、选择胶原，先看产地。

胶原蛋白的原料产地会直接影响到产品的安全性和品质。尤其是从鱼中提取的胶原蛋白，选取的海域是很重要的，现在的浅海污染很严重，一些近海地区的海洋环境都遭到了严重的工业污染，如日本等地区，受到了严重的核污染，以这些地区为原料产地，胶原蛋白的安全性无法保证。鱼胶原蛋白最好产地是深海冷水鱼，深海环境纯天然，无污染，安全性最高。

2、选择胶原，再看原料

从猪、牛等哺乳动物提取的胶原蛋白含有较多的脂肪，长期服用会造成身体的负担，出现肥胖。且这类动物在疾病防控方面很难控制，易出现口蹄疫、疯牛病等，人体服用这种胶原蛋白，有感染上疾病的危险。从鱼身上提取的胶原蛋白比较安全，但鱼皮身上也含有大量脂肪，长期服用会造成身体肥胖，因此，最好的胶原蛋白原料是从鱼鳞提取的。

Ⅶ 哪个品牌的胶原蛋白比较好

好的胶原蛋白品牌有mmv胶原蛋白肽、Vikki、赫熙、汤臣倍健、双心v。

1、mmv胶原蛋白肽

用了原蛋白之后，皮肤水嫩谭华就像英国女王的贡品红酒胶原一样，而且酸甜口感双倍增效。

选购注意：

1、必须是小分子胶原蛋白肽

胶原蛋白肽实际上就是分子量为3000道尔顿以下的胶原蛋白。人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素。

2、鱼类胶原蛋白最好

在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白。

Ⅷ 什么牌子的胶原蛋白效果好燕之典这个牌子的怎么样

摘要 像燕之典胶原蛋白也不错，有低聚肽专利，更适合人体吸收

Ⅸ 胶原蛋白哪个牌子好

好的胶原蛋白品牌有mmv胶原蛋白肽、Vikki、赫熙、汤臣倍健、双心v。

1、mmv胶原蛋白肽

用了原蛋白之后，皮肤水嫩谭华就像英国女王的贡品红酒胶原一样，而且酸甜口感双倍增效。

选购注意：

1、必须是小分子胶原蛋白肽

胶原蛋白肽实际上就是分子量为3000道尔顿以下的胶原蛋白。人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素。

2、鱼类胶原蛋白最好

在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白。

Ⅹ 胶原蛋白什么品牌最好

好的胶原蛋白品牌有：mmv胶原蛋白肽、Vikki、汤臣倍健、明治胶原蛋白粉金装金罐、HACCI蜂蜜胶原蛋白口服液

1、mmv胶原蛋白肽

用了原蛋白之后，皮肤水嫩谭华就像英国女王的贡品红酒胶原一样，而且酸甜口感双倍增效。

5、HACCI蜂蜜胶原蛋白口服液

HACCI是日本着名的天然护肤品牌，全线的产品都是采取无添加配方，这款胶原蛋白口服液也是利用鱼胶原蛋白、蜂王浆和蜂蜜等作为原料，以此来给予身体充分的营养，长时间的饮用下来，皮肤会变得特别细腻有弹性。