敏感肌肤要怎么护理比较好

‘壹’ 怎样做好敏感肌肤的护理

眼看又到了万物复苏的春季，皮肤的新陈代谢也开始加快，同时也正因为这个季节的气候特点，细菌大量滋生，这时候一旦皮肤护理不当，皮肤的新陈代谢赶不上气候的变化，就很容易出现皮肤瘙痒、灼热、红斑、起疹等多种皮肤过敏问题。那么，我们春天该如何呵护敏感肌肤呢？

第一步：洗好脸

从春天开始，皮脂和汗液的分泌会越来越旺盛，所以要格外注意脸部的清洁和卫生。春天洗脸时，可先用清水湿润脸部，然后把适量的洗面奶挤于手心，慢慢揉搓开后轻柔地涂在脸上，再用双手指腹在脸上各个部位轻轻地打圈按摩，尤其要注意T区等毛孔粗大、油脂分泌较多的地方，最后用流动的温水将脸上的洗面奶冲洗干净即可；

第二步：补足水

千万不要认为春天空气湿度大，皮肤的补水工作就不那么重要了。其实不然，春季皮肤的保湿工作同样是非常重要的！尤其是对于有敏感肌的朋友们来说，皮肤浅薄的角质层不能保持足够的水分，使得她们比一般人更容易敏锐地感到皮肤缺水、干燥，这时候如果不再及时地补足水分，就很容易因为外界的刺激而出现多种皮肤问题。对此，建议敏感肌朋友春季可以使用一些舒缓保湿的喷雾，经常给肌肤补补水，一旦肌肤水润健康了，也就没那么容易出现各种过敏了；

第三步：防晒要做好

春季皮肤耐受性较差，再加上阳光里的紫外线强度不断上升，如果这时忽略了防晒，就很容易出现皮肤晒斑，尤其是有色斑的皮肤，更加不能忽略在春季做好防晒。春季外出前同样也需要涂好防晒霜或撑伞遮挡强烈的紫外线。在选择防晒霜时，一定要选择敏感肌肤适用的防晒霜。

第四步：给皮肤“减负”

春天里，皮肤容易敏感，有些人容易出现红斑、红疹，但有些人为了掩盖这些皮肤问题，选择涂上一层厚厚的粉底或隔离霜。但对于敏感肌肤而言，高浓度、好效果的化妆品就意味着高风险、高敏感，这样反倒会刺激皮肤，加重皮肤负担，甚至诱发各种皮炎。春季当皮肤出现干燥、脱屑、发红、发痒等敏感征兆时，你需要做的就是为肌肤“减负”，适当精简一下保养步骤，给肌肤最基本的清洁、保湿等日常保养就好。

第五步：保有充足睡眠

春季在保养敏感肌肤的同时，日常的“美容觉”也是很重要的，日常要注意保持健康良好的作息规律，避免熬夜，让皮肤在夜晚得到很好的休整和正常代谢。

怎样做好敏感肌肤的护理——神经酰胺舒缓修护精华液

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注意事项

避免接触眼睛，如不慎滴入眼部用清水清洗即可，由于每个人皮肤特性各异，如有不适或异常反应，建议您停止使用或咨询专业医生。

敏感肌患者建议饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜等；生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。

‘贰’ 敏感肌怎么保养，需要注意什么

敏感肌肤如何保养？日常注意由内而外的基础护理，慢慢的就能调理出健康的肌肤状态。
方法/步骤
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敏感性肌肤角质层薄
敏感性肌肤的人通常肌肤角质层都很薄，肌肤抵御外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌肤最好不要用去角质类的产品，也不要过度的清洁，一天洗脸不要超过两次。

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减少外界刺激 避免神经亢奋
肌肤的神经纤维如果经常受到外界刺激，很容易产生亢奋，从而产生泛红、瘙痒、刺痛等过敏现象。所以过敏肌肤洗脸时，注意控制水的温度，使用温水即可。不要使用清洁力太强的洁面，要选择适合敏感肌肤状态的护肤品。

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好习惯提供保障
肌肤状态也很能体现身体的健康状态，良好的饮食习惯和睡眠习惯能给肌肤提供良好的保障。敏感肌肤不适合实用刺激性过大的食品，也不要酗酒熬夜养出好肌肤。

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去多余 重基础
敏感肌肤在选择护肤品是，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。一般的基础3步保养即可，停止多余的保养步骤，推动肌肤自身免疫力的养成。

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敏感肌需注意的成分
敏感肌肤要尽量避免使用含有果酸、左旋C、维生素A酸、水杨酸、酒精等刺激性成分的保养品。可以选择拥有高效保湿效果的透明质酸和有强大抗炎杀菌效果的白藜芦醇的产品。

