Ⅰ 精油使用的正确方法是什么
具体精油的使用,主要有九种用法:
1、蒸熏法:主要是单方精油这么用,可以使用香薰灯,也可以是在桑拿浴或者光波浴的时候使用,主要就是调节心绪的
2、按敷法:冷敷和热敷两种。
3、按摩法:大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体。
4、沐浴法:将精油滴在浴缸中
5、吸入法。
6、香薰漱口法。
7、刮痧法。
8、喷洒法。
9、日常护理法:加在沐浴露、洗面奶中用等
Ⅱ 怎么使用精油
你好,精油的使用方法:
1、蒸薰法::把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴清油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
2、吸入法:把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。
3、按摩法:保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止,把2-3种,总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩,按摩法可加强血液循环,排队体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
4、按敷(冷敷或热敷法):把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-`10次,身体部位按摩时,水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
5、喷洒法:把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、皮肤上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭。
去痘的使用方法
使用熏衣草精油配合蒸脸敷面,可治粉刺,效果很棒!
将2-3滴TBS薰衣草精油(不用太多,精油不溶于水)滴入热水中(温度略高于体温),蒸脸同时可以吸入些蒸汽(在感冒横行的季节你会感激它的特别效果噢)。
用浸润后的毛巾将脸部蒙住,能感觉血液循环加快(精油在40度左右的时候发挥得最好,而且掌柜认为只有脸部血液循环好了才能更好的吸收精油)。镇静肌肤的同时享受薰衣草的阵阵清香,用手按住耳后淋巴穴位,享受身心的放松。
Ⅲ 护发精油的正确涂抹方法
护发精油可以在洗头发的时候使用,也可以在洗发后再使用。洗发的时候把护发精油跟洗发水混合均匀即可,而洗发后使用需要把精油涂在头发上,并且需要配合按摩。Ⅳ 茶树单方精油 擦到手上 会起泡泡
茶树精油为什么要擦在手背上呢?如果是要测试过敏,应该是擦在手腕内侧,如果是痘痘的话,要擦在痘痘上,精油是植物精华成份,手背毛孔比较粗,在擦的过程中,如果没有沾到水,有一点点细小的珠状油是正常的,关键看是否快速吸收,如果很久都不吸收的话,那是精油品质不纯。可能添加了其它基础油或化学油引起的。纯单方精油,在30秒至一分钟内,擦完就吸收了。在面部使用时,没有气泡或细珠状的油泡产生的。美白御姐的精油博客有精油的使用详细介绍,你可以去看看。其它有不明白的再追问吧。
Ⅳ 精油的正确使用方法是什么啊
精油的正确使用方法:
嗅觉吸收法
1、熏香式:此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
使用方法:
(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏香器,效果类似。
(2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中,约置入八分满。
(3)选择1~3种精油先后滴入盆中,一盆水的总滴数约6~8滴。
(4)一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右,房间不可完全密闭,要能透气,内外空气要能流。
(5)把精油直接加在干燥花中,或反精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天。
2、蒸气吸入法:蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入,以免造成呼吸不顺;另外这种方法也可使脸部毛孔打开,让肌肤更清洁,精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。
3、手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
4、手掌摩擦式:用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神。
5、喷雾式:在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
(1)要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
