A. 芹菜叶子打碎贴在眼睛上能去黑眼圈吗
多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法: 一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。 五、薯仔片敷眼法:薯仔去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟 六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
B. 芹菜麦饭的做法是什么
芹菜麦饭的做法如下:
主料:芹菜叶少许、食用碱少许、精盐少许、面粉适量
辅料:蒜末少许、葱花少许、干辣椒面1勺、食用油适量、肉臊子1勺
第一步、首先把小麦芹清洗干净,取下芹菜叶子,如图:
C. 芹菜的叶可以吃吗 营养怎么样
你好!!
其实,芹菜叶是可以吃的,大家都不吃是处于习惯。
芹菜的嫩叶儿很好吃的.东南亚的人是拿芹菜叶做汤喝和煮面时放一些,即起到了香味的作用(可代替香菜),又增加了粗纤维,一举两得.那里把芹菜叶子单独卖,还很贵呢.
下面介绍怎么吃芹菜叶:
一: 芹菜叶炒豆腐:
原料:芹菜叶适量、豆腐一块、酱油,味精等调味料各适量。
做法:
1.芹菜叶(去掉老、黄叶)洗净,用沸水烫半分钟捞出,放冷水中投凉,沥净水,切断备用。
2.豆腐切成糖块大小的丁,用沸水烫过。
3.炒锅烧油,至六七成熟时,放入豆腐为断翻炒,至豆腐成全黄色时即放入芹菜叶同炒,炒匀后放酱油、盐、味精。颠翻几下出锅。
特点:黄白嫩绿相映,清鲜味美爽口
二: 芹菜叶羹:
做法:
1. 把芹菜嫩叶100克洗净,入沸水中焯水后捞出切碎;
2. 内脂豆腐1盒切成小丁焯水后和芹菜叶一起放入烧沸的清汤中,用盐、味精、胡椒粉调味后勾薄芡,淋少许麻油即成。这“芹菜叶羹”吃起来滑嫩、清香、爽口。
三: 芹菜叶香卷:
做法:
把300克芹菜叶洗净,入沸水锅焯水后,放入冷水中,捞出挤干,切成细末,与50克胡萝卜、50克香菇末拌和,用盐、味精、麻油调味成馅,用春卷皮包成卷状,挂上鸡蛋液,滚上面包糠,入油锅中炸成金黄色捞出即成。这样做出的春卷口感酥脆、清香、营养丰富。
四:烙芹菜叶:
做法:
1. 芹菜叶洗净,加入蛋液、精盐,调匀后再加面粉、湿淀粉各半,加水适量,搅拌均匀。
2.用中火,平底锅内加食油,烧至6成热,把调好的芹菜叶糊倒入锅内,摊平,两面煎至深黄即可。
五: 芹菜叶豆腐脑:
磨豆成浆(或者买现成的豆浆)将豆浆加水倒入大锅内,慢火烧开,用酸浆点,使之慢满凝固成豆脑(以锅内水变清为准)备用。可多次食用。
取适量的豆脑放入小锅内烧开,芹菜叶洗净,放入锅内,加生姜汁、精盐,味精、香油,即可盛碗食用。
谢谢!!