‘叁’ 敏感肌肤需要怎么护理

敏感肌护理时需要特殊呵护，如果身为敏感肌。我们可以使用一些温和修复型产品来对皮肤进行改善，化妆品也要用温和不刺激的，买化妆品时一定要注意看产品成分表。平时敏感肌对于护肤也要细心，洗脸时要用温水，多注意脸部卫生，防止过敏。

‘肆’ 换季了敏感肌怎么护理

换季了，敏感肌的护理确实需要大费一番头脑，根据自己的实际情况来进行选择，下面主要介绍几种护理的方法。

一、敏感性肌肤人群不能做深层清洁

因为敏感性肌肤的皮肤耐受性会比较差，使用深层清洁的洁肤产品容易损伤肌肤，还可能造成或者加重肌肤的过敏情况。所以对于市面上带有强效清洁效果的洗面奶、磨砂膏等产品，敏感肌要避免使用。以及敏感肌不能进行蒸脸、去角质等深度皮肤护理。

‘伍’ 敏感肌肤怎么办换季如何护肤

我就是这个情况！而且我冬天春天都有点过敏现象！尤其是干燥的时候～～高度敏感肌肤真是太难了，非常感同身受，我的脸就是敏感到一晒太阳就会发红刺痛,还好雅漾0号修护霜拯救了我，上脸的那个瞬间超级温和，按摩至吸收后就能感觉到它带来的舒缓效果，真的是太爱了～

‘陆’ 敏感肌肤平常怎么护理

什么叫敏感性的肌肤呢？你的脸是否会因太阳的高温热晒，而出现脸红、脱皮，甚至瘙痒的情况，或者因用普通的护肤品而产生发红、眼肿的现象呢？像这样的肌肤就是属于敏感性的肌肤。敏感的肌肤是不容易护肤的，普通的美容抗衰老产品，一个不好就会引起过敏现象，所以护肤得比其他人要小心。下面，格莱蜜小编提供给几个小方法。

方法/步骤

• 方法一：充分保湿
  红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。同时，不要熬夜，熬夜是最伤害肌肤的。

• 方法二：学会抗衰老，防止肌肤过早老化
  敏感性的皮肤，皮肤的表皮层较薄，很容易受到外界的影响，产生不良的反应，可以使用纯天然的抗衰老产品，如相宜本草、索伊美。另外，在使用抗衰老产品时，不要直接将护肤产品涂于脸上，而且特别是在夏天的时候，要注意防晒。

• 方法三：冬天不用给肌肤去角质
  角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。红血丝皮肤的MM皮肤非常薄，没有必要去角质，特别是在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

• 方法四：选择天然或者化学元素较低的护肤品
  当你明知道自己的皮肤是敏感性肌肤的时候，就不要轻易使用化妆品。当皮肤因使用护肤品而引起过敏反应时，就应当及时停止使用。在太阳比较大的时候，气温较高，出门的时候，给皮肤及时涂上一层护肤霜、防晒霜，避免皮肤晒伤。同时，不要过度的使用护肤产品，这样只会增加皮肤的伤害。有时候，用清水洗脸比护肤产品要好。

• 方法五：饮食生活规律要正常
  敏感的皮肤，就应该控制自己的饮食行为，像一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等，同时，注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。
  

‘柒’ 如何改善敏感性肌肤，需要注意什么

肌肤脆弱造成的敏感问题，一直困扰着敏感肌肤人群，如何有效的护理，今日岐正方小编就教你六招对待敏感肌肤，只需留意这些关键点，就能大大减缓肌肤敏感，消除各种肌肤敏感带来的困扰。假如你的朋友中也有人属于敏感肌，不妨把下面这篇文章分享出来哦。

方法/步骤

• 1、进行皮肤敏感度测试

  对于过敏体质的人来说，挑选护肤品时应非常慎重。一般来说，在购买到一款好的护肤品之后，要做好皮肤适应性的敏感测验。也就是先在耳后或是手臂内侧涂抹，假如通过12-48小时观察，不过敏即可使用，。

  此外，建议有过敏体质的人群一定要对护肤品进行测试，很多护肤品多会加重肌肤过敏。

• 2、不宜去角质

  敏感性肌肤不宜做去角质。因为角质层薄或者角质细胞受损是造成肌肤敏感的重要原因之一。因此保养敏感性肌肤的首要准则就是保护角质层不受伤害，保证皮脂膜的健康运作，因而含有磨砂颗粒的产品就要敬而远之了，假如你一定要用，不建议使用直接去角质的产品，建议使用岐正方这类比较温和的面部清理护肤品。