(2)喷其头顶上空,让雾气缓缓隆至头部。
(3)待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
按摩吸收法
1.身体按摩:10ml基础油5滴精油。
2.脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油。
3.止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天。
按敷法
1、冷敷:使用精油冷敷,能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛,通常使用于紧急状况,例如刚扭伤、淤伤时,需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法,是准备一盆冷水或冰水,滴入精油后浸入毛巾,再将毛巾轻轻拿起,吸附浮在表面的精油后,将毛巾拧半干,敷在受伤部位,即可舒缓不适。
2、热敷:以精油热敷,则是借由热力,加速精油成分吸收到皮肤、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风,除热敷外,还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同,只是将水换成热水。
3、涂抹:涂抹主要是经由皮肤吸收,使肌肤直接吸收精油;涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况,有时还是可使用纯精油,大约1~2滴,直接涂抹在需要之处,例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草,或者说想提神醒脑,涂1滴薄荷精油在颈后等。此外,较常用的方式,是将精油以植物油、无香精乳液稀释,涂抹在需要处,如脸部、胃部、脚底等。
沐浴法
1、盆浴:这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则,每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛,作用精油沐浴以适中的水温为主,总滴数6~8滴。
2、足浴:对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,最好是不锈钢材质,若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候,只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。
3、臀浴:是生理保健的最佳方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
4、淋浴:三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时,将3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,边淋浴边呼吸最甜美的蒸气,尽情享受沁人肺腑的芳香,国达到对身体滋润的最佳效果,淋浴后抹上一点点按摩油,用毛巾轻轻拭干即可。
5、灌洗:特别针对很多妇科问题,加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处能止痒,消除灼热感,并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处,可治疗阴道炎,妇女疾病。
(5)精油怎么擦才有泡泡扩展阅读
使用禁忌:
1.不可经常太高剂量使用,平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
2.光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处,有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。
3.不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
4.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
5.皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
6.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
7.哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳,因为精油会参与人体血液循环,6小时后精油几乎被完全代谢。
8.女性经期一般不建议使用精油,因为85%以上的精油都是具有通经作用的,可能会出现经期血量增大,偶尔出现血崩的情况。
9.孕期的话,全过程都可以使用熏香,孕前期3个月,禁止使用精油泡澡或者按摩,还是因为精油的通经作用,怀孕期间避免使用雌激素功效的精油,如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
