㈠ 开背精油怎么调配
摘要 配方一:薰衣草1滴+葡萄柚2滴+丝柏1滴+杜松1滴+罗勒1滴+玫瑰果油10ml。
㈡ 精油开背用的什么精油
精油开背有什么好处,精油开背的功效什么是精油开背精油开背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩,配合使用美体芳香精油,能舒经活络,畅通血脉,促进血液循环,活络筋骨,安抚调节情绪,舒解压力,消除疲劳,帮助睡眠,紧实皮肤,恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦,附于相应部位从而达到除湿驱寒,改善睡眠的作用。
精油开背的好处:
精油开背有什么好处,精油开背的功效通过精油开背能深层渗透皮肤,疏通精络,减压,放松,更能起到理疗作用,正所谓“痛都不通,通都不痛”,脊椎更是人体的反射区,人体的五脏六腑都能反映在上面的特点:精油开背使用中医传统推拿手法疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常,而直接加强五脏六腑的背部,腰臀部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。它能马上消除疲劳,改善亚健康状态。
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常用于开背的精油有∶
甘菊精油:具修护作用,对安定肌肤也有很大的功效,能带来平静、放松的感觉,适用于中干性肌肤。
佛手柑精油:有助于提振精神,复苏身体活力,适用于瑕疵和油性肌肤。
茶树精油:具有收敛、抑菌效果,清新的香味能提振精神,舒缓疲劳和解除肌肉压力,适用于油性肌肤。
㈢ 怎样用精油来进行按摩
香精油是100%精纯、天然的香精油,具超高浓度,除非有特别注明,绝不可在未稀释前直接使用。正常下只需经过专业人员指导或特别推荐才可直接擦拭。
如果是按摩身体的话,可将精油和基础油调配按摩油(基础油商场有卖,而且不贵),2~5滴自选的精油,与10ml基础油混合在一起作为脸部及身体按摩用就很合适了。
◆精油按摩手法
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油),涂抹在需要的部位,进行按摩的方法,我们可借由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的功效。这种按摩的方式不困难,只要您想做,就能轻易的做到,可以用来帮助家人、自己或朋友。
首先先介绍两种按摩的基本手法:
一.
滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。
二.
揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大姆指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。
利用前述两种基本手法,应用在身体各部位的按摩法:(所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,请采用轻柔的滑动轻抚动作。)
头部:请用指尖沾按摩油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。
颈部:手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
肩部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大姆指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。
背部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。
腹部:使用滑动轻抚的手法,自己按摩时,采顺时钟方向画圈动作,为他人按摩时,则是逆时钟方向。
手臂:使用滑动轻抚及揉捏的手法,由下往上按摩到腋下。
腿部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,由下往上按摩到大腿。
足部:从脚趾到脚后跟的方向按摩,大姆指在脚面上、手指在脚底下,重复按摩。
◆精油注意事项
香精油除非经过专业人员指导,不可口服。
怀孕期间或正在药物治疗时,没有经过专业人员指导,最好不要使用。
香精油在未稀释前不要擦拭在皮肤上,除非经过专业人员推荐,或使用前先在皮肤上做一小块测试。
所有香精油必须做良好的保存,储存时避免阳光照射及远离温度高的地方。
避免接触眼睛与过敏性部位。如婴儿使用,只可使用柔和的或经基础油稀释后使用。
有些精油是高易燃品,必须远离火焰。
须使用深色玻璃瓶。
使用完毕后,瓶盖须紧闭,防止作用降低。
放置在儿童拿不到的地方,避免儿童误用。
㈣ 精油开背的步骤顺序
精油开背是一种按摩方法,使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,紧实肌肤,改善睡眠等功效。
中文名
精油开背
外文名
Essential oils open back
概述
是一种按摩方法
简介
痛都不通,通都不痛
常用开背精油
茶树精油 玫瑰精油
快速
导航
原理
特点
手法
适宜人群
常用开背精油
薄荷精油:清凉镇定肌肤、提神醒脑,也能有效改善头皮屑、出油等状况,不适用于敏感肌肤,夏季开背是首选精油。
精油开背
熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象,带来宁静的感受。还能帮助愈合疤痕、放松精神。
茶树精油:本身具有收敛、抑菌效果,能提振精神,舒缓疲劳和解除肌肉压力。
甘菊精油:甘菊精油具明显的修护作用,能带来平静、放松的感觉,对安定肌肤也有很大的功效。
玫瑰精油:玫瑰精油有花植精油之后的美称,具滋润保湿效果,也能镇静、舒缓神经。
檀香木精油:能保湿滋润肌肤,安定放松心情。
迷迭香精油:清洁皮肤、消炎杀菌,及促进血液循环,也能帮助集中精神。
佛手柑精油:有助于提振精神,复苏身体活力。
美型护理精油:帮助排毒,紧致松弛肌肤,深层滋润保湿。
原理
督脉者,起于下极之输,并于脊里上至风府,入属于脑。背部的经脉主要有督脉,足太阳膀胱经,刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血,调节脑细胞及内分泌系统,缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。
特点
使用中医传统疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。
手法
1.上油,分三步。
2.两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,双手掌划按腰部)
3.手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。
精油手法
4.大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂。
5.手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋。
6.手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂。
7.单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。
8.按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出.