D. 保健品有副作用吗 年轻人每天吃保健品对身体真的好吗
您好,我在华南师范大学的时候选修营养学,现在在学习营养学,我现在给我爸爸妈妈,还有奶奶等家里人都用我自己代理的营养食品调理,效果很好,你提到的问题其实很常见,年轻人如果平时饮食均衡,睡眠充足,运动适当时可以不用补充营养食品,但是城市里很难做到这些,还是可以通过营养食品调理的使自己更健康,如有什么疑问,可以看我的资料联系我,我可以根据你提供的情况给一个比较详细的平时饮食建议和营养食品补充的建议给你。
以下是我给一个高血压顾客的饮食建议,可以看一下作为参考:
高血压饮食建议
症状:早期轻度高血压无明显症状,有些人适应了高血压的身体反应,自己没有任何不适应之感,可能出现的常见症状是:头痛,头胀,发晕,耳鸣,失眠,注意力不集中,颜面潮红,指端潮红,脾气急躁等。
宜用食物:
1. 降压食物:芹菜,胡萝卜,番茄,黄瓜,木耳,海带,香蕉等。
2. 降脂食物:山楂,大蒜,香菇,蘑菇,黑木耳,银耳等。
3. 多食用富含钙的食物,如:乳类及其制品,豆类及其制品,鱼,虾等。
4. 富含维生素的新鲜食蔬菜水果:油菜,小白菜,芹菜叶,莴笋,柑桔,大枣,猕猴桃,苹果等。
忌(少)用食物:
1. 限制能量过高的食物,尤其是动物油脂或油炸食物。清淡饮食有利于高血压的防治。
2. 控制体重。
3. 限制所有过咸的食物如腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,含钠高的绿叶蔬菜等。
4. 宜少量多餐,每天4~5餐为宜,避免过饱。
5. 烟酒,浓茶,咖啡,以及辛辣刺激性食品。
食谱举例(非发作期):
早餐 豆浆200ml(10g),小米粥(小米35g),面包50g。
午餐 米饭(大米100g),清蒸鱼(草鱼100g,盐2g),炒油菜150g,苹果150g
晚餐 米饭(大米100g),瘦猪肉沫(25g)烩豆腐(150g),炒油菜150g,
拌西红柿黄瓜,鸭梨125g
加餐 糙米粥
营养食品调理(餐后):
1.蛋白质粉,每次1勺,每日2~3次。
2.天然B族维生素,每次2片,每日3~4次。
3.维生素C片:每次2~3片,每日3次
4.小麦胚芽油胶囊:每次2~3粒,每日3次。
5.深海鲑鱼油:每次1粒,每日2次。
6.茶族益脂胶囊:每次2粒,每日2次。
7.钙镁片:每次2片,每日早中晚3次。
保持乐观自信的态度,充足的睡眠,适量的运动,按时吃饭均衡饮食.
E. 芹菜叶子打碎贴在眼睛上能去黑眼圈吗
能去黑眼圈。
拓展:
(1)方法:取一小把芹菜,切下芹菜叶片,将切成碎末或用料理机打碎,然后倒入小碗中,加入适量的温水。待芹菜汁渗出后,用化妆棉或小棉球,蘸取汁液敷在眼部下方。芹菜素能修护眼部肌肤,改善细纹和黑眼圈,经常用芹菜汁做眼膜,比大牌眼霜还管用哦!
(2)去黑眼圈还有这五种方法:
涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。
苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。
薯仔片敷眼法:薯仔去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟 。
F. 有什么祛痘产品好用的么
宝珼、恹仌°
说面部清洁是很重要的噢``
痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助
宝珼、恹仌°
的经验之谈
●日常清洁
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。
◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
◆3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
●从生活起居做起
1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
宝珼、恹仌°
的另外几个小方法``也是法宝噢`
`云南白药+凡士林
材料:云南白药半匙
凡士林2匙
方法:
将凡士林隔水加热溶解后,加入云南白药搅拌均匀,倒入干净容器放凉至凝固,洗脸后取适量敷于脸上,15分钟后洗净。
用后第二天,痘痘就能消肿消炎,而且还不容易留痘印。
1、长豆的MM晚上睡觉前把脸清洁干净后用滴眼液擦在豆豆上,第二天起床会惊奇的发现豆豆变小了很多。
2、睡觉前皮肤清洁干净后擦上纯白牙膏在豆上,第二天早上起来也会发现很明显的效果哦~
苦瓜羹(此汤能够有效地去火,帮助治疗青春痘等皮肤问题。)
材料:
苦瓜…1根
做法:
1.将苦瓜洗干净,切成小块。
2.将苦瓜放入锅中,加入适量清水煮,煮成糊状即可。
希望宝珼、恹仌°
的回答能对你有帮助~~~
G. 芹菜叶蒸菜的做法是怎么样的
主料
芹菜叶
300g
辅料
小麦面粉
适量
盐
适量
五香粉
适量
步骤
1.准备适量的芹菜叶子和面粉
2.把芹菜叶子洗干净,然后剁碎
3.把剁碎的芹菜叶装到一个大碗中
4.加上适量的盐调味
5.加上适量的五香粉调味