• 3、要加强日间防护

  由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺少对紫外线的防御能力，非常容易老化，因此一定要注意防晒。

  不过，咱们需要注意的是：防晒品的好坏也是影响皮肤防晒的要素之一，因此最好不要直接涂改在皮肤上，而是要在擦上护肤保养品之后，再涂改防晒产品

• 4、要做好保湿周护理

  敏感性肌肤皮肤角质层薄，所以造成经常性的水分流失，尤其是长期处于空调环境里，会比一般正常的肌肤更能敏锐的觉察到肌肤缺水、枯燥。因此除了日常保养要加强产品的保湿功能外，还应定时做好周护理，按摩和保湿面膜是必不可少的。

  在按摩时，敏感性肌肤按摩的时刻不宜太长，一般不要超过十分钟，按摩的方法不宜过重，避免引起皮肤炎症。

• 5、忌过度养分

  不要使用过油的润肤产品，主张挑选清爽的水质配方的润肤品。也不主张一开始就用快速吸收的产品，由于高渗透性、活性高，因此对于敏感性肌肤来说就意味着高风险、高致敏几率。所以，主张敏感性肌肤应从根底护理系列开始用起，精华液类的产品应从少量精华用起，逐渐增加产品的用量，不然只会给肌肤带来更大的担负。

• 6、尽量使用功能性护肤品

  功能性护肤品本质是护肤品，但不含色素、香料、防腐剂等易造成肌肤敏感的物质，非常适合敏感肌人群使用。

  紧记敏感肌肤护理的六要素，相信你逐渐会远离肌肤敏感带来的困扰。

‘捌’ 敏感肌肤的应该怎么护理

相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？

护理原则

一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。

‘玖’ 敏感皮肤怎么样保养才好呀

一到换季节，皮肤的新陈代谢也开始加快，同时也正因为季节的气候特点，皮肤护理不当，皮肤的新陈代谢赶不上气候的变化，就很容易出现皮肤瘙痒、灼热、红斑、起疹等多种皮肤过敏问题。教大家几招保管用：

第一步：洗好脸

因为随着季节的变化，皮脂和汗液的分泌会有所不同，所以要格外注意脸部的清洁和卫生。切记洗脸时，可先用清水湿润脸部，然后把适量的洗面奶挤于手心（洗面奶最好用温和的不含酒精类的），慢慢揉搓开后轻柔地涂在脸上，再用双手指腹在脸上各个部位轻轻地打圈按摩，尤其要注意T区等毛孔粗大、油脂分泌较多的地方，最后用流动的温水将脸上的洗面奶冲洗干净即可；

第二步：补足水

千万不要认为皮肤的补水工作就不那么重要了。其实不然，补水工作是敏感肌肤护理的重要一环，尤其是对于有敏感肌的朋友们来说，皮肤浅薄的角质层不能保持足够的水分，使得她们比一般人更容易敏锐地感到皮肤缺水、干燥，这时候如果不再及时地补足水分，就很容易因为外界的刺激而出现多种皮肤问题。对此，建议敏感肌朋友可以使用岐正方的sos舒缓保湿急救小喷雾，随时随地给肌肤补补水，一旦肌肤水润健康了，也就没那么容易出现各种过敏了；

第三步：防晒要做好

换季皮肤耐受性较差，再加上阳光里的紫外线强度不断上升，如果这时忽略了防晒，就很容易出现皮肤晒斑，尤其是有色斑的皮肤，更加不能忽略防晒工作。外出前同样也需要涂好防晒霜或撑伞遮挡强烈的紫外线。在选择防晒霜时，一定要选择敏感肌肤适用的防晒霜。

第四步：给皮肤“减负”

换季是皮肤最容易敏感的时候，有些人容易出现红斑、红疹，但有些人为了掩盖这些皮肤问题，选择涂上一层厚厚的粉底或隔离霜。但对于敏感肌肤而言，高浓度、好效果的化妆品就意味着高风险、高敏感，这样反倒会刺激皮肤，加重皮肤负担，甚至诱发各种皮炎。一旦当皮肤出现干燥、脱屑、发红、发痒等敏感征兆时，你需要做的就是为肌肤“减负”，适当精简一下保养步骤，给肌肤最基本的清洁、保湿等日常保养就好。

第五步：保有充足睡眠

我们在保养敏感肌肤的同时，日常的“美容觉”也是很重要的，日常要注意保持健康良好的作息规律，避免熬夜，让皮肤在夜晚得到很好的休整和正常代谢。