参考资料网络——精油
Ⅵ 精油皂的使用方法有哪些
1、洗面:将精油皂打湿在手心搓揉起泡后,慢慢在脸上打圈,停留时间不超过1分钟,并用清水冲洗干净,擦干水分后进行日常皮肤护理。过程中勿入眼睛,以避免刺激性,如不慎入眼,请使用大量水清洗即可,无须担心。用皂洗脸后,再滋润的皂皂,也还是有必要进行正常的护肤。
2、沐浴:直接用于肌肤上或搭配沐浴球、沐浴刷使用,泡沫会更丰富,享受泡泡浴的感觉。
3、卸妆:泡沫独有多孔结构,增大皮肤接触面积,溶解淡妆,并随水分全部带走,清洁无残留。
4、男士剃须:丰富绵密的泡沫,能软化胡须,使用剃须刀轻轻刮掉,然后用清水冲洗,干净清爽。
Ⅶ 精油怎么用
尤加利可以采用香薰等吸入的方式使用,可以对呼吸道疾病有相当大的帮助。另外,可以强力杀菌,用于任何需要消毒的地方,比如在抹布上滴1滴,擦桌面墙面等,都可以。还可以调配成精油喷雾,与基础油(甜杏仁)进行稀释,做身体按摩。尤加利不是不可以直接用于皮肤,可以低剂量用于问题皮肤。只是为了安全起见,最好在专业芳疗师的指导下使用。
薰衣草也可以按上述办法使用,还可以在棉签上滴1滴来点涂痘痘。总之方法很多。
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Ⅷ 泡泡浴的用法 (精油泡澡)
1、泡澡时,浴盐的用量大人是70克,小孩50克,时间控制在15至30分钟。
2、不同的精油添加量也不同,一般来说一盆泡藻水不要超过6滴纯精油。水溶性精油不要超过20滴,用手搅拌一下再进入澡盆。
3、有些浴盐只要取少量,溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品,既清爽干净又简单省事;有的则需加入洗面奶中,做皮肤清洁和脱屑,有的适合蒸桑拿时,将盐放入布袋轻擦肌肤,既补充流失盐份又洁肤美容;有的适用于沐浴,将装入盐的布袋,吊在花洒喷头上,轻松快捷达到护肤效果;还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴,达到去除疲劳,爽洁肌肤的功效。
4、如果是用在脸上,先要清洁面部,然后用一勺细浴盐,加入几滴水,一滴精油(如薰衣草),不等它融化,就用指尖沾取浴盐,从额部到颌部自上而下涂抹,并轻轻地作环形按摩,几分钟就够了。等到脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水洗去,继续正常的护肤步骤。每天早晚各一次,可以帮助清除脸部的油脂、粉刺、黑头和污垢等。坚持一周左右,就能使面部皮肤变得鲜嫩,有透明感。对于感性的皮肤,则可再加入几滴蜂蜜,可防止皮肤干燥。
5、如果是用来洗浴,也是先将身体洗净,然后用浴盐加在沐浴露或按摩底油中,按摩全身。按摩的顺序是先手肘,后大小腿,再胸、腹、背部。待盐水干后,躺在温水里浸泡一小会儿(注意浸泡时间太久皮肤会起皱)。最后用清水洗净,抹上护肤乳。这不仅可清除污垢,还能增强全身皮肤的活力。
6、如果是用来健体,可先沐浴,然后擦干身体后,将浴盐与蜂蜜或蛋清、维生素C调匀后涂抹于全身,按摩至全身发热,根据体质不同,5-10分钟冒汗后再将身体冲洗干净,坚持使用能发现肌肤变得更结实,更光滑。
7、泡藻是集治疗和愉悦心情放松最好的方式之一。但是因为精油几乎不溶于水,会在水面形成看不见的薄膜悬浮,所以千万不要把纯精油直接滴入藻水中,一定要先把精油制成水溶性精油,可以使用使用乳化剂吐温20,比例是吐温:精油=4:1,充分混合后使用就可以了。还有全脂牛奶也可以溶解少量精油,这些都是泡藻的安全方法。
油性皮肤的话将浴盐和水简单混合即可;皮肤偏干,可以将半勺浴盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混匀使用。水温也不要过高。
Ⅸ 带精油的洗发水为什么没有泡沫
因为精油洗发水的清洁方法是精油稀释。精油里面的脏污可以直接把洗发水泡沫给稀释了,导致洗发水起不了泡沫。
Ⅹ 精油的正确使用
我来分享几种薰衣草最常用的方法吧,薰衣草的用途非常的广泛的,没有几大篇是写不完的。
1、薰衣草祛痘同时祛痘印:在痘痘刚刚挤破时用效果是最好的(当一定要用专业的手法去挤不好自己乱挤)即可止血,消炎、消肿、消红还不会让痘痘留下印子(注:如果痘痘已经好了那祛印子的效果就不好了)
2、薰衣草精油治疗汤伤,那才叫神奇,记得小的时候手被水汤了就那个痛,上回我手烫伤了还是油烫的,我就赶紧用薰衣草精油滴上然后贴上了个创可贴眼见着手指头全都白了,用上薰衣草精油后泡没有起来,一直就是皮贴在肉上,也不疼我就每天涂个3次,因是单方的精油没有被烫到的地方都掉皮了,也管不着那么多只要手能好不留下疤痕就好,可能到了5天的时候吧手指头很痒,我就去抓,把烫伤的那层皮给撕下了点,里面都已经长了新皮了。现在已经有一个月了,烫伤皮组织越来越小了,被烫伤的皮肤开始是白色的,现在也慢慢的接近皮肤色了。
3.薰衣草精油助睡眠:可以点香薰灯让空气中充满薰衣草的气味,可以在冲凉时把薰衣草精油滴在淋浴露上然后用浴球搓洗身体达三分钟以上,即可达止痒、放松、进而助睡眠的效果。
薰衣草的用法真是太多了还有改善妇科炎症、止血、还能20分钟内让高血压立减20mmhg、太多了不写了。希望能帮到您。祝您生愉快!