9.双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起。
10.双手搓热,包腰至肚脐弹起。
11.双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂。(另侧重复)
12.将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
13.双手大拇指划膀胱筋,至腰部按抚。包至风池,滑大板筋,排至手臂。
14.双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热,包至风池,排至手臂。
㈤ 精油开背怎么做
上油,分三步。
2.
两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,双手掌划按腰部)
3.
手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。
4.
大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂。
㈥ 精油开背是怎么操作的用什么手法有什么好处
精油开背能深层的渗透到皮肤,还能疏通经络,起到减压、放松、治疗的作用,还能促进血液循环,舒缓精神压力,消除一天的皮肤,也能紧实肌肤,改善睡眠的功效!
㈦ 精油开背步骤
精油开背手法,具体步骤如下:
1.上油,分三步。
2.两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,双手掌划按腰部)
3.手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。
4.大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂。
5.手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋。
6.手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂。
7.单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。
8.按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出.
9.双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起。
10.双手搓热,包腰至肚脐弹起。
11.双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂。(另侧重复)
12.将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
13.双手大拇指划膀胱筋,至腰部按抚。包至风池,滑大板筋,排至手臂。
14.双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热,包至风池,排至手臂。
15.单手捏脖子,划大板筋,(也要打八字),双手按划腰部,按压腰部,由上至下,搓背推,划大板筋,敲打背部。
精油开背注意事项:
1、房间温度适宜,不能太高或太低;
2、开背前让顾客喝杯温水,开背后也让顾客喝杯温水(有助排毒);
3、开背后24小时内不吃冰冷刺激食物;
4、开背后24小时内不洗澡,尤其不能洗冷水澡;
5、美容师的手接触皮肤要充分,选择按压力度和节奏;
6、孕妇和女士月经期禁按。
㈧ 精油的作用和功效按摩
一、按摩精油的功效
1、调节身心
通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
2、精神舒适
气味芬芳,自然的芳香精油进入脑部后,精油不会进到脑部,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
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二、按摩精油怎么用
1、喷雾法
将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
2、简单吸入法
将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
3、按摩法
使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物。
4、沐浴法
泡浴:在浴缸或者是澡盆中加入几滴精油,然后进行泡澡即可,注意泡澡时间不宜超过20分钟。沐浴:在浴巾或者浴球中倒入沐浴露,然后加入3-4滴精油,然后搓洗全身即可。足浴:在泡脚水中加入3-4滴精油,然后进行泡脚,可以有效缓解疲劳,去除脚气。
三、按摩精油对身体有害吗
人类的皮肤扮演着从物理方面到化学方面屏蔽各种伤害的双重角色,并且减缓其它物质被吸收进入血液的速度。如果皮肤破损或擦伤,各种物质的吸收水平和速度就很难预料,在大多数情况下,会维持远远超过一般水平的吸收量。在这种情况下,即使一些通常认为相当温和的精油品种,都会对受损皮肤造成不利影响。
精油是否有害主要取决于所接触的精油成分和品质,只要你接触的是正规的、国家质检合格的护肤品或者是精油的话,一般对身体都没有任何的影响。不过对于精油的调配,特别是剂量需要严格按照规定控制,以免发生反效果或者副作用。
与此同时,在精油的使用过程中,应注意避开眼睛周围及身体敏感部位。当然,由于肤质敏感度不同,部分人群在使用精油后容易造成过敏现象,所以建议无论是美容师,还是顾客在使用精油前,都需先在手部或耳后进行测试后再使用。
㈨ 背部淋巴排毒精油怎么配
怎么没有基础油啊?
杜松排毒效果最好,还可以减肥
鼠尾草,檀香可以缓解肌肉酸痛,对脊椎颈椎比较好
丝柏也可以抗痉挛,舒缓肌肉,对支气管好。多闻闻~~畅呼吸道的
天竺葵对内分泌好,和茶树一样 ,用在脸上能控油
玫瑰,茉莉,美白保湿,护理子宫卵巢,丰胸的
乳香帮助皮肤伤口愈合,抗菌
所以这些精油里面,鼠尾草,檀香,丝柏可以利用
加点玫瑰茉莉,可以护肤,天竺葵,茶树,乳香不加
比例:10ML基础油+5滴精油(20滴为1毫升)