6.在加上适量的面粉
7.用筷子搅拌起来,要使芹菜的每片叶子都均匀沾上面粉
8.取蒸锅,烧水,水开了,把拌好的芹菜面到进去,开始蒸
9.大概蒸15分钟,芹菜蒸菜就好了,装盘就可以吃了,也可以加点蒜汁,味道更香
H. 怎么使皮肤变的光华
我把知道的都告诉你了哟,希望你能变的越来越亮
每天多吃含有维生素C的水果,可帮助人体减低黑色素的生成,如奇异果、柳丁、番茄、芭乐等,以及中国传统的美白秘方——薏仁都是不错的选择,或是每天含一片维生素C片补充也可达到一定的效果,但要注意一天不要超过60毫克。
选用含有维生素C成分的美白产品,并尽可能使用同一品牌的美白系列产品,因为主要成分相同,能加强美白功效,避免产生敏感现象。
水是美容圣物,早上醒来应空腹喝凉白开水,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成,也有一定的美白作用。
不要吃太多容易造成黑色素沉淀的食物,如:咖啡、茶,或容易感光的食物如白萝卜、芹菜等。
晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
美 白 篇
牛奶,黄瓜,蜂蜜,珍珠粉,香蕉,鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品,那是因为你无聊的时候,可以随便拿几样配在一起做面膜,而且效果也是非常好的。
1、新鲜鸡蛋个,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
2、每天睡前在脸上涂点牛奶,睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑,一直这样还可以美白。酸奶更好。
3、用那种方便纸膜,浸泡在一小碟牛奶里,然后敷在脸上,30分钟左右揭下,增白效果出奇的好! 而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好,那样可以不用方便纸膜,把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷,就这样可以了,干后就可洗掉,这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸,并马上抹补水性面霜,所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
4、用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来,直接敷在面部,有极佳的美白效果。
(注意:牛奶、黄瓜一定是新鲜的; )
5、将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。
6 、150克薏米仁,浸在纯水中三个小时,最好是矿泉水啦,然后用锅煮到水沸后关火,把水倒到大碗里,在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶,搅拌后冷却,放入冰箱。每次晚上洗脸后,用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟,同时用水水拍拍脖子,第二天脸色会很好,一个月后皮肤明显白晳,毛孔也细致了许多。
7、将番茄捣碎,装入碗内,用汤匙挤出果汁,并加入少许的蜂蜜,涂擦机部和手臂,20分钟后,用清水洗净。每日数次,可使皮肤渐渐变白。
8、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊状,晚上洗脸后,把调好的蛋糊涂抹在脸上,过30分钟后洗去,常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
9、必须先将双手泡在温水3分钟(因为可以打开毛细孔~吸收也更好)
在双手涂上”原优格”(不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的)
在把双手包好保鲜膜 15分钟...即可拆除
※使用的效果~如果你只先其中一手你保养过的那只手则会“突显“得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。
10、多喝酸奶,多喝蜂蜜水,每日摄取足够的维生素c。
( 原因:酸奶有很好的新陈代谢的作用,蜂蜜是调节女人内分泌的良方,维生素c是美白不可缺少的元素。 )
11、在临睡前,将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层,然后美美的入睡。
(注意是皮肤不紧崩为标准,因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹)
12、西瓜汁美容:将西瓜直接涂在脸上,西瓜中含有多种维生素,不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。
13、鲜桔子汁美容:桔子里含果酸和维生素c、维生素a。将桔汁挤出直接在面部涂擦,可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸,可使你皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。
14、将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素,有较强的漂白效果,可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤,而使皮肤细腻洁白。
15、用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。
雀斑的形成主要是由于皮肤内层的黑色素聚集后所形成的,所以在这个阳光猛烈的夏日,就更应该要好好保护一下你的脆弱的脸部皮肤了,千万注意不要让阳光暴晒。平时要补充足够的维生素C,多吃些新鲜水果和蔬菜,还有蜂蜜也是必不可少的。
这里提供一些小秘方,对于预防雀斑和消除雀斑都是很有效果的:
1.柠檬和黄瓜
洁面后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果很明显,连续坚持20天即可。
2.绿叶面膜
这里的绿叶指是将香芹菜的叶磨碎,与一杯酸奶混合在一起,搁置2-3小时。每天2-3次把这种混合物抹在脸上。
3.胡萝卜法
在2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,均匀的涂抹在脸上,维持20-30分钟后洗干净,再涂护肤霜。
4.西红柿汁
先准备一杯西红柿汁,再加入一点甘油搅拌均匀, 当作洁面乳来使用,每天至少一次,每一次至少10分钟,长期坚持下来,雀斑会变得暗淡,以至完全消失。
5.蒲公英花水
将一把蒲公英放置在一杯开水中,等到冷却后再过滤,所得液体放入瓶里储存。坚持每日早晚用蒲公英水清洗雀斑。
6.柠檬汁加奶
你是油性皮肤的人吗?那么采用这个方案也不错,定期的用柠檬汁加牛奶来洗脸,也能达到明显增白皮肤的效果。
雀斑的形成主要是由于皮肤内层的黑色素聚集后所形成的,所以在这个阳光猛烈的夏日,就更应该要好好保护一下你的脆弱的脸部皮肤了,千万注意不要让阳光暴晒。平时要补充足够的维生素C,多吃些新鲜水果和蔬菜,还有蜂蜜也是必不可少的。
这里提供一些小秘方,对于预防雀斑和消除雀斑都是很有效果的:
1.柠檬和黄瓜
洁面后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果很明显,连续坚持20天即可。
2.绿叶面膜
这里的绿叶指是将香芹菜的叶磨碎,与一杯酸奶混合在一起,搁置2-3小时。每天2-3次把这种混合物抹在脸上。
3.胡萝卜法
在2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,均匀的涂抹在脸上,维持20-30分钟后洗干净,再涂护肤霜。
4.西红柿汁
先准备一杯西红柿汁,再加入一点甘油搅拌均匀, 当作洁面乳来使用,每天至少一次,每一次至少10分钟,长期坚持下来,雀斑会变得暗淡,以至完全消失。
5.蒲公英花水
将一把蒲公英放置在一杯开水中,等到冷却后再过滤,所得液体放入瓶里储存。坚持每日早晚用蒲公英水清洗雀斑。
6.柠檬汁加奶
你是油性皮肤的人吗?那么采用这个方案也不错,定期的用柠檬汁加牛奶来洗脸,也能达到明显增白皮肤的效果。
I. 生姜片敷在脸上可以祛斑吗
可以。
1,用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的! 用激光可以去除斑印有效果的,副作用不大。
2,药物治疗:辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏. 用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退~!!我试过了,效果不错~!! 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
J. 怎样自制眼霜
自制枸杞菊花眼霜的方法如下:
1、首先准备1汤匙枸杞和5颗菊花,适量的奶粉和清水,还有一个干净的锅和容器。
菊花含有氨基酸、黄酮类等有效养分,能够明目去肿,去除眼部皱纹;枸杞可明目,缓解眼部疲劳。
眼霜有滋润功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的,对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用,但是不同的眼霜有不同的作用。
眼霜的种类很多,大致分为眼膜、眼胶、眼部啫喱、眼贴、眼霜等;从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。
女人的皮肤活跃状态在二十五岁以后渐渐变的缓慢,细胞繁殖速度更新速度逐渐减缓,而眼周皮肤是最人体最薄的部分,所以最容易受到老化的影响。
根据大多数人的皮肤老化规律,最正常的是在二十五岁就开始使用补水眼霜,接下来就是祛皱、补充营养的等等。